광주 한우 맛집 이헌죽우에서~ 안녕하세요! 광주 우리들병원입니다~ 요즘 날씨가 정말 선선해진 게 가을이 찾아왔네요 가을에는 식욕이 더 왕성해지는 계절인데요 그래서 오늘은 광주 한우 맛집을 소개해드리려고 합니다! 바로바로 이헌죽우! 가게 외관부터 멋짐 폭발이죠? 들어가 보시죠! 사랑의 시작은 고기에서부터~ 가게 내부는 전혀 고깃집 느낌이 아닌 레스토랑 같은 분위기더라고요! 꼭 고깃집이라고 해서 그 특유의 인테리어일 필요는 없죠 오히려 광주 한우 맛집 중 차별화를 두는 것 같아요~ 그리고 고기를 다 구워주는 곳이라 먹기에도 편한 곳이랍니다! 광주 한우 맛집은 신선함을 유지해 먹을 때도 더욱 맛있고 성장기에 있는 아이.......

광주척추협착증 증상과 운동법에 대해! 안녕하세요~ 광주우리들병원입니다! 오늘은 광주척추협착증 그 증상과 운동법에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다~ 증상 파악과 운동요법으로 건강한 척추를 만들어볼까요! 광주척추협착증이란? 척추디스크가 서서히 변성되어 척추사이 신경구멍이나 척추뼈 신경 구멍이 좁아지는 것으로 요추관 자체가 선척적 혹은 후천적으로 좁아진 경우를 말하는 것입니다! 자 이제 그 증상에 대해 알아보도록 합시다! 원인으로는 선천성으로도 나타나며 척추의 퇴행성 골관절염, 호인성변성이나 만성적 허리충격으로 인해 나타날 수 있습니다! 위에 증상들이 나타나신다면 광주척추협착증을 의심해보시고 빠른.......

광주척추병원 척추유연 및 강화 운동에 대해 알아봅시다! 안녕하세요~ 광주 우리들병원입니다! 오늘은 수술적응이 안되는 만성 요통환자를 비롯해 수술 후 재발방지와 보존적 치료 후 증세 개선이 없는 환자들을 대상으로 광주척추병원에서 개별화된 운동 치료 프로그램을 알려드리려고 합니다! 어떠한 운동인지 같이 알아볼까요~ 우리척추를 건강하고 유연하게 만들어주는 운동 시스템인 자이로토닉 시스템! 광주척추병원에서는 다양한 치료 프로그램으로 환자분들이 치료를 받을 수 있도록 하고 있답니다~ 광주척추병원에서 알려드리는 자이로토닉 시스템은 움직임을 통해 신체에 유연성 근력 및 척추의 기능을 발달 시켜줘 불필요한 근육을 줄.......

경주 야경_안압지 요금! 안녕하세요! 광주우리들병원입니다 요즘 같이 날씨가 선선해진 이때 여행하기 정말 좋은 계절이 찾아왔답니다 그래서 여행하기 좋은 경주의 야경을 추천해드리려고 합니다 경주 야경 안압지 구경하러 가보시죠! 우선 안압지 요금과 안내시간에 대해 알아보도록 할까요? 단돈 2,000원에 아름다운 경주 야경을 구경하실 수 있어요~ 입장료 할인 헤택이 있으니 알아두시면 좋을 것 같아요~ 들어가자마자 등을 들고 다니는 사람들 있던데 야경이 더 예뻐보이게 해주는 효과가 있더라고요! 눈앞에 보이는 경주 야경의 꽃 안압지! 너무나도 예뻐보였어요! 사람들이 많은 이유를 알겠더라고요~ 우리의 옛건물들은 저녁에 봐도 정.......

광주척추병원 척추건강을 위한 일상생활운동! 안녕하세요! 광주우리들병원입니다~ 벌써 가을이 찾아왔네요 선선해진 날씨로 운동하기도 더욱 편해졌답니다! 오늘은 우리 척추를 건강하게 만들어주는 일상생활 운동에 대해 알아보도록 합시다! 광주척추병원에서 알려드리는 일상생활 운동! 걷기~ 수술 전후 통증으로 인한 악순 떄문에 약해진 하체와 허리근력을 강화하는데 가장 좋은 운동입니다 시간적으로도 경제적으로도 효과적인 운동으로 오래 걷는다고 좋은 것이 결코 아니니 조금씩 자주 걸어주며 바른 자세로 걷는게 포인트입니다! 수술 후 단시간동안 걷는 것이 중요합니다. 광주척추병원에서 알려드리는 일상생활 운동! 수영 군형능력을.......

물에 타먹는 감기약 맛있게 감기 이겨내기! 안녕하세요! 광주우리들병원입니다 갑자기 요 며칠새 날씨가 엄청 추워졌어요~ 벌써 8월말이기도 하고요 낮에는 덥고 아침, 저녁으로 추워서 그런지 감기에 걸리기 딱 좋은 날씨가되었답니다! 그래서 오늘은 물에 타먹는 감기약을 소개해드리려고해요! 물에 타먹는 감기약이라고 해서 유명하더라고요 병원 가기 전의 초기의 단계에 먹어주면 좋은 것 같아요! 데이, 나이트로 나눠져 있어서 잘때 먹는 나이트로 구매했어요! 물에 타먹는 감기약은 6개 정도 들어있고 가격은 7천원~9천원 사이에 왔다갔다 하는 것 같아요 약국마다 다르다는 점 알아주세요~ 어떨지 너무나도 궁금하죠? 물에 타먹는 감기약.......

광주우리들병원 같이 알아보는 허리통증 원인! 안녕하세요! 광주우리들병원입니다 이제 정말 가을이 찾아왔네요~ 낮, 저녁으로 온도차가 심하니 다들 감기 조심하세요! 오늘 알려드리는 정보는 허리통증이 발생하게 되는 원인에 대해서입니다~ 다 같이 보러 가 보시죠! 광주우리들병원에서 허리통증을 발생하는 원인에 대해 알아보기 전! 허리통증을 그대로 두면 허리디스크가 된다는 사실을 알려드리고 싶어요!! 증상이 나타난다면 빠르게 병원을 찾아보시는 게 좋답니다 제일 먼저 지금 이 시대를 살아가는 현대인들은 겪을 수밖에 없는 생활환경! 계속 앉아 있어야 하는 상황이라 편한 자세를 찾다 보면 잘못된 자세가 될 수밖에 없습니다. 그.......

여성골다공증 원인과 예방법에 대해 알아보자! 안녕하세요! 광주우리들병원입니다~ 오늘은 골다공증에 대해 알아보려고 하는데요! 골다공증은 중장년층 여성분들에게 많이 나타나는 질환으로 알려져있습니다 어떻게 해야 건강하고 튼튼한 뼈를 지킬 수 있는지 알아볼까요? 중장년층에만 나타난고 생각했던 여성골다공증은 20~30대에게서도 잘못된 식습관으로 인해 많이 발생한다고 합니다 여성골다공증은 쉽게 말하자면 척추뼈에 구멍이 생겨 가벼운 충격에도 쉽게 찌그러지는 병이라고 보시면 됩니다. 여성골다공증에 대해 자세히 알아볼까요? 골절이 일어나기 전까지는 확실하한 증세가 없어서 초기에 발견하는게 어렵습니다! 그래도 위와 같은.......