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블로그"잡설닷컴"에 대한 검색결과4244건
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    [비공개] 바나나 다이어트 효과와 방법

    바나나 다이어트 효과와 방법 바나나 다이어트는 일본에서 유행한 후 우리나라에서도 유행한 다이어트로얼굴은 작아지고 허리와 뱃살은 빠지지만 가슴은 작아지지 않아 균형 잡힌 체형을 만들 수 있다고 소문나 젊은 여성들 사이에서 유행한 다이어트입니다. 바나나는 식물섬유가 풍부해 변비에도 좋으며, 콜레스테롤이 전혀 없고 또한 비타민 C 와 미네랄도 많은데 그 가운데 칼륨은 근육의 긴장을 유지시켜 아름다운 몸매를 만드는데 도움이 됩니다. 또한 바나나의 단맛은 단것에 대한 욕구를 해소 시켜 단 음식을 좋아하는 이들의 사탕, 아이스크림 등을 먹고 싶은 스트레스를 해소 시켜 줍니다. 이 외에 바나나는 다른 다이어트와는 달리 피부가 상하지 않는다는 장점이 있습니다. 하지만 무엇보다 바나나를 먹으면 포만감이 생기기 때문에 비교적..
    잡설닷컴|2011-03-24 06:07 pm|추천

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    [비공개] 흰색운동화 세탁은 어떻게?

    흰색운동화 세탁은 어떻게? 운동화는 자주 세탁하지 않지만 세탁시마다 제법 번거로운 세탁물중의 하나이다. 물론요즘은 운동화 전용 세탁방이 많이 생겨나믿고 맡기는 업소가 있다면 상관없지만, 한컬레에 십만원이 넘는 고가의 운동화라면 내손으로 직접 세탁하는 것이 가장 좋은 방법이다. 운동화의 때가 너무 심한 경우에는 세탁방에 맡겨도 변형없이 깨끗하게 세탁되기 함들기 때문에 어느정도 때가 있을때 주기적으로 세탁하는 것이 좋다. 그럼 집에서 운동화를 세탁할 때 어떤 방법으로 하는것이 좋을까? 어떻게 해야 운동화의 변형을 방지하고 깨끗하게 세탁할 수 있는지에 대해 하나하나 살펴보자. 운동화의 밑바닥은 흙과 모래로 심하게 오염되어 있으므로 세제 원액을 묻혀 솔로 문지르되, 흐르는 물로 깨끗하게 씻어낸다.운동화의 밑깔창..
    잡설닷컴|2011-03-24 11:15 am|추천

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    [비공개] 북유럽 스타일, 소리 없이 번진다 북유럽 스타일 인기

    북유럽 스타일, 소리 없이 번진다 북유럽 스타일 인기 얼마 전 스웨덴의 한 가구 회사가 국내에 진출한다는 소식이 들린 후 소비자들은 진위 여부와 관련없이 대체적으로 반기는 분위기라고 합니다. 이런 트랜드를 반영하듯명동에는 스웨덴, 덴마크의 의류, 오디오 매장이 자리하고 있습니다. 한편 북유럽풍 디자인의 가장 큰 특징은 간결하고 자연스러우면서 실용성을 갖춘다는 점입니다. 트랜드를추구하는 국내기업들과 달리 시대와 상관없이 사용할 수 있는 제품을 만드는 것으로 유명합니다. 또한 친환경, 아날로그 등 요즘 유행하는 문화현상과도 밀접한 관계가 있습니다. 북유럽풍 가구나 소품의 특징은 컵, 접시, 화병 등을 보면 더 잘 알 수 있습니다. 군더더기 하나 없이 단순하면서 아름답고, 세련되어 보이는 특징을 가지고 있습니다. 또한 ..
    잡설닷컴|2011-03-23 09:39 pm|추천

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    [비공개] 기상청에서 농작물 침수주의 당부한 사리현상이란?

