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[비공개] 유망자격증 건강식이요법사 시험일정과 시험과목 및 미래전망
유망자격증 건강식이요법사 시험일정과 시험과목 및 미래전망 웰빙시대를 맞이하여 건강식품이 각광을 받고 있고 실제로 건강기호식품들이 넘쳐난다. 피로회복제부터 비타민음료, 각종 차들을 음료화함은 물론 옥수수수염, 민들레 등 우리가 일상생활에서 이용하던 식품재료들도 다양하게 활용되기 시작했다. 이러한 가운데 건강식이요법사 자격증이 신설되어 주목받고 있다. 건강식이요법사란? 건강식이요법사는 이러한 식품들의 약리작용 및 기능성을 파악하여 건강식품으로 개발하거나 개개인의 특성에 맞는 식품을 권해줄 수 있는 전문가를 말한다. 건강식이요법사 응시자격 및 시험일정 응시자격: 학력, 경력, 연령제한 없음. 법정관리 질병 미보유자에 한해 응시가능 시험과목: 건강식품학 포함 5과목 시험일정: 2011년 10월16일 합격기준: 100점 ..추천 -
[비공개] 요실금에 좋은 케겔운동 방법과 케겔운동기구로 명기 만드는 방법
요실금에 좋은 케겔운동 방법과 케겔운동기로 명기 만드는 방법 흔히 부부 사이임에도 불구하고 성생활을 하지 않는 부부를 '섹스리스 부부'라고 부른다.건강 이상등의 특별한 이유 없이 최근 2개월 동안 섹스가 없었다면 섹스리스 부부에 해당된다. 참고로 우리나라 20~40대 부부 열 쌍 중 세 쌍은 섹스리스부부라고 한다. 부부성생활을 함에 있어 이러한 문제가 나타나는 이유는 무엇때문일까? 이러한 문제가 나타나게 되는 원인은 매우 다양하며 해결 방법 또한 다양하다. 그럼부부성생활에 문제가 발생하게 되는 원인과 해결 방법에 대해 하나 하나 살펴보자. 부부 성생활 문제의 주요 원인은 뭘까? 여성의 폐경기가 시작되는 50대라면 몰라도 한참성욕이 왕성할 20~40대 부부의 상당수가 섹스리스 부부로 살아가고 있다는사실에 놀라지 않을 수 없다...추천 -
[비공개] 살찌우는 습관, 야식먹는 습관부터 버리자
살이 빠지는 식습관, 야식먹는 습관부터 버리자 다이어트를 하기 위해 많은 노력들을 하는데, 정작 가장 중요한 부분을 간과하는 사람들이 있다. 일반적으로 다이어트를 할 때 식이요법과 운동을 병행하게 되는데, 식이요법이라는것이 대체적으로 식사량을 줄이는 방법을 말한다. 문제는 지나치게 식사량을 줄이게 되면 늦은 밤시간에 간식을 먹게 될 가능성이 상당히 높다. 이렇게 야식을 먹게 되면 하루종일 노력한 다이어트가 모두 헛일이 되고 만다. 음식을 섭취한 후 일정시간이 지난 후 운동을 해야 살이 찌기 않고 체중조절을 할 수 있는데, 야식을 먹고나면 배가 불러 움직이기 조차 귀찮아져 야식이 그대로 살로 가게 된다. 이렇듯 야식먹는 습관이 반복되면 다이어트는 요원할 일이 되고 만다. 그럼 다이어트에 큰 걸림돌이 되는 야식먹는 습관..추천 -
[비공개] 막국수와 냉면의 유래
