유방암초기증상 유방암 초기 증상 알아두세요.유방암은 여성건강을 위협하는 가장 위험한 질환 중 하나인데요.동양인보다 서양인에게 더 위험한 질병으로 알려져있으나 최근에는 우리나라도 유방암 증상 환자가 크게 늘어나고 있어서 주의가 필요합니다.여성 암 1위가 갑상선암이고 2위가 유방암이라는데 유방암 초기 증상 대하여 자세하게 알아보겠습니다. 유방암 초기 증상 첫번째로 유방과 유두 부위가 찌릿찌릿한 통증이 생깁니다.유방통증은 어떻게 보면 흔한 증상이라 할 수 있지만 유방암이 어느정도 진행이 된 경우라면 단단한 멍울과 함께 통증이 생길 수 있어서 검사를 통해 제대로 확인을 해보시는것이 중요하다고 할 수 있습니다. 유방암 초기 증상 두번째로 유두에서 분비물이 나오기도 하고 각질이 발생합니다.분비물이 나온다고 ..

얼굴이 노래지는 이유 안색은 건강을 나타내는 지표라고 하는 경우가 많습니다.특히 얼굴이 노랗다면 몸에 무슨일이 있는지 걱정이 커지곤 하는데요,얼굴이 노래지는 이유는 여러가지가 있지만 가장 먼저 간의 문제로의심해보시는 분들이 많습니다. 그 외에도 다양한 원인이 있다고 합니다. 그러면 오늘은 얼굴이 노래지는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫번째는 간에 기능이 나빠지는 경우입니다.이 경우에 들어가는 이유로는 간경변이나 감염들이 있습니다.특히 갈색 소변을 보거나 발열등이 함께 있다면 간염일수도 있으니 꼭 병원을 찾는 것이 좋습니다.간경변의경우에도 병원을 꼭 찾으셔야 하며 대표증상으로는 몸이 간지럽고 복부 팽만이 일어나게 된다고 합니다. 건강이 안좋아서 얼굴이 노래질 수 도 있지만피부가 노랗게 ..

얼굴이 노래지는 이유 안색은 건강을 나타내는 지표라고 하는 경우가 많습니다.특히 얼굴이 노랗다면 몸에 무슨일이 있는지 걱정이 커지곤 하는데요,얼굴이 노래지는 이유는 여러가지가 있지만 가장 먼저 간의 문제로의심해보시는 분들이 많습니다. 그 외에도 다양한 원인이 있다고 합니다. 그러면 오늘은 얼굴이 노래지는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫번째는 간에 기능이 나빠지는 경우입니다.이 경우에 들어가는 이유로는 간경변이나 감염들이 있습니다.특히 갈색 소변을 보거나 발열등이 함께 있다면 간염일수도 있으니 꼭 병원을 찾는 것이 좋습니다.간경변의경우에도 병원을 꼭 찾으셔야 하며 대표증상으로는 몸이 간지럽고 복부 팽만이 일어나게 된다고 합니다. 건강이 안좋아서 얼굴이 노래질 수 도 있지만피부가 노랗게 ..

모유수유에 안좋은 음식 모유수유시 금할 음식으로는 어떤 것들이 있을까요. 엄마가 먹는 것이 모유에 영향을 주기 때문에 음식을 먹을 때도 고민을 하게 되는데요. 이것을 먹으면 100% 아기에게 해가 되는 음식은 존재하지 않지만 그래도 금하는 것이 좋은 것이 있으니 확인해 둘 수 있었으면 합니다. 모유수유시 금할 음식은 모유의 질을 나쁘게하고 유선염을 유발하기 쉬운 것들로 섭취를 주의하는 것이 좋습니다. 어떤 음식이 모유수유시 금할 음식인 걸까요. 몸을 차게하거나 혈액순환을 방해하는 것들이 금할 음식인데요. 이런 것들은 모유의 질에 영향을 주고 유선염을 유발할 수 있습니다. 스트레스 발산을 위해 이것 저것 좋아하는 것을 먹고 싶을 수 있지만 아기를 위해서라도 금할 수 있었으면 합니다. 간식과 과자는 모유의 맛을 나쁘게 ..

