"마음노트"
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[비공개] 설명절과 선물
설명절과 선물 설입니다, 구정, 음력설이라고도 하지만...고유의 설이지요. 올겨울 매서운 추위였습니다만...설을 앞두고 날씨가 풀리고 있습니다. 사실 며칠전부터 춥긴했지만 햇살에 봄의 기운이 조금씩 느껴지더군요. 조상들이 정해 놓은 설은, 설을 기점으로 봄의 기운이 느껴지시 시작합니다. 농경문화에서는 아주 합리적인 날짜가 설입니다. 설을 기점으로 만물이 서서히 겨울 잠에서 깨어나는 것을 느낄 수 있습니다. 신년을맞이하고 한달이 지났습니다. 뭔가 부족한 것이 있었다면 설을 중심으로 다시 한번, 심기일전 할 수 도 있겠지요. 어떤일을 하는데 어떤 기운을 잘 이용하면 뭔가 더 부드럽게 나가는 측면이 있습니다. 보통 설하면...아이들은 세배돈으로 기대가 부풀지만... 어른들에게는 힘든 측면도 많습니다. 기본적으로 심플한 저도.. ..추천 -
[비공개] 원증회고((怨憎會苦) VS 애별리고(哀別離苦)
원증회고((怨憎會苦) VS 애별리고(哀別離苦) 살아가면서 겪는 인생의 고통들이 있습니다. 석가모니께서 말씀하신 인간사 고통중에 대표적인 것이 원증회고((怨憎會苦)와 애별리고(哀別離苦)입니다. 원증회고((怨憎會苦)는 미움과 증오와 스트레스가 가득 하지만이 미운 사람을볼 수 밖에 없는고통을 말합니다. 애별리고(哀別離苦)는 너무나 사랑하는 사람이지만 그 사람과 헤어질 수 밖에 없는 고통입니다. 살면서 주변에 미운사람이 있지요? 생각만 해도 가슴이 울컥해오는 사람들이 있습니다. 그러나 기가막힌 운명으로그 사람을 매일 보고 살아야 하는 경우도 있습니다. 종국에는, 그 사람이 죽거나 내가 죽거나 해야 끝나는 경우도 있습니다. 얼마전 뉴스를 보니, 80세 할머니가 같은 고령의 신랑, 남편을 해(害)하고 경찰에 구속된 뉴스가 나왔습니..추천 -
[비공개] 아시안컵, 한일전 패배에 대한 생각
한일전 패배에 대한 생각 이번 아시안컵은 어느때보다열기가높은 대회였습니다. 그 배경에 박지성 선수를 비롯해 한국을 대표하는 선수들이 아시안컵에 대한 우승 열망이대단했습니다. 박지성 선수는 이번 경기를 끝으로 국가대표 은퇴를 선언한 상황이며 일본, 호주를 비롯해 출전팀들도월드컵 최정예 멤버로 구성되었습니다. 아시아에서 나름데로 진검 승부를 한판 벌이는 셈입니다. 소위 말하는 짱을 가리는 것이죠. 며칠전 이란전 경기를 볼때 연장전에서 사력을 다해 뛰는 박지성, 이영표 선수를 보며 얼마나 우승에 대한 열망이 큰지 알게됐습니다. 결국은 패했습니다. 피곤한 몸으로 경기를 보며 마지막 극적인 승부에 환호하기도 했지만... 막판, 승부차기 멤버들이 상당히 의외더군요. 그리고 결과는 어이 없었습니다. 그랬더니 마음이 희..추천 -
[비공개] 힘들고 스트레스 가득할 때 필요한 호흡
