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[비공개] 박은지 박은실 얼짱 자매 기상캐스터 화제
박은지 박은실 얼짱 자매 기상캐스터 화제 MBC 기상캐스터 박은지가 최근 자신의 미니홈피를 통해 뛰어난 미모의 동생을 소개해 화제입니다. 박은지는 자신의 미니홈피에 "YTN 기상캐스터 박은실, 내 동생이라서가 아니라 정말 착하고 참한 여자, 열심히 살며 겸손함을 두루 갖춘 언니 같은 동생이랍니다"라는 글과 함께사진을 공개했습니다. 네티즌들은 박은지 기상캐스터의 동생 박은실의 모습을 접한 후 "정말 아름답다.", "정말 참하다", "두 자매 모두 미모가 출중하다"는 반응을 보이며 박은지 기상캐스터와 박은실 기상캐스터의 미모에 감탄하고 있습니다. 한편 박은지와 박은실은 월드 미스유니버시티 출신으로 각각 지난 2005년 MBC와 올해 YTN에 입사했으며, 박은지는 오는 6월10일부터 방송되는 MBC '댄싱 위드 더 스타'에 고정으로 출연 할예정입니다.추천 -
[비공개] 살 과 건강 상관관계, 저체중 위험성, 수명 건강, 살찐 사람 마른 ..
살 과 건강 상관관계, 저체중 위험성, 수명 건강, 살찐 사람 마른 사람보다 오래살아 일반적으로 뚱뚱한 사람보다 마른 사람이 더 건강하고 오래살것이라고 생각하는데, 뚱뚱한 사람이 마른 사람보다 오히려 더 오래 산다는 의외의 연구결과가 나와 이목을 집중 시키고 있다. 미국 캘리포니아대학 린다 베이컨 박사와 영국 국민의료보험(NHS)이 35만 명의 의료기록을 대상으로 조사한 결과 과체중인사람들이 정상체중인 사람들보다 오히려 더 오래 살고 고령자 중에서도 비만자가 마른 사람보다 더 오래 살았다고 한다. 또한 체중이 정상보다 많이 나가는 사람들이 제2형 당뇨병, 심장병, 신장병 등을 이겨낼 확률이 높다는 결과도 나왔다고 한다. 연구진에 따르면"비만인 사람들이몸무게를 줄이는데 과도하게 집착하는 것이 건강에 더 큰 위협이 된다"며 "..추천 -
[비공개] 운동하기 좋은 시간 늦은밤 운동 정말 건강에 해로운 건가
운동하기 좋은 시간 오해 늦은밤 운동 정말 건강에 해로운 건가 다이어트 운동을 할 때 어느 시간 때에 하는것이 가장 효과적인가에 대해서는 의견이 분분하다. 일반적으로 아침에 운동하는것이 좋다는 의견이 많은것이 사실인데 하루 중 언제 운동할 때 가장 효과적인지에 대해서 명확한 결론이 있는 것은 아니다. 과거에는 아침에 운동 하는 것이 가장 일반적인 형태였으나 최근에는 퇴근 후 헬스클럽이나공원 등지에서 운동하는 사람들을 자주 볼 수 있다. 사실 언제 운동을 하든 본인의 라이프스타일에 따라 규칙적이고 지속적인 운동이 가능한 시간이 가장 좋은 시간이다. 다만, '운동은 아침에 하는 것이 좋다' 라는 기존의 고정관념은 다시 생각해 볼 필요가 있다. 아침에 운동하는 사람들에게 왜 아침 시간을 선택했냐라고 물어본다면 아마 대부..추천 -
[비공개] 유망자격증 저작권관리사 시험일정과 시험과목 및 향후전망
유망자격증 저작권관리사 시험일정과 시험과목 및 향후전망 저작권관리사는 불공정한 이용과 각종 침해로부터 창작자와 저작물로 권리를 보호하고 이용자와의편익을 도모하기 위해 저작권자의 권리취득 및 분석을 위한 법률적, 기술적 상당과 지원을 해주고공정한 저작권 계약서 작성, 침해구제, 문화상품과 대리하는 전문 대리인을 말합니다. 저작권관리사 응시자격 학력, 나이 무관 저작권관리사 시험일정 저작권관리사 시험과목과 합격기준 저작권관리사 향후전망 저작권관리사는 저작권행정/법률/상담/교육대리중개전문가 등 구직시장에서 새로운 직업군으로 급부상중입니다.저작권보호기간 70년으 로 연장, 저작권대리중개, 사전허가 전면화에 따른 저작권관리사 수요증가,2011년 저작권공정이용제도시행, 자격증소지자..추천 -
[비공개] 여신 웨이브 스타일 남심을 자극한다
여신 웨이브 스타일 남심을 자극한다 웨이브 컬스타일은 여성들에게 꾸준히 사랑 받는 스타일 중 하나로 우아한 이미지, 섹시한 분위기, 걸리시한 느낌 등 원하는 분위기를 연출할 수 있는 다양한 멀티 플레이어의헤어 스타일입니다. 웨이브 컬을 할때 머리가 살짝 덜 말랐을 때 고데기를 쓰면 모발에 수분이 적당히 남아있어 모발의 손상도를 줄일 수 있습니다. 또한 머리를 말릴 때는 모발의 뿌리부분의 볼륨을 주면서 건조시켜주면 자연스럽게 스타일링에 고급스러움을 더할 수 있습니다. 한편 웨이브 컬에는 대표적으로 C컬, S컬이 있는데, C컬은 웨이브 스타일링 중 가장 쉽고 빠르게 연출이 가능하며 헤어기기를 활용한 손쉬운 컬링으로 세련된 스타일을 연출할 때좋습니다. S컬은 여성스러움과 러블리함 때로는 섹시함을 느낄 수 있는 분위기 반전..추천 -
