"아시안푸드"
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[비공개] 요리책에는 없는, 색다른 음식을 찾았다! 스타 블로거의 메뉴
요리책은 많아도 막상 펼쳐보면 메뉴가 거기서 거기. 하지만 요리로 뜬 스타 블로거들의 블로그를 살펴보면 오프라인에서는 볼 수 없었던 독특한 아이디어가 담긴 재기 발랄한 메뉴를 종종 발견할 수 있다. 인기 요리 블로그에서 찾은 발상 전환 메뉴들을 소개한다. 오클라라의 사랑을 수놓은 행복한 식탁보(blog.naver.com/fan cycon)를 운영하는 김소영씨(39). 그저 요리하는 것이 행복하고 블로그를 통해 이웃과 소소한 일상을 이야기하는 것이 즐거운 평범한 주부다. 특별하지 않은 재료로 특별한 요리를 만들어내는 재주를 가진 그녀의 노하우가 담긴 피망 김치는 깔끔한 국물 맛이 일품. 간단하게 국수만 삶아 말아먹으면 또 하나의 별미가.......추천 -
[비공개] 요리책에는 없는, 색다른 음식을 찾았다! 스타 블로거의 메뉴
요리책은 많아도 막상 펼쳐보면 메뉴가 거기서 거기. 하지만 요리로 뜬 스타 블로거들의 블로그를 살펴보면 오프라인에서는 볼 수 없었던 독특한 아이디어가 담긴 재기 발랄한 메뉴를 종종 발견할 수 있다. 인기 요리 블로그에서 찾은 발상 전환 메뉴들을 소개한다. 오클라라의 사랑을 수놓은 행복한 식탁보(blog.naver.com/fan cycon)를 운영하는 김소영씨(39). 그저 요리하는 것이 행복하고 블로그를 통해 이웃과 소소한 일상을 이야기하는 것이 즐거운 평범한 주부다. 특별하지 않은 재료로 특별한 요리를 만들어내는 재주를 가진 그녀의 노하우가 담긴 피망 김치는 깔끔한 국물 맛이 일품. 간단하게 국수만 삶아 말아먹으면 또 하나의 별미가.......추천 -
[비공개] 요리책에는 없는, 색다른 음식을 찾았다! 스타 블로거의 메뉴
요리책은 많아도 막상 펼쳐보면 메뉴가 거기서 거기. 하지만 요리로 뜬 스타 블로거들의 블로그를 살펴보면 오프라인에서는 볼 수 없었던 독특한 아이디어가 담긴 재기 발랄한 메뉴를 종종 발견할 수 있다. 인기 요리 블로그에서 찾은 발상 전환 메뉴들을 소개한다. 오클라라의 사랑을 수놓은 행복한 식탁보(blog.naver.com/fan cycon)를 운영하는 김소영씨(39). 그저 요리하는 것이 행복하고 블로그를 통해 이웃과 소소한 일상을 이야기하는 것이 즐거운 평범한 주부다. 특별하지 않은 재료로 특별한 요리를 만들어내는 재주를 가진 그녀의 노하우가 담긴 피망 김치는 깔끔한 국물 맛이 일품. 간단하게 국수만 삶아 말아먹으면 또 하나의 별미가.......추천 -
[비공개] 싱그러운 초록이 가득한 상차림…그린테이블 세팅 제안
저렴하고 다양한 요리에 활용할 수 있어 자꾸 손이 가는 배추와 양배추. 식재료로만 사용하기엔 너무 예쁜 이 채소들로 자연의 풋풋함을 그대로 옮겨놓은 듯한 싱그러운 테이블을 연출하는 아이디어. 스타일리스트 안선미·안영미 자매가 화사한 봄날처럼 산뜻한 그린 테이블 세팅과 요리를 제안한다. Table Setting 수채화처럼 말갛게 아름다운 봄날. 계절의 싱그러움이 묻어나는 그린 컬러의 테이블 세팅은 어떨까. 농담과 패턴이 다른 초록빛 패브릭을 패치워크한 테이블보를 깨끗이 손질해 깔고, 꽃으로 장식하던 평범한 테이블 세팅 대신 배추와 양배추로 독특하게 장식해 완성한 신선한 테이블 세팅. 테이블에 올리는 그릇은 깔끔한 화이트.......추천 -
[비공개] 싱그러운 초록이 가득한 상차림…그린테이블 세팅 제안
저렴하고 다양한 요리에 활용할 수 있어 자꾸 손이 가는 배추와 양배추. 식재료로만 사용하기엔 너무 예쁜 이 채소들로 자연의 풋풋함을 그대로 옮겨놓은 듯한 싱그러운 테이블을 연출하는 아이디어. 스타일리스트 안선미·안영미 자매가 화사한 봄날처럼 산뜻한 그린 테이블 세팅과 요리를 제안한다. Table Setting 수채화처럼 말갛게 아름다운 봄날. 계절의 싱그러움이 묻어나는 그린 컬러의 테이블 세팅은 어떨까. 농담과 패턴이 다른 초록빛 패브릭을 패치워크한 테이블보를 깨끗이 손질해 깔고, 꽃으로 장식하던 평범한 테이블 세팅 대신 배추와 양배추로 독특하게 장식해 완성한 신선한 테이블 세팅. 테이블에 올리는 그릇은 깔끔한 화이트.......추천 -
