자동차 에어컨 자가진단법 무더운 여름철 자동차 에어컨이 시원치 않으면 더운 날씨에 불쾌지수까지 높아져 쾌적한 상태로 운전을 하기 힘듭니다. 따라서 여름철 쾌적한 자동차 운행을 원한다면 자동자 에어컨 자가진단법을 활용하여 미리 미리 체크해야합니다. 여름철에 에어컨 작동시 악취가 나는 이유는 곰팡이 때문입니다. 자동차 에어컨 가동시 악취가 난다면 공기 흡입 스위치를 외기 유입 상태로 맞추고 에어컨을 최대로 튼 후 앞 유리 와이퍼 하단의망처럼 생긴 구멍에 곰팡이 제거제를 뿌립니다. 만약 그래도 냄새가 날 경우에는 에어컨 내부 증발기에 쌓인 먼지가 습기를 머금어 부패하는 과정이므로 정비업소를 찾아 이 부분을 분해해 오염물질을 깨끗이 제거하는 게 바람직합니다. 자동차 에어컨의 냉각효과가 떨어진다면 냉각팬을 점검..

헤어진 후 이별의 아픔에서 벗어나는법 남녀모두 연인과 헤어진 후 이별에 아픔 때문에 상당기간 힘들어합니다. 이별에 아픔 때문에 일상생활에까지 문제가 나타나기도 하는데, 이런 모습은 바람직하지 못한 행동이라고봅니다. 물론 사람마음이라는 게 칼로 무베는 단번에 정리할 수는 없는 문제입니다. 다만, 헤어진 후 하루 빨리 이별의 아픔에서 벗어나려고 노력하는 모습을 보여 주는 게 필요합니다. 이별의 아픔 때문에 힘들 때는 남자친구 혹은 여자친구와 헤어진 후 잘 헤어졌다고 자기 암시를 하는 게 좋습니다. 남자친구 혹은 여자친구와 헤어진건 정말 잘한 일이라고 계속 자기암시를 하며 마음을 정리해야합니다. 물론 남자친구 혹은 여자친구와의 추억이 떠올라마음을 정리하는 게분면 간단한 문제는 아니지만 헤어질 수밖에 없었던 힘든 ..

모태솔로 사랑 못하는 문제점 어떻게 고쳐야 하나? 모태솔로 중 상당 수는 '다들 짝이 있는데 왜 나만 짝이 없을까?', '나도 짝을 만나고 싶다'라는 말을 자주합니다. 모태솔로의 가장 큰 문제점은 방어와 경계입니다. 모태솔로 중에 경계와 자기 방어에 철저한 사람들의 모습이 자주 눈에 띄고는합니다. 이 때문에이성이 자신에게 다가온다고 해도 그 기회를 가볍게 날려버리고 맙니다. 모태솔로 중 상당 수가 주변에 이성이 없다고 투정을 부리지만, 누군가를 만나려고 하지 않고 두려움을 나타내는 경향이 두드러져 주변에 이성이 없는게 어찌보면 당연한 일입니다. 주변 사람이 소개팅을 주선하려거나, 만남의 자리를 만들어 주려고 하면모태솔로 중 적지 않은 사람들에게서 경계와 방어태세가 무의식 중에 다시 작동하여 "나도 그 사람이 맘에 안들고,..

생채식 다이어트 방법 생채식 다이어트는 하루 한끼를 삶거나 볶지않은 음식을 섭취하는 자연요법 다이어트를 말합니다. 생채식 다이어트는 지방분해와 노폐물배설이 좋아져 질병치유에 도움을 줍니다. 생채식 다이어트 시에는 견과류나 채소, 과일, 생현미 등을 생으로 섭취합니다. 생채식 다이어트 방법은 아침에는 과일식으로 사과 작은것 1개, 오렌지나 귤 2개, 바나나 1개, 포도, 딸기, 등과 견과류를조금 섭취합니다. 점심에는 일반식이나 생채식으로 점심과 저녁중 자기에게 편한 식사에 생채식을 합니다. 점심 때 생채식을 먹는다면 생현미를 밥숟갈로 7~10스푼, 견과류, 잎채소 충분히 섭취하거나 두유 한잔, 토마토를 섭취합니다. 점심으로 생채식 다이어트를했다면 저녁에는 일반식으로 섭취해도 저녁으로됩니다. 생채식 다이어트 시 세끼 모..

