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마음노트

마음과 생각의 문제들
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    [비공개] 유해성 높은 전자파 노출로 건강 위협받는 현대인

    대부분 스마트폰을 소지한 현대인들은전자파에 무방비 상태로 누출되있습니다. 스마트폰으로 서핑, 위치정보를 이용할때 인공위성과 기지국을 거쳐 날라오는 전자파는 강력합니다. 강력하기 때문에 선명한 영상을 실시간으로 받아볼수 있고 위치를 즉시 알 수 있는것입니다. 반면 몸은 섬세하고 예민합니다. 모기가 웽하고 지나가도 몸은 음찔하는데요..! 이러한 강력한 전자파는 어떨까요? 아직 우리몸은 전자파 등 무선파에 대한 준비를 제대로하지 못하고 있습니다. 어느정도시간이지나야 몸이 진화하고 대응하는데 이런 문명의 이기는 순식간에 보편화됐습니다. 전자파의 피해가 어느정도일까요? 호르몬의 변화를 초래해 기형아출산, 암발생, 정신교란의 원인이된다는 주장이 있습니다. 이런 주장은 빙산의 일각에 불과하다고 생각합니다. ..
    마음노트|2013-03-22 06:30 am|추천

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    [비공개] 살아가는데 필요한 화를 다스리는법

    오늘도 서핑하며 뉴스를 살펴보니... 순간에 화를 다스리지 못해 일어난 비극적인 일들이 다반사입니다. 순간의 분노 때문에 돌이키지 못할 일을 저지르고 맙니다. 저도 이중성을 가지고 이래저래살다보니, 또 어쩔수 없는 세파와 환경에 찌들다보니 화가 가슴에 쌓여있고 불부치면 타오를 휘발성이 마음에 많이 있습니다. 오늘도마음을탐구하며좀 더 정진해야겠다, 그런생각을 했는데 갑자기 어떤일을 겪다보니 화가 밀려오는데 그 근원도 모르겠고 그냥 화가 밀려옵니다. 그러다보니 가슴쪽에통증 비슷한시그널이 일어납니다. 우리가 참으로, 명심해야될점은 화(火)가 난다고 무작정 행동하면 돌이킬수없는 경우도 생깁니다. 인생 전체가 망가질 수 있어요. 어느정도 시간지나 뒤돌아보면 사소한것인데 말이죠. 그렇다고 화를 무작정 억..
    마음노트|2013-03-21 07:00 am|추천

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    [비공개] 알맞게 벌고 행복하게 사는 기술

    밤늦게 집에 올때 도시의 여러가지 모습을 보게됩니다. 주택가를 지날때는 휴식, 고요함, 단란함 이런 느낌이 들고.. 술집, 커피숍에서 지인과 밤늦게 정겨운 대화를 나누는 모습도 있구요. 번쩍이는 유흥가를 지날때는 불과 몇시간 후 시작되는아침을잊은듯 욕망이 소용돌이 치는 모습도 보게 됩니다. 도시에 살면 돈이 필요합니다. 하루라도 돈이 없으면 살기 어렵습니다. 도시 인생이란것이, 학교졸업, 결혼, 내집마련, 자동차, 자녀교육, 노후준비에 맞춰 돈을 벌어야 합니다. 거기에 인생이 다 투자되고 허덕거리며 살게됩니다. 살기 위해서 돈을 벌어야되는지...돈을 벌기 위해서 살아야되는지... 혼동입니다. 중요한것은 돈은 하나의 수단이지..결코 목적이 아닙니다. 알맞게 벌고 행복하게 사는 기술을 좀 터득해야합니다. 이를 위해 모든것을 다..
    마음노트|2013-03-20 07:00 am|추천

