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서울특별시 공식블로그

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    [비공개] 알고 먹으면 더~ 맛있다! 영양만점 정월대보름 음식의 의미와 효능

    설을 쇠고 나니 어느새 정월대보름이 성큼 다가왔습니다. '정월'은 음력으로 한 해를 시작하는 1월을 의미하고, '대보름'은 둥근 달이 떠오르는 보름 중에서도 가장 큰 보름이라는 뜻을 가지고 있어요. 예부터 정월대보름에는 다가오는 일년의 계획을 구상하고, 달을 보면서 소원을 비는 풍습이 전해 내려오고 있으며 명절음식으로오곡밥과묵은 나물, 부럼을 먹으면서각종 영양분을 보충하고 새로 시작하는 한 해를 준비했다고 합니다. 특히많은 음식 중에세가지 음식을 선택한 이유는 오장의 균형과 영양소 보충을 하나하나 챙겨주기 때문인데요. 매년정월 대보름이기 때문에 의례적으로오곡밥과 묵은 나물, 부럼을 먹었다면, 이번에는 정확히 음식의 효능을 살펴본 후에 드셔보세요~ 오곡밥 오곡밥은 시대나 기호에 따라 구성이 조금씩 달라지..
    서울특별시 공식블로그|2014-02-07 10:00 am|추천

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    [비공개] 장애인이라면 누구나 누릴 수 있는 복지서비스! 이제 장애인 복지맵으로..

    영화 '포레스트 검프'의 주인공 포레스트는아이큐 75, 다리가 불편한 장애인이지만 그의 어머니는비장애인과 똑같은 교육 기회를 주기 위해일반 학교에 보냅니다.어느 날 친구들이포레스트에게 돌을 던지며 장난을 치자 그는 불편한 다리를 끌고 도망을 가면서 달리는 것에 소질이 있다는 것을 알게되며 그로 인한 성장을 하게 되는데요. 영화를 보는 내내 지능적·신체적인 불편을 이겨내고 달리기를 하는 그를 보고 있으면 가슴 속부터 진한 감동이 밀려옵니다. [영화 '포레스트 검프' 장면 중] 영화 속의 포레스트처럼 멋지게 성장하려면 현실에서는 본인의 의지와 노력 못지 않게 다양한 제도적 뒷받침이 필요하다고 하는데요. 그러나 어떤지원제도가 있고, 내가 어떤 혜택을 받을 수 있는지 잘 알지못해 서비스를 받지 못하는경우도 많다고 합..
    서울특별시 공식블로그|2014-02-06 10:00 am|추천

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    [비공개] 시민 여러분의 목소리를 듣는 응답소!

    서울시에서 운영하는 웹사이트는 많은데, 어디에 어떻게 말해야 할지 고민되신다고요? 이제는 고민고민하지 마시고! 응답소에 모든 민원과 제안을 신청하세요~ 인터넷과 SNS, 전화로 신청하신 모든 민원과 제안을 응답소에서 확인할 수 있습니다. 시민 한분 한분의 소중한 의견들을 다 듣겠습니다. 시민 여러분의 목소리를 듣는 응답소홈페이지 '서울이 좋다>감동 영상' 카테고리의 다른 글 시민 여러분의 목소리를 듣는 응답소!(2) 2014/02/05 [서울 바로 보기·비틀어보기] 대학생 신인작가 노연주 - 공유허브를 아시나요?(0) 2014/01/22 [서울 바로 보기·비틀어보기] 대학생 신인작가 김상아 - 쉿, 듣겠습니다 시민말씀(0) 2014/01/21 [서울사랑 공모전 영상-대상] 올빼미의 비상(0) 2014/01/08 [서울사랑 공모전 영상-최우수상] 달..
    서울특별시 공식블로그|2014-02-05 06:16 pm|추천

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    [비공개] 애정지수 달달하게 올리는 특별한 밸런타인데이 선물, 그리고 남자가 받..

