콘텐츠제작자, 1인창조기업,소상공인매니저
문화콘텐츠, 에듀 엔터테인먼트,전통시장 매니저, 창/취업코우칭, 진로진학상담, 창업코칭, 청소년멘토링, 중소.벤처.공공기관 브랜드 관련 수행. 창업, 마케팅, 유통, 소셜&온라인 마케팅
"콘텐츠제작자, 1인창조기업,소상공인매니저"
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[비공개] 약자 바보 가난뱅이 소외계층 늙은 서민이야기
목련 벚꽃 진달래 개나리 철쭉 봄꽃지고 가는 봄을 배웅하며, 힘내야지. 오월 뜨겁던 함성 기억해? 우리 예전에 술 마시면서 서로를 두고 바보 멍청이라고 여자앞 말도 못거네는 쑥맥 학교공부보다 동아리활동 알바생활 친구교제 매달리던 청춘 놀려대며 웃은 적 있지? 못 당한다며. 무식하게 너무 앞만 보고 간다고. 그리고 우리는 서로 바보 멍청이 쑥맥 문제아 참 좋다고 했지. - 손해보는 사람들, 좀 느린 사람들, 에둘러 가는 사람들, 도무지 큰돈 큰집 수입차 가진 부자가 되지 못하는 사람들, 마음이 약해 세상에 잘 속는 사람들, 사랑할 때 마냥 순정한 사람들, 꼼수를 부리지 못하는 사람들, 속은 줄 알아도 허허 웃거나 고개를 숙이고.......추천 -
[비공개] 모델촬영 옷입기 배경장소잡기 지방출장 디렉팅 수기
모델촬영 디렉팅을 하고 있어요 늘 누군가가 옷을 입혀줬고 사진을 찍히는 일 지시하고 지시받고 몇십년을 이리재고 저리재며 바쁘게 일 해왔는데 제가 셀렉 옷을 스타일링하고 무명 후배 모델에게 입히고 촬영장소섭외 의상 협찬등 하는 일을 하는 요즘이 더 행복하고 기쁘고 즐거워요 엑스트라 독립영화 포차알바 대학로 극장관리 경찰청 서프라이즈 인간극장 시사프로그램 심야토론 지역이벤트등 지역언론 카메라 앞에 섰던 순간들 인생에 하이라이트라면 몇년동안 쿠준한 매출올리던 쇼핑몰 LED판매 조명기기 패션잡화 반짝이원단 목티 요가복 인쇄티셔츠 작은소호 쇼핑몰 사업을 해왔던 순간은 그 반에 반밖에도 안되지만 훨씬 하면 할수록.......추천 -
[비공개] 쇼핑몰 의상 홍보 촬영중 명품글귀 보며
영등포7가동 전통시장 주변부 저층 구옥 임대료저렴 열두평 선배사무실 파티션처가며 오피스텔에서 쇼핑몰 하던 몇 년전 . . 해가 중천에 뜨기전에 모델들과 옷입고 패션 몰홍보사진 이옷저옷 갈아입으며 찍으러 보라매공원이나 오류 생태공원 홍릉 종묘 대학로 부암동 마곡식물원 과천동물원 선유동 양화 잠원지구 여의도공원등 쇼핑몰사람들이 다 몰려들기 전에 촬영을 마치고 돌아가야했기에 해가 뜨는 새벽시간에 항상 # 인천대공원 고양호수공원 부천시청 파주 헤이리 김포문수산성 안양조각공원 서울대나 경인여대정원들 낙성대공원등 거리로 운전해서 가다보면 늘 보이던 성산대교 사거리에 식당안에 적힌 저 글귀가 내게 많은 힘을 줬다.......추천 -
[비공개] 나를 지키며 즐겁게 남들과 협력 협동 협치 협조 공유 공생 더불어 일..
나를 지키며 일하는 법, #서평 책의 제목은 아주 단순해 보였는데 다 읽고 나면 전혀 그렇지 않았다. 처음에는 현실적인 '일'과 그 사회 현실에 대한 이야기로 시작하다가 나중에는 인문 지식을 통해 ‘나를 지키는’ 방법을 알게끔 도와주는 그런 책. (그래도 모른다는게 문제;;;) - 두껍지 않고 구어체로 되어 있어 읽기는 수월한 편이다. 다만 중간 어느 지점부터는 고전이나 위인들을 소개해서 조금은 동떨어지는 느낌이 없지 않아 있어서 약간 지루해지기도 하는데 그것도 나름의 방향 제시라고 생각하면 괜찮기도 하다. 아마 초반에 현실적이고 공감되는 내용이 많아서 뒤를 더 기대해서 그런 걸지도. - 강상중이라는 작가는 1950년생 69세.......추천 -
[비공개] 불행피하기 기술
불행 피하기 기술, 롤프 도벨리 #서평 행복해지는 기술이 아니라 불행을 피하는 기술이다. 기술 즉, 테크닉이기 때문에 실생활에서 즉시 취사선택하여 적용해볼 수 있다는 점이 매력적이다. - 이상하게 52가지나 되는 수많은 기술들이 나온다. 그 중에서도 ‘행복하려면 무엇을 해야 하는지는 구체적으로 말하기 어렵지만, 불행하지 않으려면 무엇을 하지 말아야 하는지는 꽤 구체적으로 말할 수 있다.’ 문장이 이 책의 핵심이라고 생각한다. 작가는 독자에게 끊임없이 주문한다. "선별해내고, 버리고, 보지 말고, 듣지 말라"고 하면서 불행하게 만드는 요소들을 제거해나가라고 말한다. 누구나 원하는 ‘행복’에 대한 새로운 접근과 관점을 알.......추천 -
[비공개] 2019 건강 지킴이 행동파 버킷리스트 골드마켓 몸자랑
작년에 비해서 돈에 대한 미련이 큰돈벌 욕심 조금 사라지고 있다. 따로 하고 싶은 것이 있어도 돈 걱정에 망설였던 것들을 지금은 아무생각없이 조금 흔들림없이 말을행동으로 해버리는? 근데 이게 참 슬프면서 웃기다. 내가 시장매니저 지역사회 소통리더로 엄청난 대단한 일을 하는 게 아니라서 그냥 쓰고 부모님 용돈 드리고 사회빚 갚고 잔돈 몇 푼이 필요한 건데 '쓸모없는 것에 돈 낭비'라는 말에 발목 잡혀서 늘 속전속결 부담스런 출줄이며 근검절약 자린고비로 살다 그짓 그만뒀었다는 게. 그래 중고품구매 줄이고 오래입을 새것 사고 재사용반찬 싼곳보다 간편식 오천이상 식당 가고 전혀 쓸모없는 것에 대한 기준이 남들과 전혀 다르.......추천 -
[비공개] 내인생 책 오십여권 살아온날 살아갈일 현재 빛나는일 하나하나 깨알같이..
