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  • [비공개] 반미샌드위치 최고의 맛!!

    반미샌드위치 최고의 맛!!샌드위치 중 최고라는 반미샌드위치! 진짜 바게트부터 다르다고 하더니 먹어보고 깜짝 놀랐습니다 너무나도 맛있어서요 어떻게 다른지 같이 봐볼까요? 반미샌드위치 메뉴는 많지는 않지만 딱 있을 건 있답니다! 특히 제일 인기 많은 게 바로 햄 치즈! 주문할 때 빼달라고 하면 따 빼주더라고요~ 컷팅은 말해줘야지만 해준답니다! 이렇게 보이는 곳에서 만들어주더라고요! 재료 관리를 어떻게 하는지 다 보여서 안심하고 먹을 수 있는 반미샌드위치! 반미샌드위치 포장해서 와서 먹었는데 진짜 너무나 맛있어서 깜짝 놀랐어요! 특히 양파 샐러드 같은 게 들어가져 있는데 그게 더 맛있게 하는 효과가 있더라고요~ 바게트.......
    인생토크|2017-12-07 01:44 pm|추천

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  • [비공개] 광주척추디스크 우리들병원 함께 알아봐요!

    광주척추디스크 우리들병원 함께 알아봐요! 요즘에는 젊은층에도 광주척추디스크 환자들이 많이 생겼습니다 왜냐 하루에 앉아 있는 시간이 많아 졌기 때문입니다 어떠한 이유로 환자 발생률이 높아 졌는지 광주우리들병원과 같이 알아보도록 하겠습니다~ 광주척추디스크 환자 발생 원인입니다. 과거에 비해 앉아 있는 시간이 많이 늘어나 학생, 직장인들 허리에 피로가 쌓이면서 무리를 주게 합니다. 또한 인스턴트 음식 등 과도하게 섭취하다보니 과체중, 비만이 늘어나면서 척추에 쏠리는 힘이 많아져 부담을 주기 때문에 적절한 체중관가 필요로 하답니다. 광주우리들병원과 생활습관 어떻게 해야하는지 알아볼까요~ 광주척추디스크가 발생하.......
    인생토크|2017-12-06 11:45 am|추천

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  • [비공개] 메로골드 효능과 맛!

    메로골드 효능과 맛! 안녕하세요~ 광주 우리들병원입니다! 마트에 갔더니 처음 보는 과일이 있더라고요 보고 뭐지 했는데 메로골드라고 하네요 자몽 중 하나로 캘리포니아산이라고 합니다 메로골드의 효능과 맛에 대해 같이 알아보도록 할까요? 메로골드 자몽은 오렌지를 교배한 개량종으로 일반 자몽보다 당도가 높으며 알갱이의 식감이 뛰어나서 구매하는 연령층이 다양하다고 하네요~ 근데 정말 어마어마한 크기죠! 메로골드 잘 익은 상태가 궁금하죠? 위에 보이는 것 처럼 초록빛이면서도 노란빛이 날때 가장 맛있는 상태라고 합니다! 섬유질이 풍부해서 변비예방에도 좋다고 합니다 기존 과일에 질리셨다면 메로골드 어떠신가요~? 척추질환.......
    인생토크|2017-12-05 12:56 pm|추천

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  • [비공개] 광주가볼만한곳 동명동 꽃하나!

    광주가볼만한곳 동명동 꽃하나! 안녕하세요! 광주 우리들병원입니다 오늘은 광주에서도 제주도 풍경을 느낄 수 있는 동명동 꽃하나를 추천해드리려고 해요! 들어가는 입구부터 제주도스럽지 않나요? 광주가볼만한곳을 찾는다면 알려드리고 싶은 곳이랍니다 위치가 동명동 뜸 가게 옆 골목 있어서 잘 보셔야 합니다! 한옥의 느낌이 나는 광주가볼만한곳 꽃 하나~ 조명과 식물의 조화가 예쁜 곳이죠? 따스한 분위기가 느껴지는 곳이랍니다. 광주가볼만한곳 동명동 꽃하나는 꽃이 정말 많아서 데이트하기에도 좋고 친구들끼리 가서 사진 찍기에도 좋은 곳이랍니다 다양한 꼿을 이 추운 겨울에도 볼 수 있다는 게 참 좋은 것 같아요~ 물론 향기도 좋.......
    인생토크|2017-12-04 11:56 am|추천

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  • [비공개] 수완지구쌀국수 바푸리포 저렴하고 맛있다!

    수완지구쌀국수 바푸리포 저렴하고 맛있다! 위치는 요기~ 수완지구쌀국수 먹으러 바푸리포에 갔어요~ 주문하고 결제하는 방식이 좀 신기하더라고요! 이 기계를 통해서 주문하고 결제하고 번호 불러주면 받으러 가면 끝! 어렵지 않답니다~ 자리에 앉으니 이렇게 쌀국수를 맛있게 먹는 방법도 나와있네요! 수완지구쌀국수는 받는 것도 가져다주는 것도 다 셀프랍니다! 드디어 나온 수완지구쌀국수!! 다른 메뉴도 다 같이 한 번에 나와서 좋더라고요~ 가격도 저렴한데 양이 많아서 진짜 놀랐어요 맛이 어떨지 너무 궁금하시죠? 수완지구쌀국수 가격도 저렴한데 맛도 맛있더라고요~ 양도 많고! 혼자서 밥 먹으러 와도 괜찮은 곳 같았어요 수완지구쌀.......
    인생토크|2017-11-30 01:13 pm|추천

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  • [비공개] 제주도 올래국수 국물이 짱~!

