김효석아카데미
문학박사/(주)김효석아카데미 대표/OBM커뮤니케이션
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"김효석아카데미"
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[비공개] 내 연애 능력은 몇 점일까? 연애를 잘하는 사람이 소통을 잘한다
연애를 잘하면 소통도 잘하게 되고 자존감도 높아진다. 세상에 나면서부터 다 잘하는 사람은 없다. 배워야 하는데 가르쳐주는 사람이 없다면 발전도 없다. 이 책은 대한민국 1호 연애코치 이명길 작가가 1:1로 코칭 하듯이 썼다. 그 노하우 중에 진액을 녹음해서 드린다. 9교시 연애 능력 평가고사 오디오북 1편 듣기 클릭 9교시 연애 능력 평가고사 오디오북 2편 듣기 클릭 9교시 연애 능력 평가고사 오디오북 3편 듣기 클릭 9교시 연애 능력 평가고사 오디오북 4편 듣기 클릭 '김효석의 불작쇼'(불타는 토요일 작가와 함께 하는 토크쇼) 10월 22일의 주인공은 바로 이명길 작가님이다. 직접 만나서 진짜 나의 고민을 상담받아보자. 참가비는 만.......추천 -
[비공개] 일타 쌍피! 하루에 두 탕 강의~
오전 9시 반 대전에 위치한 트루인이라는 회사에 강의 갔습니다. 아침 일찍부터 달려갔습니다. 생각보다 회사가 큽니다. 밝고 깨끗한 강의실에서 열정적인 분들과 함께 한 강의 직장 내 소통과 가족 소통을 강조했습니다 오후 3시 정선으로 갔습니다. 예쁘고 착한 학생들 고한 중학교 고한 고등학생들입니다. 제 강의를 듣고 좋았다면 본인 인스타그램에 글을 올렸습니다. 그 어느 후기보다 기분이 좋았습니다. 같이 동행한 이승훈 실장님이 제가 그 어떤 강의보다도 더 열심히 하더랍니다. ㅎㅎ 서울에 거의 다 와서 이실장님 집 근처 맛집에 왔습니다. 덕소 숯불고기 우와~ 양도 많고 맛도 기막힙니다. 가족들과 다시 찾아가렵니다.추천 -
[비공개] 정선의 아름다운 아이들을 만나고 왔습니다
얼마 전 정선에 있는 고한 고등학교 교감선생님에게 메일이 왔습니다. 정선의 아이들에게 저의 유쾌한 강의를 해줄 수 없냐는 글이었습니다. 사실 망설였습니다. 제가 아무리 강의를 잘해도 청소년들 앞에는 자신이 없습니다. 세대 차이가 너무 많이 나기도 하고 제가 아이들의 눈높이를 맞출 수 있을까가 겁이 났습니다. 그러나 교감선생님의 간곡한 부탁에 설득당해서 마음의 결정을 내렸습니다. 강단에 서기 전에 긴장하는 모습입니다. 수천 명의 청중 앞에서도 긴장하지 않는 저인데 중학생 고등학생들 앞에서는 긴장되네요. ㅋ무대에 오른 순간 아이들과 눈 맞추면서 그 긴장감은 사라졌습니다. 도심의 아이들에게는 볼 수 없는 맑은 눈빛과.......추천 -
[비공개] 멋진 중견기업 트루윈
국내 유일하게 자동차 전기제어장치 원천 기술을 갖고 있는 회사입니다. 중견기업으로 코스닥에 상장되어 있습니다. 대전 본사 사옥 입구에는 높은 천장의 로비가 있고 멋진 그림작품이 높은 곳에 걸려있습니다. 로비의 인테리어가 깔끔합니다. 분기별 아침 조회에 특강강사로 초빙되었습니다. 제 소개를 하고 있습니다 전 강의중에 전화번호를 공개합니다. 강의 자료를 원하시는 분들에게 보내드리기 위해서입니다. 진지하게 강의를 들어주시는 트루윈 가족분들추천 -
[비공개] 내 가족이 진짜 식구일까? 글쎄...
