여행 & 어학 & 건강 그리고 행복
여행을 즐기기 위해 어학 능력과 건강은 필수죠. 여행 이야기를 주로 다루며 여행을 할 때 사용하는 여행 회화를 정리해보고자 합니다. 또 여행을 위해 중요한 건강을 어떻게 관리할지? 이야기를 나눠 볼까 합니다~
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[비공개] 빈대 물린 증상 자국 빈대 퇴치제 빈대 물리면 예방조치
요즘 학교 기숙사, 호텔 등 전국 각지에서 빈대가 출몰한다는 뉴스기사가 연일 나오고 있습니다. 빈대란 무엇인가요? 빈대는 작고 납작한 몸체를 가진 벌레로, 몸길이는 2.5mm(유충)에서 6~10mm(성충) 정도입니다. 이들은 주로 침대나 침대 주변에서 발견되며, 납작한 달걀 모양을 가지고 있어서 한눈에 보이지 않는 경우가 많습니다. 외모와 생김새 빈대의 외모는 특이하며, 더듬이는 4마디로 이루어져 있으며, 마지막 2마디가 가늘게 생겼습니다. 주둥이는 3마디로 나누어지며, 뒤쪽으로 넓고 납작하게 뻗어 있습니다. 이러한 특이한 외모로 빈대는 구별할 수 있습니다. 생활습관 빈대는 밤에 활동하며, 주로 인간의 피를 먹이로 사용합니다. 물.......추천 -
[비공개] JTBC 서울 마라톤 교통통제 구간 시간 11월5일 서울 상암동 여의..
2023 JTBC 서울 마라톤 대회일자 : 2023년 11월 5일 일요일 08:00 대회장 : 풀코스 => 출발지 : 상암월드컵공원, 도착지 : 잠실종합운동장 10Km코스 => 출발지 : 상암월드컵공원, 도착지 : 여의도공원 2023 JTBC 서울 마라톤 코스안내 풀코스 상암월드컵 경기장 앞 (START) - 양화대교 - 여의도 - 마포대교 - 충정로 - 서소문 고가도로 - 시청 - 광화문 세종대로 - 종로 - 신설동 - 신답역 사거리 - 군자역 사거리 - 아차산 천호대로 터널 - 천호대교 - 한체대 둔촌사거리 - 가락시장 사거리 - 수서 IC - 삼전사거리 - 잠실 종합운동장 메인 스타디움 ( FINISH) 10Km 코스 상암월드컵 경기장 앞 (START) - 마포구청역 - 합정역 -.......추천 -
[비공개] JTBC 서울 마라톤 교통통제 구간 시간 11월5일 서울 상암동 여의..
2023 JTBC 서울 마라톤 대회일자 : 2023년 11월 5일 일요일 08:00 대회장 : 풀코스 => 출발지 : 상암월드컵공원, 도착지 : 잠실종합운동장 10Km코스 => 출발지 : 상암월드컵공원, 도착지 : 여의도공원 2023 JTBC 서울 마라톤 코스안내 풀코스 상암월드컵 경기장 앞 (START) - 양화대교 - 여의도 - 마포대교 - 충정로 - 서소문 고가도로 - 시청 - 광화문 세종대로 - 종로 - 신설동 - 신답역 사거리 - 군자역 사거리 - 아차산 천호대로 터널 - 천호대교 - 한체대 둔촌사거리 - 가락시장 사거리 - 수서 IC - 삼전사거리 - 잠실 종합운동장 메인 스타디움 ( FINISH) 10Km 코스 상암월드컵 경기장 앞 (START) - 마포구청역 - 합정역 -.......추천 -
[비공개] 겨울에도 과다한 손 발바닥 땀 발 다한증 발시림 스웻 흡수 인솔 땀흡..
