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[비공개] 피부관리, 피부 밸런스 유지하는 법
피부관리, 피부 밸런스 유지하는 법 요즘들어 영상과 영하를 오가는 심한 기온 차를 보이며, 피부트러블 문제가 나타나 고민하는 분들의 모습이 자주 눈에 띕니다. 아무래도 변덕스러운날씨가 지속되면 피부에 좋지 못한 영향을 끼칩니다. 일교차 심하게 나면 피부는 밸런스를 잃어가면서 점점 건조해지고 민감해지게 됩니다. 따라서 변덕스러운 날씨에 무방비로 노출된 피부를 건강한 피부로 유지하는 피부관리법에 따라 피부 밸런스를 유지해 주는 게 좋습니다. 올겨울은 영하 10도 이하로 내려가는 추운 날씨에서 급격히 온도가 상승하는 것을 반복하는 이상기후가 심한 상황입니. 이런 급격한 날씨 변화로 피부는 밸런스가 무너지면서 더 예민하고 탄력까지 잃게 되는 현상을 겪게 됩니다. 온도가 내려가면 혈액순환이 원활하지 않아 피지 분비 기능..추천 -
[비공개] 헬스보충제, 단백질보충제 선택 노하우
헬스보충제, 단백질보충제 선택 노하우 헬스보충제, 단백질보충제는 헬스 클럽이나 피트니스 센터에서 운동을 하면서 섭취하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있을 정도로 대중화된 영양식품입니다. 다만, 헬스보충제, 단백질보충제에 대한 관련 지식을 가진 사람은 그리 많지 않습니다. 단백질보충제 같은 경우 근육 발달을 위해 사용한다는 것은 알지만 그 외의 목적으로 사용할 수 있는 보충제가 있다는 점은 잘 모르고 있는 경우가 대부분입니다. 헬스보충제는 종류에 따라 근육발달, 체중증가, 다이어트, 근육 회복 등 다양한 목적으로 사용됩니다. 일반적으로 근육 발달을 위해 보충제를 섭취할 경우 기초근육 생성은 웨이트 트레이닝을 하는 게 우선입니다. 웨이트트레이닝 이후 근육 부피를 증가시킬 경우에는 단백질보충제와 함께 일정량의 탄수화..추천 -
[비공개] 그윽한 눈매 만드는 속눈썹 메이크업 방법
그윽한 눈매 만드는 속눈썹 메이크업 방법 그윽한 눈매를 만들기 위한 속눈썹 연출 포인트는 뷰러와 마스카라에 있습니다. 마스카라를 하기 전 손 눈썹 컬링은 필수로 뷰러로 손질 한 속눈썹은 마스카라의 컬링 효과를 극대화하고 눈 밑 번짐을 방지할 수 있습니다. 눈매와 눈 길이에 맞는 뷰러를 선택해 세 번에 걸쳐 속눈썹을 집어주도록 합니다. 속눈썹 뿌리, 중간, 끝을 올려준다는 느낌으로 컬링해주면 됩니다. 뷰러의 고무는 탱탱한 것을 골라 속눈썹이 접히거나 끊기는 것을 방지해야 합니다. 뷰러는 앞부분이 넓고 고무를 교체해 사용할 수 있는 제품을고르는 게 좋습니다. 속눈썹을 올려 준후 약하게 열을 가해주면 지속력을 높일 수 있습니다. 면봉의 나무 부분을 불로 살짝 달군 뒤 미열이 남아 있을 때 속눈썹을 올려 줍니다. 또, 다른 방법으..추천 -
[비공개] 겨울철 피부관리법, 피부 보습, 자외선 차단
