광주척추교정 올바른 척추를 위해! 안녕하세요~ 광주척추교정 우리들병원입니다! 매일 앉아있는 우리 아이들의 척추가 걱정이시죠? 잘못된 자세로 오랜 시간을 앉아있는 아이들의 척추에 적신호가 찾아올 수 있습니다! 그래서 그 증상과 원인에 대해 알아보도록 합시다! 보기에도 안 좋은 척추측만증! 그냥 두시면 요통의 원인과 척추의 노화를 불러일으킵니다 노년기 이후에는 더욱 큰 고통을 찾아오게 하니 지금부터 광주척추교정으로 바로잡아주셔야겠죠? 척추측만증은 본인은 느끼지 못하지만 주의 사람들이 알 수 있습니다 제일 쉽게 볼 수 있는 방법이 뒷모습을 보면 어깨의 높낮이가 다르다는 걸 느낄 수 있어요! 이때 발견하시고 최대한.......

광주척추병원 척추교정 중요성을 알아보자! 안녕하세요! 광주척추병원 우리들병원입니다~ 가을이 찾아와서 그런지 날씨가 많이 쌀쌀해졌네요! 많은 분들이 감기로 고생하시고 계시던데 몸 관리가 정말 필요할 때입니다~ 척추로 인해 고생하시는 분들은 광주척추교정으로 우리들병원 방문해주시면 되겠죠?! 항상 바른 자세 바른 자세 말은 하지만 잘 지켜지지 않죠! 앉아있거나, 누워있을 때 바른 자세를 지키기가 어렵답니다 특히 오랜 시간을 앉아 있어야 하다 보면 자신도 모르게 바르지 못한 자세로 바뀌기 때문이죠 그러다 보니 척추에 무리가 오고 통증이 찾아옵니다 이때 그냥 두시면 안 된다는 거 아시죠? 가까운 광주척추병원으로 가셔서.......

광주척추측만증 척추교정 바로 잡아 봅시다! 안녕하세요! 광주 우리들병원입니다 최근 10대 청소년들 가운데 척추가 옆으로 비스듬히 휘는 광주척추측만증을 지닌 경우가 많다고 해서 척추측만증에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있습니다. 특히 무거운 가방, 몸에 맞지 않는 책걸상 등 청소년들의 생활환경이 측만증의 원인이 될 수 있다는 이야기가 있었죠 무거운 가방이나 몸에 맞지 않는 책걸상 등이 측만증을 유발한다는 얘기는 근거가 희박하지만 우리나라 전체 청소년 가운데 10도 이상 허리가 휜 학생이 약 10%에 이른다고 합니다 성장기에 측만증이 발생할 경우 정상적인 성장을 방해할 뿐 아니라 나이가 들면서 허리가 앞으로 굽는 척추 후.......

광주 우리들병원 9월 건강교실

광주허리디스크 예방하는 올바른 자세! 안녕하세요! 광주 우리들병원입니다~ 광주허리디스크는 유전이나 기타 선천적인 원인에 의해 발생하는 척추질환을 제외하고는 후천적으로 발생하는 척추질환은 대부분 올바르지 못한 자세로 인해 발생한다고 합니다 바른 자세 만으로도 후천적인 발생하는 척추질환을 예방할 수 있기 때문에 광주우리들병원에서 알려드리는 올바른 자세를 실천해보도록 합시다! 우선 앉아 있을 때 자세가 중요하겠죠? 앉아 있을 때 허리가 아프면 허리를 편 자세로 한 쪽 다리를 반대편 무릎에 오려놓거나 발밑에 받침대를 받혀 발을 올려놓는 것이 중요합니다 하루 종일 일하거나 공부하는 사람은 한 시간 간격으로 허리를.......

광주척추디스크 척추를 지키는 바른 습관! 안녕하세요~ 광주 우리들병원입니다 요즘에는 광주척추디스크 환자의 비중이 20~30대가 높아졌다는 사실 알고 계시죠? 현대인의 생활 습관으로 인해 중년층 뿐만 아니라 젊은 사람들의 척추 건강까지 위협하고 있는데 척추 건강을 위한 바른 습관들을 알아봅시다! 우리 척추 건강에 적신호를 알리는 증상들! 미리 알아두시면 광주척추디스크 예방에 좋겠죠? 6가지 증상 중 하나라도 나타나신다면 빠르게 척추 건강 진료를 받아 보세요! 이제부터 우리 척추 건강을 위한 바른 습관들을 알아보도록 합시다! 바른 습관 만으로도 광주척추디스크를 예방할 수 있어요! 제일 중요한게 바로 바른 자세겠죠? 지.......

드립커피 간편하게 즐기는 방법! 안녕하세요~ 광주 우리들병원입니다! 오늘은 여러분들에게 간단하게 커피를 즐길 수 있는 드립커피백을 소개해드리려고 합니다! 드립커피를 간단하게 타먹을 수 있다는 사실~ 바로 드립커피를 간단하게 마실 수 있도록 나온 드립커피백!!! 처음엔 이게 뭐지 했는데 정말 간단해서 드립커피를 좋아하시는 분들에게는 딱~! 드립커피 이제는 간단하게 먹어봅시다! 컵에 이렇게 드립커피백을 끼어줘요~ 컵에 고정시킬 수 있도록 손잡이 같은게 달려있어요! 자 이렇게 컵에 고정을 시켜주면 됩니다~ 정말 간단하게 끝나죠? 이제부터 드립커피의 향을 느껴볼까요? 고정을 시켜 둔 다음에 뜨거운 물을 부어주세요~ 뜨거.......

광주목디스크 나의 소중한 목 관리! 안녕하세요~ 광주 우리들병원입니다! 오늘 날씨가 딱 가을임을 느끼도록 해주네요~ 오늘 광주목디스크에서는 일상생활에 불편함을 주는 목 질환에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 다들 관심 있게 봐주시길 바랍니다~ 광주목디스크는 척추뼈 사이에 있는 수핵이 빠져나와 발생하는 허리디스크와 마찬가지로 목뼈 사이사이에 있는 수핵이 자신의 위치에서 삐져나와 발생하게 되는 질환을 말합니다! 목뼈의 디스크가 자리를 빠져나가면 척추신경을 압박하게 되고 그로 인해 통증이 느껴집니다. 광주목디스크 그냥 두시면 정말이지 괴롭고 힘든 생활을 하시게 되겠죠?! 광주목디스크에는 여러 방법이 있겠.......