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마음노트

마음과 생각의 문제들
블로그"마음노트"에 대한 검색결과582건
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    [비공개] 마음을 풀기위해 몸을 괴롭히는 자아(ego)

    레포츠, 스포츠중에목숨걸고 하는것들이 있습니다. 이런걸 줄기는 사람의 말을 들어보면 그 순간은 무아지경이라고 합니다. 한순간 방심하면 목숨을 잃을수 있기 때문에 하나로 집중해야하고 그 순간 황홀함을 맛봅니다. 매년... 목욕탕에서 냉온탕에 반복적으로 들어갔다 나왔다 하며 심장마비로 죽는사람이 제법됩니다. 냉온탕에 반복적으로 들어갔다 나왔다하면 잡생각이 끊어지고 하나로 집중하는 효과가 있습니다. 그러나 몸은 자동차 역주행처럼 상당히 힘들어 합니다. 우리는 응어리진 마음, 스트레스 받은 마음을 풀기위해 상당히 몸을 학대하고 괴롭힙니다. 술이나 담배로...잠이 안오면 수면제로, 격한 운동으로...음식으로.. 결국 몸이 최대한 버티다가 무너지고 맙니다. 우리몸의 세포 하나 하나도 생명체이며 자유의지가 있고.. 우리..
    마음노트|2013-03-07 07:00 am|추천

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    [비공개] 행복을다주는가족사랑보험플러스 흥국화재 견적

    흥국화재 행복을다주는가족사랑보험 플러스는 플랜에 따라 의료실비보험, 암보험으로 가입가능한 상품입니다. 실비보험 플랜은 기본적인 의료실비보장에 암진단비 등 주요 성인질환에 대한 짜임새 있는 구성이며 암플랜은 비갱신형으로 암진단비가높은 인기 상품입니다. 행복을다주는 가족사랑보험 실비플랜 상해와 질병에 대해 입원의료비 보장과 외래 통원치료비 약값 등 기본적인 의료실비보장에 큰병인 암, 뇌졸증, 급성심근경색에 대한 진단비 보장 등 각각 영역별 진단비 특약을 제공합니다.생활상해 골절과 화상진단비,14대특정질환 수술비,뇌와 내장관련 수술비 특약 등이 있습니다. 행복을 다주는 가족사랑보험 꼼꼼히 살펴보세요. 흥국화재 의료실비보험은기본적인 병원비 실손보장에 암 등 큰병에 대한 진단비 보장과 생활상해,..
    마음노트|2013-03-05 04:33 pm|추천

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    [비공개] 심리장애 기억과 카르마

    어떤 심리적 장애의 원인을 추적해보면 기억이라는 녀석과 조우합니다. 기억, 추억, 트라우마...모두 마음에 각인된 무엇입니다. 심리장애를 치료하기 위해 기억을 더듬어가다보면.. 삶을 살아오며 경험한 기억도 있지만 그 너머의 기억도 있습니다. 무의식이라고 말할 수 있는 수많은 생을 거치며 축적된 기억의 풀(pool)입니다. 금생에 살아오며 남과 달리.. 심리적 장애를 겪을수 밖에 없는 기억을 경험하게되는 이유는... 전생의 카르마, 업장 때문으로 수많은 생을 살다보면 반드시 장애가 생겨날 수 밖에 없습니다. 이러한 심리적 장애를 돌아보며 치유해 가는것이 힐링이고 명상입니다. 마음뿐만 아니라..몸의 치료가 동반되야 합니다. 아픈기억이 있는 만큼 몸에 장애가 있기 때문입니다. 궁국에는... 기억을 하는 주체,자아,트라우마를 겪어..
    마음노트|2013-03-04 07:00 am|추천

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    [비공개] LIG의료실비보험 LIG닥터플러스보험 견적