[비공개] 싱그러운 초록이 가득한 상차림…그린테이블 세팅 제안
저렴하고 다양한 요리에 활용할 수 있어 자꾸 손이 가는 배추와 양배추. 식재료로만 사용하기엔 너무 예쁜 이 채소들로 자연의 풋풋함을 그대로 옮겨놓은 듯한 싱그러운 테이블을 연출하는 아이디어. 스타일리스트 안선미·안영미 자매가 화사한 봄날처럼 산뜻한 그린 테이블 세팅과 요리를 제안한다. Table Setting 수채화처럼 말갛게 아름다운 봄날. 계절의 싱그러움이 묻어나는 그린 컬러의 테이블 세팅은 어떨까. 농담과 패턴이 다른 초록빛 패브릭을 패치워크한 테이블보를 깨끗이 손질해 깔고, 꽃으로 장식하던 평범한 테이블 세팅 대신 배추와 양배추로 독특하게 장식해 완성한 신선한 테이블 세팅. 테이블에 올리는 그릇은 깔끔한 화이트.......추천 -
[비공개] 자세가 건강이다 ⑨ 다리 꼬고 앉으면
[중앙일보] 날씬한 다리를 원하는 여성에게 좌식문화는 치명적이다. 골반이 벌어져 O자형 다리를 만들기 때문이다. 실제 의자생활이 보편화된 뒤엔 곧고 예쁜 다리를 가진 여성이 많아졌다. 하지만 의자생활도 하기 나름이다. 의자가 바른 근골격계 만드는 걸 도와주기도 하지만, 다리를 꼬는 자세를 자주 취한다면 오히려 독이 될 수 있다.먼저 짧은 치마를 입고 다리를 꼬고 앉는 것을 즐긴다면 다음 증세를 의심해보자. 평상시 치마가 한쪽으로 자꾸 돌아가서 옆선이 맞지 않는지, 조금만 앉아있어도 허리가 아프지 않은지, 지속적인 변비와 생리불순이 있지는 않은지 생각해 보자. 이런 증상은 다리를 꼬고 앉는 나쁜 습관에서 비롯된 질병일.......추천 -
[비공개] 자세가 건강이다 ⑨ 다리 꼬고 앉으면
[중앙일보] 날씬한 다리를 원하는 여성에게 좌식문화는 치명적이다. 골반이 벌어져 O자형 다리를 만들기 때문이다. 실제 의자생활이 보편화된 뒤엔 곧고 예쁜 다리를 가진 여성이 많아졌다. 하지만 의자생활도 하기 나름이다. 의자가 바른 근골격계 만드는 걸 도와주기도 하지만, 다리를 꼬는 자세를 자주 취한다면 오히려 독이 될 수 있다.먼저 짧은 치마를 입고 다리를 꼬고 앉는 것을 즐긴다면 다음 증세를 의심해보자. 평상시 치마가 한쪽으로 자꾸 돌아가서 옆선이 맞지 않는지, 조금만 앉아있어도 허리가 아프지 않은지, 지속적인 변비와 생리불순이 있지는 않은지 생각해 보자. 이런 증상은 다리를 꼬고 앉는 나쁜 습관에서 비롯된 질병일.......추천 -
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[중앙일보] 날씬한 다리를 원하는 여성에게 좌식문화는 치명적이다. 골반이 벌어져 O자형 다리를 만들기 때문이다. 실제 의자생활이 보편화된 뒤엔 곧고 예쁜 다리를 가진 여성이 많아졌다. 하지만 의자생활도 하기 나름이다. 의자가 바른 근골격계 만드는 걸 도와주기도 하지만, 다리를 꼬는 자세를 자주 취한다면 오히려 독이 될 수 있다.먼저 짧은 치마를 입고 다리를 꼬고 앉는 것을 즐긴다면 다음 증세를 의심해보자. 평상시 치마가 한쪽으로 자꾸 돌아가서 옆선이 맞지 않는지, 조금만 앉아있어도 허리가 아프지 않은지, 지속적인 변비와 생리불순이 있지는 않은지 생각해 보자. 이런 증상은 다리를 꼬고 앉는 나쁜 습관에서 비롯된 질병일.......추천 -
[비공개] [정유경의 테마요가] 제1편 : 다리가 무거울 때
[일간스포츠 박명기] 직장인들은 책상에 붙어 하루 종일 컴퓨터와 씨름하며 일합니다. 장시간 앉아서 일하는 사람들의 경우 다리가 붓는 하지부종을 호소하는 사람들이 의외로 많습니다. 다리의 혈액순환을 방해하기 때문에 일어나는 현상입니다. 그래서 엉덩이 근육이 뭉치거나 다리 뒤쪽이 무겁게 느껴지거나 붓는 듯한 느낌을 겪게 됩니다. 계속 그대로 두면 여성은 냉증을 일으키거나 혈액순환 부족으로 쥐가 잘나게 됩니다.다리가 붓는 경우는 염분 섭취를 줄이면서 족욕이나 반신욕 등으로 혈액순환을 촉진시켜주고 마사지를 통해 근육의 피로를 풀어주며 가벼운 운동과 스트레칭 등을 자주 해주면 증상이 훨씬 나아지기도 합니다. 직장인.......추천
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