하루호흡 1만 번, 하루공기 8000L인간은 하루 1만 번 호흡을 한다. 호흡하는 과정에서 마시는 공기의 양은 8000L다. 호흡을 통해 우리 몸으로 들어간 산소는 혈관을 타고 몸속 곳곳에 도달한다. 수많은 몸속 세포 역시 산소가 있어야 영양분을 산화 시키면서 에너지를 얻는다.호흡은 크게 구강 호흡(입호흡)과 비강 호흡(코호흡)으로 나뉜다. 입호흡은 들이 마시는 숨이나 내쉬는 숨의 통로가 입이 되는 호흡인데 주로 비염, 돌출입, 부정교합, 아데노이드 비대증이 있는 이들이 입호흡을 한다. 어린아이들도 주로 입호흡을 한다. 질환이 없더라도 입호흡을 하는 경우가 많다. 입으로 숨을 쉬면, 산소 흡입량이 많고 호흡이 쉽기 때문이다.코 점.......

매일 문자를 발송하신다면서요? "3년째 경제이슈를 모아서 보내드리고 있습니다." 삼성증권에 9년간 근무

치아의 역할치아의 역할은 크게 3가지다. 음식을 씹고(저작기능), 정확한 발음을 하고, 미소와 표정을 만들어준다. 1. 앞니: 앞니는 아래위 각각 4개씩 8개로 납작하여 음식을 자르게 좋게 생겨서 가위와 같은 일을 한다. 2. 송곳니: 송곳니는 아래위 각각 2개씩 4개가 있습니다. 음식을 찢는 역할을 한다. 3. 작은 어금니: 작은 어금니는 아래위 각각 4개씩 총 8개의 절구처럼 음식을 먹기 좋게 작은 덩어리로 부수는 일을 한다. 4. 큰 어금니: 큰 어금니는 사랑니가 난 다음 아래위 각각 6개씩 총 12개가 있다. 주로 맷돌과 같이 음식을 갈아서 삼키기 좋게 해준다. 큰 어금니 중에서도 6번째 치아인 제1대구치는 만 6살 앞니가 빠.......

나인박스 10월 테마는 '입 속 건강' 코로나19가 장기화되면서 마스크가 일상화됐죠?특히 무더운 여름을 나느라 다들 고생하셨습니다 ^^그래서 준비했습니다. 입 속 건강!4초에 한 번, 일생에 6억 번한순간도 쉬지 않고 열일하는 호흡단 3분만 호흡이 멈춰도 죽을 수도 있죠?평소 공기의 소중함을 모르고 살지만, 코로나 덕분에(?) 4초에 한번 공기를 체감하고 있습니다. 300일째 마스크 생활 중인데요. 소중하지만 잊고 지내는 호흡에 대해 알아볼게요. 링크를 클릭하면 콘텐츠로 연결됩니다.평생 맡을 입냄새를 다 맡은 2020년평소에 내 입냄새를 맡을 일이 없죠?내.......

추석 카드 받으러 가기9초 고객관리 카톡단체문자 발송 '나인박스 알림봇' 설치 안내회원가입을 하시면 사용설명서가 전송됩니다.9초 고객관리, 나인박스 !인공지능 고객관리 CRM | 문의 : 010.2332.8117

평생 마실 입냄새 올해 다 마신 듯코로나19로 온종일 마스크를 착용하고 있다.초반에는 외출 후 실내에서 모자 벗듯 마스크도 벗었다. 그런데 밀폐된 실내공간에서 코로나19 바이러스가 더 많이 감염된다고 하니 마스크를 벗을 수가 없다. 문제는 입냄새내 입냄새가 이렇게 최악이었나?코호흡하다가 너무 답답해서 입으로 크게 숨을 내뱉는 순간 내 입냄새와 조우하게 된다. 구강질환이냐, 위장질환이냐에 따라 입냄새도 다 다르다. 하수구 냄새가 나면 편도결석을, 암모니아 냄새가 나면 콩팥병을 의심해 볼 수 있다. 음식물 소화를 못 시키면 음식 썩는 냄새가 난다. 즉, 입냄새를 가볍게 생각할 수도 있겠지만, 심하면 질병인 것이다. 구.......

SMARTPHONE ONLY모든 것이 스마트폰으로 통하는 세상모기향부터, 카메라, 인공위성 GPS까지스마트폰으로 안 되는 것이 없다.안부인사도 카톡으로 하고,청첩장도 문자로 보낸다.아무리 효율이 중요해도 효과만큼 중요하지 않다.신기술을 추구하지만, 결국 본질로 회귀한다.장원급제급 카톡 명문도 손편지가 주는 진정성을따라올 수 없다. 타자기를 두들기는 순간연필로 전달되는 마음의 압력을 포기할 수밖에 없다.딱딱한 광고전단지, 상품안내장만 보내지 말자.가을이 깊어갈수록 진심을 전하기 좋다.작은 것에 감동하고,사소한 것에 감사하는 가을.가을 엽서를 보내보세요.지인이 고객이 됩니다.고객이 친구가 됩니다.- 나인박스 올림카.......

목요일 퇴근길 자투리 20분"버스 정류장 앞 중고서점"20분 뒤 전화예약이 되어 있었다. 시간에 애매해서 서점에 들렀다. 밑천 떨어진 뇌를 짜내기만 하니 될 턱이 있나? 남은 20분 동안 제목독서를 했다.이 광활한 우주에서 이미 사라진 책을 읽는다는 것"품절절판도서 올림"남이 읽은 손탄 중고책을 이보다 우아하게 표현할 수 있을까? 표지가 접힌 책을 30% 할인해서 판매하는 가격정책을 작가의 고뇌와 이전 독자의 메모에 가치를 더해 정면에서 나를 노려보고 있다. 역시 사람이든 책이든 이 정도 배짱은 있어야 한다.우주비행사의 지구생활 안내서"이날 가장 흥미로운 책 발견"77억 8600만 명의 지구인에게.......