겨울철 피부관리법, 피부 보습, 자외선 차단 겨울철에는 여름철의 따가운 햇볕보다 피부에 무리를 주는 자외선, 찬 공기, 건조한 바람 등 많은 요인들이 있기 때문에 타 계절에 비해 피부관리에 각별히 신경 써야 합니다. 겨울철에는 따가운 햇볕이 없기 때문에 다른 계절에 비해 자외선 차단제를 바르지 않는 사람들이 꽤 많은 모습입니다. 하지만 겨울철 자외선은 오히려 여름철에 더욱 위험합니다. 특히 겨울철에는 눈에 의한 자외선 반사율이 80~85%로 매우 높아 여름철의 일시적인 자외선보다도 4배 이상 높은 수준의 자외선이 발생합니다. 이렇게 강한 자외선에 지속적으로 노출 될 경우 피부의 기미나 주근깨 등의 색소질환이 나타날 수 있습니다. 특히 겨울철의 차가운 바람에 지속적으로 노출될 경우 피부가 건조해지고, 피부 노화가 더욱 빠르게 ..추천 -
[비공개] 겨울철 피부관리법, 동안피부만들기
겨울철 피부관리법, 동안피부만들기 동안열풍이 지속되며, 탄력있으면서도 화사하게 빛나는 동안피부를 갖고 싶어하는 여성들의 모습이 자주 눈에 띕니다.깨끗하면서도 뽀얗게 빛나는 동안피부를 갖기 위해서는 피부 기초케어는 필수입니다. 겨울철에는 기온이 내려가면서 피부가 움츠러들고 건조해지기 때문에 어느 계절보다 각질이 쉽게 일어납니다. 하지만, 이런 각질을 습도가 높고 피지 분비가 많은 여름날 각질처럼 강하게 제거하는 것은 금물입니다. 건조한 겨울철에는 피부에 자극이 없도록 일주일에 한두 번 정도 각질제거 기능이 있는 클렌저로 세안합니다. 또 스킨 사용 후, 피부 컨디셔닝을 도와주는 제품을 화장솜에 덜어 얼굴 중심부터 바깥쪽으로 가볍게 닦아내듯이 흡수시켜 주면 좋습니다. 동안피부만들기는 윤기있고 탄력있는 피..추천 -
[비공개] 독감증상과 독감예방법
독감증상과 독감예방법 독감은 일반 감기와 달리 폐렴 등 심각한 합병증을 일으키고 심하면 사망에 이르는 심각한 질환입니다. 독감증상이 나타난 지 48시간 내에 치료해야 합니다. 독감에 걸리면 또 37.8~38.9도 이상의 열이나고 처음부터 극도의 피로감을 느끼면서 온몸이 쑤십니다. 최대 3주까지 증상이 나타날 수 있으며, 보통 겪던 감기 두통보다 심한 두통이 나타납니다. 또, 기침할 때 가슴이 아프고 가래가 연한 초록색이거나 피가 섞여 있으면 독감의 합병증으로 인한 폐렴을 의심해 봐야합니다. 독감은 대체로 피로감을 비롯한 다양한 증상이 한꺼번에생깁니다. 독감은 항바이러스제를 증상이 시작된 지 48시간 안에 복용해야 효과를 볼 수 있습니다. 독감예방접을을 하는 게 최선의 방법으로 6개월 이상 된 아기, 어린이, 임산부, 50세 이상 성인, ..추천 -
[비공개] 끝없는 그들의 진화, 폐타이어의 재발견, 암벽 등반가용 소변기
끝없는 그들의 진화, 폐타이어의 재발견, 암벽 등반가용 소변기 최근 네티즌 사이에서 끝없는 그들의 진화, 폐타이어의 재발견, 암벽 등반가용 소변기 등이 화제입니다. 끝없는 그들의 진화, 폐타이어의 재발견, 암벽 등반가용 소변기 모두 해외에서부터 화제가된 모습들이네요. 먼저 끝없는 그들의 진화로 불리는 모습은 세명의 남자가 고난이도 동작을 선보이는 모습을 말합니다. 끝없는 그들의 진화 모습 대체 어디까지 갈까요? 끝없는 그들의 진화, 폐타이어의 재발견, 암벽 등반가용 소변기 한편 폐타이어의 재발견은 폐타이어를 활용해 만든 작품을 말합니다. 여러 종류의 동물을 폐타이어로 만든 모습으로 정말 퀄리키가 엄청나 보이네요. 끝없는 그들의 진화, 폐타이어의 재발견, 암벽 등반가용 소변기 타이어 자체가 상당히 질긴 재질이라 폐타..추천 -
