팔꿈치 대고 아령 들기 15회 3세트(12KG)리스트컬 15회 3세트(12KG)벤치프레스 12회 3세트 (12KG)뒤꿈치 들기 30회 3세트-버피테스트 24회 6세트

"나는 네가 누군지 모른다.""하지만 넌 내게 모욕감을 줬어.""찾아내서 부숴버릴 것이다..." TV광고에만 엄청나게 투자하고 있다는 모바일 전략형 게임 클래시 오브 클랜의 '앵그리니슨52' CF입니다.대사를 보면 알겠지만 실제로도 영화 의 배우 리암 니슨을 섭외했습니다. 테이큰 돋네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

데드리프트 20회 3세트두 팔로 아령 당기기 20회 3세트한 팔로 아령 당기기 20회 3세트-윗몸일으키기 50회 2세트리버스 크런치 20회 2세트-버피테스트 24회 6세트(휴식 10초 간격)

원펀맨 스토리 담당 'ONE'의 또 다른 작품, 편집부의 기대작! 평범한 생활을 동경하는 중2의 카게야마 시게오는 통칭 모브로 초능력자다.하지만 주위에서 그의 힘을 악용하려고 하고, 그런 모브에겐 뭔가가 일어나려고 하고 있다!

1탄 2탄 3탄 2,3탄에선 캐릭터와 성우 소개입니다.4월에 방영된다고 하던데 그때쯤이면 캠퍼스 생활하느라 바쁠 듯 합니다.ㅠㅠ

4권 나왔던데 사야할듯

문장력을 키우는 10가지 방법 1. 어휘력이나 표현술(表現術)을 늘린다. - 글을 읽다가 눈이 번쩍 띄는 낱말, 희한한 표현은 체크해 둔다. - 글을 쓰다가 막히면 꿈에서도 물고 늘어진다. - 자신도 감동할 수 있는 표현을 찾는다. 2. '메모'는 글솜씨를 향상시켜주는 보증수표다. - '명작'의 뒤안길엔 반드시 '메모의 광주리'가 있다. - '메모'는 작문의 첫 관문인 글감을 찾는 데 도움을 준다. - '생활의 주변' -- 모두가 메모의 대상. - 메모는 번득이는 순간적 '영감'을 붙잡아 둔다. 3. 애매한 말은 사전을 뒤지며 쓴다. - '정확한 문장'은 정확한 언어에서. - '사전'은 글 쓸 때의 절대적 필수품. - 낱말의 '사전적 의미'보다 '문맥적 의미'에.......

힌두 푸시업 20회 2세트힌두 스쿼트 20회 2세트 이건 뭐 작심삼일도 아니고 일일이네요...몸이 뻐근해서 그런지 오늘은 이것만 할람니다.