    기상청에서 농작물 침수주의 당부한 사리현상이란? 기상청에에 18일부터24일까지 가량 사리현상이 나타날 것이라고발표한 후사리현상에 대한 네트진들의 관심이뜨겁습니다. 사리현상은 달에 의해서 해수면의 높이가 변화하는 조석현상에서 밀물과 썰물의 해수면 높이가 가장 많이 차이나는 현상을 말하며 흔히 만조(고조)라고도 한다. 조석 현상에 의해 해수면이 하루 중 가장 높아졌을 때를 만조라고 하며 보통 하루에 두 번 일어나고 있으나 해역에 따라서는 만조와 간조(저조)가 하루에 한 번 밖에 일어나지 않는 경우도 있습니다. 간조는 저조라고도 하며 썰물 때를 일컫는 말입니다. 즉,가장 큰 조차를 갖는 조석인 사리는 태양과 달이 일직선상에 놓이는 삭(음력 초하루)일 때와 서로 반대 방향에 놓이는 망(음력 보름)일 때 나타나며 조차가 가장 ..
    잡설닷컴|2011-03-21 10:11 pm|추천

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    [비공개] 방사능 피해 대책, 방사성 물질 국내 확산 시 대처 요령은?

    방사능 피해 대책, 방사성 물질 국내 확산 시 대처 요령은? 지난 15일 오전 11시경 후쿠시마 제1원전 4호기에서 수소폭발이 일어나 화재가 발생했다고 도쿄전력이 전했습니다. 원전 1호기 폭발에 이어 3호기, 2호기까지 연쇄 폭발했으며 4호기마저 폭발했다는 소식이 들리면서 일본 국민들의 공포감이 극에 달했습니다. 원전 폭발로 방사능에 노출될 경우, 피폭자뿐만 아닌 후세에까지 영향을 미치게 됩니다. 방사선이 인체에 미치는 영향은 급성효과에서부터 후세에 가서 나타날 수 있는 만성효과로 구분됩니다. 이런 양상이 나타나는 이유는 방사능 폭발사고가 발생하면 요오드-131과 세슘-137,스트론튬-90등 다양한 종류의 방사능 핵분열 생성물이 대기로 방출되기 때문입니다. 방사능 노출 사고 직후 방출량이 가장 많은 요오드-131은 갑상샘 호르몬에 ..
    잡설닷컴|2011-03-21 09:56 pm|추천

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    [비공개] 놀고먹는 니트족 급증 100만명 넘어

    놀고먹는 니트족 급증 100만명 넘어 특정 행동이나 소비패턴을 가진 계층을'OO족(族)이라고 부릅니다. 'OO족(族)'이라는 신조어에서 사회의 변화상이나 트렌드를 읽어낼 수 있습니다. 최근 이슈가 되고 있는 'OO족(族)' 중 하나는Not in Education, Employment or Training의 첫글자에서 딴 니트족(NEET)으로 일자리가 없고 취업을 위한 노력을 하지 않는 사람들을 말합니다. 월간노동리뷰 3월호에 게재된 우리나라의 니트족에 관한 통계자료에 따르면 15~34세 인구 10명 중 1명이 니트족으로 나타났습니다.비구직 니트족의 수를 따지면 100만 명이 넘는 수치라고 합니다. 우리나라는 출산률의 감소로 15~34세 인구가 점차 줄고 있는데, 오히려 니트족의 수는 해가 갈 수록 늘고 있습니다. 한편 간노동리뷰에 게재된 글에서는 니트족을 15~34세 인구 중 1주간 정규 교육기관이나 입..
    잡설닷컴|2011-03-21 09:23 pm|추천

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    [비공개] 남자들의 로망, 3대 슈퍼카

    남자들의 로망, 3대 슈퍼카 최근 자동차 업계의 발표한 세계 3대 수퍼카 브랜드 중 우리나라에서 가장 인기를 끈모델은 '람보르기니 가야르도 LP550-2 쿠페'와 '페라리 캘리포니아', '마세라티 그란투리스모'라고 합니다. 자동차 가격도 가격이지만 주문을 해도 수개월의 시간이 지나야 소유할 수 있어 말 그대로 '남자들의 로망'이란 표현이 잘 어울리지 않나 싶습니다. '람보르기니 가야르도 LP550-2 쿠페'는 최고출력이 550마력으로 메인 모델인 LP 560-4와 비교하면 최고 출력이 10마력 줄었지만 경량화로 무게 대비 출력은 동일하다고 합니다. 정지상태에서 시속 100km까지 3.9초 만에 도달할 수 있다고 하며 최고속도는 320km/h라고 합니다. '람보르기니 가야르도 LP550-2 쿠페'의 국내 출시 가격은 부가세포함 2억9000만이라고 합니다. '페라리 캘리포니아'는 페라리 ..
    잡설닷컴|2011-03-20 11:01 pm|추천