힘들고 스트레스 가득할 때 필요한 호흡 살면서 스트레스를 많이 받을때가 있습니다. 따지고 보면 스트레스라는 것도 선천적인 기질과 환경적 요인이큰 원인입니다. 태어나면서 만들어지는 환경 자체가 스트레스로 가득찬 고난의 환경인 경우가 있습니다. 사실 살면서나는 왜 이런 상황과 고통을 받아야 되는가 따져보는것 중 하나가 명상입니다. 명상이 영어로 Meditate 치료이며 치료하자니 그 원인을 파고 들어가 보는 것입니다. 이와 함께 살면서 어쩔수 없이 일상에서 받는 스트레스들이 있습니다. 일단 스트레스가 몸과 마음에견고하게 체계를 잡으면 정신은 물론 면역계 전반에 상당한 악영향을 끼칩니다. 비슷한 상황에서 툭하고 자극만 받으면 바로 스트레스 상황이 진행됩니다. 그리고 몸의 제어권이 넘어가게 됩니다! 사람이 스트레스에서 자..추천 -
[비공개] 완벽욕, 완벽에 대한 갈구와 고통
완벽에 대한 갈구와 고통 야구에 퍼펙트 게임이 있습니다. 투수가 한경기에서 주자를 단한명도 안내보내면 퍼펙트 게임입니다. 그냥 야구하면 되지 한명도 내보내지 않는다...라는 것을 대단한것으로 만들어 버렸습니다. 관점을 바꿔서 주자가 단 한명도 나가지 않았기 때문에 야구 자체를 재미없게 만들었으므로 페널티를 줄 수 도 있습니다. 사실, 퍼펙트 게임을 진행하는 투수는 마지막까지 얼마나 힘이 들겠습니다. 사람들은 완벽함에 대한 갈구가 있습니다. 어떤일을 하는데 0.000001의 오차도 없이 확실히 하려고 하는 사람들이 있습니다. 청소를 해도 대충하는 사람이 있고 먼지, 하나 없이 정말 깨끗하게닦아야 하는 사람도 있습니다. 유리창을 닦아도 완벽하게 닦으려고 하면 골병듦니다. 거기에 비까지 오면화병 납니다. 물건을 사도, 새물건이..추천 -
[비공개] 기억과의 투쟁
기억과의 투쟁 괴기 영화에 보면 귀신이 종종 등장합니다. 귀신을 여러가지로 정의 내릴 수 있지만... 기억에 집착하는 존재로 정의 내릴수 도 있습니다. TV나 영화에 보면 귀신이 나올때 명랑한 모습으로 나오지 않습니다. 생애 기억에 관한 이야기를 희미하게 전하는 이야기가 많습니다.기억과 집착 때문에 머물러 있는 존재입니다. 깨달은 사람을 제외하고는 오늘의 나는 어제의 기억입니다. 어제의 기억 지난날의 기억이 나를 지배합니다. 어떤 사물이나 사람을 보면 기억으로마음과 생각이 시작됩니다. 좋고, 나쁘다..어떻다..하는 마음이 시작됩니다. 여기에 새로움은 없습니다. 아직 기억할게 별로 없는 어린 아이들은 새로운 무엇을 보았을때 탄성과 기쁨을 표시합니다. 그러나 성인들은 별반 새로울것이 없습니다. 그저 하드나 메모리에 기억된 ..추천 -
[비공개] 종자돈 만들기 방법과 종류
종자돈 만들기 방법과 종류 종자돈, 말 그대로 인생의 목표를 이루는데 바탕이되는 돈입니다. 종자돈으로 자신이 꿈꾸는 자영업 창업을 목표로 할 수 있고, 종자돈을 굴려, 내집장만, 결혼자금, 자녀교육, 은퇴준비 등 인생을 살면서 필요한 필수적인 목돈을 보다 빠르고 원할하게 만들수 있습니다. 종자돈을만들기 기본, 시간과 인내 사업이 아닌 직장생활이나 자영업을 하는 경우 별다른 방법이 없습니다. 오랜기간 인내하고 아끼며 세월을 이겨내며 돈을 모으는 방법이 그것입니다. 빨리 돈을 모으려고 해서 성공한 사람은 드물고 오히려 빚을 지는 경우가 많습니다. 우선 종자돈 만들기의 기본 마인드는, 성급함을 버리고, 눈굴리기처럼 처음은 쉽지 않치만 오래기간 꾸준히 노력하면 언젠가는 종자돈이 모인다는 진리를 믿고 나가는 것입니다. 이와..추천 -
