어제 23일 저녁 MBC방송 프로그램 ‘불만제로’에서 우리가 평소 즐겨먹은 음식에서 충격적인 발견이 있었습니다. 우리가 평소 마트나 백화점에서 사먹는 포장된 훈제오리에서 발색제로 분류된는 아질산나트륨이 발견되었답니다. 오리가 몸에 좋다고 해서 훈제오리를 자주 사먹었었는데, 인체에 유해한 식품첨가물을 사용하여 맛을 내었다고 하네요. 몇몇 제품에만 국한된 것이 아니라 서울, 경기 지역의 훈제오리전문점 27곳을 조사한 결과 26곳에서 유해 식품첨가물로 가공된 훈제오리를 구입해서 사용하고 있었습니다. 인터넷, 백화점 등 시중에서 유통되는 모든 제품이 동일하다네요. 그런데, 더 기가막힌 것은 훈제오리의 식품 유형이 햄류로 분류되어 있다는 것입니다. 닭백숙처럼 오리가 몸에 좋다고 해서 자주 사 먹었는데, 우리가 ..

지난 그리스전에서 우리에게 믿음직스러운 모습을 보였던 차두리 선수가 오늘 경기에서 선제골을 허용하는 실수를 범했습니다. 모든 선수가 마찬가지겠지만, 실책을 한번 하고 나면 자책감 때문에, 남은 경기 내내 젖 먹던 힘까지 다해서 뛰는 모습을 보게 됩니다. 차두리 선수 역시 나이지리아전 경기에서 실책을 한 이후에 냉정한 얼굴 표정으로 열심히 뛰는 모습을 보여주었는데요. 기성룡-이정수 콤비의 동점골 세리머니와 박주영 선수의 천금같은 역전골 세리머니 때에도 차두리 선수는 기쁨을 즐기기 보다는 비장한 심정으로 자신의 포지션으로 돌아가 자리를 지켰습니다. 오늘 경기 전후반 내내 차두리 선수에게서는 작은 미소조차 볼 수가 없었습니다. 하지만 경기종료 휘슬이 울리자 허정무감독에게 달려가 안기면서, 그가 ..

'다이어트' 효과! 여름철음식, 냉메밀국수 추천! 더운 여름철 시원한 ‘다이어트 음식’, ‘냉메밀국수’ 추천합니다. ‘여름철 건강관리’를 위해 ‘다이어트 식단’에 넣으셔도 될만한 음식이네요. ‘여름철 음식’으로 냉메밀국수는 한번쯤 드셔보셨지요? 메밀국수는 밀국수와 열량은 비슷하긴 하지만, 메밀국수에는 불용성 섬유질이 풍부하여 포만감이 오래 지속되고, 대변의 양을 늘려주어 변비도 걱정도 없애주고, 다이어트에도 도움을 줄 수 있는 음식입니다. 먹으면서 할 수 있는 ‘다이어트 비법’ 중에 하나라고 할 수 있네요. 그리고 메밀에는 루틴이라는 성분이 풍부하여 모세혈관을 튼튼하게 하는 효과도 있어서 고혈압과 당뇨에도 도움이 된다고 합니다. 그럼~ 냉메밀국수 만드는 레시피를 한번 살펴볼까요? 냉메밀국..

한국 16강 진출 확정! 사상 첫 월드컵 원정 16강 진출 쾌거! 오늘 새벽 3시 20분에 알람을 맞춰놓고 눈을 비비면서 나이지리아전을 응원했는데 결국 한국이 일을 내고야 말았네요~ 사상 첫 월드컵 원정 16강 진출이라는 감동적인 결과를 낳았습니다. ‘차두리 로봇설’의 주인공 차두리의 수비 실책으로 첫골을 내주었지만, 그 이후 차두리의 활약은 대단했습니다. 나이지리아 선수들과의 몸싸움에서 우세를 나타내며, 결국 상대 선수들이 차두리와의 몸싸움을 피하는 것이 역력했구요. 차두리의 공격 가담 시에도 수비수들이 차두리를 제대로 마크하지 못했습니다. 1점을 내준 후 영리한 이영표가 파울을 얻어내어, 기성룡이 프리킥을 올렸고, 지난 경기 ‘골 넣는 수비수’로 명성을 떨쳤던 이정수가 똑같은 코스에서 동점골을 만들..