    제주도 올래국수 국물이 짱~! 제주도에 가면 빼놓지 않고 가야 하는 곳! 바로 제주도 올래국수입니다~ 왜냐 고기국수하면 제주도니깐요 제주도 올래국수 맛보고 온 후기를 알려드리려고 합니다! 오랜만에 가니깐 위치가 바뀌었더라고요 참고하세요! 제주도 올래국수 영업시간은 오전 8시 30분 ~ 오후 7:30분까지! 주문은 미리 해두시면 됩니다~ 몇 분 뒤에 오라고 말해주시더라고요 ㅎㅎ 짜잔~ 드디어 나온 제주도 올래국수! 고기국수밖에 없으니 뭐 따로 주문할 것도 없네요 보기에도 엄청 푸짐해 보이죠? 후추와 양념장이 있어서 입맛에 맞게 간을 맞추면 됩니다 외국인 분들은 양념하지 않고 먹더라고요 두툼한 고기가 많이 올라가져 있어서 먹.......
    인생토크|2017-11-29 11:54 am|추천

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  • [비공개] 광주척추디스크 겨울에 더욱 조심!~

    광주척추디스크 겨울에 더욱 조심!~ 안녕하세요~ 광주 우리들병원입니다! 오늘은 광주척추디스크에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 해요! 어떠한 이유에서 발생하게 되는 건지 그리고 치료방법은 어떤 게 있는지 알아봅시다! 광주척추디스크의 원인은 정말 다양하게 발생합니다. 나도 모르게 이런 자세를 하고 있는지 아닌가 일상생활에서 바른 자세를 하고 있는지 잘 확인해 보실 필요가 있답니다 단순 근육통으로 생각하고 지나칠 수 있는데 통증이 지속적으로 느껴지신다면 병원 진료를 꼭 받아보시길 바랍니다. 허리에서 이러한 증상이 나타나면 빠르게 치료를 시작해야 합니다. 우리 몸의 중심에 허리에 문제가 생긴다면 일상에서도 통증.......
    인생토크|2017-11-28 11:24 am|추천

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  • [비공개] 제주도 산굼부리 억새가 정말 예쁜 곳~!

    제주도 산굼부리 억새가 정말 예쁜 곳~!안녕하세요! 광주 우리들병원입니다~ 오늘은 억새가 정말 예쁜 곳인 제주도 산굼부리를 같이 알아보려고 합니다 안녕~ 돌하르방! 제주도 산굼부리 입장권 있답니다! 입장권 있는 곳인 만큼 뭔가 제대로 구성이 되어 있는것 같아요! 산책하기 좋은 코스로 되어 있는 제주도 산굼부리 얼른 구경을 하고 싶죠? 코스가 있는 제주도 산굼부리 은근 여기에 드라마 촬영을 많이 왔더라고요~ 봤던 드라마가 나왔던 곳이라 신기하기도 했답니다! 정말 멋있는 제주도 산굼부리~ 바람이 흔들리는 억새가 너무나도 멋있더라고요~ 여유로움이 느껴지는 곳이었어요! 사진 찍기에도 최고의 장소! 모든길이 억새로 둘러 쌓.......
    인생토크|2017-11-27 05:54 pm|추천

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  • [비공개] 미니사과 작고 맛있음~♡

    미니사과 작고 맛있음~♡ 안녕하세요~ 광주 우리들병원입니다. 요즘 인기 있다는 미니사과를 먹어봤답니다! 대추 크기의 정도의 사과! 사실 대추보다는 큽니다 ㅎㅎㅎ 어떤 맛일지 너무나도 궁금하죠~ 몸에도 좋고 맛도 좋은 미니사과 맛보러 가봅시다! 원래 사과를 별로 안 좋아하는 편인데 미니사과는 뭔가 먹어보고 생겼답니다 진짜 사과같이 생겼는데 크기가 작으니깐 뭔가 색다르네요 한입으로 먹기에는 좀 크긴 한데 그래도 남녀노소 안 가리고 좋아할 것 같은 미니사과! 아직 안 드셔 보셨다면 드셔보시길~ 허리디스크, 척추질환 등으로 고생하고 계시다면 광주 우리들병원으로 문의해주세요! 친절하고 빠른 상담해드리겠습니다~ 누르면 바.......
    인생토크|2017-11-24 09:58 am|추천

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  • [비공개] 광주척추협착증 증상과 치료법에 대해!

    광주척추협착증 증상과 치료법에 대해! 안녕하세요! 광주 우리들병원입니다~ 날씨가 정말 많이 추워졌다는 게 느껴지는데 다른 곳에는 눈이 내린다고 합니다 이런 추위에 건강관리 잘 해주셔야겠죠? 오늘은 광주척추협착증 증상과 그 치료법에 대해 알아봅시다! 우선 광주척추협착증과 허리디스크의 차이에 대해 알아볼까요? 많은 분들이 같은 허리디스크로 알고 계시지만 둘은 다른 척추 질병입니다. 둘의 차이를 알아두시면 좋겠죠? 광주척추협착증 증상입니다. 다리가 저려 서 있기도 힘든 상태가 지속이 되며 허리를 똑바로 피고 있으면 통증이 찾아옵니다. 또한 몸이 불편하여 일상생활에 힘들어져 우울증까지 같이 동반이 되기 때문에 관리.......
    인생토크|2017-11-23 10:44 am|추천

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