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[비공개] [아이폰] 2011-09-15 오늘의 무료앱(iphone, ipad)
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[비공개] 동생님의 육아일기장 만들어주기...
막내가 늦게 결혼하여 드디어 이쁜 딸을 출산하였습니다. 육아교육장에서 참석하여 얻은 육아일기장으로 열심히 작성하다... 없어 하나 만들어달라는 부탁에 후딱... 한글문서로 작성하였습니다. 앞면 인쇄 후 뒷면 인쇄시 여백주기(F7)에서 왼쪽 30 -> 10, 오른쪽 10 -> 30으로 변경하여 뒷면 인쇄하면 됩니다. 혹.. 필요하신분이 있을수 있으니까... 올려놓아봅니다.추천 -
[비공개] [아이폰] 2011-09-14 오늘의 무료앱(iphone, ipad)
[아이폰] 2011-09-14 오늘의 무료앱(iphone, ipad) Beacon ☾ Was: $99.99 · Category: Social Networking · View in iTunes WHAIWHAI New York: The Pegleg Was: $6.99 · Category: Travel · View in iTunes HD Culzean Castle Was: $6.99 · Category: Education · View in iTunes R..추천 -
[비공개] [아이폰] 2011-09-08 오늘의 무료앱(iphone, ipad)
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[비공개] [아이폰] 2011-09-07 오늘의 무료앱(iphone, ipad)
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[비공개] [아이폰] 2011-09-06 오늘의 무료앱(iphone, ipad)
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[비공개] 헬스의 운동순서와 방법
헬스클럽 이용시 문에 들어선 시점부터 끝나고 문을 나서는 시점까지 약 2시간이라는 기준으로 설명을 시작합니다. ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 3~5분 - 준비운동 및 간단한 스트레칭(국민체조도 좋습니다.) 5~10분 - 런닝머신 또는 자전거 등을 이용한 웜업 (본운동 전에 약간의 땀을 내기 위한 것입니다.) 본 운동전에 몸을 데워주는 것은 부상방지 뿐만 아니라, 신체능력을 더 잘 활용하기..추천 -
[비공개] [아이폰] 2011-09-05 오늘의 무료앱(iphone, ipad)
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[비공개] [아이폰] 2011-09-02 오늘의 무료앱(iphone, ipad)
[아이폰] 2011-09-02 오늘의 무료앱(iphone, ipad) MyFoodFacts Was: $9.99 · Category: Healthcare & Fitness · View in iTunes Togakure Ryu Was: $5.99 · Category: Sports · View in iTunes Gyokko Ryu Was: $5.99 · Category: Sports · View in iTunes Koto Ryu Was: $5.99 · C..추천 -
[비공개] [아이폰] 2011-09-01 오늘의 무료앱(iphone, ipad)
[아이폰] 2011-09-01 오늘의 무료앱(iphone, ipad) 蔡东藩:中国历朝通俗演义(全11册)[简繁] HD Was: $8.99 · Category: Books · View in iTunes HEOSoftware Lite Was: $4.99 · Category: Business · View in iTunes BioGuides Open Was: $4.99 · Category: Entertainment · View in iTunes Northwe..추천