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    [비공개] 여름철 걱정되는 우리아이 건강은 어린이보험으로 미리 대비하자!

    장마전선이 잠시 주춤하면서 열대야·무더위가 계속되는 가운데 전국에 폭염 비상이다. 특히 영남지방은 폭염 경보가 내려진 가운데 내일은 오늘보다 더 덥다고 한다. 또한 여름 휴가철이 시작되면서 가족과 함께 피서를 떠나는 사람들이 늘고 있다. 하지만 무리한 야외 활동으로 갑작스러운 부상으로 당하거나 열사병, 일사병으로 인한 인명피해가 우려되고 있다. 폭염으로 인한 건강 피해는 대부분 탈수, 근육경련 등 경미한 증상을 보이지만 더위에 민감한 어린이는 특별한 주의가 필요하다. 특히 여름철에는 차량 질식 사고가 많은 만큼, 어린이나 노인이 혼자 머물지 않도록 해야한다. 여름은 푸르른 자연을 느낄 수 있는 최고의 계절이며, 여름휴가를 이용해 온 가족이 함께 휴가를 계획하고, 아이들은 방학을 맞아 각종 여름캠프에 참가하거나 부..
    무림고수|2013-07-29 03:03 pm|추천

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  • [비공개] 질병, 사고로 인한 의료비 지출에 대비하는 방법

    국민건강보험의 진료비 실태에 따르면 어린이뿐만 아니라 성인도 아토피 피부염, 알레르기 비염, 천식 등 환경성 질환 발병 빈도가 증가하고 있는 것으로 나타났다. 각종 질병과 상해 발생률이 높아지게 되면 갑작스러운 병이나 사고로 병원을 찾아야 할 때가 있고 예상치 못한 사고나 질병 등으로 인한 병원비는 가계에 부담이 될 수밖에 없다. 물론 우리나라 의료보험이 예전처럼 본인 부담금이 높지 않고 의료질도 많이 좋아졌다고들 하지만 한국개발연구원이 발표한 '고령화를 준비하는 건강보험 정책의 방향' 보고서를 통해 메디컬 푸어 양산의 원인 중 하나로 건강보험의 지원 대상이 형평성을 잃고 있다고 지적했을 만큼 현재의 건강보험 체계가 중증질환 비용에만 초점을 맞추고 있다. 또한 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 30대 이상 고혈..
    무림고수|2013-07-29 02:52 pm|추천

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    [비공개] 3G, LTE 무선라우터 화웨이 E589(Huawei E589) 개봉..

    오늘 소개해 드릴 제품은 3G, LTE 무선라우터 화웨이 E589(Huawei E589)입니다. 간단히 말해서 이 제품은 3G 또는 LTE 신호를 받아서 WiFi로 뿌려 주는 제품으로 국내의 에그와 비슷하다고 보시면 됩니다. 에그는 와이브로 신호를 WiFi로 변환해 주는 반면 이 제품은 3G 또는 LTE를 wifi로 변환해 준다는 점이 다를 뿐입니다. 최근에는 LTE에서도 데이터쉐어링이 되고 SKT의 경우 2대까지 무료로 제공이 되기 때문에 E589의 필요성이 많이 없어진 것이 사실이지만 과거 SKT의 3G 무제한 데이터쉐어링 유심을 가지고 있는 분들에게는 지금까지도 아주 유용한 제품입니다. 물론 E585 처럼 다소 저가인 제품도 있지만 이 제품은 3G부터 LTE까지 사용이 가능하고 대용량 배터리를 채택해 실제 사용시간이 10시간에 달하는 등 기존 제품들과는 다른 타의 추종을 불허하는 제품입니다. ..
    무림고수|2013-07-12 08:10 pm|추천

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    [비공개] 6인치(5.9인치) 대화면 스마트폰 베가 넘버6, 일명 배남식 개봉 ..