[비공개] 잘못된 세안습관 바꾸면 피부도 바뀐다
잘못된 세안습관 바꾸면 피부도 바뀐다 봄철에는 심한 일교차, 건조한 날씨, 황사, 꽃가루, 자외선 등에 의해 피부가 손상되기 쉽습니다. 특히얼굴은 다른 부위에 비해 트러블이 잘 발생하고, 외부 환경에 민감하기 때문에 피부를 청결하게 관리하는 것이 중요합니다. 따라서 청결한 피부관리의 기본이라 할 수 있는올바른 세안법에 따라 세안을 하는것이 좋습니다.세안할 때 손과 얼굴 사이 마찰 자극은 주름 및 탄력 저하의 원인이됩니다. 또한자칫 잘못된 세안법은 노화를 유발하므로 주의합니다. 그럼 잘못된 세안습관을 바로잡아 깨끗하고 투명한 피부를 유지하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 화장을 하지 않은 상태라고 해서 아침에 세안을 할 때물로만 씻어 내는분들이 있습니다. 이렇듯 물로만 씻는 세안법은 좋지 못한 습관입니다. 그 이유는..추천 -
[비공개] 커플 전용 우산, 커플이기에 가능해
커플 전용 우산, 커플이기에 가능해 남녀커플이 함께 우산을 쓰고 길을 거닐 때가 있습니다. 이렇듯 두 사람이 함께 쓰고 걸어가면 한 쪽 어깨가 젖게됩니다. 이런 단점을 보안한 커플 다양한 종류의 커플 우산이 나와 화제입니다. 현재 출시된 커플 우산으로는 우선 남녀 각가 손잡이를 잡는 스타일의 우산이 있습니다. 손잡이가 두개라 커플이 나란히 손잡이를 잡아야하는 우산입니다. 한편 남자 혼자들고 다니는 스타일의 커플 우산도 있습니다. 보통 우산의 1.5배 정도 옆으로 넓은 모양을 하고 있는 우산입니다. 좀 더 아늑한 분위기 만들 수 있습니다.추천 -
[비공개] 미녀되는 습관, 얼굴 작아보이는 법, 얼굴 크게 만드는 습관들 부터 ..
미녀되는 습관, 얼굴 작아보이는 법, 얼굴 크게 만드는 습관들 부터 고처야 공 CD로 얼굴을 가릴 정도로 작은 얼굴을 가지고 있는 여자 연예인들을 바라볼 때 부러운 마음을 감출 수 없는건 큰 얼굴을 가지고 있는 사람들의 공통된 마음이다. 흔히들 작은 얼굴은 타고 난다고 하나 잘못된 습관을 바로잡는것만으로도 얼굴크기를 작게 만들 수 있다. 그럼 연예인 처럼 작은 얼굴로 만들려면 어떻게 해야 할까? 작은 얼굴을 만드는 관리나 메이크업도 중요하지만, 아무리 관리를 잘 한다고 해도 일상 속의 습관들이얼굴형을나쁘게 만든다면 소용없는 일이 된다. 그러므로 잘못된 생활 습관들을하나 하나 고쳐나가면서 얼굴을 관리해야 한다. 얼굴형에좋지 못한 영향을 주는 잘못된습관에 주의하면 얼굴형 뿐만아니라 기본적인 자세와 생활 규칙이 바로잡..추천 -
[비공개] 누에그라, 누에의 효능, 누에가루 효능과 숫누에 파워그라 정말 남자들..
누에그라, 누에의 효능, 누에가루 효능과 숫누에 파워그라 정말 남자들에게 좋은건가? 남자들의 경우 젊은 시절에는 건강관리에 대하여 크게 신경쓰지 않다가 나이가 점점 들어감에 따라 건강관리에 각별한 신경을 쓰게 된다. 내 주변의 친구들의 이야기를 들어봐도 다르지 않다. "신혼 때나 한창 젊을 때 남편에게 건강관리에 신경을 쓰라!"고 말하면 "건강하나만큼은 그 누구에게도 뒤지지 않을 자신이 있다며 큰소리를 치며 쓸데 없는 걱정을 한다며 오히려 타박을 하는 경우가 종종 있었다고 한다. 내 경우에도 신혼 때나 한창 젊을 때 남편에게 건강관리에 신경을 쓰라고 말하면 친구의 남편들과 비슷한 반응을 보일 때가 종종 있었던것으로 기억된다. "왜? 남자들은 이렇게 건강에 대하여 이야기를 하면 핏대를 세우며 큰 소리를 칠까?" 그것은 남자..추천 -
[비공개] 청국장 효능과 청국장 다이어트 방법 및 청국장 다이어트 시 주의할 점
청국장 효능과 청국장 다이어트 방법 및 청국장 다이어트 시 주의할 점 청국장이 건강식품으로 주목받으면서 생청국장 다이어트가 인기를 얻고 있다. 식사량을 조절하지 않아도 되고 요요현상도 거의 없기 때문. 살이 쏙 빠질 뿐 아니라 변비도 사라지고 몸 안의 독소를 배출해 신진대사를 촉진시켜주는 생청국장 다이어트에 대해 알아본다. 청국장에는 양질의 콩 단백질과 비타민, 무기질이 풍부하게 들어 있어 영양의 균형을 잡아준다. 때문에 체력이 떨어지지 않고 건강하게 다이어트를 지속할 수 있다. 청국장에 풍부하게 들어 있는 레시틴과 사포닌은 몸속의 과다한 지방과 콜레스테롤을 배출하는 작용을 한다. 비만을 예방할 뿐 아니라 치료 효과도 기대할 수 있다. 콩이 발효되면서 생기는 각종 효소와 미생물은 몸의 신진대사를 촉진해 지방이..추천
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