가족이 식구라고요? 글쎄요. 우리는 가깝지만 더 멀어진 소통의 시대에 살고 있다. 예전에는 가족(家族)과 식구(食口)가 같은 의미로 쓰였지만, 지금은 식구는 아니면서 가족인 사람들이 늘어나면서 소통의 문제를 일으키는 가족들이 늘어나고 있다. 따라서 그 어느 때보다 급속한 ‘가족=식구’라는 등식의 해체에 알맞은 소통법을 배워 나가야 한다. 가족의 사전적 의미는 ‘부부를 중심으로 한 집안을 이루는 사람들’이다. 그리고 식구는 ‘같은 집에서 살며 끼니를 함께 하는 사람’이다. 예전에는 한 집안을 이루는 사람들은 거의 다 같은 집에서 살며 끼니를 함께 했다. 그렇기 때문에 ‘가족=식구’라는 등식이 성립되었다. 적어도 하루.......추천 -
[비공개] 오늘 하루 감사합니다
부천에서 집까지 37Km를 가뿐하게 달려왔습니다 얼굴이 탈까봐 꽁꽁 싸매고 탔습니다. 워낙 잘 타는 피부라..아라뱃길 갑문입니다. 하늘은 청명하고 자전거는 많고~집에 도착해서 아내와 함께 편의점에서 한잔 했습니다. 경치가 좋으니 대화가 더 잘되네요. 오늘 13년동안 맘에 품었던 이야기를 고백해줬습니다. 아내에게 감사합니다.추천 -
[비공개] 뇌가 사과를 기억하는 방법- EBS 지식채널
요즘 뇌에 관해서 공부중입니다. 자료를 찾다가 EBS 지식채널에서 좋은 영상을구했습니다. 혼자보기 아까워서 내용을 캡쳐해 올립니다. 지식채널은 나레이션 없이 자막으로만 보는 것이라 사진만 봐도 좋을 듯합니다. 캡쳐 사진이 필요하시면 파일 첨부했습니다. 받아가세요.추천 -
[비공개] 고지방 다이어트 원조를 만나보니 몰랐던 사실이? - 지방의 누명 다큐..
고지방 저탄수화물 다이어트의 원조 안니카 돌코비스트박사를 만나러 스웨덴으로 갑니다. 안니타 박사의 식단입니다. 이렇게 12년을 드셨다네요. 1억 원짜리 차를 사면 버터를 사은품으로 준다는 광고입니다. 버터 품귀현상을 이용한 유머 광고죠.스웨덴에 상당히 많은 사람들이 고지방 저탄수화물 식단을 경험하고 있네요. 저탄수화물 고지방 식단에 대한 경험과 임상이 풍부한 곳이 스웨덴 같습니다. 안니카 박사님 덕분에 당뇨병이 호전됐다니 얼마나 믿음이 가겠어요. 일단 내 몸의 반응을 보라는 것이 안니카 박사의 조언입니다. 저탄수화물 고지방 식단 프로젝트 3주차 2주차 까지는 부작용을 호소했던 그들입니다.고지방 저탄수화물 다이.......추천 -
[비공개] '삼겹살에 버터 다이어트' 고지방 저탄수화물식단의 비밀 MBC스페셜 ..
요즘 버터가 품귀현상이라죠? MBC스페셜 밥상, 상식을 뒤집다 다큐 때문입니다. 저 또한 이 다큐를 보고 삼겹살에 오리고기 치즈 버터를 맘껏 막고 있습니다. 나흘째지만 체중은 오히려 조금씩 줄고 있습니다. 1Kg 정도. 1부리뷰에 이어서 2부를 리뷰합니다. 다큐를 캡쳐해서 중요한 부분만 올립니다. 사진만 보셔도 다큐를 모신 것 만큼의 효과가 있으실 것입니다.1부에 나왔던 사람들입니다. 궁금하시면 제 글을 찾아보시면 됩니다. 2부에는 4명의 실험 참가자가 있습니다. 모두들 비만 때문에 건강에 이상이 생기기 시작했고 수차례의 다이어트에 실패해서 이제는 좀처럼 살이 빠지지 않는다는 분들입니다. 사진 오른쪽에 있는 명단이 고지방.......추천 -
[비공개] 남산에서 의정부까지 그리고...
주말에 번개처럼 모이는 자전거 동호회가 있습니다. 휘륜78, 또는 휘륜회 휘문동문 자전거 동호회 중에서 전체 동호회는 휘륜회, 78회 졸업생은 휘륜78회입니다. 다들 쉰이 넘은 넘었는데 아직 짱짱하네요. 남산 길을 쉬지 않고 올라갑니다.얼굴을 완벽하게 뒤집어쓴 사람이 접니다. 피부가 약해서 조금만 햇볕에 노출돼도 까맣게 탑니다. 촌스럽게 남산타워를 배경으로 한 장. 라이딩 사진으로 뮤비를 만들었습니다. 물론 어플이 해준 거죠.남산 밑에서 주유소를 하는 고한준 동문이 추천한 맛집니다. 40년 전통 약수순대국 맛집 답게 사람도 많고 맛도 일품입니다. 고기가 신선하고 다양하고 누린내가 나지 않습니다. 전 저탄수화물 다이어트 중.......추천
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