모유수유에 안좋은 음식 모유수유시 금할 음식으로는 어떤 것들이 있을까요. 엄마가 먹는 것이 모유에 영향을 주기 때문에 음식을 먹을 때도 고민을 하게 되는데요. 이것을 먹으면 100% 아기에게 해가 되는 음식은 존재하지 않지만 그래도 금하는 것이 좋은 것이 있으니 확인해 둘 수 있었으면 합니다. 모유수유시 금할 음식은 모유의 질을 나쁘게하고 유선염을 유발하기 쉬운 것들로 섭취를 주의하는 것이 좋습니다. 어떤 음식이 모유수유시 금할 음식인 걸까요. 몸을 차게하거나 혈액순환을 방해하는 것들이 금할 음식인데요. 이런 것들은 모유의 질에 영향을 주고 유선염을 유발할 수 있습니다. 스트레스 발산을 위해 이것 저것 좋아하는 것을 먹고 싶을 수 있지만 아기를 위해서라도 금할 수 있었으면 합니다. 간식과 과자는 모유의 맛을 나쁘게 ..

면역력을높이는최고의음식 면역력을 높이는 최고의 음식 100가지 어떤것들이 있을까요? 면역력이 떨어지게 되면 우리 몸은 질병에 노출 되는 위험이 커지게 되는데요.그래서 남들보다 감기 잘 걸리거나 아픈분들이 면역력이 약한분들이라 할 수 있습니다.면역력을 높이는 최고의 음식 100가지 종류부터 우선 알아보도록 하겠습니다. 면역력을 높이는 최고의 음식 100가지 뿌리 및 구근류 종류로는 고구마와 당근,참마,감자,양파가 있습니다.당근은 비타민A성분이 들어있어서 시력 보호에도 좋지만 고혈압과 고지혈증 예방에도 탁월한 효과를 보이며 베타카로틴 성분이 들어있어서 면역력을 높이는데도 좋고 항암 효능도 있는데다가 노폐물 배출에도 좋아 바이러스 내성을 길러줍니다. 면역력을 높이는 최고의 음식 100가지 채소 및 과일류에는 붉은 ..

스트레스테스트증상 스트레스 증상으로 인하여 건강에 적신호가 켜질 수 있는데요.우선 스트레스 테스트 한번 해보시길 바랍니다.간단하게 설문으로 확인하는 방법도 있고 또는 스트레스 세테스트 그림이라는것도 있는데 이게 진짜 신기하더라구요.하여간 내가 요즘 스트레스 증상이 심하다면 한번 확인을 해보는것도 좋을 듯 싶네요. 스트레스 테스트 그림인데요.보시면 손에 알약이 있습니다.이 알약이 어떤색으로 보이시나요? 회색으로 보인다면 스트레스 지수가 낮은것이지만 만약 한쪽은 파란색 또 다른쪽은 빨간색으로 보인다면 스트레스 지수가 상당히 높다고 할 수 있습니다.저는 다행이도 스트레스 지수는 낮네요.전부 회색으로 보이거든요. 그래서 저는 이 스트레스 테스트를 믿지 않았습니다.나도 나름 스트레스를 받고 사는데 아무..

스트레스테스트증상 스트레스 증상으로 인하여 건강에 적신호가 켜질 수 있는데요.우선 스트레스 테스트 한번 해보시길 바랍니다.간단하게 설문으로 확인하는 방법도 있고 또는 스트레스 세테스트 그림이라는것도 있는데 이게 진짜 신기하더라구요.하여간 내가 요즘 스트레스 증상이 심하다면 한번 확인을 해보는것도 좋을 듯 싶네요. 스트레스 테스트 그림인데요.보시면 손에 알약이 있습니다.이 알약이 어떤색으로 보이시나요? 회색으로 보인다면 스트레스 지수가 낮은것이지만 만약 한쪽은 파란색 또 다른쪽은 빨간색으로 보인다면 스트레스 지수가 상당히 높다고 할 수 있습니다.저는 다행이도 스트레스 지수는 낮네요.전부 회색으로 보이거든요. 그래서 저는 이 스트레스 테스트를 믿지 않았습니다.나도 나름 스트레스를 받고 사는데 아무..