월드컵의 열기와 함께 ‘차두리 로봇설’의 열기도 더욱 뜨거워지고 있는데요. 이제는 ‘차두리 로봇설 2탄’이 등장해서 화제가 되고 있습니다. 지난 ‘그리스전’에서 지칠줄 모르는 체력으로 한국팀의 승리를 견인했던 차두리의 인기가 하늘 높은 줄 모르고 치솟고 있네요. 거기다가 차범근 해설위원 재치 있는 입담으로 둘 부자가 쌍으로 국민들의 배꼽을 잡게 하고 있습니다. 차범근 해설위원은 차두리에 대한 네티즌의 질문공세에 “두리 얘기 말고 내 얘기 좀 많이 물어보면 안될까?” 라고 대답하는 등 차두리에 대한 질투심을 은근슬쩍 드러내는 답변으로 웃음을 주었습니다. 지난 2002년 월드컵 때에는 “두리와 사진 찍겠다고 나를 밀치고 달려가서 그때 좀 비참했다”고 말하면서 자신보다 인기가 많은 아들을 자랑스러워하기도 ..

‘여름철 건강관리’에 대한 얘기를 하다보면 ‘냉방병’이 빠질 수 없는 이슈입니다. 최근 몇주째 여름 더위가 기승을 부리기 시작하면서 사무실이나 집에서, 에어콘 등 냉방기구 사용이 조금씩 늘고 있습니다. 날씨가 더우니까 에어콘을 켜야 하겠지만, 조금만 주의해서 사용하면 냉방병도 예방할 수 있고 건강하게 여름철을 날수 있습니다. 그래서 오늘은 ‘냉방병’의 원인, 증상, 예방, 치료법에 대해서 알려드리려고 합니다. 냉방병의 원인과 증상 냉방병의 가장 큰 원인은 냉방기구 사용에 따라 실내와 외부의 온도차로 인해 신체의 자율신경계의 기능 이상으로 발생하게 됩니다. 실내공기가 차갑고 건조해 지고, 밀폐된 공간 내에서 유해물질과 병원균에 장시간 노출됨에 따라 여러 가지 신체적 이상 징후가 나타날 수 있습니다..

지난 6월 18일에 방영된 '휴먼다큐 사랑' - '크리스마스의 기적'에서 부모를 찾지 못하고, 입양도 되지 못해서 고아원으로 갈 수 밖에 없었던 지운이가 친엄마를 찾았답니다. 남자아이인데가다 갓난아이나 여자아이가 아니라서 입양을 원하는 사람들이 없어서 결국 혼자서 6개월이나 방치되었다가 고아원으로 향했던 지운이....... 정든 친구들, 선생님들과 헤어져야 했지만, 울지도 않고 밝은 표정을 지었던 지운이에게 정말로 기적이 일어났네요~ 부모로부터 버려지고 아픔을 간직한 아이들에 대한 이야기를 그린 휴먼다큐 사랑 '크리스마스의 기적'을 보며 마음이 정말 많이 아팠는데, 이렇게 좋은 일이 생기니까 정말 좋네요. 버릴수 밖에 없는 절박한 상황은 이해가 되지만 다시는 예쁜 아이들이 버려지는 가슴 아픈 일들이 일어나지 않았으면 좋겠..

포화속으로 평점 7.0- 100만 관객 돌파, 6월의 최고 영화로 추천합니다. 차승원, 권상우, 김승우, 최승현(T.O.P) 주연의 ‘포화속으로’가 개봉 5일만에 100만 관객을 돌파하며, 올해최단기간관객동원 기록을갱신하였습니다. 배급사기준집계로는 120만을 돌파했다고 하네요. 월드컵의 열기 속에서 한국영화가 선전하고 있는데요. 사실 월드컵 경기가 없었다면 더 많은 관객들이 보았을 것이라고 합니다. 차승원, 권상우, 김승우의 연기력은 이미 자타가 공인하는 실력이지만, 최승현(탑: T.O.P)의 연기가 완전 압권이네요. 이미 아이리스에서 카리스마 넘치는 연기력을 인정받은바 있지만, 영화에서까지 통할 줄은 예상하지 못했습니다. 지난 19일 토요일 20.7%로 일일 최고 시청률을 기록한 일본과 네덜란드와의 빅 경기가 있었음에도 불구하고 ..