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[비공개] [자기계발/좋은글]'이미 회복되었다'
[자기계발/좋은글] '이미 회복되었다' 단순히 회복을 빌기보다는 "이미 회복되어 건강하다"는 가정 아래 생활하는 것이다. 바로 여기에 우리의 마음 속 깊은 꿈을 일상의 현실로 만드는 비결이 있다. 소원은 이미 이루어졌고, 꿈은 이미 현실이 되었으며, 기도는 이미 답을 받았다고 느끼는 것이다. - 그렉 브레이든의《디바인 매트릭스》중에서- * 길은 두 갈래입니다. 믿고 가느냐, 안 믿고 가느냐. '믿고 가는' 그 선택의 힘은 강합니다. 병든 몸을 낫게 하고, 없는 것을 있게 합니다. 소원, 소망, 희망, 꿈... 모두 같은 뜻을 가졌으나 믿음과 확신이 없으면 아무 것도 아닙니다. '이미 회복되어 건강하다'고 믿으면 이미 그렇게 된 것입니다. - 고도원의 아침편지 中 - 어떻게 믿고 무엇을 믿느냐에 따라 그 결과는 크게 달라질 것입..네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-23 08:59 am|추천추천 -
[비공개] [자기계발]개선의 반대말은 퇴보가 아닌 머무름이다
[자기계발] 개선의 반대말은 퇴보가 아닌 머무름이다 개선은 지속적인 향상 학습, 변화의 원칙에 기초를 두고 있다. 나아가 개선은 신뢰를 가져온다. 이 행동은 성과를 내는 것처럼 4가지 핵심 요소 가운데 하나(능력)가 직접 막강한 관계 구축 도구로 바뀔수 있음을 보여주는 예이다. 사람들이 당신을 배우고 성장하고 새로워지는 사람으로 볼 때, 그들은 급변하는 환경 속에서도 성공 가능성이 큰 당신의 능력에 신뢰를 보낸다. 이는 신뢰가 높은 관계를 형성하고 아주 빠른 속도로 나아갈 수 있게 해준다. 개선의 반대 행동은 과거의 성공에 안주하거나 퇴보하고, 악화되어 불필요한 존재가 되는 것이다. 급변하는 세계에서는 의식적으로 개선하고자 노력하지 않으면 현상 유지는 고사하고 퇴보를 면치 못한다. 주변 사람이 빠르게 전진하기..네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-19 09:00 am|추천추천 -
[비공개] [자기계발/좋은글]나눔의 행복
[자기계발/좋은글]나눔의 행복 미국의 한 심리학 연구팀은 지난 5년간 400명의 노인부부를 대상으로 조사한 결과, 남을 돕는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 오래 산다는 사실을 밝혀냈다. 금연이나, 규칙적인 운동을 하는 사람보다 남에게 주는 삶을 사는 사람이 건강하다는 것이다. 두 개 이상의 단체에서 자원봉사하는 사람은 그러지 않는 사람에 비해 향후 5년안에 죽을 확률이 63%나 적다는 연구결과도 있다. 일찌기 을 써서 선풍을 일으킨 일본 의학자 하루야마 시게오는 '뇌에서 분비되는 호르몬은 건강에 결정적인 영향을 미친다. 긍정적 사고를 하면 엔돌핀이 분비되고 부정적 사고를 하면 아드레날린이 분비된다. 전자는 건강에 좋고, 후자는 나쁘다. 그러므로 건강하게 살려면 언제나 긍정적이고, 낙관적인 생각을 해야 한다'라고 했..네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-12 09:00 am|추천추천 -
[비공개] [자기계발]행복지수를 높이려면