시간 여유좀나면 과거 내가살아왔던 경험치 내가 살아갈 버킷리스트 멋진 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 십여 년간의 블로거 트위터 팔로워 신춘문예 도전 잡지투고가 신문사설 옮겨쓰기 생활로 쌓인 독서력으로 나만의 생각들 정리해 적절한 내인생 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 이미지가 많았으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 말이 정말 와 닿고, 강철 체력을 소유했기에 50대의 나이에도 다시 새로운 일에 도전해서 성취해낸다. 내 뇌가 그런 진정성 글쓰기 인식했기에.......추천 -
[비공개] 더운 삼십도 오월 아이스크림사랑 숲속 시원함 더위탈출 혼자만여유 극치
집에서 어떤 일을 끝낼 때마다 꼭 아이스크림을 하나씩 입에 물어야 완전히 일을 마무리하는 것 같은 기분이 든다. 삼십도가까운 더운 오늘도 어김없이 24시 편의점으로 향했다. 어제는 메론맛 스틱 형태의 아이스크림을 먹었으니, 오늘은 커피맛 쭈쭈바를 먹어야지. 아이스크림 꼭지를 뜯어 앞니로 쓱 베어물고 바로 쓰레기 통으로 던졌다. 질질 끌고나온 운동화 소리가 괜히 바로 집으로는 가지 말았으면 하는 신호처럼 들렸다. 집 근처 공원으로 발길을 옮겼다. 매번 심심찮게 찾던 곳이라 늘 익숙한 곳이어서, 별다른 감흥이랄 건 없었다. 오늘 만큼은 저기, 한 번도 가보지 않았던 사잇길이 나를 귀신에 홀린 사람처럼 만들어 터덜터덜 그 길.......추천 -
[비공개] 시장매니저 대체휴무일일상들 영등포순례
늘 심호흡한번 하구 정갈한 수다를 다짐하며 스마트폰네이버티비나 유투브라이브 켰다가도 결국 끄트머리엔 본색이 나오는 바람에 너무 단면적인 가벼운 모습이 전부처럼 여겨질까 걱정이 되 요즘 라이브를 키는 일이 살짝 두려워졌어요. 어찌됬든, 시장매니저 전통시장 오래된곳 올드마켓 단어 자체만으로 느껴지는 행복함과 구수함 동시에 하루종일 고군분투하며 시장안팎 고생한탓에 부어두 다리가 너무 부어, 터지기 일보직전인 종아리, 우리같은 직장인들의 거부하고 싶은 훈장같은 거잖아요. 대체휴무 쉬는날 불구영등포 전통시장 이곳저곳 스마트폰 영상담아 은평지역 접목할거 찾고 이런쉼없는하루가 마찬가지이구요. 저도 역시 시장 상.......추천 -
[비공개] 진심응원 6~8월 여름맞이 태닝 워밍업 근돼 다이어트 운동
여름을 위한 중장년 지방 태우는 방법 - ️첫번째 동작 - 푸쉬업, 니 푸쉬업 투 티 포지션 1.손을 어깨 바로 아래에 내려 놓고 팔을 쭉 핍니다 2.팔굽혀펴기를 하나 하시고, 팔과 팔을 T자로 만듭니다 3.중요 팔굽혀펴기가 안되시는 분들은 무릎을 대고 진행합니다 4.몸이 흔들리지 않게 복근에 힘을 꾸아악 주고 합니다! 두번째 동작 - 버피️ 1.두 손을 두 발 앞에 내려 놓습니다 2.팔로 버티면서 발을 뒤로 힘차게 차서 보냅니다 3.무릎과 허벅지를 바닥에 천천히 터치! 4.동시에 가슴도 바닥에 터치! 5.다시 올라오면서 발을 앞으로 가지고 옵니다 6.마지막으로 점프 하면서 박수 짝!️ ️세번째 동작 - 월 웤 홀드 1.벽 앞에서 팔굽혀펴기 자.......추천
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