냉면과 막국수는 가장 대중화되어 있는 음식중 하나다. 이 처럼 대중화되어 있는 냉면과 막국수의 유래를 알고 먹는 것도 나름대로 의미가 있을 것으로 생각돼 담아 봤다. 막국수의 유래 막국수는 춘천닭갈비와 함께 알려지면서 지금은 널리 보편화된 대중 음식이다. 막국수라는 이름을 누가 지었는지는 알려져 있지 않다. '막국수'라는 단어의 뜻을 풀어보면 막국수의 '막'은 '보편적인, 대중적인' 이란 의미를 포함하고 있다. 그만큼 예부터 '편하게 만들고 많은 사람들이 먹었다.'는 것을 반증한다고 할 수 있다. 우리나라 고유의 술 막걸리와 비슷하다고 할 수 있다. 그럼, 그 막국수를 우리는 언제부터 먹게 되었을까? 몇 가지 설이 있는데 아래의 내용이 가장 신빙성이 높은 것으로 여겨지고 있다. 조선시대 인조임금 시절 임진왜란 이후 국토가 황..추천 -
[비공개] 자연 소재 샌들, 친환경 소재 샌들 인기
자연 소재 샌들, 친환경 소재 샌들 인기 날씨가 점점 무더워짐에 따라 샌들 제품이 여성들을 사로잡고 있습니다.올 여름에는 발의 피로를 풀어주고 쾌적한 착용감을 제공하는 천연 소재로 만든 샌들이 다수 출시된 상태입니다. 친환경 소재 샌들은 보기에도 시원하고 재활용도 가능해서 발 건강에도 좋고, 환경을 생각하는 올바른 소비에도 동참할 수 있습니다. 친환경 샌들중에는 코르크를 이용한 제품들도 있습니다. 친환경 샌들은 최근 들어 다양한 스타일과 디자인으로 제작되고 있지만 10년전부터 꾸준히 사랑을 받고 있는 아이템입니다. 이 중 대표적인 것이 바로 코르크 샌들입니다. 코르크 샌들은 푹신한 착용감에 뛰어난 내구성으로 많은 사람들의 선택하고 있습니다. 특히 버켄스탁의 마드리드는 발 모양에 따른 입체적인 형태의 샌들로 국내..추천 -
[비공개] 눈썹에 따른 첫인상, 눈썹 모양 바꾸면 첫인상도 달라진다?
눈썹에 따른 첫인상, 눈썹 모양 바꾸면 첫인상도 달라진다? 첫인상은 호감도를 결정짓는 중요한 요소입니다. 한편 첫인상에는 여러가 요소에 의해결정됩니다.외모, 성격 등등 다양하게 있는데 아무래도 외모에 집중이 많이 됩니다. 따라서좋은 첫인상을 심어주기 위해서는외모관리에 신경을 쓰는것이 좋습니다.외모관리시 눈,코,입 못지않게 중요한 부분은 눈썹입니다. 눈썹의 모양에 따라사람의이미지를좌지우지 하기 때문에 눈썹모양에 따라서 첫인상이 달라질 수 있습니다. 따라서 자신의 눈썹 모양에 적합한 스타일을 연출하는것이 좋습니다. 앞부분만 있는 짧은 눈썹을 가지고 있는 분들은 먼저 브러시에 섀도를 묻혀 눈썹 중간부터 끝부분까지 자연스럽게 윤곽을 잡습니다. 섀도로 윤곽을 먼저 잡으면 수정 시 파운데이션 브러시나 면봉으로 벗..추천 -
[비공개] 유망자격증 경비지도사 시험일정 및 경비지도사 응시자격과 경비지도사 연..
유망자격증 경비지도사 시험일정 및경비지도사 응시자격 및 경비지도사 연봉 정보 유망자격증 취득 열풍이 불고 있는 가운데 유망자격증으로써 각광을 받고 있는 경비지도사에 대한 사람들의 관심이 날로 높아지고 있다. 경비지도사는 일반경비지도사와 기계경비지도사로 나뉘는데, 일반경비지도사는 용역경비업(시설경비,호송경비,신변보호)에 종사하는 용역경비원과 청원경찰에 대한 지도,감독,교육을 담당하는 간부로써 용역경비업의 지도자라고 정의할 수 있다. 한편 기계경비지도사는 각종 감지기를 이용한 전자회로와 첨단 컴퓨터를 이용한 방법 시스템으로 시설 경비업무에 종사하는 용역 경비원에 대한 지도,감독,교육을 담당하는 간부로써 용역경비업의 인적,물적 지도자라고 정의할 수 있다. 경비지도사의 주요업무 경비원의 지도,교육..추천 -
[비공개] 국비지원 10급공무원시험, 직업상담사 자격증취득 교육지원 국비/정책지..
