콩 팩 만드는 방법 콩가루 팩은 콩에 함유된 식물성 오일과 비타민e는 주름이생기는 것을 방지하고피부에 수분과 영양을 공급합니다. 또한 모공속에 있는 노폐물과 피지를 말끔하게 어배주어서 피부에 윤이 나게 합니다. 콩팩은 콩가루 1큰술,플래인 요거트2큰술, 꿀 작은 1은술로 만들 수 있습니다. 플래인 요거트에 콩가루를 넣고 잘 섞습니다. 이 때 반드시 날콩가루를 써야합니다. 콩가루를 섞은 것에 꿀을 넣어 걸쭉하게 섞은 후 얼굴에 마스크 시트를 얹고 그 위에 콩가루 팩을 펴발라준다

호두 기능, 다양한 효능으로 큰 인기 얻고 있는 호두 호두는 쇠약해진 몸을 보하고 활기를 주는 식품입니다. 영양소가 많아 선식의 재료로 흔히 사용된다. 육류보다 함량이 많은 양질의 단백질과 돼지고기의 2배나 되는 지방분이 들어있다. 호두의 지방은 육류의 포화지방산과는 달리 불포화지방산입니다. 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 필수지방산이 많습니다. 무기질과 비타민 B1이 풍부해 매일 먹으면 피부가 좋아지며 노화방지와 강장효과도 좋다. 머리카락을 검게하고 윤이 나게 하며 탈모방지에도 효과가 있는것으로 알려지고있습니다. 한편 한방에서는 호두가 간을 보하고 허리와 무릎을 따뜻하게 하고 가래를 없애준다고도 합니다. 약용으로 쓰일 때는 약해진 몸에 기운을 북돋워 활기를 찾아주고 조혈작용을 돕습니다. 특히 기침이나 결핵이 ..

여름 호피로 부담스럽지 않게 코디하는 법 호피는 거친 느낌이 강해자신감 넘치는 성향을 보이는여성들이 주로 활용하던 패션아이템입니다. 일반적으로 호피 아이템은 강해 보인다거나 섹시해 보인다는이미지 때문에 부담스러워하는 여성들이 상당히 많습니다. 한편 남자들 중에도 호피 패션아이템을 입은 여성에 대해약간 부담스러워하는 경향을 보이는 사람들이 있습니다. 하지만 최근에는 상황이 좀 다릅니다. 강하고 섹시한느낌의 호피가 올 여름에는강하고 섹시한모습을 던져버리고 귀여움과 순수함을 부각시킨 아이템들이 다수 출시된 상태입니다. 이런 이유로 여름철에 입어도 더워보이지 않고 시원함까지 느낄 수 있어서 좋습니다. 최근 출시되는 요즘 호피는 브라운과 블랙에서 탈피해 다양한 컬러로 선보이고 있어서 귀여운 스타일을 연..

조심해야할 C형간염 C형간염은 C형간염 검진을 받아보기 전에는 질병이 있는지 없는지 확인하기 어렵다고합니다. C형 간염은 혈액을 매개체로하여 전염되는 간염인데요 간염 바이러스에 의해 질병이 생기게 됩니다. 과거에는 수혈을 받다가 C형 간염에 걸리는 일이 잦았다고합니다. 하지만 요즘에는 혈액에 있어서 C형 간염 바이러스 검사가 엄격히 이뤄지며 수혈로 인해 C형 간염에 걸리는 일은 거의 없다고합니다. 최근에는 수혈 보다는피가 묻을 수 있는 용품들 손톱깎이, 면도기, 칫솔 등이 문제가 될 수 있다고 합니다. 따라서 이런 제품들은 공동으로 사용하는 것을 금해야 합니다. 일반적으로C형 간염은 초기에는 증상이 없습니다. 또한나중에 나타나는 증상도 만성 피로와 굉장히 흡사하기 때문에 C형 간염인지 아닌지 인지하기 어렵습니다. 일..

