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[비공개] 감정코칭 2급과정 1-6,7교시
감정코칭 2급과정 1-6,7교시1.감정과 스트레스의 관계를 안다2.스트레스를 중화하는 방법을 알고 적용할 수 있다3.감정적 중립에 도달할 수 있다.최성애 박사님이 인사하러 와주셨습니다.남편인 조벽교수님을 찾으러 오셨다네요.실행학습1.본인의 최근에 가장 감정이 격했던 때 -제자에게 무시당했을 때 2.어떤 기분이었나요?-분노, 열받음,증오, 무례함, 두려움3.어떤 행동을 했나요?그 제자를 아는 다른 제자에게 전화해서 푸념을 함4.그 때 몸의 변화는 어땠나요?처음에는 심장이 뛰고 떨렸는데 내 이야기를 들어주고 같이 분노해 주는 제자 덕분에 맘이 풀렸음. 감정이 가라앉고 나서 문자로 나를 무시한 제자에게 그의 감정을 읽어주었더니.......추천 -
[비공개] 삼성 리움 미술관 고미술 탐방기 4편- 분청사기에 대해서
청자상감 어룡문 매병 (보물 1386호)사진출처: 리움미술관http://leeum.samsungfoundation.org/html/exhibition/exhibition_view.asp고려를 대표하는 자기는 청자이고 조선은 백자를 떠올립니다. 그럼 분청사기는 언제 만들어졌을까요?태토의 새깔이 회청색이 납니다.공민왕시절(1353년-1370년)에 남해안과 서해안에 왜구들이 많이 쳐들어옵니다. 우리나라 제품을 노략질하고 여자들을 겁탈하고했습니다. 당시 공민왕은 도공들에게 해안가에서 그릇 만들지 말고 내륙쪽으로 들어가게 합니다. 그러다 보니 내륙에는 해송같은 기름진 소나무가 없었습니다. 잣나무 회화나무 같은 잡목으로 가마를 떼다보니 온도가 1200도까지 올라가지 않는 겁니다.......추천 -
[비공개] 2015년 3월 6일 오후 11시 24분에 저장한 글입니다.
1361번째 108배를 하고나서..난 자영업자다. 스스로 시간을 정하고 수동적이지 않은 능동적인 인생을 살아야 하는 직업이다. 정시에 출근할 필요 없고 퇴근도 없다.24시간이 온전히 내 시간이고 내 시간을 내가 책임져야 한다.장점은 자유롭다는 것이다. 단점은 아무도 통제해주지 않는다는 것이다.장점은 해보고 싶은 것을 다 해볼 시간이 있다는 것이다. 단점은 무노동 무임금. 유급휴가란 없다. 놀면 수입이 없다.장점은 남들 일할 때 놀 수 있다는 것이다. 단점은 남들 놀 때 일할 때가 많다.장점은 내가 일한 만큼 수입이 발생한다. 단점은 수입이 일정하지 않다는 것이다.장점은 보기 싫은 사람이 있으면 안 만나면 된다. 단점은 그 사람이.......추천 -
[비공개] 4라이프 크리에이티브 그룹 강의왔습니다.
4Life 강의 왔습니다. 건강식품을 주로 개발하고 판매하는 곳입니다. 직접판매 회사 중에서 의사나간긴호사 등 잔문가 분들이 가장 많습니다. 잠실에 있는 석세스 아카데미에 왔습니다. 4라이프 그룹 중에서 크리에이티브 그룹 초대로 왔습니다.직접판매회사에 강의 가면 느끼는 것이지만 일반 사람들보다 열정이 넘쳐 흐릅니다.늦은 시간 바쁜 일정을 쪼개서 오신 분들이기에 그렇겠지만 그중에서도 성공의 열망이 강한 분들인 것 같습니다.미리 인사를 나누는데 대부분 한의사나 의사 그리고 간호사 분들이 많습니다. 흔히 의사 그러면 엘리트이고'甲'의 마인드일 것 같은데 4Life 사업하시는 분들은 다른 것 같습니다.어쩌면 그렇게 표정들이.......추천 -
[비공개] OBM 스피치 커뮤니케이션 - 제2회 설득강사 배틀대회에 초대합니다
제가 운영하는 강사육성과정인 설득강사 과정이 어느덧 26기가 수강중입니다. 졸업생들을 대상으로 강사 배틀대회를 마련했습니다.바쁘시더라도 참석하셔서 격려해주시고 심사해주시면 감사하겠습니다.참석하신 모든 분들은 심사위원 자격을 부여합니다.일반인 누구나 신청 가능합니다.신청: 0505-300-4263 이승훈 팀장추천 -
[비공개] 삼성의 新먹거리
