“겨우내 당신의 피부는 안녕하십니까.” 건조하고 찬 겨울 공기를 뒤로 하고 봄기운이 언뜻 느껴지는 요즘이다. 이번 겨울은 특히 유난히 추웠던 날씨 탓에 피부 조직의 손상이 더욱 우려된다. 봄을 맞아 화사한 피부를 드러내고 싶다면 지금부터 겨우내 손상된 피부 관리가 필요하다. 건조한 공기로 가장 걱정되는 것은 주름. 남녀를 막론하고 주름은 건강하고 화사한 피부 표현의 적이다. 일반적으로 피부 각질층의 수분 함유량은 15% 정도지만 겨울철처럼 건조한 날.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

치매를 노인성 질환으로만 여기던 주부들 사이에 비상등이 켜졌다. 최근 인기리에 방영되는 드라마 속 ‘이태리 여사’ 때문이다. 젊디젊은 나이에 하루가 다르게 기억력을 잃어가는 이태리 여사는 조기 치매에 대한 경각심을 일으키기 충분하다. 흔치 않지만 누구에게나 벌어질 수 있는 상황이기에 더 두려운 중년의 치매, 그 궁금증을 풀어봤다. 늘어난 평균수명, 빨라진 치매 질환 국민건강관리공단의 발표에 따르면 최근 7년 동안 ‘치매’질환으로 건강보.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

퍼온 글입니다만.. 다시한번 부모님을 생각케 하는 가슴 짠한 얘기 입니다. 어느 농촌에 노 부부가 살고 있었답니다. 공기 좋고, 인심 좋고… 노 부부는 동네 사람들에게 서울 사는 아들 내외 자랑, 공주같이 예쁜 손녀 자랑 하면서 아주~ 아주~ 행복하게 잘 살고 있었답니다. 하나 밖에 없는 아들을 일찍 서울로 유학 보내고, 두 부부는 고생 고생하며 학비를 조달하여 대학 졸업시키고………. 지금은 재벌회사 과장까지 승진하여 강남 아파트에서 명문대학 나온.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

최근 초콜릿은 ‘식품’을 넘어 예술적 감성을 담은 ‘작품’으로까지 진화하고 있다. 영화 (2000)에서 고요한 한 프랑스 마을에 나타난 비안은 마을 사람들을 사랑과 정열로 이끈다. 위기를 맞은 연인들은 다시 불타는 사랑을 하고, 삶이 무료한 노인들마저 뜨거운 사랑을 갈구하게 된다. 바로 사랑의 명약, ‘초콜릿’ 때문이다. 달콤하고 쌉싸름한 초콜릿이 사랑의 전령인 것은 어쩌면 필연. 로마 황제에게 구속된 평범한 남녀의 사랑을 지켜주려다 처형된.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

예년에 비해 짧은 설 명절이 지났다. 장시간 운전과 음식 준비, 술자리 등으로 후유증을 호소하는 사람들이 많다. 명절 후유증이란 연휴가 지난 다음 오히려 몸과 마음이 지치고 병이 나는 것을 말한다. 명절 후유증하면 흔히 주부를 떠올리기 쉽지만 남녀노소 누구나 겪을 수 있는 정신적 스트레스도 포함되기 때문에 남편이나 자녀들도 예외는 아니다. 또 명절 뿐 아니라 연휴를 즐긴 뒤 찾아오는 불안감과 피로감은 누구나 한번쯤 고민하는 문제이기도 하다. 연휴 후.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

맞벌이 주부 김모씨(35)는 지난 설 때 남편의 태도만 생각하면 속이 상한다. 맏며느리인 김씨는 시댁에서 차례 음식 준비하랴, 칭얼대는 아이 달래랴 정신이 없는데도 남편은 시댁 식구들과 TV를 보며 얘기꽃을 피우느라 아내의 처지는 아랑곳하지 않았기 때문이다. 집에 돌아온 김씨는 남편에게 불만을 표출했지만 남편은 도리어 “부모님 앞에서 내가 도와주면 며느리가 더 눈치보일 것”이라고 말했다. 김씨는 “솔직히 성이 다른 시댁에서 나만 일하고 있고 시댁 식.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

The 7 foods experts won't eat 건강에 좋은 식품에 대한 의사, 영양학자, 다이어트 전문가들의 의견은 제각각이다. 하지만, 그들에게 "그렇다면 당신이 먹지 않는 음식은 무엇이냐?"는 질문을 하자, 재미있게도 돌아오는 답변은 모두 비슷했다. 아래 식품들을 꼭 피해야 하는 것은 아니지만, 식품 전문가들이 고개를 가로젓는 메뉴들이라는 것을 기억하자. 1 토마토 캔 Canned Tomatoes 캔을 만드는 수지 라이닝(resin lin.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.

감정조절 중요 작심삼일 되지 않게 계획 짜야 새해의 여러 계획 중 가장 실패하기 쉬운 것이 바로 다이어트, 금연이다. 상당수 사람들이 연초에 결심을 하고 얼마 못가서 실패해 도루묵이 되는 쳇바퀴를 해마다 되풀이한다. 2010년 올해는 작심삼일의 쳇바퀴에서 벗어나고 싶다면 매번 실패하는 그 이유부터 알아야 한다. 그리고 지금 당장 다시 시작해야 한다. 먼저 다이어트에 실패하는 가장 큰 이유는 ‘속전속결’ 때문이다. 새해 첫날부터 급한 마음에 무리한 방.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.