[자기계발]행복지수를 높이려면 진정한 행복주의자는 큰일에서 행복을 느끼는 것이 아니라 사소한 작은 일에서 행복을 발견하는 사람입니다. 크고 좋은 것에서만 행복을 찾으려고 하는 사람은 진정 참다운 행복을 느낄 수 없습니다. 세상에는 크고 좋은 일보다는 보다 작고 보편적인 일이 주류를 이루고 있고 그 속에서 일상을 살아가는 것이 우리 보통사람들의 생활인 것입니다. 자신이 행복하기를 원하거든 작은 일에서 기쁨을 발견하는 마음의 눈을 길러야 합니다. 작은 일에서 즐거움을 얻는 일에 익숙하면 익숙해질수록 행복지수는 높아지는 것입니다. 참된 행복을 느끼려면 작은 일에 감사해야 합니다. 작은 일에 감사하지 못하면 큰일에도 감사할 줄 모릅니다. 작은 일에서 즐거움을 얻고 작은 일에서 행..네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-11 12:13 pm|추천추천 -
[비공개] [자기계발]때론 바른것이 마음을 망친다
[자기계발]때로 바쁜 것이 마음을 망친다 항상 '바쁘다 바빠! 바빠 죽겠네'를 입에 달고 살면서도 허둥대기만 하고 별다른 성과를 내지 못하는 사람들이 있습니다. 반면에 많은 일을 앞에 두고 있으면서도 늘 여유로워 보이고 일처리는 깔끔하며 미래까지 대비하는 사람들이 있습니다. '바쁘다'는 말을 입에서 떼어버리세요. '바쁘다'고 말할 때마다 우리의 마음을 망치게 될지 모르니까요. 그리고 바쁨에 휘둘리지 않고 싶다면 가능한 한 생활을 단순화 시키고 모든 걸 다 잘해야 한다는 생각을 접기 바랍니다. 그리고 반드시 잘해야 하는 일에 더욱 정성을 들여 보세요. * [공병호의 우문현답] p iPhone 에서 작성된 글입니다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-10 09:00 am|추천추천 -
[비공개] [자기계발]내면의 미소
내면의 미소 "몸과 근육을 이완하는 훌륭한 방법은, 살짝 미소를 띠는 것이다." 미소는 기분을 개선시키고 몸과 머리를 이완하는 호르몬 분비를 유도한다. 틱낫한 스림은 이너 스마일(Inner Smile, 내면의 미소)의 원리를 말씀하신 것이다. 제일 먼저 가만히 혼자서 미소를 짓는다. 입은 물론이고 눈으로도 웃는다. 그러면서 즐거운 장면을 상상하는 것도 괜찮다. 귀여운 강아지와 노는 모습 정도면 어떨까. 호흡을 차분히 가라앉히고, 미소와 함께 확신이 생기고 기분이 좋아지는 과정 자체에 주의를 기울인다. 그렇다고 계속 미소를 짓고 있는 것은 힘드므로, 서서히 그 웃음을 마음속으로 불러들이고 좋은 기분을 그대로 유지하려 해보자. 이너 스마일은 어디서든 실습할 수 있다. 전화를 하면서, 길게 늘어선 줄에서 순서를 기다리면서, 차를 몰거나..네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-09 09:00 am|추천추천 -
[비공개] [자기계발/노하우] 본질을 추구하라
[자기계발/노하우] 본질을 추구하라 파레토법칙, 20%의 노력이 80%의 결과를 얻는다. 깊이 있는 사람은 핵심을 간파하는 사람입니다. 본질을 추구하는 사람입니다. 비본질적인 것을 가지고 싸우지 않습니다. 어리석은 사람들은 사건의 핵심을 파악하지 못하고 겉돌지만, 깊이 있는 사람은 명철합니다. 명철은 '아래서부터 보다'는 뜻을 가졌습니다. 즉 나무의 뿌리를 보는 것입니다. 문제의 원인을 보고, 문제의 핵심을 간파하는 것입니다. 그러므로 깊이 있는 사람은 유연합니다. 중요한 것에 집중하기 때문입니다. 많은 사람들이 눈에 보이는 결과를 바꾸고 싶어 하지만, 그 결과의 원인을 바꾸려고 하지는 않습니다. 그래서 실수를 반복하고 실패를 거듭하는 것입니다. 그러나 깊이 있는 사람은 사건의 결과를 바꾸려고 하기보다는 원인을 바꾸..네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-08 08:58 am|추천추천 -