국비지원 10급공무원시험, 직업상담사 자격증취득 교육지원 국비/ 정책지원금 전액지원 및 30% 선착순지원 관련 정보 자격증 취득 열풍이 불며 많은 사람들이 자격증 취득을 위해 노력을 하고 있습니다. 자격증 취득도 힘들지만 자격증 취득에 필요한 비용부담 또한 큰 부담으로 작용합니다. 먹고 살기도 힘든 마당에 없는 돈을 쪼개서 자격증 까지 취득하려고 하면 정말 마음이 복잡해지지 않을 수 없습니다. 자기계발과 미래를 위해 자격증 취득이 꼭 필요하다는것은 대부분의 사람들이 잘 알고 있는 사실이지만 현실적으로 부담이 되는 자격증 취득에 소요되는 비용 때문에 자격증 취득을 망설이는 사람들이 있습니다. 자격증 취득에 소요되는 비용문제로 자격증 취득을 망설이고 있다면 사실 이건 핑계에 지나지 않습니다. 자격증을 취득하겠다는 의..추천 -
[비공개] 다문화가정상담사 시험안내와 자격취득 후 진로 및 미래전망
다문화가정상담사 시험안내와 자격취득 후 진로 및 미래전망 다문화가정상담사란? 다문화가족지원법의 목적과 정의에 규정된 각국에서 온 결혼이민자, 외국인근로자, 새터민 가족 및 그 자녀들이 언어, 교육, 경제 문화적인 문제 등의 어려움으로 심리적 갈등을 겪고 있는 다문화가족에게 가정 및 사회생활과 학교생활에 잘 적응하여 우리사회의 구성원으로 자리잡을 수 있도록 상담을 통해 도움을 주고 종합적이고 체계적인 전문 상담을 해주는 사람으로 자격기본법에 의한 소정의 서험에 합격하고 직무교육을 이수한 사람을 말한다. 다문화가정상담사 자격제도의 신설배경 21세기 한국사회는 다문화와 다문화 사회에 대한 관심이 크게 증가하였다. 이는 외국인근로자, 결혼이민자, 또는 새터민 등이 증가하면서 한국사회의 인종적, 문화작 다양성의..추천 -
[비공개] 루즈핏 패션의 매력, 내추럴한 루즈핏의 매력
사진참고: [나인걸] 루즈핏 패션의 매력, 내추럴한 루즈핏의 매력 흔히 여름은 노출의 계절이라고 불립니다. 날씨가 점점 더워지짐에 따라몸의 라인을 드러내며 섹시함을 어필하곤 합니다. 최근 여성들의 옷차림은 이전 보다 내추럴하고 루즈해지고 있습니다. 겨울이나 가을 등의 루즈핏과 달리 올 여름의 루즈핏은 여름의 섹시함을 잃지 않았다는 것이 그 특징입니다. 루즈한 핏이 자연스럽게 어깨나 쇄골 등을 노출시켜서 은근하게 여름 루즈핏의 매력을 발산하고 있습니다. 루즈핏 스타일로는 후디나 티셔츠, 가디건 등이 있으며, 가디건은 무더운 여름에는 잘입지 않는 아이템이기는 하나장마철에는 매우 유용한 아이템으로 간편하게 입고 벗을 수 있도록 준비해두면 좋습니다. 가디건을 좀 박시한 루즈핏으로 매치하면 네추럴하게 입을 수 있으..추천