남들과 다른 이색적인 다이어트 방법 다이어트를 할 때 남들과 다른 이색적인 다이어트 방법을 원한다면 음악 다이어트를 해보는 것도 좋은 방법 중 하나입니다. 음악다이어트는 말 그대로 음악을 듣기만 하면 되는 색다른 다이어트 방법입니다. 아마도 음악 다이어트에 대해 말도 안 된다고 하는 분들도 계시겠지만, 음악 다이어트는 과학적으로도 다이어트 효과가증명된 색다른 다이어트 방법입니다. 음악 다이어트는 음악감상을하는 과정을 통해 몸과 마음의 피로를 풀어주고 긴장을 완화해 최적의 몸 상태를 만들어 주며, 다이어트 효과까지 있습니다. 스트레스를 받으면 코티솔이라는 호르몬이 분비되는데, 코티솔은 식욕을 자극하는 호르몬입니다.이 때문에스트레스를 받으면 식욕을 자극하여 먹게 되어 비만에 이르게됩니다. 음악다이어트의 ..

초콩 다이어트 효과와 방법 건강에 좋은 콩과 식초의 효능을 이용한 다이어트로 식초가 지방을 분해하는 효과가 있기 때문에 단백질 급원인 콩을 넣어 먹으면 다이어트에 효과가 있습니다. 초콩 다이어트 방법은 식후에 10알씩 초콩을 먹도록합니다. 초콩은 약간 시고 비릿한 맛이 있어서 인내심을 가지고 먹어햐합니다. 처음 사흘만 잘 견디면 그런대로 먹을만 합니다. 만약 초콩이 너무 독해서 먹을 수 없을 경우에는 믹서에 요구르트나 주스를 넣고 초콩을 넣어 함께 갈아서 먹으면 소화도 잘 되고 장에도 여러모로 좋습니다. 초콩 다이어트 효과 콩은 이뇨작용, 해독작용, 변비해소 작용을 하고, 식초는 지방합성을 억제하고 지방을 분해시키서 그 축적을 방지하는 작용을 하므로 최고의 다이어트 음식입니다. 초콩 다이어트는 단기간에 효과가 나..

레이디 가가 침대 셀카 아찔한 가슴라인 공개 팝스타 레이디 가가(26)는 6월 19일 자신의 트위터에 "최고의 시간을 보냈다. 발코니로부터 당신이 부르고 있는 노래가 들려온다"라는 글과 함께 침대셀카를 게재해 화제입니다. 레이디 가가 침대 셀카로 불리는 모습으로 침대에 누워 있는 레이디 가가 모습이 눈에 띕니다. 레이디 가가는 금발머리를 잔뜩 헝클어뜨린 채 흰색 이불을 걸친 모습으로 아찔한가슴라인을 드러내며 섹시미를 뽐내고 있습니다. 한편 레이디 가가 침대 셀카를 접한 네티즌들은 "금발이 너무해", "정말 섹시 자체이다", "팬서비스 차원의 셀카이다" 등의 다양한 반응을 나타내고 있습니다. #searchRankArea{display:none;} '연예' 카테고리의 다른 글 레이디 가가 침대 셀카 아찔한 가슴라인 공개(0) 2012/06/25 김연아 단발머리, 심..

김연아 단발머리, 심경 변화 생겼는지 단발머리로 변신한 김연아 지난 6월 21일 서을 프레스센터에서 열린 '2013년 평창 동계 스페셜 올림픽 세계대회 SOI 경기위원회 방한' 기자회견에 모습을 드러낸 김연아 단발머리 헤어스타일이 화제입니다. 긴머리에서 짧은 단발머리 헤어스타일로 변신한모습으로 등장한 김연아는 단아한 화이트 원피스와 단발머리로 단아하면서도 지적인 이미지를 한껏 드러내며 여신 미모를 뽐내고 있습니다. 한편 김연아 단발머리를 접한 네티즌들은 "시원하고 상큼한 느낌이다", "국민요정 헤어스타일 완전 대박이다", "정말 사랑스럽다" 등의 다양한 반응을 나타내고 있습니다. #searchRankArea{display:none;} '연예' 카테고리의 다른 글 레이디 가가 침대 셀카 아찔한 가슴라인 공개(0) 2012/06/25 김연아 단발머리, 심경 ..