    쌀쌀한 날씨가 연일 계속되고 있습니다. 추운 날씨가 계속되면 감기와 몸살 등을 통해 몸의 기능이 떨어질 뿐 아니라 쉽게 피로해지는데요. 이런 겨울엔 달콤한 초콜릿으로 추운 날씨를 이겨내 보면 어떨까요? 특히 2월에는 밸런타인데이도 있으니 연인과 함께 달콤하고 부드러운 초콜릿을 나누면 에너지 보충은 물론 애정지수 또한 달달하게 올라가겠죠?^^ 요즘에는 밸런타인데이에 초콜릿과 함께 선물을 준비 하는 경우가 많다고 하는데요. 하지만내 남자친구 혹은 내가 좋아하는 그 남자가 어떤 선물을 받고 싶은지 몰라 늘 고민이라면, 또 정성스럽게 준비한 초콜릿과 잘 어울리는 선물을 고민하고 있다면, 지금부터 주목해보세요! 밸런타인데이에 남자들이 받고 싶지 않은 선물은? 1. 맛없는 초콜릿 국내 한 소셜커머스 사이트에서 밸런타..
    서울특별시 공식블로그|2014-02-05 10:00 am|추천

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    [비공개] 카드사를 사칭한 스미싱 주의!! 점점 진화하는 스미싱 피해를 막기 위..

    얼마 전 카드사 개인정보 대량유출 사건이 발생했었는데요. 이 사건으로 2차 피해를 입을까 걱정하는 분들 많으시죠?이런 불안 심리를 역으로 이용하여 '카드사 정보유출, 홈페이지에서 확인 가능','긴급 신용카드 고객유출 정보 확인 혹시 내 것도? [안전확인]' 등의 내용으로 발송된 스미싱 문자가 기승을 부린다고 합니다.이러한 스미싱 문자의 링크를 클릭 할 경우 악성앱이 다운로드 되어 또 다른 개인정보 유출이나 소액결제 피해가 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요한데요. 하지만 은행 고객센터 번호로 보내거나 링크 주소를 짧게 줄이는 등 그 수법도 점점 교묘해져 있어 무심코 당하는 경우가 많습니다.점점 진화하는 스미싱, 어떻게 막을 수 있을까요?서울마니아가 피해를 예방하는 방법을 알려드릴게요! 스미싱 피해를 예방하는 방법 1. 소..
    서울특별시 공식블로그|2014-02-04 10:00 am|추천

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    [비공개] 서울마니아가 추천하는 스마트폰앱으로 서울생활을 누리세요! 제설함위치부..

    요즘은 주위에서 스마트폰 사용하지 않는 사람들 찾기가 힘들 정도죠? 국내에서 스마트폰 보급률이 전체 인구의 80%에 육박하고 있다고 하는데요. 10명 중 8명이 스마트폰을 쓰는 시대이다 보니 이에 따라 우리의 생활에서도 몇년전에는 예상하지 못했던 진풍경들이 눈에 들어옵니다.처음 가는 동네에서 식당을 찾기 위해 두리번거리는 모습 대신스마트폰으로 주변 맛집 위치를 검색하고, 은행에 가는 대신 스마트폰으로 입출금 거래부터 상품까지 가입하니 이제는 스마트폰이 없는 생활은 상상할 수 없는데요. 서울시에서도 스마트폰을 이용해 시민들에게 편리함을 줄 수 있는 방안을 마련했답니다. 어떤 것들이 있는지 서울마니아가 소개할게요! 우리 동네 제설함 위치를 알려드려요! '눈치해치' 우리 동네에 제설함은 어디 있을까요? 그 동안 ..
    서울특별시 공식블로그|2014-02-03 10:00 am|추천

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    [비공개] 2014년 새해 복 많이 받으시고, 즐거운 명절 보내세요!

    '서울 온(ON)' 카테고리의 다른 글 2014년 새해 복 많이 받으시고, 즐거운 명절 보내세요!(0) 2014/01/31 갑오년 새해에는 희망과 행복이 가득하시기를 기원합니다. 새해 복 많이 받으세요(12) 2014/01/01 슈퍼 태풍 하이옌으로 큰 피해를 입은 필리핀 이재민에게 sns로 따뜻한 마음을 전하세요!(0) 2013/12/04 대학로 여성행복 아이돌봄센터에 아이 맡기고 문화활동하세요!(0) 2013/11/15 2013 여성 안심특별도시! 여성은 안심, 서울은 안전!(0) 2013/11/14 [2013서울형 뉴딜 일자리] 좋은 일자리로 시민의 삶의 바뀝니다.(0) 2013/11/13
    서울특별시 공식블로그|2014-01-31 10:00 am|추천

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    [비공개] 가족과 함께하는 설날공연과 전시, 혼자 보는 설날특선영화! 설날을 알..