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    [비공개] LIG암보험 VS 한화암보험

    암보험으로 살펴볼만한 상품으로 새롭게 암플랜을 출시한 LIG암보험과 오랜기간 꾸준한 판매가 이루어지는 한화암보험이 있습니다. 두보험을 비교해볼만한 이유로 비슷한 수준의 진단비와 암보장 뿐만 아니라 실비보장 등다양한 건강보장 플랜을 제시하기 때문입니다. LIG암보험은 100세까지 보장하는 비갱신형암보험입니다. 보험료가 저렴한 비갱신형암보험으로 일반암 진단비는 3천만원, 고액암은 2천만원까지 담보설정할 수 있습니다. 특히 고액암보장범위는 업계 최고수준으로 식도,췌장,뇌,골수,혈액,간,담낭,담도암을 고액암으로 분류하고 있습니다. 암입원비와암수술비 특약이 가능하며 심장질환, 뇌혈관 질환등 16대 질병 수술비 특약을 제공합니다. 백세만기까지 보장되는비갱신형 암보험으로일반암과 고액암 기본보장에 다양한 성인..
    마음노트|2013-03-18 05:23 pm|추천

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    [비공개] 딴생각이 없애는 법, 지금에 머무는 법

    어제 저녁이 늦어졌습니다. 시장끼가 돌며 배고 고파집니다. 이때 마음에서 이렇게 말합니다. " 오늘은 주말이니 집에 들어가기 전에 기사식당에서 김치찌게 한그릇 어때?" " 그거 맛나잖아,저녁은 그거로 먹으라구!" 마음의 속삭임에 좀비처럼 기사식당으로 뚜벅뚜벅 걸어가 김치찌게를 시켰습니다. 마침 밥이 떨어져..새밥을 지어 줍니다. 윤기가 좔좔 흐르는 쌀밥에 김치찌게 한숫가락은 꿀맛입니다. 이때...머리와 마음에서 이런저런 잡생각이 들다가... 3,4월의일어날 일들, 그와 연관된 과거의 기억을 떠올려줍니다. 마음은 과거로 몰입하고 그때 느꼈던 감정과 기분에 사로잡힙니다. 그러다보니 꿀맛같은 밥과 김치찌게가 코로 들어가는지, 입으로 들어가는지 알 수 없습니다. 어느덧 밥그릇이 텅비어 버립니다. 배는 차올랐지만 마음은 공허합..
    마음노트|2013-03-17 07:00 am|추천

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    [비공개] 돈안드는 보약 추천합니다.

    한때 기우제가 미신인줄 알았는데요.. 간절한 염원과 마음은 물리, 화학적 에너지로 전환되고 기압에 영향을 끼쳐 비가오게 오게 할 수 있습니다. 단지 과학이 아직 증명하지 못했을 따름이지요. 과거로 돌아가 현대문명에 대해 이야기하면 미신이나 거짓말로 생각하겠죠? 화성에 착륙한 탐사로봇이나 다른 별을 탐사하는 인공위성이 제일 먼저 찾아보는것이 물입니다. 물은 생명의 근원입니다. 우리 신체와 지구도물이 태반이고 우리는 양수로 채워진 엄마 배속에서 창조됐습니다. 가만히보면.. 요즘 보약이라고 광고하는것을 보면 보약이 아니라 흉기?같은 느낌입니다. 보약이 필요하면 호호 불어서 마실정도로.. 물을 뜨겁게 해서 보약이라고 생각하고 정성껏 마셔주면 그야말로 세상에서 가장 값진 보약입니다. 우리몸의 세포는 근원의 에너..
    마음노트|2013-03-14 07:00 am|추천

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    [비공개] 피어오른 목련꽃 봉우리, 그리고 교훈

    11월 모든 잎을 떨구고.. 초라하고 앙상한 가지만 남았던 목련, 그리고 매섭던 북풍한파에쌓인눈... 겨울을 그렇게 침묵과 겸손한 고요로 보내던 목련이 봄이 가까와지자발돋음을 시작합니다. 매미가 7년의 인고끝에 땅으로 올라와 울음을 쏟아내듯.. 목련도 봄이오자 긴 겨울을 털어내며 불과 며칠만에 망우리를 터뜨립니다. 목련꽃이 피어나는 과정은 신비입니다. 세상에 신비 아닌것이 없다는걸 우아하게 알리는것 같습니다. 머물던 요람의 망우리를우아롭게 벗어내고 고귀한 자태를 들어 냅니다. 교훈을 주는 많은 가르침들.. 무거운 책과 율법과 경전으로 남아오히려 사람을 숨막히게 합니다. ... 목련이주는 교훈은 그야말로 예술입니다. 목련의 피고짐속에 생(生)과 사(死)가 있고 환희와 슬픔이 있으며 거룩함과 비천함이 있고 부활이 있..
    마음노트|2013-03-13 07:00 am|추천

