건강은 오늘좋다고 과하다보면 내일은 보장이 없다고 본다.그래서 건강은 가불을 하지 말아야 한다.오늘 먹고, 즐기는 과한 행위가 내일의 건강을 가불한다면 안 되는 것이다.그래서 늘 건강한 삶을 살기 위하여는 오늘을 절제를 하면서 살아 가야만 한다.나는 특히 스트레스를 많이 받으면서 오늘을 사는 편이라서 늘 이를 고민한다.그러나 세상 살이가 스트레스를 받지 않고 살 수 없는 일이라 어떻게든 받는 스트레스를해소하기 위한 운동만이 그 대안이라고 본다. 즉, 받되 이를 푸는 방법...그래서 나는 시간만 나는 외부로 나가서 무조건 나 혼자 걷는 것이다. 또한 주말에는 산으로...딱히 다른 흥미 거리를 개발할려고 하여도 아직은 다.......

박상규 展내마음의 정원_45.5x37.9cm_Oil on canvas_2013 전북도립미술관 서울관인사아트센터 B1 제1전시관 2013. 5. 29(수) ▶ 2013. 6. 3(월)Opening 2013. 5. 29(수)서울시 종로구 관훈동 188 | T.02-730-1020 www.insaartcenter.com | www.jbartmuse.go.kr/korean 내마음의 정원_45.5x50cm_Oil on canvas_2013 대상과의 감응으로 표현된 심리적 정원 최정환(서양화가, 문학박사) 박상규의 회화는 대상과의 심리적 감응에 집중하는 경향이 두드러진다. 그의 작품은 외적 객체에 대한 작가의 심리적 반응의 산물로서 나타나는데 크로키와 정물연작이 특히 그러하다. 이러한 박상규의 작업관은 동양의 조형의식과 밀접한 연관성을 발견하게 된.......

50대 이상 베이비부머 세대의 37%가 '은퇴 후 살고 싶은 나라'로 뉴질랜드와 호주를 꼽았다.㈜시니어파트너즈는 시니어 포털사이트 '유어스테이지(www.yourstage.com)'에서 50대 이상 회원 494명을 대상으로 설문을 벌인 결과 이 같이 조사됐다고 23일 밝혔다.설문에 따르면 은퇴 후 노후생활을 보내고 싶은 나라를 묻는 질문에 응답자의 23.9%가 뉴질랜드를 꼽았다. 호주(13%)의 응답비율도 높아 전체 응답자의 1/3 이상이 오세아니아 지역을 택했다.응답자들은 뉴질랜드 특유의 청정 환경을 선택 이유로 들었다. '기후가 좋고 인구도 적다' '나이가 들면 따뜻한 기후가 장수에 도움이 된다' 등의 답변이 많았다.2위는 19.4%의 말.......

자연의 리듬 산의 소리_227.3x181.8cm_Oil on Canvas_2013 갤러리 더 차이 2013. 5. 24(금) ▶ 2013. 6. 17(월)Opening 2013. 5. 24(금) pm 6.경기도 파주시 탄현면 법흥리 1652-180 | T.031-942-5429 blog.naver.com/paros80 산의 소리_227.3x181.8cm_Oil on Canvas_2013 나에게 있어서 그림을 그리는 행위는 ‘생명의 움직임과 리듬을 찾는 것’이다. 내 그림은 붓끝에서 나오는 게 아니라 계산되지 않은 즉흥적 몸짓으로부터 나온다.캔버스 위에 물감을 붓고, 뿌리고, 손으로 터치하면서 생성되어 가는 형상을 통하여 채움과 비움, 연결과 단절, 다채로움과 단순함 같은 추상의 세계를 하나의 자연스러움으로 어우러지게 한다.나는 작업과.......

왜 보지도 않는 텔레비전을 켜두나요? 혹시, 주말에 만날 사람도 없으면서 괜히 카페에 나가 혼자 시간을 보낸 적이 있나요? 남들이 나를 어떻게 생각할지 늘 신경 쓰이거나, 요즘 부쩍 새 옷이나 신발에 집착하지는 않나요? 그렇다면 아마도 당신은, 혼자가 될까봐 두려워하고 있군요. 사실 우리는 자신도 모르게 수많은 불안과 두려움에 떨고 있습니다. 인생의 근원적 문제인 죽음에 대한 공포부터 질병, 외로움, 상실감 등 우리를 두렵게 하는 요소들은 셀 수 없이 많지요. 달라이 라마와 함께 ‘살아 있는 부처’로 칭송 받는 틱낫한 스님은 『오늘도 두려움 없이』를 통해 우리를 지배하고 있는, 그러나 모두가 외면하고 싶어하는 ‘두려.......

도시화와 산업구조의 변화로 인해 사무실, 지하역사, 병원 등 밀폐된 공간에서 하루 대부분을 보내는 인구가 증가했다. 2001년도 미국 인간행동패턴조사 연구결과에 따르면 성인 기준으로 하루의 약 81%를 건물, 사무실, 집, 학교 등에서 보내며 6% 정도를 대중교통 또는 자동차 안에서 보내는 것으로 조사됐다. 우리나라도 마찬가지다. 2004년 통계청 조사 결과에 따르면 실내 62.9%, 이동수단 7.2% 등 실내에서 보내는 시간이 하루의 70% 이상을 차지한다. 이렇듯 실내에 갇힌 현대인들은 갇힌 공기 속에서 살아갈 수밖에 없다. 갇힌 실내 공기는 건축자재, 가구, 벽지, 전자제품 등에서 발생하는 먼지나 유해화합물로 인해 오염되기 십상이다.......

나만의 시크릿가든 (1) - 난다린 김진아 대표 인터뷰서울톡톡 박혜숙 | 2013.05.03[온라인뉴스 서울톡톡] 과거와 현대가 공존하는 매력을 지닌 서울이 초록색 꿈을 꾸기 시작했다. 바로 어디서나 푸른 서울을 마주할 수 있도록 서울시민과 함께하는 캠페인이다. '티끌모아 태산'이란 말처럼, 한 사람이 화분 하나, 나무 하나를 심고 가꾼다면 서울이 오색빛깔 꽃과 푸른 자연의 내음으로 변할 거라는 희망. 무엇보다 컴퓨터와 서류들로 답답했던 사무실이, 가전과 가구가 큰 비중을 차지하던 집안이 푸른 숨을 내쉬게 될 거라는 기대. 그렇게 서울 시민 모두가 나만의 시크릿가든을 가질 수 있도록 서울톡톡이 가드닝.......

일본 실버시장, ‘맞춤형 주택’ 급증- 공공 복지시설 및 민간 유료복지시설 서비스에 대응되는 맞춤형 서비스 제공 -- 낮은 비용, 자유로운 생활이 가능한 것이 기존 시설과 차이점 - □ ‘맞춤형 서비스 고령자 주택’ 급증 추세 ○ 일본은 인구 고령화가 빠르게 진행돼 개호 및 의료 서비스가 가능한 거주지 확보가 사회문제로 대두되는 가운데 ‘맞춤형 서비스 고령자 주택’ 보급이 증가함. - 다른 선진국에 비해 고령자 주택이 부족한 상황인 일본은 2011년 10월, ‘고령자 주택법’을 개정해 개호 필요정도에 관계없이 60세 이상이면 누구나 입주가 가능한 ‘맞춤형 서비스 고령자 주택’을 장려함. - 이러한 일본 정부 정책에 발.......