    설 연휴 어떻게 보내고 계신가요? 명절을 앞두고 얼마 전, 한 조사 기관에서 직장인을 대상으로 '설 연휴 주요 계획은 무엇입니까' 라는 설문조사를 시행했는데요. 그 결과 60.3%가 부모님댁을 방문하고 33.3%는 집에서 휴식, 2.2% 여행을 떠날 계획이라고 합니다. 어디에서 누구와 어떻게 보내고 있더라도 모두가 설 명절은 즐겁게 보내야겠죠? 서울마니아가 설날을 더욱 알차게 보내는 방법을 알려드릴게요! 가족과 함께 보내고 있다면? 설날은모처럼 반가운 친인척들이 한자리에 모이는 날인 만큼 가족 나들이를 즐기기에 더 없이 좋은 날인데요. 설 연휴를 서울에서 보낸다면 가족들과 함께 문화데이트를 즐겨보세요~ 설 연휴에도 가족들을 위한 풍성한 공연과 전시가 준비되어 있답니다. 1) 아이와 함께하는 매직아트 체험전 꿈의 숲 아트센터 드..
    서울특별시 공식블로그|2014-01-31 09:00 am|추천

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    [비공개] 설날 그것이 알고싶다

    이번 설 연휴는 예년보다 길지 않은 만큼 귀성길이 붐비고 이동시간도 오래 걸릴 것으로 예상되는데요. 특히 설 연휴에는 고속도로 전 구간의 교통량이 증가한다고 하니 안전에 더욱 유의해야겠죠? 귀성길 안전운전을 위한 팁을 알려드릴게요! 1. 출발 전 차량 점검과 교통정보는 필수! 고향을 향하는 마음이 바쁠수록 잊지 말아야 할 것이 바로 차량점검입니다. 타이어는 출발 전 반드시 공기압을 점검하고, 오일은 탱크에 표시된 최대선과 최소선 사이에 있는지, 그리고 야간운전에 대비해 전조등과 후미등, 제동등이 제대로 작동되는지 확인해주세요! 그리고 출발 전에 교통방송과TOPIS 홈페이지,스마트폰 앱 '서울대중교통' 등을 통해 제공되는 혼잡 예상일과 시간대, 정체구간 정보 등을 미리 확인하세요. TOPIS홈페이지 2. 운전 중에 안전띠와 ..
    서울특별시 공식블로그|2014-01-30 10:00 am|추천

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    [비공개] 설날에 놀러갈 곳을 찾고 있다면, 각 테마가 있는 서울의 고궁을 방문..

    이번 설은 예년에 비해 넉넉한 일정과 포근한 날씨가 예상되는 연휴인 만큼, 명절을 이용해서 가족과 함께 나들이를 계획하는 사람들이 많은데요. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 볼거리와 놀거리가 있다면 더욱 좋겠죠? 멀리 갈 것 없이 우리의 전통 명절에 어울리는 고궁을 방문해보시면 어떨까요? 임금과 왕비처럼 궁궐을 둘러보며 다양한 정취도 느끼고, 윷놀이와 투호 등의 전통놀이를 하며 즐거운 추억을 남길 수도 있답니다. 게다가 설 당일은 경복궁과 덕수궁, 창경궁, 창덕궁 등 4대궁이 모두 무료로 개방된다고 하니 주머니는 가볍게! 마음은 풍성하게! 설 나들이를 떠날 수 있겠죠?^^ 고궁의 멋을 느끼고 싶다면, 경복궁 서울에 남아있는 5대 궁 중 가장 첫 번째로 만들어진 경복궁은 '새 왕조가 큰 복을 누려 번영할 것' 이라는의미를가진 궁..
    서울특별시 공식블로그|2014-01-29 10:01 am|추천

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