"행복한중기씨"
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[비공개] [템플스테이 후기] 용문사 템플스테이
안녕하세요 행복한 중기씨 8기 김연주입니다.2월 6,7일 1박 2일 동안 경기도 양평에 위치한 용문사에서 템플스테이를 했습니다ㅎㅎ조용하고 한적한걸 좋아하는지라 템플스테이는 제 오랜 로망이었어요!미루고 미루다 이제서야 다녀왔네요.★용문사 홈페이지에서 예약을 하실 수 있구요.명상프로그램, 자기성찰프로그램, 휴식형이 있습니다.비용은 1박 2일에 5만원입니다.서울부터 용문역까지..험난했습니다.경의중앙선은 경의선 중앙선이 합쳐졌는데 배차는왜 그대로인가요..?역이실내가 아니었어서 덜덜떨며 용문행 열차를 기다렸어요.거의 세네시간은 걸렸습니다...ㅎㅎㅎ용문역에 가서 용문사, 용문산에가는 버스를 타야하는데 버스도 역시나.......추천 -
[비공개] [건강·라이프] 바른 자세 및 운동요법
안녕하세요. 행복한 중기씨 8기 이석주입니다. 3월 첫 번째 포스팅은 요통의 예방과 치료를 위한 ‘바른 자세 및 운동요법’입니다. 3월 첫 개강과 동시에 책상에 앉아 있으려니 다들 갑작스러운 허리 통증이 왔을거라고 생각이 듭니다. 그래서 일상생활에서 취해야 할 바른 자세 / 일상생활에서 지켜야 할 일/ 침상에서 할 수 있는 운동방법 / 갑작스런 요통의 자가 치료 내용으로 준비해보았습니다. 일상생활에서 취해야 할 바른 자세 - 바른자세로 서는 방법 올바로 서는 자세란 머리를 위로 들고, 턱은 안으로 당기고, 가슴을 펴고, 배가 나오지 않도록 복부 근육에 힘을 주고.......추천 -
[비공개] [중소기업 기술보호] 기술을 지켜야 중소기업이 산다 !
안녕하세요, 행복한 중기씨 8기 박재호입니다. 겨울이라는 계절이 지나 봄이라는 계절이 돌아왔지만 아직도 쌀쌀한 날씨는 여전하네요! 혹시, 여러분들은 기업의 기술유출과 관련된 뉴스나 신문기사등을 접해보신적이 있으신가요? 저는 정말 자주 접해본것같은데요, 생각보다도 중소기업의 기술유출 피해가 크다고하는데 최근 뉴스기사만 보더라도 많은 심각성을 느끼실 수 있으실 겁니다. 밑에 기사들은 불과 한달 전, 그리고 제가 포스팅을 한 당일로부터일주일도 채 안되어 중소기업의 기술이유출된 사건을 다루고있습니다. 그렇다면 좀 더 구체적으로 중소기업 기술유출 피해현황을 알아볼까요?추천 -
[비공개] 제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전 대상 수상작
제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전대상 수상작- 특성화고등학생 조희성님 작품 -추천 -
[비공개] 제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전 동영상부문 최우수상 수상작
제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전 동영상부문최우수상수상작1. 특성화고등학생 맥스형팀 작품2. 대학생 최정윤님 작품추천 -
[비공개] 제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전 동영상부문 우수상 수상작
제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전 동영상부문우수상 수상작- 특성화고등학생 세무경제연구반팀 작품 -추천 -
[비공개] 제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전 동영상부문 특별상 수상작
제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전동영상부문 특별상 수상작- 대학생 DMD팀 작품 -추천 -
[비공개] 제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전 동영상부문 입선작
제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전동영상부문 입선작5. 김태욱님 작품6. BODA팀 작품7. 대학생 김상문님 작품8. 비즐팀 작품9. 최승태님 작품추천 -
[비공개] 제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전 동영상부문 입선작
제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전동영상부문 입선작1. 대학생 최정용님 작품2. 모든커뮤니케이션팀 작품3. 대학생 안정은님 작품4. 대학생 수상한그들팀 작품추천 -
[비공개] 제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전 포스터부문 우수상 수상작
제5회 중소기업 바로 알리기 IDEA 공모전포스터부문 우수상 수상작- 비전바라기팀 작품 -추천
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