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    [비공개] 한화손해 베스트여성건강보험 여성암보험플랜

    여성은 건강보험 가입시 남여 똑같은 보험상품보다 성별특성을 고려해 가입하면 더 유리합니다. 그 이유는 여성은 연령에들어감에 따라 필요한 보장구성과 여성에게 더 많은 질병에 대한 차별적인 보장이 필요하기 때문입니다. 암보험만 따져봐도 여성은 유방,갑상생, 생식기암 보장이 더 좋은 상품이 좋습니다. 여성보장보험으로 한화베스트여성건강보험은 여성을 위해 설계된 상품입니다. 기본적인 의료실비와 함께 여성에게 많은 질환, 여성암에 대한 보장과 특약이 체계적으로 구성되어 있습니다. 암플랜을 살펴보면 일반암보장과 함께 유방, 자궁, 난소에 발생한 여성3대암진단비가 있으며 특히 여성에게 많은 갑상선암치료도 입원비, 수술비,진단비 등으로체계적 보장을 제공합니다. 만기 100세까지 의료실비보장, 암보장과 함께 중대..
    마음노트|2013-03-11 06:50 pm|추천

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    [비공개] 갸냘픈 살구나무에 피어오른 살구꽃

    미처 모르고 있었는데.. 갸냘플 살구나무에서 살구꽃이 피어오르고 있었네요. 3년전 어머니가 아주 어린 모종을 가져와 심을대가 없어 대충 심었는데.. 작년에 이어 가장 먼저 봄을 알리고 있습니다. 마음같아서는...살짝 캐내서 산에 심어주고 싶습니다만.. 인연이되는날까지 같이 살아야겠지요. 이쁘고 귀엽고 대견한 살구꽃입니다! 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 요즘 '세상이야기' 카테고리의 다른 글 봄날 주말 엔제리너스 커피한잔(9) 2013/03/24 갸냘픈 살구나무에 피어오른 살구꽃(9) 2013/03/10 아! 완연한 봄날씨, 진정 봄날이로세~!(12) 2013/03/08 정월대보름 이번 일요일입니다. 엣지있게 보냅시다~!(8) 2013/02/22
    마음노트|2013-03-10 07:00 am|추천

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    [비공개] 아! 완연한 봄날씨, 진정 봄날이로세~!

    블로그를 운영하며 봄이오면 항상 봄에 대해 포스팅합니다. 올봄은 예년과 다르네요. 마치 이것이! 봄이다! 완연한 봄날씨가 3월초순부터 이어지고 있습니다. 돌이켜보면 몇해간 3-4월은 봄이 실종된...그런 날씨였습니다. 지난겨울 11월하순부터추위가 시작되고 제법 춥더니 ... 봄은 너무 화사합니다. 이런봄은 제 기억에 약 7-8년이후 처음 맞이하는것 같아요. 앞으로도 완연한 봄기운이 가득할것 같습니다. 눈 많았던 지난겨울,눈을 가득 안아든 목련사진입니다. 이제 목련은 꽃망울 터트릴 준비를 하고 있습니다. 오늘은 초봄의 주말입니다. 살아가며 겪는 시름, 희노애락이야 돌이켜보면 피할수 없고 안고가야 하는 것이지요. 인생사는 그러할지라도.. 천지에 가득 깃든 봄기운을 받아누리는 멋진 봄날되세요~! 마이피플 트위터 페이..
    마음노트|2013-03-08 07:00 am|추천

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