앞머리가 있고 없고 없고의 차이는? 헤어스타일을 연출할 때 앞머리는 두는 것과 앞머리를 넘기는 스타일을 비교해 보면 전혀 다른 느낌이 듭니다. 앞머리가 있는 스타일은 좀 더 어려보이고 귀여운 느낌을 줍니다. 한편앞머리를 없애거나 올리거나 해서 이마를 드러내면 앞머리 있을때보다는 나이가 좀 더 들어보이고 보다 성숙한 느낌을 줍니다. 헤어스타일 연출시 이마를 드러내기를 원하는 분들은얼굴이 좀 동그랗고 이마도 예뻐야 잘 어울립니다. 흔히 이마 미인이라고 불리는 여성들을 보면 넓고 볼록한 이마에 여성스러운 V라인 턱선과 촉촉하게 연출한 피부 표현 등 세가지 조건이 부합되었을 때 가장 돋보입니다. 평범한 이마를가진 분들은완전히 앞머리는 넘기는건 그리 좋지 못한 선택입니다.평범한 이마를 가진 분들은 앞머리를 완전..

여름 날씨별 메이크업 여름철에는 화장을 하게되면 자칫 더워보이거나 땀으로 인해서 메이크업이 지워질 수 있습니다. 또한 장마철에는 습도가 높아 메이크업에 각별히 신경써야 합니다. 여름에는 습도가 높고 비가 자주오기 때문에 전체적으로 물에 강한 워터프루프 제품을 사용해서 메이크업을 해주는게 좋습니다. 두꺼운 화장 보다는 한듯 안한듯 한 투명화장법이 좋습니다. 피부 베이스를 바른 후 파우더 대신 발랄한 인디핑크의 크림블러셔를 볼 중앙에 동그랗게 발라서자칫 우중충해지기 쉬운 비오는 날에 생기 넘치는 모습을연출해 보는것도 좋습니다. 메이크업에서 중요하게 자리잡고 있는 아이라인 같은 경우는 짙게 그리는 대신에 뷰러로 속눈썹을 바짝 올리고 워터프루프 마스카라를 꼼꼼하게 발라주는게 훨씬 좋습니다. 또한틴트만 입..

드라마 속 액세서리, 서머룩 스타일 팁, 여름철 포인트 엑세서리 다른 계절은 티셔츠 위에 재킷이나 코트 등 여러 패션 아이템을 걸쳐서 멋을 낼 수 있는데 여름에는 날씨가 더워 패션아이템 활용이 제한적일 수 밖에 없습니다. 따라서 여름철에는 패션아이템 보다 착용해도 부담이 덜한 엑세서리를 활용하여 스타일을 연출하는것이 좋습니다. 대표적인 액세서리인시계는 디자인에 따라 착용자의 스타일이나 성격까지 파악할 수 있는 척도가 되며 포인트 액세서리로 적합한 아이템입니다. 비비드 컬러 워치도 좋고 여름에는 시원한 메탈 워치를 선택하는것도 좋습니다. 여성들의 경우 알록달록한 컬러의 뱅글은 포인트 주기에 적합합니다. 원피스에 메탈 소재 팔찌 정도로 가볍게 포인트만 줘도 좀 더 세련돼 보입니다. 심플한 모노톤 의상에 포인트를 ..

유망자격증 노인심리상담지도사 시험일정과 노인심리상담사 자격증 취득 비법 우리나라 다른 선진국과 마찬가지로 고령화 사회로 접어들어 우리나라 전체인구에서 노인이 차지하는 비율이 11%에 이를정도로 고령화 사회가 되어 가고 있습니다. 고령화 사회가 되어가는 과정에서 노인을 상대로 노인을 위한 상품을 제조·판매하거나 의료·복지 시설을 세우는 실버산업이 활황을 맞이하고 있습니다. 실버산업과 관련된 사업의 미래전망이 상당히 밝다는 것은 전문가 들의 공통된 견해입니다. 이러한 점을 고려해 볼 때 실버산업과 관련된 직종을 선택하여 취업을 하는것이 많은 사람들이 갈망하는 블루오션을 개척하는 한 방편이 될 수 있을 것으로 생각합니다. 실버산업과 관련된 직종은 여러가지가 있는데, 최근들어 인기직종으로 떠오르고 있는 노인..