시민의 아이디어를 받아 정책에 반영하는 가 9월 18일부터 21일까지 서울시청과 서울광장에서 열립니다. '서울 귀를 열고 시민 입을 열다'라는 슬로건으로 개최하는 이번 박람회에서는 토크콘서트 및 서울의 숨겨진 이야기를 시민들이 모여 즐거운 대화 형식으로 이어나갈 예정인데요. 축제의 계절인 가을이 다가온 만큼 서울시에서 마련한 대규모 행사인 정책박람회에서 시민 블로거들의 적극적인 참여를 기다립니다. 자세한 일정은 아래 글을 참고해주세요~ 블로거데이 - 2014 희망서울 정책박람회 일시 9월 20일(토) 10:00~18:00 장소 서울시청 및 서울광장 블로거 참고 내용 ▼▼▼ 1) 행사 당일 취재는 자율로 참여하시면 됩니다. 2) 참여해주신 블로거는 서울시 공식 블로그를 통해 포스팅이 소개됩니다. * 정책박람회 곳곳에서 열리는 행..

서울에서 한 평생을 바친 어르신, 지방에서 서울로 상경해 생활 하고 있는 대학생, 서울로 출퇴근하며 어느 덧 서울 주민이 된 직장인,서울 곳곳에서거주 중인 외국인들까지!서울에 살고계신가요? 서울을 만들고 서울을 이끌어 나갈 여러분들의 이야기를 들려주세요~ 시민의 아이디어로 서울을 만들어주세요! 서울시에서는 매년 시민의 목소리를 듣고 시민과 함께하는 정책축제를 열고 있습니다. 한 도시의 주인이 되고 리더가 되는 사람이 누구라고 생각하시나요? 바로 '시민'입니다. 시민 한 사람 한 사람이중심이 되어 지금의 서울시를 만들었다 해도 과언이 아닐 정도로,시민은 한 도시를 꾸려나가는 데 있어가장 중요한 역할을 하고 있습니다. 2014년 새로운 시장 선출 이후 다시 한 번 시민이 서울시를 만들어갈 준비를 해야 할 때입니다. ..

물감을 칠한 듯 파란 하늘과 하얀 구름, 울긋불긋 물들어가는단풍 등다양한 색의 옷으로 갈아입은 가을!짧아서 서운하고, 그래서 더 귀한 한 철을 놓칠세라 많은 사람들이 눈 앞에서 가을을 만끽할 수 있는 산행을 즐기곤 하는데요. 이렇게 가을 산행을 즐기는 이들이 늘어날 수록 부주의로 인한 각종 안전사고 역시 늘어난다는 사실! 모두가 안전하게 가을 산의 아름다움을 보고 돌아올 수 있도록서울마니아가 가을산행의 주의점 및 올바른 등산화 사용법에 대해 알려드리겠습니다! 가을산행 시 지켜야 할 주의사항! 상쾌한 아침공기 마시며 가을 산으로 떠난 서울마니아! 아침 공기가 쌀쌀 했지만 등산을 하다 보면 더워질 것이라고 예상한 서울마니아는 활동하기편한가벼운 반팔 복장 차림으로 가을 산행에 오르게 됩니다. 여기서 잠깐! ..

길었던 연휴도 끝이 나고 이제는 쌀쌀한 공기가와닿는 완연한 가을입니다. 아침, 저녁으로 뚝 떨어진 기온은 저절로 옷깃을 여미게 만들고, 뻣뻣해진 피부는 건조한 가을 날씨를 실감하게 해주는데요. 여름을 지나 가을로접어든 환절기에는변화된 날씨와 환경에몸이 적응하지 못하면서 다양한 질환들도 함께 동반하게 됩니다. 특히 건조한 날씨와장시간 전자기기 사용으로 급증하는 눈 질환은현대인들을 괴롭히는 환절기 질환 중 하나인데요.오늘 서울마니와 함께 환절기에 반드시 알아두어야 할 눈 건강관리법에 대해 알아보겠습니다! 안구건조증이 의심된다면? 흔들리는 차 안에서 장시간 스마트폰을 만진 후, 혹은 일상으로 돌아와 컴퓨터 앞에앉아 멍한 눈으로 하루를 보내다 보면 눈의 피로를 느끼시나요? 눈 질환 가운데 가을철 유독 급증..

오랜만에 만나는 반가운 가족들과 함께 맛있는 음식들도 먹고 여유롭게 쉴 수 있었던 추석. 충분히 쉬었으니 더 가볍고 활기차게 일상으로 돌아가야 하는데, 느슨해진 생활과 명절 후유증 때문에 몸이 말을 듣지 않네요~ 만약 몸이 쑤시고, 결리거나 소화불량 등의 증상이 있으며, 이유 없는 짜증, 우울, 허탈, 답답함 등의 감정을 느끼고 있다면 명절 증후군이 확실합니다! 추석의 여운을 털어내고 다시 일상으로 돌아가기 위해, 오늘은 명절후유증을 극복하는 방법에 대해 알아볼까요? 명절만 지나면 찾아오는 근육통, 틈틈이 스트레칭으로 푸는 습관을 갖자! 추석이 지나면 여성들은 척추나 무릎, 손목 관절 등에 고통을 호소하며 병원을 찾는 경우가 많다고 하는데요. 쪼그리고 앉은 자세로 추석 음식 준비를 하고, 쉴 새 없이 설거지와 청소 등의 ..

오늘로공식적인 명절 연휴가 끝이 납니다. 대체휴일제가 시행되더라도 대부분의 시민들은 오늘을 끝으로 명절을 마무리 지을 텐데요. 명절 내내 기름을 사용해서 지지고 볶고 음식을 했던 주방은 상태가 심각하죠? 기름 때 가득 낀 주방 구석구석 청소할 일이 걱정이라면 서울마니아가 소개하는 기름 때 제거 완전 정복 방법을 따라해보세요~ 명절 준비로 누렇게 낀 기름 때, 어떻게 제거하지? 가족들과 옹기종기 모여 음식을 만들어 먹을 땐 좋았지만 막상 연휴 막바지에 다다르니 주방 가득 낀 기름때가 걱정이 되시나요? 가족들이 모두 빠진 텅 빈 집, 깔끔하게 원상복귀 시킬 수 있는 ‘명절 주방청소 노하우’에는 어떤 것들이 있을까요? 기름때 제거도 천연재료로! ▶기름제거 : 식초·맥주 먼저 식초와 물의 비율을 1:1로 섞어 끓여주세..

주말부터 이어지는 추석과 추석대체휴일까지 꽤 긴 시간의 연휴가 기다리고 있습니다. 명절에는 마음껏 휴식도 취하고 맛있는 음식도 먹으며편하게 연휴를 즐기고 싶으실텐데요.하지만 갑작스런식습관과 생활리듬 변화로전체적인 건강의 균형이 깨지기도 쉽고, 배탈이나 식중독, 과도한 피로감, 몸살등의 질환이발생할 확률도 높은데요.급한 상황에서 연휴에 쉬지 않는 약국과 병원을 찾기 힘들겠죠?연휴가 시작되기 전미리챙겨야 할 우리동네 진료 가능한 병원과 약국은 물론,알아두면 편리한 명절 생활정보들을 모아모아 한번에 정리해 드릴게요! 추석에 문 여는 병원, 약국 알아보려면? 하루 종일 먹은 기름진 음식으로 배탈이 났다면? 예년보다 이른 추석으로 인해 더위가 채 가시지 않아 음식이 상하기 쉬운데다평소보다 과식을하고, 기..