비즈니스는 게임이다
앙트러프러너십, 스타트업, 스케일업, 마인드풀 코칭
sungjucho@naver.com
"비즈니스는 게임이다"
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[비공개] 과학으로 무상을 깨달은 일론 머스크
#무상 #무아 #일론머스크 일론 머스크가 정말 이렇게 말했는지는 모르겠지만... 어둠에 대한 두려움이 단순히 파장의 문제, 즉 특정한 빛의 부재에 불과하다는 사실을 깨닫고 나니 어둠을 무서워할 필요가 없게 되었다고 한다. 두려움이 없어지면 마음은 평온해 진다. 무상(無常). 일론은 명상이 아니라 과학으로 무상(無常)을 깨닫다... https://blog.naver.com/sungjucho/223606550585추천 -
[비공개] 모든 감정을 존중하고 수용하자. The Guest House(여인숙)
#마인드풀니스 #마인드풀코칭 #감정 떠오르는 감정(emotion)은 그냥 알아차린다. 맑은 하늘의 구름처럼 잠시 머물다가 시간이 지나면 흘러갈 것이다. 그저 잠시 머물도록 허용하는 것이다. 그 감정이 나의 어떠한 것을 가져가더라도 그 자리에는 새로운 기쁨으로 채워질 수 있을 것이다. 이것은 감정에 대한 이슈만은 아니다. 세상이 자신에게 어떠한 고난과 어려움을 주더라도 그것이 자신에게 어떠한 것을 가져가더라도 그 빈자리에는 새로운 기쁨이 채워질 수 있다는 것이다. 13세기 페리스아의 시인, 철학자, 영적 지도자인 루미(Rumi)의 시 '여인숙'은 모든 감정과 경험을 손님처럼 맞이하며 수용하는 삶의 태도를 제시하고 있다.......추천 -
[비공개] 모든 부정적 감정, 생각이 만들어 낸 것
#생각 #뇌 이런 상황을 생각해 보자. 회사 복도를 걷고 있다. 저 앞에 평소 친하게 지내던 김OO님이 걸어오고 있다. 2~3미터 앞에서 목례를 하며 웃는 얼굴로 아는 척을 했다. 그런데 그는 못 본 척 무표정한 표정으로 지나쳐갔다. 순간 무안하기도 하고 당황하기도 했다. 사무실로 들어와 자리에 앉았다. 여러분이라면 어떤 생각이 들었을까? [A] "뭐지? 분명히 나를 본 것 같은데 그냥 지나친다고? 나를 무시하는거야?" 또는 [B] "얼굴 표정이 무척 안 좋아 보이던데, 무슨 일이 있었나? 무언가 고민이 있어보이던데. 그렇게 깊게 생각을 하니까 내가 지나가도 못 본 것 같아." 또는 [C] "어쭈. 그냥 지나친다 이거지.......추천 -
[비공개] 구성원들이 어떻게 일할 수 있게 해야하나
#근무시간 #연봉 #자율성 어떻게 해야 구성원들이 몰입해서 일할 수 있을까? 이 질문은 아마 모든 CEO의 고민일 것이다. 대부분의 직장인들이 꿈꾸는 이상적인 환경은 '적게 일하고 많이 버는 것'이다. 그래서 근무 시간을 줄이고 연봉을 높이는 것이 해결책처럼 보일 수 있다. 하지만, 그것으로 과연 몰입도를 높일 수 있을까? 물론, 근무 시간 단축과 보상 증대는 필수적인 조건이다. 그러나 그 자체가 몰입을 보장하는 충분 조건이 아니라는 것을 많은 리더들이 이미 알고 있다. 어느 정도 물질적 조건이 충족되면, 그 이후에는 다른 요소가 필요하다. 바로 자율성이다. 구성원들이 자신의 일에서 의미를 찾고, 선택의 주체가 되며.......추천 -
[비공개] 소통의 핵심
#소통 #커뮤니케이션 소통의 핵심은, 내 말을 전달하고 알아듣게 하는 게 아니라, 상대방의 말을 들어주고 공감하는 것이다.추천 -
[비공개] '무아'를 깨닫는 것의 의미-괴로움을 이기는 힘
