몸이 병들고 아프면 아무것도 제대로 하지 못합니다. 평소에 좋아하는 그 어떤것도 하지 못하고 자리에 누워 아픔에 신음하게 됩니다. 몸이 병들고 아프면.. 아픔을 견디며 참는것.. 그것뿐 ! 그러너 아픔속에서 배울점이 있습니다. 평소에 욕망에 눈이 어두워 몸을 돌보지 않고 과욕을 부리다 병을 얻게된 자신을 돌아볼 수 있습니다. 정작 몸이 아프면 아무것도 하지 못하지만.. 돈, 욕망,재미에 눈이 어두워 몸을 망치고 마음을 어지럽히고 남을 괴롭히는 악행을 돌아볼 수 있습니다. 몸이 아플때 아픔에 그저 머무르지 말고.. 자신을 돌아보는 기회로 삼아볼만 합니다. 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 '몸의건강' 카테고리의 다른 글 집에서 먹는 밥, 집밥이 좋은 이유(7) 2013/10/08 몸이 병들고..

뇌의 착각은 곧 마음의 착각이다. 우리 인생은 그야말로 착각속의 삶이다. 우리가 인지하는 모든것은 대부분 뇌의 착각, 마음의 착각이다. 보여지는 모든것에 대해 자아는 착각을 만들어 내고 자기식의 해석을 한다. 이런 착각으로.. 분노, 기쁨 등 희노애락이 따른다. 그러나 이 모든것은 착각이다. 끊임없는 환영의 패턴이 진행되고 우리는 연속된 착각속에 살아갈 뿐이다. 뇌의 착각, 마음의 착각에서 벗어나는것이 이 세상에 가장 성스러운것, 그 시작은 바로 자아의 관찰, 명상이다. 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 '마음힐링' 카테고리의 다른 글 마음건강, 재촉하고 안달하지마라(4) 2013/10/05 뇌의 착각 속에 사는 인생(3) 2013/09/30 마음치유, 영혼의 주치의(3) 2013/09/03 정신분석치료 한..

한국사회는 나와 생각이 다르면 즉시 적으로 간주하고 공격하는 경우가 비일비재하다. have a different way of thinking.. 어떤 일에 대해 생각하는 방식이 얼마든지 다를 수 있다. 생각이 다르다고 적이라고 간주하기보다 차분히 경청해보는것이 좋다. 급하게 마음먹지 말고 다른 사람의 생각을 들어보자. 그리고 나의 생각을 말해보자. 참, 쉽다. 그런데 이 쉬운게 잘 지켜지지 않는다. 그래서 한국인에게 창의력과 다양성이 떨어지는지 모른다. 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 '성공스쿨' 카테고리의 다른 글 운(運)이 좋아지는 방법에 대해(3) 2013/10/22 생각하는 방식이 다르다고 적은 아니다.(3) 2013/09/27 성공을 리모델링 하자(7) 2013/09/13 자기만족, 지지할줄 알아라!(3) 2013/07/12

치과에 가서 두번깜짝 놀란 경험이 있습니다. 치료해야될 치아가 서너개나 되서 놀랐고.. 치료비용이 너무 높아 놀랐지만 체면상 놀란표정을 숨겼던 기억이 나네요. 결국 한달넘게 신경치료, 덮고 떼우는 치료를 받고병원비가 부담되카드할부로 처리했습니다. 치과보험이중요한 생활보험으로 자리잡고 있습니다. 아무리 치아관리를 잘해도 살다보면 언젠가 치과치료가필요하기 때문입니다. 요즘 치과보험 추세는 치아치료와 치아종합관리를 함께 제공합니다. 1년에한두번 치과를 방문해치석제거와 치아점검을 통해충치 등,치아 이상이발견되면 보험을적용해 저렴하게 치료받을 수 있습니다. 치과보험을 비교하는 요령으로치아를덮고 떼우는기본치료는 물론임플란트, 브릿지같이 치아교체를 지원하는 종합보장 상품이 좋습니다. 보험가..