1360번째 108배를 하고나서...요즘 저는 7명의 강사님들을 코치하고 있습니다. 그들의 이름은 '위더스'입니다.코칭을 하려면 그분들의 강의 내용을 이해해야 합니다.경제 전문가인 정상윤 강사님을 코칭하기 위해서 요즘 경제공부 열공입니다.2주에 한번씩 스터디에 참석하는데 이번주 숙제는 삼성의 新먹거리 입니다.나는 세일즈 전문가이지 경제전문가는 아닙니다. 그래도 열심히 연구하고 있습니다. 토요일 발표를 앞두고삼성의 新 먹거리에 대해서 조금만 짚어 보겠습니다.삼성전자의 이익은 우리 주식시장의 코스피 시장의 절반 정도를 차지하는 대한민국 대표선수임을 부인할 수 없습니다. 지금 대표선수가 흔들리고 있습니다. 싫든 좋든 삼.......추천 -
[비공개] [김효석 박사의 목소리 성형] 무료 특강에 신청하세요
누구나 아름다운 외모를 꿈꾸듯이 좋은 목소리를 갖고 싶을 것이다.그러나 자신의 목소리를 바꿀 수 있다고 믿는 사람은 많지 않다.여기 목소리는 노력에 따라서 얼마든지 바꿀 수 있다고 주장하는 사람이 있다. 아나운서, 쇼호스트 출신의 김효석박사(홍익대)가 주인공이다. 김효석 박사는 쇼호스트학원을 12년간 경영하면서 수많은 사람들의 목소리를 변화시켰다. 이미 100여명이 넘은 제자들이 전 현직에서 쇼호스트 생활을 하고 있고 리포터나 MC 까지 아루르면 500여명이 넘는다.방송인을 양성했던 그가 이제는 일반인의 '목소리 성형 전도사'로 나섰다. 얼굴을 성형하듯이 목소리도 성형이 가능하며 수술을 하는 것이 이 아니라 자신의 노.......추천 -
[비공개] 현대해상 강남사업부 월례조회 특강에서 세일즈 스킬과 리쿠르팅에 대한 ..
현대해상화재보험 강남사업부 월례조회에 강의왔습니다. 다른 지역에 비해서 평균나이가 많습니다. 보험 업계 전체가 어려워서 그런지 자리가 다소 비어있네요. 그동안의 노고를 치하하고 동기부여하는 자리가 보험사 월례조회입니다. 영업을 잘하는 방법 중에 하나는 리쿠르팅이 중요한 것 같습니다. 자신의 직업에 자신이 있다면 자랑스럽게 주변사람과 함께 하려고 할것입니다. 리쿠르팅 증원이 왜 필요한지에 대한 이야기를 나눴습니다.성공과 리쿠르팅에 대해서 강의 합니다.우선 가족과의 소통을 먼저 이야기했습니다.강의 후에 최우수 플래너와 최우수 지점장 등의 시상을 하십니다. 현대해상 강남본부 하이플래너 다짐을 같이 외쳐봅니다.......추천 -
[비공개] [오디오북]걱정과 고민의 차이
이번주에 추천하는 책은 '걱정 버리기 연습'입니다.걱정이 많은 분이 이 책을 보겠죠. 저는 반대로 너무 걱정이 없어서 이 책을 보았습니다.아내는 걱정이 많은 편이고 전 반대로 너무 없다보니 서로 이해하기 힘든 부분이 많습니다.저는 걱정하는 아내를 위해서 이 책을 보았는데 도움이 많이 됐습니다.가장 맘에 와 닿는 부분은'걱정과 고민은 다르다'입니다.고민의 출발점은 '사고' 즉, 생각입니다. 반면 걱정의 뿌리는 '불안감'에서 찾을 수 있습니다.불안감은 생존을 위해서 꼭 필요한 감정이기는 하지만 지나친 불안감은 인생을 망치게 합니다.이 책을 보시고 불안해 하지 않으셨으면 합니다.(책의 주요 내용을 녹음해서 파일 첨부했습니다.......추천 -
[비공개] MBC 다큐프라임 '가족식사가 미래를 바꾼다' 후기 2편입니다
MBC 다큐프라임 '가족식사가 미래를 바꾼다' 후기 2편입니다.MBC에서 참 좋은 다큐를 방영했습니다. 우리나라 사람은 세계 어느 민족보다 '식사'에 대해서 민감합니다. 인사 자체도 "식사 하셨어요?"라고 묻거나 "같이 식사 한번 해요"라고 자주 말합니다. 그런데 정작 가장 가까운 가족과 모두 모여서 식사한 시간은 어느정도 되시나요?콜럼비아 대학교 약물 오남용 예방센타에서 조사를 했습니다. 가족 저녁식사 횟수와 가족 유대감을 보니..역시 횟수가 많은 가족이 유대감이 더 높은 것으로 나타났습니다.맛있는 것을 먹으면 기분이 좋죠. 이것도 일종의 쾌감입니다. 기분이 좋은 상태에서 상대와 소통을 하니 당연히 유대감이 높아질 수밖에.......추천