암보험 추천 상품- 암보험 비교 사이트 활용하여 좋은 암보험 상품 가입! 암보험 상품 판매가 종료된다는 소식 때문에 암보험 가입을 꺼리는 분들이 많은데요~ 오히려 암보험 가입 가 늘어나고 있다고 합니다. 그리고 중소 보험회사들의 경우에는 틈새시장을 노리고 더 좋은 암보험 상품들을 출시하고 있다고 하는데요~ 아래의 뉴스를 한번 보시고 걱정을 버리시기 바랍니다. 암보험 관련 뉴스 --> http://www.cbs.co.kr/nocut/Show.asp?IDX=1587421 동영상 뉴스는 잘 보셨죠? 이제 걱정은 붙들어 매시고 암보험 대해서알아봅시다...... 한국인의 사망원인 중 가장 높은 것이 암인데요~ 많은 사람들이 무감각하게 지내는 경우가 많습니다. 제 주위에도 암에 걸려 돌아가신 분들이 많았는데~ 거의 대부분 암보험에 가입하셔서 남아있는 가족들이 경제적으로 부담을 느..

최근에 네이버나 다음에 올라오는 다이어트에 대한 질문 들을 보면 다이어트 식단표와 다이어트 운동법에 대한 내용들 꽤 많아진 것 같습니다. 다이어트에 대한 관심은 남녀노소 가릴 것 없이 높은 관심의 대상인데요. 심지어는 초등학생들까지 포털사이트에 “다이어트 식단표 짜주세요” 라고 질문하는 것을 많이 보았습니다. 다이어트 빠른효과를 보시려고 다양한다이어트식단들을 만들고 계시겠지만 다이어트 식단을 짤 때 무엇보다 중요한 것은 충분한 영양공급입니다. 그래서 오늘은 다이어트 식단표를 스스로 짜볼 수 있는 방법을 제안할까 합니다. 다이어트 식단표 작성 요령 - 밥은 쌀밥보다 현미밥이나 잡곡밥을 선택하고, 어육류도 저지방이나 중지방 중에서 선택하도록 합니다. - 아침, 점심, 저녁 중 활동량이 많은 점심..

최근 다이어트 트랜드 중에 덴마크 다이어트 식단이 인기가 좋은데요. 그 이유는 2주 만에 빠른 체중 감량을 할 수 있기 때문입니다. 하지만 요요현상이 올수도 있고너무 빠르게 2주 이상 실시했을 경우 건강을 해칠 우려도 있다는 것이 단점이지요. 덴마크 다이어트 식단은낙농제품 위주의 식단을 이용해 2주 동안 실시하는 체중감량 방법입니다. 덴마크 국립병원에서 처음으로 실시한 다이어트 식단으로서 체내에 탄수화물 흡수를 저하시켜 체중을 감량하는 효과입니다. 따라서, 고단백, 고칼로리 위주의 식단으로 되어있는 것이 가장 큰 특징이고 모든 음식에 소금을 넣지 않는 것이 원칙입니다. 이러한 식단을 지키지 못했을 경우에는 처음부터 다시 시작해야 감량 효과를 얻을 수 있습니다. ◐ 덴마크 다이어트 식단표 (2주간..

노출의 계절 여름철에 접어들면서 다이어트에 대한 관심도 뜨거워지고 있는데요~ 수많은 다이어트 방법들이 인터넷에 쏟아져 나오고 있는 것 같습니다. 다음이나 네이버를 검색해 보면, ‘다이어트 빠른효과’ 보신 분 ‘다이어트 성공기’ 알려주세요, ‘다이어트 방법’, ‘다이어트 비법’ 공개해 주세요~ 등등 하루에도 수많은 다이어트 관련 질문들이 올라오고 있네요. 얼마 전 재미있는 다이어트 방법이 뉴스에 나와서 잠간 소개해 드리려고 합니다. 돈 안들이면서 간단하게 효과를 볼 수 있는 방법인데요~ 하루 3번 양치질을 해주면 다이어트에 효과가 있다고 합니다. 다이어트에 실패하는 이유 중에 하나는 하루 3끼 식사 외에, 디저트를 먹는 습관 때문에 체중조절에 실패한다고 합니다. 물론 녹차나 허브티, 과일 같은 것으로 디..