여름에는 물론, 겨울이 되어도 과다한 손과 발에 땀이 많아 고생하는 분들 많으시죠. 손 시림도 고생이지만 발 시림 여간 힘든 것이 아님니다. 한겨울에 발바닥이 차가운 이유 중 하나는 너무 많은 땀 때문일 수 있습니다. 특히 과다한 땀을 일으키는 과다형 땀증이 있을 경우, 발바닥은 특히 춥고 불편할 수 있습니다. 그러나 우리는 당신이 겨울에 발바닥을 따뜻하게 유지하는 한 가지 효과적인 해결책을 가지고 있습니다 땀 흡수 인솔입니다. 이 글에서는 스웻 흡수 인솔의 이점과 겨울에 발바닥을 따뜻하게 유지하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 땀 흡수 능력 스웻 흡수 인솔( 땀흡수 깔창)은 이름 그대로 땀을 빠르게 흡수하는 능력.......추천 -
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[비공개] 좋은 신발 깔창 사용이유? 발건강 발냄새 억제 편안함 신발 보호까지
좋은 신발 깔창을 사용하는 이유에 대해 알아볼까 합니다. 좋은 신발 깔창 사용 이유 좋은 신발 깔창을 사용하는 이유는 여러 가지가 있습니다 편안함과 발건강 : 신발 깔창은 발바닥을 더 편안하게 만들어줍니다. 좋은 품질의 깔창은 충격을 흡수하고 발을 부드럽게 받쳐주어 긴 시간 동안 신발을 착용해도 발의 불편함을 최소화합니다. ▲ 부드러운 뽁뽁이 쿠션 지압깔창 건강을 지키며 기분 좋은 하루를 보낼 수 있도록 도와주는 건강 지압깔창 지지력 : 깔창은 발의 아치를 지지하고 안정감을 제공합니다. 이로써 발의 구조적인 지지력을 강화하고 걸음걸이를 개선할 수 있습니다. 높이 조절 : 깔창을 사용하면 키를 높일 수 있습니다. 이는.......추천 -
[비공개] 좋은 신발 깔창 사용이유? 발건강 발냄새 억제 편안함 신발 보호까지
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[비공개] 연예인 마약 중독 대학가 마약 이선균 마약 파장
마약 이란 마약은 일반적으로 중추 신경계를 억제하거나 활성화시키는 작용을 가지며, 종종 중독성이 강한 약물을 가리킵니다. 러한 약물은 주로 집중적인 심리적 효과를 유발하거나, 통증 완화, 수면 유도, 감각 증가 등의 의료적 용도로 사용됩니다. 마약의 남용은 심각한 건강 문제와 법적 문제를 일으킬 수 있으며, 마약 중독은 신체와 정신 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 마약 및 마약 관련 물질의 사용 및 보유에 대한 법적 규제는 국가 및 지역에 따라 다를 수 있으므로, 관련 법규를 준수하는 것이 중요합니다. 마약 중독의 이유 1. 심리적 요인 마약 중독은 종종 심리적 요인에서 비롯됩니다. 사람들은 스트레스, 우울, 무력감 등의 감.......추천 -
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마약 이란 마약은 일반적으로 중추 신경계를 억제하거나 활성화시키는 작용을 가지며, 종종 중독성이 강한 약물을 가리킵니다. 러한 약물은 주로 집중적인 심리적 효과를 유발하거나, 통증 완화, 수면 유도, 감각 증가 등의 의료적 용도로 사용됩니다. 마약의 남용은 심각한 건강 문제와 법적 문제를 일으킬 수 있으며, 마약 중독은 신체와 정신 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 마약 및 마약 관련 물질의 사용 및 보유에 대한 법적 규제는 국가 및 지역에 따라 다를 수 있으므로, 관련 법규를 준수하는 것이 중요합니다. 마약 중독의 이유 1. 심리적 요인 마약 중독은 종종 심리적 요인에서 비롯됩니다. 사람들은 스트레스, 우울, 무력감 등의 감.......추천 -
[비공개] 국내 첫 럼피스킨병 발생 전염병 증상 대책 충남 서산
럼피스킨병 (Lumpyskin Disease) 이란? 럼피스킨병은 모기와 같은 흡혈 곤충을 매개로 소와 물소를 포함한 가축에 발생할 수 있는 감염병 중 하나입니다. 이 질병은 럼피스킨병 바이러스에 의해 유발되며, 주로 절족동물 간에 기계적 전파를 통해 전염됩니다. 럼피스킨병 바이러스는 폭스바이러스과(poxviridae) 중 코도폭스바이러스아과(chordopoxvirinae) 내에 속하는 카프리폭스바이러스속(capripoxvirus)에 속합니다. 이 바이러스는 중화 테스트를 통해 양두바이러스와 산양두바이러스와 교차 반응을 나타낼 수 있습니다. 럼피스킨병의 주요 증상 발열 건강 소실 침 흘림 눈물 흘림 콧물 흘림 피부 결절(단단한 혹)의 형성 럼피스킨병의 진단.......추천
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