프란시스 포드 코플라 감독의 대부 1, 2, 3은 완성도가 매우 높은 범죄 영화로 이탈리아 돈 코르네오네 가문, 즉 마피아 가문의 이야기를 다루고 있습니다. 영화 대부1,2,3에 흐르는 중심소재와 주제는가족과 가족애로 가족에 대한깊은 애정과 헌신적인 모습을 볼 수 있습니다. 이탈리아와 마찬가지로 반도국가인 한국의 가족애도 정말 대단합니다. 근데 가족이란게... 남의가족이 있으니 내가족이 있기 마련입니다. 사람들이 가족을 이루며 사는 모습을 보고 자신도 가족을 이루고 살게됩니다. 또한 다른 가족이 없다면 대를 잇기위한 결혼이 가능하겠습니까? 그럼에도 불구하고... 영화대부는 자기 가족을 위해 남의 가족을 해하는 모습으로 점철되며 마지막에 그 댓가를 처절하게 돌려 받습니다. 우리 사회도 자기 가족을 끔찍히 위하지만 돈과 권력 ..

무려 5일간의 추석연휴가 시작됩니다. 거의 일주일간 추석연휴라고 할 수 있어요. 추석연휴.. 시작이 있고 끝이 있다는 점에 인생사와 비슷합니다. 인생사 희노애락처럼 추석연휴기간 감정기복이 있기 마련입니다. 추석 연휴기간.. 좋으면 좋은데로 나쁘면 나쁜데로.. 마인드 콘트롤하는 방법으로 이 또한 다 지나가리라~ 하는 마음으로 기쁘면 기쁨을 즐기고스트레스가 오면 그 또한 음미해야 됩니다. 어쩌겠습니까? 단지.. 기쁨이든 스트레스든 그걸 너무 오래 들고 있지 마세요. 그게 마음의 짐, 육체의 병을만듦니다. 추석연휴, 피로 후유증을 푸는 방법.. 바람처럼, 흘려보내는것, 그 또한 큰 지혜입니다. 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 '세상이야기' 카테고리의 다른 글 추석연휴, 피로 후유증 ..

현대인이 지향하는 보편적인성공은 성공이 아닐 수 있습니다. 오히려 자기파멸이 성공이란 이름으로 이쁘게 포장되있지는 않을까요? 보통 성공의 척도는 명문대 진학, 좋은 회사취업, 평수 넓은 집, 고급차, 부와 명성입니다. 그런데 확률적으로 위에 나열한것들을 얻기가 쉽지 않아요. 설령 얻었다고 해도행복하기보다 무언가에더 굶주려 있는듯합니다. 일년내내 성공한 사람들이 뇌물, 비리, 약물로몰락하는 모습이 언론에 오르내립니다. 평범한 사람들도 자기 자신을 살펴보면 몸과 마음이 피폐한 삶을 살고 있습니다. 무언가를 얻어도 얻지 못해도 스스로 안달 복달하는 것이 현대인의 습성입니다. 성공에 리모델링이 필요합니다. 성공의 가치척도가 변화되야 합니다. 어떻게? 몸과 마음이 편하고 건강하게, 살아온 인생 여정이 평온하게 얼..

세계 스마트폰 시장을 이끌어가는 삼성과애플에 대한 대중의 강박관념이 심해지고 있습니다. 바로 혁신에 대한 강박관념입니다. 애플은 아이폰 4s 이후 혁신은 없다!란 소비자의 비난과 실망에 직면했고, 삼성 역시 비슷한 처지입니다. 갤럭시4, 갤럭시노트3 출시에도 불구하고 혁신성이 없다지적과 비난을 받고 있습니다. 1년에 한번씩 혁식적인 제품이 나와야 소비자의 기대치를충족시킬 수 있습니다. 마음의 혁신이 필요! 스마트폰이 출현후 인류의 생활 패턴이 크게 변화하고 있습니다. 변화의 방향이 긍정적인 부분보다 자기파괴적성향으로 가고 있습니다. 강력한 스마트폰 전자파에 24시간 노출되있고 스마트폰에 대한 중독과 의존도가 높아지는 만큼 시력저하, 목디스크, 등 육체적퇴화현상 뿐만 아니라 정서장애가 심해지는 현실입니..