    5.9인치에 달하는 커다란 화면의 베가넘버6, 일명 배남식을 구입했습니다. 원래 커다란 화면에 대한 선호도가 남달랐던 탓에 베가 no.6 출시 이후 꾸준히 눈 여겨 보고 있다가 이제서야 개통을 하게 되었습니다. 베가넘버6, 배남식의 장점은 큰 화면이며, 단점 또한 커다란 크기라고 합니다. 그런데 제가 직접 만져본 바로는 크다는 것은 절대 단점이 아닙니다. 한 손에 쏙 들어오는 크기이며, 예상과는 달리 그립감도 상당히 좋습니다. 배남식의 크기에 비해 박스는 그렇게 크다는 느낌을 받지 못했습니다. 역시 화질이 아주 좋습니다. 뒷면은 아주 깔끔하게 마무리가 되어 있고, V터치를 적용한 부분이 보입니다. 그리고 한 손에 들어오는 크지만 적당한 크기, 그립감도 아주 좋습니다. 오랜만에 펜택에서 제대로 된 물건이 나왔다는 생각이 듭니..
    무림고수|2013-06-18 10:36 pm|추천

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    [비공개] 비가 올 때 먹으면 더욱 맛있는 파전과 막걸리

    비가 오는 날에는 파전이 심하게 먹고 싶어집니다. 비가 올 때 파전이나 김치전 같은 밀가루 음식이 먹고 싶어지는 과학적인 이유도 있다고 합니다. 관련 글 참조 비가 오면 파전이 땡기는 과학적인 이유 그래서 오늘도 비가 와서 파전을 하나 먹었습니다. 물론 막걸리와 함게 먹었습니다. 내리는 빗소리를 들으면 파전과 막걸리를 먹는 그 기분은 이루 말할 수 없이 좋습니다. 자! 그럼 오늘 제가 먹은 파전을 공개합니다. 먹음직스러운 해물파전입니다. 기름기가 좔좔 흐르는 것이 보기만 해도 침이 넘어갑니다. 간장에 살짝 찍어서 같이 나오는 양파와 함께 먹으면 아주 제맛입니다. 오징어와 각종 해물이 많이 들어 있습니다. 막걸리까지 한잔 곁들이면 아주 기분이 최고입니다. 오늘같이 비 오는 날 파전에 막걸리 한잔 생각나시면 주..
    무림고수|2013-06-18 10:10 pm|추천

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    [비공개] 가볍게 다녀올 수 있는 송파구 오금공원

    언제나 간편하게 가서 쉬고올 수 있는 장소, 오늘 소개해 드리는 오금공원이 바로 이런 장소입니다. 5호선, 3호선 오금역에서 나오면 바로 얕은 야산이 있는데, 이 곳이 바로 오금공원입니다. 가볍게 산에도 오르고 좋은 경치도 감상을 할 수 있는 곳입니다. 처음 입구에 있는 폭포, 정자부터 멋스럽고 남다른 경치를 보여줍니다. 아래 사진으로 소개해 드립니다. 해당 사진은 무료 이미지 사이트 http://image.pe.kr 에도 업로드 할 예정이니 필요하신 분은 http://image.pe.kr에 오서서 다운로드 받으시기 바랍니다. 송파경찰서에서 바라본 공원의 모습입니다. 공원으로 올라가는 입구에 있는 폭포입니다. 물이 나오지 않을 때 간 것이 아쉽습니다. 산길을 따라 걷다 보면 이렇게 운동기구도 많이 있습니다. 이곳은 오금동이 유래한 곳에 기념비를 세워 놓..
    무림고수|2013-04-28 09:23 pm|추천

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    [비공개] 걷기 좋은 길, 남부순환로-올림픽공원-성내천-한강-탄천

    서울에서 가장 걷기 좋은 길을 한 곳도 아니고 5곳을 장장 3시간 40분에 걸쳐 걸어 봤습니다.총 거리는 15.9km 입니다. 송파구 남부순환로를 시작으로 해서 올림픽공원을 가로질러 성내천으로 접어들어 잠실, 석촌호수로 돌아왔던 길은 이미 한번 돌아본 적이 있습니다. 관련 글 참조 올림픽공원, 성내천, 한강, 석촌호수를 지나는 걷기 코스 정복 그래서 오늘은 코스를 더 연장해서 걸어 봤습니다. 일단 성내천까지 코스는 동일하게 하고 한강에서 바로 잠실로 빠지지 않고 한강을 계속 따라 내려가다 종합운동장에서 탄천으로 빠진 후 탄천을 따라 계속 내려와 광평교에서 다시 남부순환로로 나오는 코스를 걸어 봤습니다. 길 옆으로 철쭉이 화사하게 피었습니다. 여기까지 올림픽 공원에서 쵤영한 사진입니다. 공원도 완전히 봄이 왔습니다. 여..
    무림고수|2013-04-28 09:05 pm|추천

