"빙카"
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[비공개] 다이어트로 좋아요! '단호박 토스트'
다이어트로 좋아요! '호박 토스트' 신나게 일하고서는 맞이하는 주말은 역시나 할일이 없습니다ㅋㅋ 그래서 할일이라곤 아침점심 잔뜩먹고 자는거죠ㅋㅋ 그래서 저녁은 거르고... 배가고픈김에 토스트 하나 해먹었답니다. 그 토스트의 이름이란, '어짜피 망친몸 데미지라도 덜가게 단호박 양파 토스트' 동네 제과점 빵집에서 파는 일반적인 식빵, 요즘은 버터를 많이넣어서 더 기름지고 맛있는 토스트도 있지만, 그럴수록 더 몸엔 안좋죠ㅋㅋ 잽싸게 토스트기에 넣고 3분 돌려줍니다^^ 주 내용인 단호박, 섬유질에 비타민, 아미노산도 풍부하고, 한끼식사로도 충분할 정도로 영양소가 골고루에 노화방지에도 좋으며 소화가 느려서 포만감때문에 다이어트용으로도 좋지요^^ 단호박 몃개를 사다 삶아서 냉장보관하면서 그냥먹기도, 이렇게 해먹기도 합니..추천 -
[비공개] 포텐폭발 아이유 퀸 .swf
포텐폭발 아이유 퀸 .swf 추석특집으로 방송된 스타 댄스 대격돌 에서 손담비의 퀸 을 아이유 가 추고나서 오덕과 저질아저씨집단에서 '하악하악' 하는소리에 잠을 못자겠더군요ㅋㅋㅋㅋㅋ 소스퍼가기는 아래 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기추천 -
[비공개] 무한도전 미친존재감 'mp돈'
9월 25일 무한도전 빙고특집 미친존재감 정형돈의 배꼽개그ㅋㅋㅋ 퍼가실땐 아래의 소스를 붙여넣기하세요^^ 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기추천 -
[비공개] 노량진 에서 '가을 전어' 역시 명불허전!
노량진 에서 '가을 전어' 역시 명불허전!점점 바람이 차가워지는 가을입니다ㅋ 말도살찌고 사람도 살찌고 전어도 살찐다는 계절이죠^^ 검색어 순위에도 오르고, 가을 전어 가 대박이라는 말들이 많은데요. 얼마전에 저도 형들따라 노량진까지 가서 먹어봤답니다ㅋ 늦게도착한 터라 형님들께서 먼저 사서 자리잡으셧더군요. 일요일인데도 사람이 꽉차있습니다~ 셋중둘은 전어회, 전어무침, 전어구이 먹고있더라구요~ 완소광어회... 광어는 역시... 역시... 맛나죠ㅋㅋㅋ 전어무침...ㅜㅜ 전어회는 기름기때문에 느끼하거나해서 질릴수 있기 때문에 그렇고 술안주로는 요런 무첨이 좋지요^^ 머리째 먹는다는 구이는 윽... 비싸다는 상추도 필요없어요~ 향좋은 깻잎에 마늘하나 얹어서! 소주한잔 캬아! 기름진 전어를 무침맛이 감싸면서 소주로 깨끗이 씻..추천 -
[비공개] 객잔차이나 체험단 이벤트
신촌쪽에 있는 객잔차이나 라는곳에서 7만원상당의 무료식사를 할수있는 이벤트, 신촌...후후 반드시 당첨되야한다!! [출처] 소비자닷컴 www.soviza.com추천 -
[비공개] [신촌 맛집]숨겨진 맛집, 삼겹살 이 끝내주는 신촌 맛집 '도적'
[신촌 맛집]숨겨진 맛집, 삼겹살 이 끝내주는 신촌 맛집 '도적' 비도 쏠쏠히 오고 삼겹살에 소주한잔 생각날 때가 있지요?^^ 이번에 간 곳은 신촌의 번화가에서는 조금 떨어진, 지나치기 쉬운곳에서 발견한 신촌 맛집 '도적' 입니다^^ 칼삼겹살 2인분 입니다^^ 얇게얇게 썰린게 아니라 두툼하니 통으로 나와서 보기좋더군요^^ 이곳은 따로 초벌해서 나오지 않고 테이블에서 초벌한뒤에 다시 가져가서 잘라서 내오더군요~ 덕분에 기다리는 시간이 지루하진 않지만, 허기는 두배로 증폭!! 하지만 삼겹살을 가져다 주면서 단점도 있었는데요. 삼겹살의 기름부분으로 불판을 한번 닦더라구요. 뭐 깨끗하다면 문제될건 없고, 불판에 기름칠을 한번 한다는건데 느낌상 깨름직함은 어쩔수 없더군요. 조금만 더 신경쓰면 좋을텐데.. 밑반찬은 대동소이합니다. ..추천 -