[비공개] 연못에 비춰진 모습들, 와이파이 제공자의 패기, 냥이의 프라이버시
연못에 비춰진 모습들, 와이파이 제공자의 패기, 냥이의 프라이버시 최근 온라인상에서 연못에 비춰진 모습들, 와이파이 제공자의 패기, 냥이의 프라이버시 등이 이슈입니다. 연못에 비춰진 모습들, 와이파이 제공자의 패기, 냥이의 프라이버시 한번 쭉 보니까 꽤 재미나네요. 우선 연못에 비춰진 모습들은 연못을 통해 드러나는 다양한 모습들을 말합니다. 연못 주변에서 장난치는 두 남녀의 모습이 눈에 들어 오는데 연못에 비친 모습이란 느낌이 전혀 들지 않네요. 연못에 비춰진 모습들, 와이파이 제공자의 패기, 냥이의 프라이버시 이번에는 좀더 특이한 모습이 눈에 들어오네요. 사다리에 올라가 뭘 꺼내려고 하는 모습인데 연못에 비친 모습이라 그런지 꽤 신비로운 느낌이 드네요. 연못에 비춰진 모습들, 와이파이 제공자의 패기, 냥이의 프라..추천 -
[비공개] 바탕화면 정리 패기, 과외선생 vs 학생, 효린 반딧불이설
바탕화면 정리 패기, 과외선생 vs 학생, 효린 반딧불이설 최근 네티즌 사이에서 바탕화면 정리 패기, 과외선생 vs 학생, 효린 반딧불이설 등이 화제입니다. 바탕화면 정리 패기, 과외선생 vs 학생, 효린 반딧불이설 완전 시선집중하게 만드네요. 이중 바탕화면과 관련된 바탕화면 정리는 바탕화면 아이콘을 먹어 치우는 모습의 바탕화면을 말합니다. 정말 바탕화면 정리 패기가 뭔지 제대로 보여주네요. 바탕화면 정리 패기, 과외선생 vs 학생, 효린 반딧불이설 과외선생와 학생의 심리싸움이 눈에 띄는 과외선생 vs 학생 모습은 피곤하다며 수업을 나중에 하겠다고 메시지를 보내는 학생과 메시지전송실패 메시지만 보내는 과외선생의 두뇌싸움을 말합니다. 과외선생 vs 학생의 심리전 과연 승자는 누굴까요? 바탕화면 정리 패기, 과외선생 vs 학생, 효린 ..추천 -
[비공개] 잠긴 문을 여는 방법, 정말 예의 바른 아기, 믿었던 손의 배신
잠긴 문을 여는 방법, 정말 예의 바른 아기, 믿었던 손의 배신 새해들어 잠긴 문을 여는 방법, 정말 예의 바른 아기, 믿었던 손의 배신 등이 화제입니다. 잠긴 문을 여는 방법, 정말 예의 바른 아기, 믿었던 손의 배신 대체로 화제가 될만한 모습들로 보입니다. 약간 느낌이 드는 잠긴 문을 여는 방법부터 보죠. 건물 안에서 뭔가 꺼내야 하는 상황으로 문이 잠겼을 거라고 말하는 모습이 눈에 띄네요. 잠긴 문을 여는 방법, 정말 예의 바른 아기, 믿었던 손의 배신 이때 자물쇠를 여는 기술을 가진 로봇이 등장합니다. 열쇠가게에서 기술이라도 배운걸까요? 어떤 방법으로 자물쇠를 열지 궁금하네요. 잠긴 문을 여는 방법, 정말 예의 바른 아기, 믿었던 손의 배신 뜨악! 자물쇠를 푸는게 아니라 아주 박살을 내버리는 모습이네요. 좀 단순 무식한 방법이지만 ..추천
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