● 부드러운 음식, 잘 씹지 않은 시대의 도래 예로부터 ‘음식을 꼭꼭 씹어 먹어야 한다’라고 말하는 어른들이 많았다. 그 이유는 음식이 잘게 부서지지 않으면 소화불량이 생기기 때문이다. 더구나 음식을 씹는 과정에서 타액이 음식과 섞이면서 소화가 더욱 잘 된다는 사실을 경험적으로 알았을 것이다. 오늘날 그 기전(機轉)은 소화효소인 아밀라아제에 의한 기능임이 밝혀졌다. 그런데 타액의 역할은 소화에만 관여하는 건 아니다. 연구결과에 따르면 타액은 발암물질, 활성산소, 그리고 환경호르몬의 독성을 줄여주어 우리 인체를 보호하는 놀라운 물질이다. 타액의 독성 제거 능력을 세계 최초로 입증해낸 니시오카 하지메 도시샤대학 명.......

● 왜 지금 거절하는 기술이 필요한가? ‘싫어도 좋은 척’, ‘하고 싶지 않아도 못 이기는 척’ 받아들이는 게 미덕(美德)인 때가 있었다. 퇴근 후 얼른 집에 돌아가 쉬고 싶지만 한잔하고 가자는 상사의 제의를 거절하기란 쉽지 않다. 결국 피곤한 몸을 이끌고 갑작스러운 회식에 동참하지만 불만은 두고두고 가시지 않고 급기야 상사를 미워하고 그런 회사 분위기도 견딜 수 없다. 지금은 무의미한 회식을 제안하는 상사는 곧바로 꼰대 취급을 받지만 사회생활을 하다 보면 거절하기 힘든 상황이 많은 건 여전하다. 누구보다도 개인주의 성향이 강한 90년대생도 마찬가지다. 대학내일20대연구소의 조사에 따르면 90년생의 75.2%가 타인이 싫어.......

부동산 임대사업 10년 실전 노하우 & 임대사업 투자 전 알아두면 좋을 월세고수의 팁 ‘재테크’ 하면 제일 먼저 떠오르는 단어 ‘부동산’. 지난 2~3년 동안 대한민국의 부동산 시장은 차갑게 얼어붙었다. 일명 ‘깡통전세’라 불리며 수많은 피해를 낳은 전세사기부터 다양한 규제, 미분양, 부동산 PF(Project Financing) 부실 우려까지 부동산 투자에 관한 우려의 ‘곡’ 소리가 이어지고 있다. 부동산뿐만 아니라 코인, 주식, 은행 금리도 힘든 시기다. 그런데도 여전히 부동산 시장 투자로 노후를 대비하는 사람들이 있다. 요즘 대부분의 사람이 매월 회사에서 꼬박꼬박 월급을 받지만, 무섭게 치솟는 물가에 부업은 기본, 투잡 쓰리잡.......

● 절제력를 키우기 위한 10단계 1단계 작지만 달성 가능한 목표를 세워라 2단계 성취도를 체계적으로 측정하라 3단계 왜라는 이유를 확실하게 파악하라 4단계 내적·외적 저항을 극복하라 5단계 무엇을 희생할지 명확하게 인식하라 6단계 10·10·10 규칙으로 유혹을 이겨내라 7단계 불편함을 받아들이는 훈련을 하라 8단계 행동시스템을 통한 절제를 습관화하라 9단계 스트레스 요인을 최소화하라 10단계 시행착오(試行錯誤)를 겪어도 자책하지 말라 ● 절제력 향상을 위한 3가지 중요한 팁 ① 책임감을 키워줄 파트너를 찾아라 ② 결과가 좋다면 스스로에게 보상하라 ③ 따라할 수 있는 롤모델을 찾아라 ★ 주목할 만한 책 속 이야기 # 프롤로그.......

# [프롤로그] 나는 이렇게 밸류에이션했다: 기업의 가치를 알아보려면 밸류에이션(Valuation)이 필수다. 그 방법을 이 책에서 이야기하고자 한다. 간략한 증시 역사부터 투자계 현자들의 조언, 그리고 30년에 걸친 나의 경험을 넘나들며 밸류에이션과 관련한 다양한 이야기를 풀어갈 것이다. 이 책을 통해 진정한 가치에 대해 고민하고, 밸류에이션을 통해 위대한 기업을 발굴해내는 투자자가 많아지기를 기원한다. # 투자자에게 가장 중요한 질문들: 증시에도 이런 두 부류가 존재한다. 예컨대 넘버크런처 부족은 ‘가치주 투자자’가 되고, 스토리텔러 부족은 ‘성장주 투자자’가 되는 식이다. 다모다란은 『내러티브 앤 넘버스』를 통해 넘버.......

인구 감소 시대, 부동산의 미래는 회색빛일까? 2021년 1월 4일, 사상 처음으로 대한민국 인구가 감소했다는 보도가 대서특필됐다. 다양한 분야에서 그해의 전망을 내놓기 마련인 1월, 때마침 등장한 ‘인구 공포론’은 대한민국 집값을 꺾어놓기에 충분한 재료였다. 그러나 잘 아는 바와 같이 2021년 집값은 전국 평균 18% 상승이라는 어마어마한 기록을 세웠으며, ‘인구 소멸 담론’의 단골손님인 지방의 집값 역시 평균 15% 상승이라는 역대급 기록을 세운다. 인구가 주택시장 혹은 집값을 예측할 때 빼놓을 수 없는 변수인 건 분명하다. 하지만, ‘인구 감소→ 수요 절벽→ 집값 폭락’이라는 시나리오는 지나치게 도식적이다. 우리가 지난 수.......

“혁신은 ‘이미 있던 생각’에서 출발한다!”… 생각과 행동을 바꾸는 경험 설계의 법칙 기술을 개발할 때나 마케팅 전략을 세우거나 비즈니스의 난제를 해결해야 할 때, 전례 없는 도전과제에 직면하면 전에 없던 혁명적인 해결책이 필요하다고 생각하기 쉽다. 말 그대로 ‘맨땅에서’ ‘무(無)’에서 시작해 뭔가 획기적인 걸 찾는 게 당연해 보인다. 하지만, 세상은 그렇게 움직이지 않아왔다면 어쩔 것인가? 행동과학과 진화심리학은 세상에 없던 무언가가 아니라 어제의 해결책을 빌려와서 (때로 아주 뜻밖의 방식으로) 오늘날 우리가 맞닥뜨리는 난제들을 해결할 수 있음을 보여준다. 지금껏 인류가 직면한 수많은 문제를 해결하고자 수천.......

“무례함은 단호함을 이길 수 없다!”… 참기만 하면 답답한 상황은 영원히 계속된다, 뒤돌아 후회하지 말고 그 자리, 그 순간에 말하라! 전 세계 베스트셀러 『적을 만들지 않는 대화법』의 저자이자 인간관계와 의사소통 기술의 전문가인 샘 혼은 비즈니스컨설팅, 강연, 워크숍 등 왕성한 활동을 펼치면서도 최근 10년 동안 대화법에 관한 책을 펴내지 않아 전 세계 팬들을 궁금하게 만들었다. 오랜 침묵을 깨고 출간한 『말하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』는 그녀가 지금의 독자들에게 유용한 대화법을 담기 위해 얼마나 긴 시간 동안 고민해 왔는지를 짐작할 수 있게 한다. 갈수록 무례해지고, 불편한 대화라면 일단 피하고 보는 시대에.......