[비공개] [신촌 맛집]신촌 에서 맥주 한잔하기 좋은 신촌 맛집 '노하우 호프'
[신촌 맛집]신촌 에서 맥주 한잔하기 좋은 신촌 맛집 '노하우 호프' 일하느라 그동안 신촌 에 가질 못했는데, 오랜만에 후배하고 같이 신촌 가서 맥주한잔 했네요^^ 수년전에 회식하러 와서 골뱅이에 소면사리 비벼서 맥주를 콸콸 부었던 곳인데, 아직까지 있어서 들러보았답니다ㅋ 기본안주인듯... 한데, 꽤 튼실합니다^^ 요것만으로도 맥주안주로 모자람이 없지요^^ 후배녀석은 요즘 여자애들 같지않게 노가리안주를...-_-;; 식성좋은 녀석답게 메뉴초이스가 굿입니다ㅋㅋㅋ 노가리도 적당히 잘 구워져서 나오더군요^^ 까는방법 가르쳐주니 신나게 깝니다ㅋㅋㅋ 노가리를 먹을때는 배를 하늘로향하게하고 배와 등을 누르면 노가리가 반으로 갈라지면서 안의 뼈를 쉽게 발라낼수 있지요^^ 맥주맛 역시 실망을 안기지 않네요^^ 하루종일 일하고 묵었던 ..추천 -
[비공개] [명동 맛집]비오는 요즘 확~ 당기는 '명동 맛집' 홍콩반점 0410
[명동 맛집]비오는 요즘 확~ 당기는 '명동 맛집' 홍콩반점 0410 어느날인가 회사식에 지칠때쯤에 선배님들이 명동 맛집 중에 짬뽕이 맛있다면서 가자고 한 곳인데, 알고보니 홍콩반점이더라구요^^ 명동 맛집으로 유명한 명동교자 파는곳 근처의 좁은골목사이에 있어서 쉽게 보이진 않았습니다만 11시 40분쯤 갔는데도 벌써 줄이 길게 늘어섯네요ㅋ 맛을위해 조금 늦을수 있다고는 하는데 밀려드는손님들 때문에 꽤나 금방금방 나오더군요^^ 연장은 깨끗한편^^ 우웃.... 5천원짜리 곱빼기인데, 무슨 2인분이 나온줄 알았네요;; 5천원치고는 많은 양이 나옵니다ㄷㄷ 건더기들도 적당히 들어있고, 돼지고기가 들어가더군요. 불맛도 살짝 납니다^^ 침샘에서 폭포수가 뿜어져 나오네요ㅋ 짬뽕한수저 뜨고나니까 찹쌀탕수육, 군만두가 차례대로 옵니다^^ ..추천 -
[비공개] [심리테스트] '식욕'에 감춰진 '내 속마음'을 알아보는 심리테스트
[심리테스트] '식욕'에 감춰진 '내 속마음'을 알아보는 심리테스트 음식선택으로 알아보는 나도모르는 나의 성격을 심리테스트로 확인해보세요^^ function fncSel( obj ) { var fm = document.frm; var tg = obj.name.replace('no','val'); eval('fm.'+tg).value = obj.value; fm.sum.value = (fm.val1.value==''?0:parseInt(fm.val1.value)) + (fm.val2.value==''?0:parseInt(fm.val2.value)) + (fm.val3.value==''?0:parseInt(fm.val3.value)) + (fm.val4.value==''?0:parseInt(fm.val4.value)) + (fm.val5.value==''?0:parseInt(fm.val5.value)); } 1. 당신은 지금 비행기로 해외 여행 중이다. 비지니스 클래스석에 앉아있을 때 스튜어디스가 와서 술을 드시겠습니까? 라고 말하며 술 리스트를 보여주었다. 어느 것을 선택하겠습니까? 스카치 (물 또는 얼음 넣은 것) ..추천
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