다이어트란 다이어트는 모두 해보는데 왜 살이 안빠질까요? 식사량도 줄여보고 나름대로 운동도 하고 있는데 도대체 이놈의 살이 빠지지 않는 이유가 뭘까요? 우리의 다이어트를 방해하는 5가지 이유에 대해서 살펴보겠습니다. 참고로 최근 요요현상, 부작용 걱정 없는 한방다이어트가 인기가 좋은데요~ 아래의 내용 참조하세요..... [참고사항] 요요현상, 부작용 걱정없는 한방 발효다이어트 추천! 한방 전문의와함께 하루 10분씩 3주간 프로젝트 진행! 105가지 국산 한약재를 발효하여 만든 한방발효다이어트! 한방 발효다이어트 무료상담 신청[바로가기] 당신은 사무실병!! 하루종일 사무실에 앉아서 일하는 사람이라면 살이 잘 안빠지겠죠? 이동하는 시간이라고는 화장실 갈 때와 점심시간 뿐이라면 다이어트를 하고 있는 사람들에..

노출의 계절 여름 동안모두들 다이어트 열심히 하셨나요? 평소 자신의 체중과 몸매에 신경을 쓰지 않던 분들도 여름이 가까우면 헬스클럽에도 다니고 몸매관리에 노력을 하게 됩니다. 아무래도 여름철 옷들이 몸매가 많이 드러나고 바닷가나 수영장에서는 수영복을 입어야하기 때문에 더욱 신경을 쓰는 것 같습니다. 하지만 대부분 작심삼일이 되거나 요요현상 때문에 원래의 체중으로 돌아오는 경우가 많죠. 무한도전 뚱스형제 형돈과 길처럼요...... 정말 다이어트와의 전쟁은 영원한 휴전이 없는 것 같습니다. 이런 가운데서도 우리 주위에 다이어트에 성공한 사람들을 보면 한달에 5kg이상 쉽게 빼는 경우도 보게 됩니다. 우리는 그들을 독종이라고 부르기도 하지요 ㅎㅎ 그렇다면 그런 독종들은 어떻게 다이어트에 성공할 수 있었을까요..

핸드폰 물에 빠졌을 때 어떻게 해야 할까요? 가끔 제 친구 중에도 핸드폰을 물에 빠뜨려서 고장을 내는 경우가 있습니다. 좀 민망한 얘기지만...... 주로 화장실 변기에 자주 빠뜨리더라구요. 여름철 바닷가에 놀러 갔다가 빠뜨리시는 분들도 있구요. 먼저 핸드폰이 물에 빠졌을 때에는 반드시 배터리와 분리해야 합니다. 대부분 사람들이 핸드폰의 물기만 없애고 고장여부를 확인하기 위해 전원을 켜는 경우가 있는데 이런 경우엔 거의 수리가 불가능합니다. 물에 빠졌을 때에는 휴대폰 기판에 물기가 스며들어 있기 때문에 배터리를 연결하면 과전압이 흘러 기판이 고장 날 가능성이 높습니다. 분리한 후에는 햇볕이 잘 드는 곳에서 완전히 말리거나 집안에 있다면 드라이기로 확실히 말린다음 AS센타를 방문해서 수리를 맡기시..

공짜 핸드폰 싸게 파는 곳을 추천해 드릴까 합니다. 공짜 핸드폰이라고 모두다 공짜는 아닌 거 아시는 분들은 잘 아시죠? 공짜라고 해도 가입비를 받는 곳도 있고 각종 부가서비스를 의무약정으로 강요하는 핸드폰 가게도 많습니다. 저도 잘 모를 때는 공짜 핸드폰이라고 해서 덥썩~ 사던 때가 있었습니다. 하지만 핸드폰 판매자들의 현란한 상술에 속으시면 안됩니다. 속지 않고 구매하시려면 한군데만 방문하지 말고 여러 상점들을 들러서 물어보시고 나면 핸드폰 싸게 파는 곳이 어디인지 정확히 알 수 있습니다. 반드시 구입하기 전에 핸드폰 가격비교를 통해서 실속있게 구매하시기 바랍니다. 요즘은 인터넷을 통해서도 구매를 많이 하는데요~ 가입비도 모두 면제해 주고 불필요한 부가서비스는 가입하지 않으셔도 되는 곳입니다. ..