"오아시스"
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[비공개] 서울시, 서울 명산 트레킹 운영
[서울톡톡] 서울시는 새봄을 맞이하여 겨우내 움츠렸던 시민들의 건강증진을 위하여 4개 명산(남산, 북악산, 아차산, 관악산)에서 4월 14일(일)부터 10월 20일(일)까지 총 10회에 걸쳐 트레킹 프로그램을 운영한다. 서울 명산 트레킹 모집인원은 매번 300명씩 총 3,000명이 참여하게 되며 3월 25일(월)부터 북악산(청년기) 코스를 시작으로 서울시생활체육회 홈페이지(seoulsportal.or.kr)에서 모집한다. 4월 14일(일) 첫 트레킹.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] [그린피스] # 북극을 지켜라! - 서명운동
북극을 지켜주세요! 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 공자와 장자가 보는 군자(君子)
공자가 전한 군자유구사(君子有九思)를 통해 본 군자의 삶 1 _ 시사명(詩思明): 사물을 볼 때 명백하게 보는가를 생각하라. 사물을 볼 때 색안경을 쓰지 말고 투명하게 바라보는 자세가 필요하다. 즉 편견을 가지지 말라. 2 _ 청사총(聽思聰): 말을 들을 때 총명하게 듣는가를 생각하라. 저 말이 어떤 상황 속에서 발현되고 있는가를 환하게 짐작하면서 이야기를 들어야 한다. 3 _ 색사온(色思溫): 나의 얼굴이 언제나 부드럽고 따뜻한지 생각하라. 자신의.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 인터파크 도서 『정기 소식지』 이벤트
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[비공개] 환절기 복병 ‘돌연사’
평소 건강하게 활동하던 사람이 갑작스러운 죽음을 맞게 되는 것이 돌연사(Sudden cardiac death)다. 팝의 황제 마이클 잭슨, 개그맨 김형곤, 가수 거북이 등이 그렇게 사망했다. 만물이 생동하는 봄을 맞아 날씨가 따뜻해지면서 운동을 시작하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 특히 돌연사를 조심해야 한다. 밤새 일정한 온도를 유지했던 체온이 갑자기 찬바람에 노출되면 혈관이 수축돼 혈압이 높아지고 심장에 과부하가.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '생활체육/건강보감' 카테고리의 다른 글 환절기 복병 ‘돌연사’(0) 2012/04/17 오인하기 쉬운 코감기와 알레르기성 비염(0) 2012/04..추천 -
[비공개] 오인하기 쉬운 코감기와 알레르기성 비염
알레르기비염은 코 안에 발생하는 염증성 질환이다. 하지만 환자들 대부분 코가 막혀 숨쉬기에 어려움이 따라도 코감기로 오인하는 경우가 많다. 특히 생명에 지장을 주지 않고 증상이 코감기 등 다른 질환과도 비슷해 자신이 비염인지조차 모르고 오랜 기간 방치하다 병원을 찾는다고 한다. 알레르기비염은 집 먼지 진드기, 곰팡이, 애완동물의 털 등 알레르겐이 코, 입 등의 호흡기를 통해 코 점막 아래 비강점막에 접촉될 때 면역과민반응을 일으켜 발작성 재채기, 맑.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '생활체육/건강보감' 카테고리의 다른 글 환절기 복병 ‘돌연사’(0) 2012/04/17 오인하기 쉬운 코감기와 알레..추천 -
[비공개] 49재
사십구재(49재, 四十九齋), 사십구일재(49일재, 四十九日齋) 또는 칠칠재(7 · 7재, 七七齋)는 사람이 죽은 지 49일째에 지내는 의례이다. 불교에서 사후(死後) 의례로서는 가장 중요시 하는 의례이다. 재(齋)란 `공양`이라는 뜻이다. 유래 칠칠재(7·7재, 七七齋)라고도 불리는 사십구재는 사람이 죽은 뒤 49일째에 치르는 불교식 제사 의례 중의 하나이다. 원래는 6세기 때부터 불교의 윤회사상과 유교의 조령숭배사상이 절충돼 생겼다고 한다. 불교.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '동물사랑/생명윤리' 카테고리의 다른 글 49재(0) 2012/04/15추천 -
[비공개] 49재
사십구재(49재, 四十九齋), 사십구일재(49일재, 四十九日齋) 또는 칠칠재(7 · 7재, 七七齋)는 사람이 죽은 지 49일째에 지내는 의례이다. 불교에서 사후(死後) 의례로서는 가장 중요시 하는 의례이다. 재(齋)란 `공양`이라는 뜻이다. 유래 칠칠재(7·7재, 七七齋)라고도 불리는 사십구재는 사람이 죽은 뒤 49일째에 치르는 불교식 제사 의례 중의 하나이다. 원래는 6세기 때부터 불교의 윤회사상과 유교의 조령숭배사상이 절충돼 생겼다고 한다. 불교.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 봄철 건강ㆍ운동 주의보
봄철은 꽃가루와 황사, 자외선 등으로 인해 건강을 해칠 수 있는 계절인만큼 세심한 주의가 필요하다. 날씨가 따뜻해져 야외 운동을 즐기고 싶은 마음이 크지만 올 봄에 다가올 황사는 그 어느때보다 미세먼지 농도가 짙다는 예보가 있으므로 가급적 야외보다는 실내 운동을 하는 것이 좋다. 봄철 생기기 쉬운 질병들과 예방법을 알아본다. ◆ 운동하기 좋은 계절, 부상 주의보 달리기는 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 좋은 운동이다. 그러나 황사의 계절에 달리기를 하면.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '생활체육/건강보감' 카테고리의 다른 글 환절기 복병 ‘돌연사’(0) 2012/04/17 오인하기 쉬운 코감기와 알레르..추천 -
[비공개] 용의 기운 가득한 사진검(四辰劍)
임진년인 올해 4월13일 오전 7시30분~9시30분은 ‘용이 네 번 겹치는’ 때다. 음력으로 용의 해(辰年), 용의 달(辰月), 용의 날(辰日), 용의 시(辰時)에 해당한다. 이때 만드는 칼을 ‘사진검(四辰劍)’이라고 한다. 호랑이의 해에 만드는 ‘사인검(四寅劍)’과 함께 조선시대 왕실에서 각 12년 만에 돌아오는 해당 연도에 제작했던 특별한 칼로 알려졌다. 우리나라는 조선시대 왕실에서 사인참사검(四寅斬邪劍)과 사진참사검(四辰斬邪劍)이 제작됐으며 이.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. '호기심/수상해' 카테고리의 다른 글 용의 기운 가득한 사진검(四辰劍)(0) 2012/04/13 혈액형에 의한 기본 심리 연구(0) 2012/04/10 ..추천
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