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    [비공개] EBS 어학 박살내기 과정

    영어공부를 해야겠다는 생각은 하고 있는데, 쉽게 엄두를 내지 못하는 분들이 많이 있습니다. 거창하게 학원을 등록해서 일정한 시간에 강의를 듣고 하는 것이 너무 부담이 되기 때문입니다. 이런 분들에게는 인터넷 강의를 추천하고 싶습니다. 물론 흔하고 흔한 것이 인터넷 강의 이지만 그 중에서도 믿을 수 있고 가격도 저렴한 EBS 강의를 추천 드립니다. 특히 EBS 어학 박살내기 과정은 한영박, 한중박, 한일박으로 구성이 되어 있는데, 한영박이란 ‘한방에 영어회화 박살내기’의 약자이고 마찬가지로 한중박은 중국어, 한일박은 일본어 박살내기의 약자 입니다. 제 경우에는 우선 영어공부를 해야 하므로 한영박 과정에 대해서 알아 봤습니다. 한영박 과정은 총 10개 강좌로 하나의 강좌에 20강의씩 총 200강의로 구성되어 있습니다. 하나의 강좌 수강..
    무림고수|2013-04-16 09:29 pm|추천

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    [비공개] 올림픽공원, 성내천, 한강, 석촌호수를 지나는 걷기 코스 정복

    오늘은 남부순환로에서 시작하여 올림픽공원, 성내천, 한강, 석촌호수를 지나 다시 남부순환로로 돌아오는 총 11.5km의 거리를 2시간 57분에 정복을 했습니다. 평균속도가 3.8km/h로 시간이 다소 많이 걸렸는데, 석촌호수 벚꽃축제에 가서 꽃 구경을 하면서 인파에 밀려 시간이 많이 지체된 것 같습니다. 세부경로는 남부순환로를 거쳐 올림픽 공원 장미의 광장으로 들어가 공원을 올림픽 파크텔 방향으로 가로질러서 성내천을 거쳐 한강까지 간 다음에 잠실로 빠져서 석촌호수를 순회하고 송파역 방면으로 걸어가 남부순환로로 다시 합류한 경로입니다. 아래에 봄을 느낄 수 있는 각 경로별 사진을 남겨 놨습니다. 해당 사진은 무료 이미지 사이트 http://image.pe.kr 에도 업로드 할 예정이니 필요하신 분은 http://image.pe.kr에 오서서 다운로드 받으시기 바랍니..
    무림고수|2013-04-14 07:56 pm|추천

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    [비공개] 탈모에 좋은 백하수오 효능 및 백하수오 재배하기

    하수오가 탈모와 흰머리 예방에 좋다는 것은 일반적으로 알려진 사실입니다. 그런데 하수오 중에서도 백하수오가 모발 건강에 더 좋다고 합니다. 백하수오는 옛날부터 산삼에 견줄만한 영약으로 알려져 있으며, 기를 북돋워 주고 피의 생성을 도와 피로를 풀어주며 체력을 증진시키는 효능이 크다고 합니다. 요즘은 젊은 사람들 중에도 흰머리가 있고 탈모가 진행된 사람들이 많이 있습니다. 이런 분들은 밑져야 본전이라는 생각으로 백하수오를 드셔 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 저도 탈모와 흰머리 때문에 고민이 많이 돼서 백하수오 제품을 좀 알아보긴 했는데, 너무 많은 제품이 있어서 도대체 뭐가 뭔지 알 수가 없었습니다. 그래서 궁여지책 끝에 백하수오 씨앗을 구입해서 직접 재배를 하기로 했습니다. 직접 재배를 하면 시중에서 파는 것 보..
    무림고수|2013-04-14 11:13 am|추천

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