문화누리카드, 혜택과 사용방법 알아보기 문화누리카드는 삶의 질 향상과 문화격차 완화를 위해 만들어진 제도예요. 이 카드는 기초생활수급자나 차상위계층을 대상으로 문화예술, 국내여행, 체육활동을 지원해요. 2023년에는 1인당 연간 11만원이 지원되며, 2017년 12월 31일 이전 출생자인 6세 이상의 기초생활수급자나 차상위계층이 신청 가능합니다. 문화누리카드는 온라인으로 발급이 가능한데요. 인터넷 문화누리카드 앱이나 홈페이지에 접속하여 발급자격 검증과 본인인증을 마치고 상세정보를 등록하면 됩니다. 우편수령을 받을지, 농협 영업점에 방문해서 수령을 할지를 선택할 수 있으며, 발급 후 약 15일 소요되는 우편수령과 약 2시.......

예전에 BTS 뷔가 와인 사진을 한 장 올린 적이 있어요. 샤토 마고라는 와인이에요. 품절 사태가 났죠. 프랑스 보르도 와인인데요. 그 때 뷔는 트위터 와인병을 들고 클로즈업 된 사진을 올렸을 뿐인데, 지금도 샤토 마고는 뷔 와인으로 불리며 인기가 있어요. 뷔가 들고 있던 샤토 마고는 2001년산 이었는데요. 이 와인은 프랑스 보르도에서 생산되었어요. 미국의 대문호 헤밍웨이가 딸의 이름을 마고로 지을 정도로 사랑했던 고가의 와인이에요. 2001년산 샤토 마고는 최고가 2,500 달러가 넘는 고가의 와인으로 구하기도 어렵다고 해요. 이에 1992년산 샤토 마고 와인을 대체재로 찾기도 해요. 평균 400달러 정도의 샤토 마고 1992년산은 곧 아.......

오일풀링은 스타들의 관리법으로 떠오르면서 주목받고 있는데요. 이효리를 비롯한 많은 연예인들이 추천하고 있는 오일풀링은 입안의 노폐물과 세균을 씻어내고 침샘, 점막을 통해 독소를 빼낼 수 있다는 고대 인도 전통 의학 아유르베다 식 요법이에요. 몸에 있는 독소는 대부분 물에 녹지 않고 기름에 잘 녹는 지용성으로, 오일풀링은 이런 미생물과 세균 독소들을 기름에 녹여 빼내는 원리입니다. 이렇게 하면 세균과 바이러스 등 독소를 잇몸과 구강점막을 통해 체외로 배출시켜 전체 몸을 건강하게 만들어준다고 해요. 식 전 양치 전 공복상태에서 오일을 한 숟가락 정도 입에 머금은 후 10분 정도 가글을 하듯 내뱉는 것예요. 이때 치아와.......

전기차 급발진 사고 추정 또 발생 최근 대구에서 전기차 택시 급발진 추정 사고가 일어났어요. 승객 증언으로 사고 당시의 상황이 드러나며 철저한 진상 규명이 요구되고 있는데요. 지난 9월 15일 밤 12시 40분께 대구 수성구 두산동의 한 도로에서 일어난 이 사고는 중앙선을 넘어온 SUV와 부딪힌 후 갑자기 시속 100㎞ 이상으로 내달리기 시작한 전기차 택시의 사고였어요. 승객이 사고 당시 전기차 택시 뒷좌석에 앉아 있었으며, 택시는 시속 50㎞로 시내를 달리고 있었어요. 갑작스러운 충돌 이후 택시는 갑자기 질주하기 시작했고, 불과 몇 초 지나지 않아 시속 100㎞ 이상의 속도를 냈어요. 블랙박스에는 기사의 당황한 목소리가 담겨 있었.......

강서구청장 보궐선거, 민주당 우위 속 정권심판론 야당견제론 충돌 강서구청장 보궐선거가 2023년 10월 11일 수요일에 실시됩니다. 이번 추석 민심이 여러 영향을 미칠 것으로 예상되는데요. 최근 강서구청장 여론조사에서 민주당 후보가 앞선다는 결과가 속속 나오는 가운데, 현장 민심이 극렬하게 갈리고 있어 귀추가 주목돼요. 정권심판론과 야당견제론이 충돌하고 있는데요. 보궐선거 원인을 제공한 전임 구청장 김태우 후보에 대한 찬반 여론도 갈리고 있는 상황이죠. 이번 강서구청장 선거는 여러모로 중요해요. 윤정부에 대한 불만 부정 표시 성격도 있고, 긍정 신임 표시도 있죠. 하지만 워낙 윤석열 대통령에 대한 지지율이 낮아 여당에.......

가을 인사, 추석 행복하세요 얼마 전까지만 해도 더워서 땀을 흘렸는데, 이제는 찬 기온이 완연하네요. 가을인가 봅니다. 이른 추석도 다가오고 겨울도 다가옵니다. 세상이 온통 시끄럽지만 전 정중동을 취하고 있어요. 해오던 사업들을 진행하고, 책을 읽고 여행을 다니고 영화를 보고 음악을 듣고 글을 쓰고 SNS도 하고 산책을 합니다. 소비하는 일은 그리 많이 하지 않고, 내 안의 것들을 채우는 일들과 무언가를 생산하는 일을 주로 하고 있어요. 소비에 관여된 일은 맛집에서 맛있는 음식을 먹고, 생활에 필요한 물건을 아내와 장을 보는 정도만 합니다. 경제적 자유를 얻고 난 이후에는 일하는 시간을 좀 줄이고 채우는 일을 좀 더 많이 해.......

카놀라유 부작용, CMO로 염증 증가 우려 유채기름의 일조인 카놀라유는 올리브유, 옥수수유와 함께 함께 식용유 중 하나죠. 포화지방산의 함유량이 낮아 튀김을 하기에 적합하며, 샐러드 등을 만들 때 드레싱에 사용하기도 해요. 불포화 지방산의 비율이 높고, 많은 양의 오메가 3, 6의 함유량이 많아 영양소 측면에서는 다른 정제유와 크게 다르지 않아요. 카놀라유의 가장 큰 장점은 가격이 저렴하다는 거예요. 그래서 일상에서 매우 흔하게 사용되는데요. 하지만 인체에 어떤 영향을 끼치는 꼼꼼하게 따져볼 필요가 있어요. 카놀라유의 여러 부작용에 대행 알아볼까요 카놀라유는 오메가6의 함량이 높아요. 오메가3와 마찬가지로 오메가6는 건.......

추석 차례상 간소화 경향 확대 추석은 한 해 농사 결실을 거두고 가족과 함께 음식을 먹으며 정을 나누는 우리 민족 전통 명절이죠. 특히 음식을 통해 햇곡식과 햇먹을거리를 조상께 바치며 감사의 예를 올리는 것이기 때문에 차례상을 차릴 때는 전통 예법에 따라 정성스럽게 준비해 왔어요. 이번에는 추석이 다가오면서 많은 사람들이 여행을 많이들 준비하고 있는데요. 10월 2일 공휴일 지정으로 쉬는 날이 길어지기도 했고, 코로나 해제 이후 본격적인 명절이기도 하잖아요. 그래서 한편으로는 추석 차례상을 두고 여러 새로운 방법들을 모색하고 있기도 해요. 부모님 세대에서는 차례를 정성스럽게 준비하고 지내는 것을 선호하지만, 최근의.......