[생활상식]바퀴벌레 퇴치하는 방법 바퀴벌레 퇴치하는 방법 - 맥스포스겔 바퀴벌레는 아주 박멸해버리는 데에는맥스포스겔이라는 제품이 탁월합니다. 상품평도 다들 좋다고, 만족한다고 하니 상당하 좋은 제품인 것 같습니다. 세스코와 같은 전문업체에서도 이와 비슷한 제품을 사용하고 있으며, 실제로 방역업체들이 와서 하는 일이라는 것은 바퀴벌레가 자주 다닐듯한 곳에 맥스포스겔 같은 제품을 뿌려놓는 게 전부입니다. 따라서 우리 스스로가 이와 같은 약을 사서 뿌리면 되는 것입니다. 이 약을 설치한 후에 몇일이 지나면 바퀴벌레가 죽어있거나, 혹은 다니더라도 아주 천천히 빌빌대며 다니게 된다고 하니 기분좋은 일이 아닐수 없습니다.^^ (빌빌거리는 놈들은 사실 이 약을 다른 바퀴들에게 전하는 역할을 한다고 합니..

[자기계발/좋은글] 기러기의 여행 V자 편대비행을 하며 장거리를 이동하는 기러기 철새의 여행은 낭만적이지 않습니다. 그들에게는 목숨을 건 여행인 것입니다. 상당히 많은 새들은 여행 도중에 죽고 맙니다. 이런 여행을 매우 멀리까지 하는 새가 기러기라고 합니다. 기러기는 별로 강한 새가 아닙니다. 날개도 약하다고 합니다. 대신 그들은 언제나 V자형으로 날아갑니다. 먼저 날아가는 새가 앞서 날아가 주면 뒤에 선 새는 그만큼 대장 새가 일으켜 주는 상승기류 덕분에 쉽게 날 수 있습니다. 혼자 날아갈 때보다 무려 71%나 더 날 수 있다고 합니다. 대장 새가 힘이 들면 두 번째 새가 교대해 줍니다. 병든 기러기가 있으면 치료한 후에 같이 떠납니다. 그들은 '혼자' 보다 '함께' 가 더 좋다는 것을 잘 알고 있습니다. - 우..

[자기계발/코칭]ATD 각도와 학습능력 ATD 각도 ATD각도란? 사람의 손바닥에서 세개의 삼각점을 이은 다음 그 각도를 측정한 각도를 말한다. 33도 : 학습에 대한 민감도가 가장 높음. 신경이 매우 예민, 반응이 빠르므로 지나친 반응을 초래할 수도 있음. 새로운 것을 배우는 것에 깊게 심취하며 그 핵심을 쉽게 파악할 수 있음. 38도 : 학습에 대한 민감도가 일반사람보다 조금 높음. 학습에 대한 민감도와 이해력이 높아 깨닫는 정고가 매우 강하며, 새로운 것을 배울 때 쉽게 적절한 방법을 찾아 결과를 만들어 냄. 본인의 적성을 적극적으로 배양하여 적절한 지도로 이끌 때 전문가로 성장할 가능성이 매우 높음. 41도 : 학습에 대한 민감도는 일반사람보다 조금 높음. 학습에 대한 민감도와 이해력이 높아 깨닫는 정도가 매우 강하며, 본인의 적..

[자기계발/마인드]  마음관리 초간단법 1.어느 틈엔가 쓸데없는 생각이 마음속을 가득 채우고 있어도, 그런 사실을 알아차릴 수조차 없다면 생각을 다스리는 일을 시작할 수 없다. 따라서 자신의 마음 상태를 알기 위해 지금 자신의 마음이 무엇을 하고 있는지를 늘 지켜보는 습관을 들여야 한다. 2. '지금 내 마음은 무엇을 하고 있을까, 보고 있는 것일까,듣고 있는 것일까,냄새를 맡고 있는 것일까, 혹은 그런 것들을 잊은 채 다른 생각을 하고 있는 것일까? 라며 항상 마음의 센서를 켜두고 방범요원이 감시를 하는 것처럼 점검해야 한다. 3.쓸데없는 생각을 깨닫는 힘을 불교에서는'염력'이라 부른다. 염이란,알아차리는 능력,즉'의식의 센서'이다. 이 센서가 민감하면 민감할수록 아주 작은 변화까지도 알아차릴 수 있다. 변화를 알아..