[비공개] 지구 멸망의 징조와 스피노자의 사과나무
지구 멸망의 징조와 스피노자의 사과나무 요즘보면 포탈 메인에 지구멸망의 징조가 종종 검색어 순위에 오르더군요. 최근 세계적으로는 새떼와 물고기들이곳곳에서동시다발적으로 이유가 명확하지 않은 죽음이 많아 구글에 이러한 지도맵이 등록될 정도입니다. 거기다가 전세계적인 한파가 진행중입니다. 한국만 해도 구제역에 신종플루가 다시 서서히 고개를 드는 조짐이 나타나고 있습니다. 우주적으로는? UFO가 곳곳에서 목격되는 일이 너무 빈번해서 ..그런갑다..하고 넘어가고.. 얼마전, 러시아의 한 언론은 2백킬로미터 크기의 우주선 모선을 중심으로 한 우주선 군단이 명왕성 어디 근처에서 열심히 지구로 날라오고 있다고 하더군요. 고대 마야의 달력이 2013년까지 밖에 없다는 점을 들어이때 세계가 멸망한다는 둥, 유명한 예언가들이 올해 ..추천 -
[비공개] 현명한 결혼자금 만들기와 결혼비용
현명한 결혼자금 만들기와 결혼비용 세계에서 결혼하는데 돈이 가장 많이 들어가는 나라가 한국입니다. 이전에 부모님 세대는숫가락 두개로 시작하셨다는 말을 종종 하시는데, 요즘은 결혼 비용과 중압감은 상당합니다. 외국만 해도 반지 하나 맞춰서 검소하게 결혼식을 올립니다. 평균적인 결혼 비용은? 결혼하는데 얼마나 들어갈까요? 형편에 따라 차이가 크겠지요. 언론에서 발표란 통계 자료를 살펴보니 평균적으로 1억3천만원이 들더군요. 결혼 비용 중 비중이 가장 큰것이 살집 마련 비용입니다. 전세 또는아파트를 구매하든,상당한 목돈이 들어갑니다. 보통,살집은 남자가 마련하고 여성들은 주로 혼수 비용에 많이 들어갑니다. 그러나 혼수비용은비중이점차 줄어드는 추세라고 합니다. 결혼 비용의 절반 정도는 결혼 당사자들이 부담하고, 나..추천 -
[비공개] 새해와 1월 효과에 대해
새해와 1월 효과에 대해 1월 효과라는 말이 있습니다. 보통 주식시장에서 사용하는 말인데요. 별다른 이유도 없이 1월의 평균주가가 높은 현상을 의미합니다. 이밖에도 금리는 1월이 비교적높은 경향이 있습니다. 그래서 예금이나 저축할때 1월이 좋습니다. 이러한 이유는 새해 시작에 따른 심리적인 효과입니다. 보통 정부, 기업 등의 청사진은 1월에 발표하지요, 올 한해는 어쩌구, 저쩌구 지나보면 대부분 뻥이 많치만요.ㅋㅋ 개인에게도 이런점이 있습니다. 새해에는 담배도 끊고, 술도 적게 마시고, 무슨 공부도 하구 운동도 하구... ...하루가 지나갑니다.... 이틀이 지나갑니다.... 삼일이 지나갑니다.... 그리고.. 짜잔~~ 작심삼일(作心三日)이란 말이 나오게됩니다. 가자...돌아가자... 나의 자연스러웠던 본모습으로!! ㅋㅋ 보통 어떤 상황이 심리적으..추천
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