    병원비를 실비로 보장하는 의료실비보험은 몇번제도를 변경해가며 필수보장보험으로 자리잡았습니다. 상해와 질병에 대해 입원비 최대 5천만원과 일일 통원치료비 30만원, 약제비를보장해주는 실비보험은 중요한 보장성보험입니다. 실손보험 상품중에 오랜기간꾸준한 판매가 이루어지는 LIG의료실비보험 닥터플러스보험에 대해 살펴보겠습니다. 의료실비보험은 단독실손보험처럼 실비보장만 가능한 상품이 있고 백가지가 넘는 특약에 방대한 상품이 있습니다. 보장이 너무 좁아도 안되고 반면너무 방대하면 산만하고 보험료가 높습니다. LIG의료실비보험은 중간정도에 해당하는알맞은 보장구조를 가지고 있습니다. LIG닥터플러스보험은 실비보장에 추가해 중대질환인 암, 뇌혈관질환, 수술비등에 다양한 진단비 특약으로 건강관련 주요보장..
    마음노트|2013-02-27 07:19 pm|추천

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    [비공개] 언어의 한계성, 남의말에 너무 집착하지마

    내가 40 중반까지 처절하고 뼈아프게 속아온것은 언어, 말이다. 그대 말, 언어가무엇이라고 생각하는가? 나름 괞찮은 독일철학자 비트겐슈타인은 철학의 한계로 언어의 제약을 지적했다. 부처님도 불립문자(不立文字)를 통해진리는 말로 표현되지 않음을 지적하셨다. 말..언어... 말과 언어로 처절하게 상처받고 잊지 못하며 살아가기도한다. 십수년이 지났지만 우리 뇌기억에 살아있는뼈아픈말, 잊지 못하는 모진말들... 그걸...외국 사람에게 이야기하면 못알아 듣는다. ...! 그래 그것이 언어, 말이란 것이다. 그럴진데... 말로 인해 애통해하고...말로인해 원한을 갖고...말로인해 죽고 살기도 하며 말로 인해 기뻐하고 말로인해 행복해한다. 아....언어의 관념에 속아..결정화된 생각에 속아.. 기쁨과 화와 애통을 끌어내며 마치 꼭두각시처럼 살아..
    마음노트|2013-02-25 07:00 am|추천

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    [비공개] 정월대보름 이번 일요일입니다. 엣지있게 보냅시다~!

    올겨울.. 눈내려 얼어붙은 거리, 한기가 쏴아 올라오지만 ..그 거리에서 겨울을 느껴보려했습니다. 때론 몸도 춥고 마음도 귀신같은 찬기가 쏴아 올라오는 번뇌의 밤, 겨울을 잡아보려했고 각성없는 겨울밤을 아쉬워하기도 했습니다. 그렇게 겨울은 저물고 있고... 대보름이 이번주 일요일입니다. 설은 나가 있어도 대보름은 집에 있어야 한다는 속담이 있어요. 조상님은 대보름을 설과 준하는 명절로 여겼습니다. 한해 어떤일을 소망하고 준비한다면 대보름에 마음의 중심을 잡아보세요. 대보름이란 절기가 주는 기운(氣運)에 마음의 날개를 활짝 펴보는것도 좋습니다. 그 힘으로 훨훨 날아올라 올 한해 멋지게 비상하세요. 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 요즘 '세상이야기' 카테고리의 다른 ..
    마음노트|2013-02-22 07:00 am|추천

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    [비공개] 상해보험비교 상해보험추천가입 방법

    예전에 발목인대 문제로정형외과 병동에 입원한적이 있습니다. 그때 느꼈던 점이 큰 상해는 장기간 치료가 필요하며 후유증이 동반되는 것을 절감할 수 있었어요. 짧게는 몇개월에서 길게는 수년동안 병동생활을 해야하고 후유증도 지속되는것이 큰 상해입니다. 위험직군에 종사하거나 운전직종에 근무한다면 상해보험 하나정도는 필수입니다. 상해보험은 위험정도에 따라 충분한 보장뿐만 아니아 후유장애 등 자신의 직군에 따라 세밀한 보장이 필요합니다. 상해보험 가입시 상품간비교를 충분히하고 가입하기를 추천드립니다. 병원실비 치료비는 중복보장이 안되는점을 염두에 두어야하며 사업장에서 산재처리되는 경우.. 실손보험 보장에서 제외되지만 자기부담금이 생기면 가능합니다. 상해보험 가입 포인트는 큰사고에 대비해 목..
    마음노트|2013-02-21 07:00 am|추천

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    [비공개] 벚꽃을 벌써? 기다린다?