[자기계발/휴식] 낮잠을 자면 하루가 2배가 된다 낮잠의 효과, 휴식은 단순히 아무것도 하지 않는 것이 아닌 재충전의 시간이다. 낮잠은 재충전에 큰 도움이 된다. 잠시라도 눈을 붙이면 일상적인 일들도 새로운 에너지와 활기찬 의지로 처리할 수 있다. 불안과 긴장을 요하는 전화 통화라든지, 누군가에게 거절의 말을 해야 한다든지, 밀려 있는 서류를 마침내 모조리 처리해야 한다든지, 프로젝트 전체를 두루 꿰뚫는 명확한 시각을 얻는다든지 하는 일도 그런 것들이다. 처칠의 낮잠 비법은 머리를 많이 쓰고 창의력을 필요로 하는 모든 사람들한테 환영받을 만하다. 낮에 잠깐이라도 눈을 붙이면 2차 프라임타임이 더 강해질 뿐 아니라 사태에 대한 객관적인 거리를 확보하고 생각이 명료해진다. 그래서 까다로운 문제를 처리할 때도 잠을 자고..

[자기계발]  온 마음을 가질 수 있는 방법 자신이 사랑하는 일에 믿음을 가지고 계속 밀고 나갈 때 비로소 그 일은 자신이 가야 할 길로 이끌어줍니다. 우주 만물은 철저한 거래의 법칙을 따르고 있습니다. 우리가 무엇인가 마음을 다해 간절히 원하면 온 천지가 그것을 이루어주려고 법석거립니다. 문제는 ‘어떻게 하면 온 마음을 가질 수 있느냐’ 입니다. 그것은 바로 정성입니다. 정성은 원래 높고 맑고 넓은 곳을 향해, 신성한 곳을 향해 그리고 중심과 뿌리를 향해 드리는 것입니다. 그렇기 때문에 정성이란 지금 자기가 서 있는 자리보다 더 밝아지고 더 높아지고 더 성장하기 위한 마음가짐입니다. 늘 정성 어린 마음으로 살아가는 사람의 가슴 속에는 희망이 사라지는 법이 없지만 정성을 잃어버린 사람은 늘 어둡기 마련입니다. 정..

[자기계발/좋은글] 꾸준함 사람은 자신의 일생을 대단히 중요하게 생각하면서 하루의 중요성에 대해서는 무감각하다. 그 하루가 모아져서 일생이 되는 것인데 하루 하루를 중요한 줄 모르고 살면 그 일생 역시 전혀 중요하지 않은 삶이 아니겠는가. 충실한 삶을 살고 싶으면 일찍 일어나 생각하는 시간을 갖고 일에 임해야 할 것이다. 높은 산을 올라갈 때 산꼭대기만 쳐보다면서 그것을 목표로 허겁지겁 오르다가는, 얼마 못 가서 돌부리에 채이거나 부딪치거나 해서 주저앉고 말 것이다. 발밑과 주위를 살피면서 주의 깊고 차분하게 호흡을 조절하면서, 그리고 경사도와 속도를 맞춰서, 일기도 점검하면서 꾸준히 오르는 사람이 용이하게 먼저 정상에 오른다. - 시련은 있어도 실패는 없다, 정주영 - 주의깊고 차분하게 호흡을 조절하면..

[재무상식]  신용등급 올리는 7가지 방법 - 신용이 곧 재산입니다 - 1. 은행거래는 한 곳에서만 한다. ☞주 거래은행을 정해서 그곳에서 모든 거래를 한다. 오래오래 거래할 수록 신용점수가 올라간다. 2. 신용카드는 1~2개만 사용한다. ☞ 카드 발급수가 많으면 신용도가 떨어진다. 이는 단순히 발급수가 많아서가 아니라 단기간에 카드수가 급증할 경우가 주의 대상이 된다. ☞ 현재 신용카드가 4장 이상이라면 3장 이하로 줄이는 것이 좋다.(신용도 영향있는 신용평가사 있음) 3. 연체는 무조건 하지 말아야 한다. ☞ 핸드폰요금, 공과금, 각종 세금 등도 연체가 되면 신용도가 내려간다. 연체가 되었다면 금액보다 기간이 중..