#삼법 #무상 #고 #무아 무상(無常)과 무아(無我)를 깨달음으로 집착에서 벗어날 수 있다고 했다. 여기서 무상에 대해서는 충분히 이해하겠는데, '무아를 아는 것과 집착에서 벗어나는 것'에 대한 논리적 연결이 분명하지 않아서 그 부분을 다시 한번 정리해 본다. 우리가 느끼는 괴로움의 근본 이유는 집착에서 온다고 했다. 그럼, 집착은 왜 생기나? 무지(無知)하기 때문에 생긴다. 뭘 모른다는 것인가? 이 세상 존재의 본질이 무상(無常), 고(苦), 무아(無我)라는 것을 모르는 것이다. 그게 뭔가? ● 무상(無常) : 세상 만물은 절대적이지 않다. 다 변한다. 모든 것은 변하고 고정된 본질이 없다. 변한다는 것을 안다면 집착할 필요.......추천 -
[비공개] 구성원들에게 관심 주는 리더되기-관심의 요령
#리더 #리더십 조직에서 좋은 리더가 되기 위한 가장 기본적인 요건은 맡은 일을 잘 하는 것이다. 리더의 핵심은 팔로워가 그를 리더로 인정할 때 진짜 리더가 된다. 팔로워는 자신이 해야 할 분야의 불확실성을 거둬줄 수 있는 사람을 리더로 삼는다. 피겨 스케이트를 배우는 사람은 김연아 전 국가대표 선수를 따를 것이다. 그의 말 한마디 한마디가 자신이 가진 불확실성을 해소해 주고 가야 할 길을 보여줄 것이다. 방송인 유재석씨가 아무리 리더십 교육을 받고 오더라도 스케이트 분야에서는만큼은 리더로 따르기 어렵다. 보통 조직에서 리더는 어느 정도 일을 해내고 있기 때문에 리더의 자리에 올라갔을 것이다. 일을 잘 하는 것을 가장.......추천 -
[비공개] 긴장될 때 이것 한가지만 하세요.
누구나 중요한 발표, 강의, 공연 등을 앞두고 불안해 본 적이 있을 것이다. 긴장으로 인해 손이 떨린다든지 땀이 난다든지. 이럴 때 할 수 있는 가장 좋은 방법을 알아보자. 핵심 중요한 발표를 앞두고 있다. 아직 시작도 안 했는데 가슴이 뛰고 식은 땀이 나기 시작한다. 미래의 일이고 아직 생기지도 않았는데 긴장감이 몰려온다. 가장 쉽게 할 수 있는 것은 살며시 눈을 감고 숨을 크게 들이마셨다 내쉬었다를 반복하는 것이다. 이때의 숨은 복식 호흡이다. 즉, 들이마실 때 배가 부풀고 내 쉴 때 배가 홀쭉해 지는 거다. 그러면서 머릿속 생각은 배가 나오고 들어가고에 집중하든지 코 밑, 인중 부위에서 숨이 나오는 지 들어가는 지 집중하.......추천 -
[비공개] 실행? 의지와 정신력을 믿지 마세요. 이렇게 한 번!
#실행 #실행력 누구나 다 계획이 있다. 이 계획을 지키기만 하면 된다. 그러나 우리는 알고 있다. 꾸준히 실행하는 게 어렵다는 것을. 어떻게 해야 꾸준히 실행할 수 있을까? 1. 원래 잘 안되는 게 일반적이다. 의지와 정신력이라는 것은 어떤 특별한 계기가 있거나 아주 절실한 상황에서 나온다. 어느 날 무슨 마음이 들었는지 새벽 5시에 기상해서 하루를 길게 보내겠다는 계획을 세웠다고 하자. 하루 이틀은 모르지만 보통은 지속되기 어렵다. 의지와 정신력을 불태웠지만 쉽지 않다. 의지와 정신력이라는 것은 마음이 만들어 낸 허상이다. 그러니 꾸준히 하지 못하는 게 당연하다고 생각하자. (엄밀히 말하자면 못하는 게 아니라 안 하는 거.......추천 -
[비공개] 나는 왜 화가 나는가-평온한 마음 되찾기
#화 #생각 #마음공부 운전 중이다. 약속 시간이 얼마 안 남아서 부지런히 가야 한다. 교차로가 보인다. 녹색불이다. 나는 직진 차선에 있어 그대로 지나가면 된다. 아, 이런. 바로 앞 차가 주춤주춤하며 속도를 늦춘다. 그러는 사이 신호는 주황색불로 바뀐다. 곧 좌회전 신호로 바뀌자 앞 차는 기다렸다는 듯이 좌회전을 해 버린다. 덕분에 나는 다음 직진 신호를 받기 위해 기다려야 한다. 이러다 약속 시간에 늦게 생겼다. 속이 부글부글 끓는다. 속으로 욕을 한다. '차선을 잘 못 들었으면 그냥 직진 한 다음 유턴해서 가야지. 지 혼자 살겠다고 뒷 차들 다 못가게 하고 혼자 좌회전을 해? 와, 완전 쓰레기네. 아..열받네... 이러다 늦.......추천
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