    반짝 추위라고 약간 호둘갑을 떠는 느낌? 요즘 너무 기상대가 세밀하게 이야기해주니 오히려 사람을 더 움츠려들게 만들어요. 물론 기상대분들이야 업무에 충실하지만... 올겨울도 기상대에서 강추위가 찾아오겠습니다...뭐 이러면... 마음이 움츠려들고 그랬습니다. 뭐든지 적당히하는게 좋다고 봅니다. 폴더를 정리하다보니 지난 봄에 폰으로 찍은 벚꽃사진이 있어 올려봅니다. 올해는 봄의 패턴이 더 빨라진다고 하는데요... 올해 벚꽃을 보게될런지...일상이 바쁘면 금방 져버리더라구요. 벚꽃보며 행복에 젖어보고 싶네요. 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 요즘 '세상이야기' 카테고리의 다른 글 정월대보름 이번 일요일입니다. 엣지있게 보냅시다~!(8) 2013/02/22 벚꽃을 벌써? 기다린다?(6) 2013/02/20 계..
    마음노트|2013-02-20 07:00 am|추천

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    [비공개] LIG희망플러스자녀보험 견적

    LIG희망플러스자녀보험 태아/어린이보험 견적 유아기, 유년기 청소년기 질병과 상해를 보장하는 어린이보험은 매우 중요한 필수 보험입니다. 어릴때 질병과 상해에제대로된 치료를 받아야성인이되어도 지장없이 살아갈 수 있습니다. 따라서 치료시기를 놓치면않도록자녀보험 하나는 꼭 준비해 두세요. 자녀의 보장이나 앞으로 내어날 아기의 보장을 위한 보험상품 선택방법과 LIG희망플러스 자녀보험의 주요 보장내용에 대해 살펴보겠습니다. 아이들 보험은 몇개가 있는 것이 아니고 하나입니다. 따라서 자녀보험은 종합보장이 가능해야 합니다. 작은 질병에서 소아암같이 치명적인 중병과 상해에 대한 보장은 물론 통계적으로 아이들 성장기 자주 발생하는 다발성 질환과 상해에 대한 보장이 든든해야 합니다. LIG희망플러스자녀보험은 출생 ..
    마음노트|2013-02-18 01:00 am|추천

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    [비공개] 계절의 패턴변화, 다가오는 봄

    올 겨울은 정말 패턴이 변한걸 실감합니다. 12월 내내 추웠습니다. 정확히 11월 20일 이후 겨울모드로 돌입했지요. 1월4일까지 매우 추웠고... 1월 5일 소한을 기점으로 날씨가 풀려 간간히 서너번 추웠지만 12월의 매서움은 없더라구요. 11월말에서 1월5일까지 한 40일정도 강추위가 쉬지않고 지속된 듯 합니다. 이후로는 반짝 추위가 서너번 이어졌습니다. 2월초 몇일의 봄날씨.... 설날 추위가 5일정도 이어졌지만 겨울 추위와 다른 느낌입니다. 올 겨울..눈을 감고 돌이켜보니... 대구에도 두어번 많은 눈이 내렸고...개인적으로 기억할만한 일들이 있었네요. 긴겨울 어케 보내나..했더니...이제 봄의 느낌이 한결 빨라질것 같아요. 겨울은 봄의 또 다른 얼굴.. 가는 겨울도 정감이 갑니다. 설날 연휴 지인과 날씨에 대해 이야기하다보니... 예년보다 한달 겨..
    마음노트|2013-02-12 07:00 am|추천

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