폐결핵, 관절염, 신경쇠약, 불면증, 황달, 타박상, 우울증, 유선암, 요통, 전신부종에 효험원추리는 백합과의 여러해살이풀이다. 전국의 야산과 들판, 산골짜기, 산비탈, 그늘지고 축축한 풀밭, 숲속, 오래된 무덤, 풀밭이나 강둑에서 자란다. 8월경에 바깥쪽의 잎 사이에서 꽃줄기가 자라 나온다. 백합과 원추리속은 전세계에 약 20종이 있으며, 우리나라에는 원추리, 골잎원추리, 각시원추리, 큰원추리(겹원추리), 왕원추리, 홍도원추리, 홑왕원추리, 애기원추리, 노랑원추리(저녁원추리) 등이 자라고 있다. 근심을 잊게 하는 원추리길 옆에 원추리가 분홍빛 큰 꽃을 피웠다. 산에 있.......

폐결핵, 관절염, 신경쇠약, 불면증, 황달, 타박상, 우울증, 유선암, 요통, 전신부종에 효험원추리는 백합과의 여러해살이풀이다. 전국의 야산과 들판, 산골짜기, 산비탈, 그늘지고 축축한 풀밭, 숲속, 오래된 무덤, 풀밭이나 강둑에서 자란다. 8월경에 바깥쪽의 잎 사이에서 꽃줄기가 자라 나온다. 백합과 원추리속은 전세계에 약 20종이 있으며, 우리나라에는 원추리, 골잎원추리, 각시원추리, 큰원추리(겹원추리), 왕원추리, 홍도원추리, 홑왕원추리, 애기원추리, 노랑원추리(저녁원추리) 등이 자라고 있다. 근심을 잊게 하는 원추리길 옆에 원추리가 분홍빛 큰 꽃을 피웠다. 산에 있.......

탈모없는 사람들의 4가지 습관 탈모예방을 위한 샴푸, 식단, 운동, 민간요법 등 다양하게 탈모관련 정보들이 쏟아지고 있다. 특히, 탈모에 대한 관심이 장년층 남성에만 국한되지 않고 청년층의 남녀 모두에게로 확산되고 있고, 심지어는 청소년들까지 그 관심의 영역이 넓어지고 있다. 탈모치료까지는 아니더라도 탈모예방을 위해서 탈모가 비교적 덜한 사람들은 어떤 습관이 있을까? 첫째, 아침을 먹는다. 아침 식사를 거르게 되면 영양 불균형 상태를 초래할 수 있다. 아침을 굶으면 젖산 등 피로 물질을 생성, 피로감을 더 느끼게 만들기 때문에 먹어야 한다. 현미나 검은 콩같은 잡곡이 섞인 밥과 섬유질이 풍부.......

솔잎의 뛰어난 효능에도 불구하고 선뜻 먹기가 부담스러운 이유는 너무진한 솔향도 있지만 송진이 몸안에 들어가면 분해되거나 배출이 않되기 때문이다. 특히나 혈액순환에 효능이 뛰어나지만 몸속에 잔류되어있던 송진이 혈관을 타고 흐르다 미세혈관에서 굳어버릴수 있기때문이다. 사람의 혈관중 미세혈관이 집중되있는 뇌혈관에 장애가 생길경우 뇌졸증의 직접적인 원인이 될수도 있기때문에 송진의 제거는 소홀히 취급할수 없다. 따라서 솔잎을 요구르트와 믹서에 갈아마시는 방법은 권하고 싶지않다. 또한 솔잎으로 환을짖는 방법 또한 선뜻 내키지 않는다. 촌장이 오래전부터 노스님에게서 배운방법대로 발효.......

솔잎의 뛰어난 효능에도 불구하고 선뜻 먹기가 부담스러운 이유는 너무진한 솔향도 있지만 송진이 몸안에 들어가면 분해되거나 배출이 않되기 때문이다. 특히나 혈액순환에 효능이 뛰어나지만 몸속에 잔류되어있던 송진이 혈관을 타고 흐르다 미세혈관에서 굳어버릴수 있기때문이다. 사람의 혈관중 미세혈관이 집중되있는 뇌혈관에 장애가 생길경우 뇌졸증의 직접적인 원인이 될수도 있기때문에 송진의 제거는 소홀히 취급할수 없다. 따라서 솔잎을 요구르트와 믹서에 갈아마시는 방법은 권하고 싶지않다. 또한 솔잎으로 환을짖는 방법 또한 선뜻 내키지 않는다. 촌장이 오래전부터 노스님에게서 배운방법대로 발효.......

≪ 효능 ≫1. 소화 촉진된다. 2. 이뇨 작용을 한다. 3. 피로 회복 기능을 한다. 4. 비만 예방이나 감비(減肥)에 도움이 된다. 지방을 줄일 수가 있고 인슐린 저항성을 개선하고 심혈관 관련 질병을 개선할 수 있다. 5. 변비 방지에 효과적이다. 6. 구취 제거에 도움이 된다. 7. 숙취에서 깨어나는 데 도움이 된다. 8. 소독과 살균 기능이 있다. 심장과 신장의 순환기능에 영향을 미쳐 순환기능을 복원 시킨다는 것을 알수있으며 또한 해독 작용으로 간기능에 도움을 준다. 9. 피부 미용에 도움이 된다. 모공이 열려 피부를 통한 배출을 원활히 함으로써 피부를 맑게하여 폐의 기능에도 도움을 준다. 10. .......

≪ 효능 ≫1. 소화 촉진된다. 2. 이뇨 작용을 한다. 3. 피로 회복 기능을 한다. 4. 비만 예방이나 감비(減肥)에 도움이 된다. 지방을 줄일 수가 있고 인슐린 저항성을 개선하고 심혈관 관련 질병을 개선할 수 있다. 5. 변비 방지에 효과적이다. 6. 구취 제거에 도움이 된다. 7. 숙취에서 깨어나는 데 도움이 된다. 8. 소독과 살균 기능이 있다. 심장과 신장의 순환기능에 영향을 미쳐 순환기능을 복원 시킨다는 것을 알수있으며 또한 해독 작용으로 간기능에 도움을 준다. 9. 피부 미용에 도움이 된다. 모공이 열려 피부를 통한 배출을 원활히 함으로써 피부를 맑게하여 폐의 기능에도 도움을 준다. 10. .......

허브차는 카페인이 전혀 없으며 녹차와 같은 방법으로 음용하면 된다. 허브차는 주로 잎이나 꽃을 이용하는데 100도 정도의 뜨거운 물을 철분이 없는 도자기나 유리컵을 사용하여 허브 잎이나 꽃을 넣어 3분 정도 우려내고 좋아하는 꿀이나 레몬을 첨가해서 마신다. 한 종류 뿐만 아니라 여러종류를 혼합하여 브랜드 차도 만들 수 있다. 카모마일, 라벤다, 로즈, 로즈힘, 하이비스카스, 레몬바베나, 타임, 민트, 레몬그라스, 휀넬, 레몬밤 등은 차로 마실수 있으며 각기 독특한 향과 효능이 있는 허브들이다. 　[허브 차의 효능]라벤더 - 신경정신안정의 묘약. 긴장과 히스테리, 불면증 완화. 살균, 소독효과. 편두통 근육통 해소. 향수 화장품의.......