"오아시스"
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[비공개] 몸에 좋은 착한 음식, 여차하면 나쁜 음식 될 수도
건강정보가 넘쳐나는 요즘, 한 끼를 먹더라도 ‘몸 생각’부터 하는 사람이 많다. 하지만 몸에 좋은 음식도 먹는 시간이나 방법이 잘못되거나 특정 사람에게는 나쁜 음식이 될 수 있다. 건강과 다이어트를 위해 현대인들이 자주 먹는 몇 가지 식품들을 중심으로 어떤 효과가 있고 어떻게 먹는 것이 이런 효과를 증대시킬 수 있는지 알아봤다. 가장 대표적인 예는 사과다. 사과에는 항산화물질인 비타민, 페놀산 등이 풍부해 세포와 조직의 손상을 막는데 특히 뇌세포 손.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 스마트폰 배터리 오래 쓰는 법
스마트폰이 대중화되면서 배터리 지속 시간을 고민하는 사용자들이 많다. 스마트폰 사용자들은 배터리를 많이 잡아먹는 인터넷 및 앱 이용이 잦아 일반 휴대폰(피처폰)과 같은 시간을 사용해도 배터리 소모량은 더 많다. 디스플레이 크기 확대, 해상도 및 중앙처리장치(CPU) 성능 개선 등도 배터리 소모량을 늘리는 요인 중 하나다. 정보통신정책연구원(KISDI)에 따르면 스마트폰 사용자들의 평균 이용 시간이 피처폰보다 1.43배 많아 배터리가 더 빨리 소모될.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 왜 이렇게 소변 색깔이 노랗지?
누구나 한번쯤 소변을 보면서 “왜 이렇게 소변 색깔이 노랗지? 왜 거품이 많이 일까?” 하는 궁금증을 갖지만 대부분 대수롭지 않게 여기고 만다. 그러나 소변은 건강의 적신호를 알려주는 유용한 ‘표식자’다. 소변은 우리 몸의 혈액이 신장에서 걸러져 나오는 것으로 소변의 색깔, 냄새, 혼탁도 등을 주의 깊게 관찰하면 우리 몸에 생기는 각종 질병에 대한 다양한 정보를 얻을 수 있다. ‘소변 상태가 알려주는 우리 몸 건강 정보’를 소개한다. 색깔 정상적인.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 아름다운 속눈썹
속눈썹은 먼지를 걸러내 눈 속으로 이물이 들어가지 않게 한다. 위쪽 눈꺼풀에 대개 100~150개 정도이며 아래쪽 눈꺼풀에 약 70~80개가 있다. 이상적인 방향은 얼굴의 수직면과 90도의 직각방향으로 뻗어 나가는 것으로 본다. 미용상으로도 속눈썹은 꼭 필요하다. 여성인데 속눈썹이 처져 있다면 마스카라를 사용해 위로 올려줘봐라. 속눈썹도 올라가고 눈도 더 커 보인다. 방향이 잘못 난 속눈썹이 눈을 찌른다면 뽑아 주거나 파마를 권하기도 한다. 길고 아.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 옥의 티… 얼굴점을 제거하라
과거 얼굴의 점은 위치에 따라 복점과 흉점으로 나뉘었으며 좋지 못한 위치에 있는 점의 경우 제거하였다. 하지만 최근에는 동안과 쌩얼의 열풍이 불며, 미용상 방해가 되는 점은 제거하려는 이들이 늘어나고 있으며 점을 뺀 후 사후관리와 흉터를 최소화할 수 있는 다양한 점빼기 방법들이 관심을 끌고 있다. 그렇다면 점은 무엇이고 어떻게 쉽게 제거 할 수 있을까? 일반적으로 점은 짙은 검은색에 동그란 모양을 하고 있는 듯하게 보이지만, 점을 자세하게 들여다 보.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 캠핑용품 오래사용하려면…
여름 휴가철이 막바지에 접어들었다. 특히, 올 여름은 전국의 유명 캠핑장의 예약이 일찌감치 마감되는 등 캠핑에 대한 열기가 어느 때보다 뜨거웠다. 캠핑을 즐기며 가족과 함께 몸과 마음의 여유를 즐긴 만큼, 산과 계곡, 바다를 누비며 즐거운 추억을 만들어준 캠핑 용품에도 휴식이 필요하다. 특히 올해는 무더위와 함께 잦은 비가 내려 캠핑용품 정리에 더욱 주의를 기울여야 한다. 아무리 고가의 캠핑 용품일지라도 제대로 관리를 해 놓지 않으면 곰팡이나 녹이.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 벌에 쏘이는 4가지 방법
벌이 나타났을 때 하지 말아야 할 것 전문가에 따르면, 최근 벌들의 서식처가 파괴되는 반면 도심의 녹지가 잘 보존되면서 벌이 도심으로 몰리고 있다고 한다. 이럴 때 벌에 대한 상식을 알고 있다면 대처하는 데 도움이 될 것이다. 세상에 벌에 쏘이고 싶은 사람이 얼마나 될까? 아픈데다 퉁퉁 붓고 심하면 목숨까지 위협하는 벌. 그러나 생각해보면, 벌에 쏘이지 않기 위해선 벌들이 좋아하는 것을 알고 반대로 하면 되지 않을까. 굳이 봉침 맞겠다고 나서는 사람.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 고려, 조선 역대 관청 소개
고려, 조선 역대 관청 소개 관청명 해 설 경시서(京市署) 고려와 조선 때 중앙에 있는 시장과 도량형(度量衡), 물가조절 등 상업에 관한 일을 맡은 관청. 경연청(經筵廳) 조선 때 유교경전(儒敎經典)의 강론(講論)을 맡고 임금과 함께 사상(思想)을 토론하는 일을 맡은 관청. 공부(工部) 고려 때 상서성(尙書省) 소속의 6부중 하나로 공업과 농업을 맡아 관장하는 기관이며 지금의 통상산업부, 농림 부. 공조(工曹) 조선 때 6조의 하나로 공업 또는 공사.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 한글의 영문 표기
한글의 영문 표기 변환… 필요할 때마다 사이트 뒤적거려 검색하는 게 귀찮아, 아예 블로그에 탑재한다. ㄱ 가 ga 각 gak 간 gan 갈 gal 감 gam 갑 gap 갓 gat 강 gang 개 gae 객 gaek 거 geo 건 geon 걸 geol 검 geom 겁 geop 게 ge 겨 gyeo 격 gyeok 견 gyeon 결 gyeol 겸 gyeom 겹 gyeop 경 gyeong 계 gye 고 go 곡 gok 곤 gon 골 gol 곳 got 공 g.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 나에게 맞는 선글라스 렌즈 색깔은…
올 여름은 줄기차게 내리는 비와 구름 덕분에 하늘에서 태양을 보기가 힘든 여름이다. 그래서인지 가끔 얼굴을 내비치는 태양을 보면 '덥다, 뜨겁다'보다 '반갑다'는 생각이 든다. 아무리 태양이 반갑다고 해도 여름철 태양은 눈에 독이나 마찬가지다. 자외선에 눈이 오래 노출되면 '광 각막염'이라는 증상이 나타난다. 머리가 아프고 시야가 흐려지면서 눈물이 나는 것이 그 증상이다. 또 백내장에 걸릴 위험도 높아진다. 그래서 '선글라스'는 단순히 패션을 위해서.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천
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