"자세를 좀 똑바로 해라!", "구부정하게 앉지 말고!". 우리는 어린 시절 어머니에게 이런 이야기들을 들으면서 살아왔다. 그런데 자세가 정말 그렇게 중한가? '자세'라는 단어는 앉아 있을 때, 서있을 때 또는 누워있을 때 당신의 몸이 어떤 상태에 있는지를 설명하기 위해서 쓰여 진다. 좋은 자세는 기본적으로 뼈가 바르게 정렬되어 있음을 이야기 한다. 이때 우리의 근육, 관절 그리고 인대가 의도한 대로 잘 움직인다. 이는 또한 중요한 장기들이 바른 위치에 놓여있게 되며 최고의 효율성을 가지고 움직일 수 있음을 의미한다. 혹시 바르지 못한 자세로 단 15분 만 책을 읽거나 타이핑을 하면 목, 어깨 그리고 등의 근육이 지쳐버린다는 사.......

부정적인 생각은 우리의 주의력을 좁은 범위로, 그것도 기분을 나쁘게 만드는 대상에게 집중하게 만든다. 긍정적인 감정은 주의력의 범위를 넓힌다. 우리는 확장된 주의 속으로 다양한 것들을 마음껏 던져 넣을 수 있다. 신경회로의 관점에서 볼 때, 긍정성의 정도는 집중 상태를 얼마나 오래 유지할 수 있을 것인지를 결정한다. 만약 앞으로 도전하는 모든 일에 성공한다는 보장이 있다면, 여러분은 다가오는 10년 동안 무슨 일을 하겠는가? 이 질문에 대해 생각하면서 우리는 꿈을 떠올리고, 자신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지, 그리고 그것이 우리의 삶을 어떻게 변화시킬 것인지를 상상해볼 수 있다. 케이스웨스턴리저브 대학교 웨더헤드.......

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부정적인 생각은 우리의 주의력을 좁은 범위로, 그것도 기분을 나쁘게 만드는 대상에게 집중하게 만든다. 긍정적인 감정은 주의력의 범위를 넓힌다. 우리는 확장된 주의 속으로 다양한 것들을 마음껏 던져 넣을 수 있다. 신경회로의 관점에서 볼 때, 긍정성의 정도는 집중 상태를 얼마나 오래 유지할 수 있을 것인지를 결정한다. 만약 앞으로 도전하는 모든 일에 성공한다는 보장이 있다면, 여러분은 다가오는 10년 동안 무슨 일을 하겠는가? 이 질문에 대해 생각하면서 우리는 꿈을 떠올리고, 자신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지, 그리고 그것이 우리의 삶을 어떻게 변화시킬 것인지를 상상해볼 수 있다. 케이스웨스턴리저브 대학교 웨더헤드.......

무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다. 이것을 나는 ‘도전(entrepreneurial)에서 목적의식(purposeful)으로의 이동’이라고 부른다. 생산성이 높은 사람들은 자신의 타고난 한계를 인정하지 않는다. 그래서 성취의 한계에 부딪치면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무 방식 등을 찾아 길을 모색한다. 자신에게 주어진 여러 선택지를 점검할 동안만 멈춰 선 다음 그중에 최고의 것을 고르고, 곧장 다.......

무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다. 이것을 나는 ‘도전(entrepreneurial)에서 목적의식(purposeful)으로의 이동’이라고 부른다. 생산성이 높은 사람들은 자신의 타고난 한계를 인정하지 않는다. 그래서 성취의 한계에 부딪치면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무 방식 등을 찾아 길을 모색한다. 자신에게 주어진 여러 선택지를 점검할 동안만 멈춰 선 다음 그중에 최고의 것을 고르고, 곧장 다.......

무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다. 이것을 나는 ‘도전(entrepreneurial)에서 목적의식(purposeful)으로의 이동’이라고 부른다. 생산성이 높은 사람들은 자신의 타고난 한계를 인정하지 않는다. 그래서 성취의 한계에 부딪치면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무 방식 등을 찾아 길을 모색한다. 자신에게 주어진 여러 선택지를 점검할 동안만 멈춰 선 다음 그중에 최고의 것을 고르고, 곧장 다.......

광고를 싫어하는 시대이고, 아무도 광고를 일부러 보지 않는다. 관심을 집중하는 광고를 만들기 위해서는 짧은 문장, 절제된 디자인을 통해서 단순함을 추구해야 한다. 이제 제품의 기능을 말하는 이성적 광고의 시대는 지나고, 정서적인 가치를 만드는 시대가 되었다. 광고는 커뮤니케이션 자체로 독창적인 가치를 창출하여, 유명해지고 구전되는 것을 목표로 삼아야 한다. 또한, 전통적인 매체를 벗어나 새로운 매체들을 적극적으로 이용하며 소비자의 전체 시간을 목표로 해야 한다. 성공적인 비즈니스를 일구려면 아이디어에 목을 거는 문화를 만들어야 한다. 광고주는 대행사와 다른 울타리에 있다고 여기고, 지나치게 간섭하고, 절차에 매.......