[비공개] [자기계발/좋은글]몸을 부지런히 놀려라
[자기계발/좋은글] 몸을 부지런히 놀려라 몸을 부지런히 놀리는 데서 지혜와 순결이 온다. 나태로부터는 무지와 관능이 온다. 공부하는 사람에게 관능은 마음의 게으른 습성이다. 깨끗지 못한 사람은 열이면 열 게으른 사람이며, 난로 옆에 웅크리고 있는 사람이며, 해가 떠 있는데도 누워 있는 사람이며, 피곤하지도 않은데 휴식을 취하는 사람이다. - 헨리 데이빗 소로우의《월든》중에서 - * 게으름이 만병의 근원입니다. 몸만 불결해지는 것이 아니고, 온갖 잡동사니가 쌓여 마음도 머리도 혼탁해집니다. 피곤하지도 않은데 휴식을 취해 버릇하면, 정작 휴식이 필요할 때 갈 길이 없습니다. 동창에 해가 떴습니다. 얼른 일어나 몸을 부지런히 놀리십시오. 몸을 움직여야 마음도 건강해집니다. - 고도원의 아침편지 중 - ==============..네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-05 08:55 am|추천추천 -
[비공개] [자기계발] 행복한 삶을 살기 위한 10가지 비밀
[자기계발] 행복한 삶을 살기 위한 10가지 비밀 누구나 행복한 삶을 꿈꾼다. 하지만 살다보면 뜻하지 않은 어려움도 겪게 되고 내 뜻대로 되지 않는 일도 많다. 그런데, 행복한 삶을 위한 10가지 팁이 공개돼 눈길을 끈다. 영국의 일간 텔레그라프는 12일(현지시간) 삶에 만족도를 높이고 사람들의 행복을 향상시키기 위한 10가지 행동지침을 소개했다. 10가지 지침을 마음 속에 새겨두고 이제부터라도 나의 행복을 되찾아보자. ①베풀어라 다른 사람들에게 나눠줘라. 여유시간에 자선단체에 자원봉사를 해라. ②사람관계를 중시해라 사람들과의 관계를 중시해라. 연락이 소원했던 친구들과 다시 접촉해라. ③운동해라 자신의 몸을 잘 돌봐라. 달리기를 해보자. ④감사해라 세상을 둘러보고 감사하는 시간을 가져보자. ⑤도전해라 새..네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-03 09:00 am|추천추천 -
[비공개] [자기계발/좋은글]내 마음속 황금사자를 발견하라
[자기계발/좋은글] 내 마음속 황금사자를 발견하라 내 마음속 황금사자, 라이온 킹 내가 사하라 사막을 여행할 때였다. 천지가 모래였다. 그때 거대한 캐러밴들이 수백 마리의 낙타 떼 위에 짐을 실고 가는 것을 보았다. 참으로 경이로운 광경이었다. 일시에 내 여행의 모든 목적이 충족되는 듯했다. 그러나 30분이 지나자 수십 마리 혹은 수백 마리씩 10여 킬로나 길게 이어져 나타나는 낙타 떼와 캐러밴은 더 이상 볼거리가 되지 못했다. 경이로움은 평범함으로 바뀌었다. 시시해졌다. 그때 사막의 아름다운 모래 굴곡 사이로 황금빛 사자 한 마리가 보였다. 사자는 조용히 앉아 먼 곳을 바라보고 있었다. 그 한 마리로 족했다. 나는 지칠 줄 모르고 그 사자를 바라보았다. 이윽고 아름다운 석양이찾아왔고, 그 사자는 꼬리를 가볍게 칠렁이며 지는 ..네이버밤 | 강남오피 -강서오피 -강남오피정보 -부평오피 -부천오피 -건마 -휴게텔 -강남오피걸 -립카페 -안마 -핸플 -키스방/추천 최신후기 및 정보|2011-08-02 01:18 pm|추천추천