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[비공개] 맨발걷기의 기적 : 반사요법, 접지효과(Earthing)
1. 개선 효과(신진대사 월할) 간기능 개선, 콜레스테롤 수치 개선, 혈당 수치 개선, 비만 예방 및 해소, 허리 근육 강화, 불면증 해소, 배변 활동 증가(변의 질), 감기로 부터의 해방, 성적 능력의 증대, 갱년기 여성의 생리 재개, 무좀과 발 냄새에서 해방, 수험생의 위장 장애, 골프 비거리 up, 퍼팅 정교. 2. 밥맛은 꿀맛, 잠은 단잠, 기분은 상쾌, 온 몸 가벼움은 깃털 https://youtu.be/z5Von0NiI_g추천 -
[비공개] 누죽걸산, 누우면 죽고 걸으면 산다, 우선 마음가짐
1. 불치병 환자들에게 告한다. - 진짜 죽기 전엔 죽었다 생각하지 마세요 - 요양한다고 자리에 누워 있으면 반드시 죽지만, 죽을 각오로 산길을 걷다 보면 살아날 수 있다. (간경변, 당뇨, 고혈압, 중풍, 피부병, 디스크, 골다공증, 비만증, 농약중독, 우울증, 위장병, 만상피로증후군, 간암, 위암, 자궁암에서 뇌로 전이 등) 2. 현대인이 열심히 믿는 몇 가지 - 현대의학의 판단, 천당, 지옥, 극락, 하느님, 염라대왕 3. 하여튼 가장 중요한 것은 마음가짐 https://youtu.be/c0vgAkxw80w추천 -
[비공개] 누죽걸산, 누우면 죽고 걸으면 산다, 우선 마음가짐
1. 불치병 환자들에게 告한다. - 진짜 죽기 전엔 죽었다 생각하지 마세요 - 요양한다고 자리에 누워 있으면 반드시 죽지만, 죽을 각오로 산길을 걷다 보면 살아날 수 있다. (간경변, 당뇨, 고혈압, 중풍, 피부병, 디스크, 골다공증, 비만증, 농약중독, 우울증, 위장병, 만상피로증후군, 간암, 위암, 자궁암에서 뇌로 전이 등) 2. 현대인이 열심히 믿는 몇 가지 - 현대의학의 판단, 천당, 지옥, 극락, 하느님, 염라대왕 3. 하여튼 가장 중요한 것은 마음가짐 https://youtu.be/c0vgAkxw80w추천 -
[비공개] 누죽걸산, 누우면 죽고 걸으면 산다, 우선 마음가짐
1. 불치병 환자들에게 告한다. - 진짜 죽기 전엔 죽었다 생각하지 마세요 - 요양한다고 자리에 누워 있으면 반드시 죽지만, 죽을 각오로 산길을 걷다 보면 살아날 수 있다. (간경변, 당뇨, 고혈압, 중풍, 피부병, 디스크, 골다공증, 비만증, 농약중독, 우울증, 위장병, 만상피로증후군, 간암, 위암, 자궁암에서 뇌로 전이 등) 2. 현대인이 열심히 믿는 몇 가지 - 현대의학의 판단, 천당, 지옥, 극락, 하느님, 염라대왕 3. 하여튼 가장 중요한 것은 마음가짐 https://youtu.be/c0vgAkxw80w추천 -
[비공개] 걸으면서 방황하는 존재, 인간, 배우 하정우의 걷는사람
배우 하정우씨는 '걷는사람 하정우'라는 책에서 매일 출퇴근으로 3만보를 걸으며, 가끔은 하루 10만보에도 도전한답니다. "죽을 것 같지만 죽지 않는다. 우리는 아직 좀 더 걸을 수 있다." 라는 귀절이 좋네요! •하와이에서 하루 84km를 걷기 •새벽 5시부터 밤 12시까지 4.5km/h •50분 걷고 10분 쉬기 •죽을 만큼 힘든 사점을 넘어 계속 걸으면, 결국 다시 삶으로 돌아온다. 죽을 것 같지만 죽지 않는다. 우리는 아직 조금 더 걸을 수 있다. * 걸으면서 방황하는 존재 * 힘들면 걷는다 걷기 다이어트 인생과 닮은 걷기 https://youtu.be/Lj-0lW1tG10 책 요약 동영상입니다.추천 -
[비공개] 걸으면서 방황하는 존재, 인간, 배우 하정우의 걷는사람
배우 하정우씨는 '걷는사람 하정우'라는 책에서 매일 출퇴근으로 3만보를 걸으며, 가끔은 하루 10만보에도 도전한답니다. "죽을 것 같지만 죽지 않는다. 우리는 아직 좀 더 걸을 수 있다." 라는 귀절이 좋네요! •하와이에서 하루 84km를 걷기 •새벽 5시부터 밤 12시까지 4.5km/h •50분 걷고 10분 쉬기 •죽을 만큼 힘든 사점을 넘어 계속 걸으면, 결국 다시 삶으로 돌아온다. 죽을 것 같지만 죽지 않는다. 우리는 아직 조금 더 걸을 수 있다. * 걸으면서 방황하는 존재 * 힘들면 걷는다 걷기 다이어트 인생과 닮은 걷기 https://youtu.be/Lj-0lW1tG10 책 요약 동영상입니다.추천 -
[비공개] 걸으면서 방황하는 존재, 인간, 배우 하정우의 걷는사람
배우 하정우씨는 '걷는사람 하정우'라는 책에서 매일 출퇴근으로 3만보를 걸으며, 가끔은 하루 10만보에도 도전한답니다. "죽을 것 같지만 죽지 않는다. 우리는 아직 좀 더 걸을 수 있다." 라는 귀절이 좋네요! •하와이에서 하루 84km를 걷기 •새벽 5시부터 밤 12시까지 4.5km/h •50분 걷고 10분 쉬기 •죽을 만큼 힘든 사점을 넘어 계속 걸으면, 결국 다시 삶으로 돌아온다. 죽을 것 같지만 죽지 않는다. 우리는 아직 조금 더 걸을 수 있다. * 걸으면서 방황하는 존재 * 힘들면 걷는다 걷기 다이어트 인생과 닮은 걷기 https://youtu.be/Lj-0lW1tG10 책 요약 동영상입니다.추천 -
[비공개] 나이들수록 근력강화운동과 걷기를 병행해야!(최고의 근육박사 김헌경)
안녕하십니까? 황순귀의 들리는 책 22번째 동영상 '근육이 연금보다 강하다' 입니다. 즉, 나이가 들수록 몸 안의 근육이 줄어들어 운동을 안하면 인생 후반부를 누워서 지낼 수 밖에 없답니다. 그래서 9988234 하려면 근력강화 운동과 걷기 운동을 병행해야 한답니다.추천 -
[비공개] 나이들수록 근력강화운동과 걷기를 병행해야!(최고의 근육박사 김헌경)
안녕하십니까? 황순귀의 들리는 책 22번째 동영상 '근육이 연금보다 강하다' 입니다. 즉, 나이가 들수록 몸 안의 근육이 줄어들어 운동을 안하면 인생 후반부를 누워서 지낼 수 밖에 없답니다. 그래서 9988234 하려면 근력강화 운동과 걷기 운동을 병행해야 한답니다.추천 -
[비공개] 나이들수록 근력강화운동과 걷기를 병행해야!(최고의 근육박사 김헌경)
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