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    [비공개] 2011 개화시기, 벚꽃 개화 예상시기

    2011 개화시기, 벚꽃 개화 예상시기 해마다 봄이면 개나리, 진달래, 벚꽃 등을 구경하기 위해 전국 각지로 꽃구경을 가게 됩니다. 어떤 해는 좀 일찍 떠나고 또 다른 해는 늦게 떠나는 등 해마다 개화시기가 달라 여행일정도 달라지게 됩니다. 기상청의 발표에 의하면올해는 3월 들어꽃샘추위가 지속되어 벚꽃개화 시기가 예상보다 1~2일 더 늦어질 것이라고 발표했습니다. 3월 25일 서귀포에서 벚꽃이 처음 피는 것을 시작으로 서울 여의도는 4월 11일께 필 것이라는 예상입니다. 한편 벚꽃의 절정으로개화하는시기는 제주도가 4월 1일, 남부지방 4월 5~13일, 중부지방 4월 14~19일, 서울 여의도 윤중로는 4월 17일이 될 것이라고 전망했습니다. 또한 지역별 개화시기는 부산 3월29일, 통영ㆍ진해ㆍ포항 3월31일, 대구 4월1일, 광주ㆍ여수 4월3일, 대전 4월6일, 전주 4월..
    잡설닷컴|2011-03-20 08:49 pm|추천

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    [비공개] 자취생의 숙적 설거지 잘하는 법

    음식을 만드는 일도 번거롭지만 설거지는 음식을 만드는것 보다 더 번거롭게 여겨진다. 특히 가족을 떠나 홀로 자취하는 자취생은 설거지가 숙적이라고 해도 좋을 정도로 설거지를 하는 일은 정말 하기 싫은 일중 하나이다. 이러한 설거지를 무턱대고 하면 물만 많이 사용하게 되고 설거지는 제대로 되지 않는 일이 발생하게 된다. 그럼 물소비를 줄이고 설거지를 깨끗하게 하는 방법에 대해 살펴보자. 상황에 따른 설거지 방법 생선이나 고기를 구운 프라이팬이나 석판은 기름기가 많아 설거지하기 까다롭다. 이럴 때 쌀뜨물을 모아두었다가 기름기 있는 그릇을 쌀뜨물에 담가 설거지를 하면금새 그릇이 깨끗해진다. 쌀뜨물을 이용한 설거지 방법은 환경보호도 되고 아주 효과적인 설거지법이다. 또한 쌀뜬 물은 왁스 대용으로도 쓸수도 있다. 쌀뜨물..
    잡설닷컴|2011-03-20 09:57 am|추천

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    [비공개] 사랑니 발치 가격, 사랑니 발치후 관리법

     사랑니 발치 가격, 사랑니 발치후 관리법 젊음의 상징이라고 불리는 사랑니는 어금니의 맨 뒤쪽에 나오는 치아로서 10대 후반부터 20대 초반에 주로 나와 지치(wisdom tooth)라고도 한다. 사랑니가 나오는 시기를 지혜가 생기는 시기로 보고 붙여진 이름이다. 사랑니는 우리에게 많이 친숙하게 알려져 있지만 사실 사랑니를 잘못 알고 방치하면 적지 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 사랑니가 반쯤 숨어 있거나 누운 경우 치아와 잇몸 관리가 힘들어염증이 발생 할 가능성이 높다. 또한 잇몸이나 볼이 붓고 음식물을 삼키는데도 불편하고 특히 썩은 사랑니를 방치할할 경우근접한 치아도충치로 썩을 수 있다. 이처럼 사랑니는 결코 가볍게 보아서는 안 되는 치과진료임에도 불구하고 우리 주변에서는 시술과정이 아프고 고생스러울 것이라는 막연..
    잡설닷컴|2011-03-20 09:36 am|추천

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