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[비공개] 매운짬뽕을 먹는 이유가 이거였네
매운짬뽕을 먹는 이유가 이거였네매운걸 먹으면 스트레스가 풀린다는 사람들이 있습니다. 저로서는 이해할 수 없지만... 주변에 그런 분들이 참 많아요.근데 이게 알고 보니 다 근거가 있는 말이었습니다.외국의 한 심리학자에 의하만 뜨거운 사우나를 즐기거나 매운 음식을 먹는 행위가 쾌감을 준다고 합니다.즉 가벼운 자기학대를 통해서 행복감을 얻는 다는 것인데...그 순간에는 괴롭지만 그 괴로움에서 벗어나는 과정에서 일종의 쾌락이나 즐거움을 느낄 수 있다고 하네요.매운 음식을 먹는 동안에는 스트레스를 받아도 다 먹고 난후에는 뭔가 개운한 느낌이 드는.. 뭐 그런거?ㅋㅋ등산도 정상까지 오르는 동안 정말 힘들고 '내가 왜 산을 올.......추천 -
[비공개] 어쩌면 나에게 일어날지도 모를 운명의 선택
어쩌면 나에게 일어날지도 모를 운명의 선택전차 문제를 아시나요?브레이크가 고장난 전차가 선로를 질주하고 있습니다. 그런데 멀지 않은 곳에 작업 인부 5명이 있고 피할 수 없는 상황입니다.당신은 전차의 선로를 바꿀 수 있습니다. 당신이 바꿀 수 있는 선로에는 등산객 1명이 걸어가고 있습니다.당신은 어떻게 하시겠습니까?이 문제에서 선택은 두가지입니다. 선로를 바꾸지 않아서 5명이 죽게 하는 상황과 선로를 바꿔서 5명을 살리고 1명을 죽이는 것입니다.전자는 당신이 아무것도 하지 않아도 되지만 후자는 당신이 직접 선로를 바꾼다는 점에서 힘든 결정이 될 것입니다.사람이 죽는 것을 방관하는 문제와 당신이 이 사태에 직접 참여.......추천 -
[비공개] 지하철에서 잔다고 피로 안 풀려요
지하철에서 잔다고 피로 안 풀려요출퇴근 시간 지하철에서 잠을 자는 분들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다.그런데 신기하게도 내릴 역에서 귀신 같이 눈을 뜹니다. 그런걸 보면 인간에게 초능력이 있는 것 같기도 한데...사실은 그런게 아니라고 합니다.우리가 지하철에서 자다가도 내릴 역에서 잘 일어나는 것은, 사실 깊게 잠이 든 것이 아니기 때문입니다.지하철에서 자는 잠은 대부분이 피로가 회복되지 않는 단계의 얕은 수면입니다.때문에 밤에 부족했던 잠을 지하철에서 잔다고 해서 피로가 풀리는 것은 아니라고 하는군요.다만... 예외적인 경우도 있는 것 같습니다.저 사진처럼 아~~주 깊게 잠들어서 내려야할 역도 놓쳐버리는 경우.그런.......추천 -
[비공개] 고급매장 스파에코 피부샵창업
고급매장 스파에코 피부샵창업안녕하세요. 창업시크릿입니다.수익내기 좋은 강남지역의 피부샵창업입니다.강남쪽에서 특히 선호되는 서양스타일의 스파에코 브랜드입니다.고급매장 스파에코 피부샵창업사업체위치강남사업체크기148m²월비용350만원총 창업비용1억 3,000만원매출 세부내용월지출세부내역월매출3,100만원재료비500만원월지출1,840만원인건비750만원월순수익1,260만원월비용350만원매출근거매장포스관리비180만원담당자창업시크릿기타경비60만원아파트단지와 백화점, 터미널을 배후로 두고 있는 피부샵창업입니다.교통 편리하고 쇼핑을 위해 사람들 몰리는 지역이라 뷰티업을 하기에 아주 좋은 조건입니다.다들 소비력이 높고 자기관.......추천 -
[비공개] 홍대에서 레스토랑창업 하세요
홍대에서 레스토랑창업 하세요안녕하세요. 창업시크릿입니다.누구나 들어가고 싶어하는 홍대상권에서 레스토랑창업을 할 수 있는 찬스입니다.20~30대 소비자들을 타깃으로 한 젊은분위기의 매장입니다.홍대에서 레스토랑창업 하세요사업체주소서울사업체크기135m²월비용250만원총 창업비용1억 2,000만원매출 세부내용월지출 세부내역월매출4,200만원재료비1,800만원월지출3,020만원인건비730만원월순수익1,180만원월비용250만원매출근거매장포스관리비160만원담당자창업시크릿기타경비80만원상권만으로도 수익은 전혀 걱정 안하셔도 되는 레스토랑창업입니다.실내분위기는 최고급 인테리어이지만 젊은사람들을 타깃으로 한 부담없는 가격과 높은.......추천 -
[비공개] 책상이 지저분한 사람에게 좋은 핑계
책상이 지저분한 사람에게 좋은 핑계필자처럼 책상이 늘 지저분해서 잔소리를 듣는 분들!앞으로는 억지로 책상을 치우지 않아도 될 것 같습니다. 책상이 지저분하고 어수선할수록 집중력과 창의력이 높아진다는 연구결과가 나왔거든요.ㅋㅋ시각적으로 그리고 정신적으로 혼란한 상황이 오히려 인간의 집중력과 의지를 더 명확하게 해준다고 하네요.실제로 아인슈타인은 책상을 어지럽게 해놓고 연구했던 것으로 알려져있습니다.그러니 앞으로는 억지로 책상치우지 마시고 마음껏 어지럽히세요!아, 물론... 이에 반박하는 학자들도 많이 있습니다. 지저분함과 집중력 사이에는 어떤 연관성도 없다는 반론입니다.머.. 결국은 자기 믿고 싶은대로 믿.......추천 -
[비공개] 걸을 때는 걷기에만 집중하세요
걸을 때는 걷기에만 집중하세요이어폰이나 해드폰을 쓰고 길을 걷다가 사고가 나는 사례가 여전히 줄지 않고 있습니다.최근에는 걸으면서 문자나 카톡을 하다가 사고가 나는 경우도 증가하고 있습니다.전문가들은 걸으면서 음악을 듣거나 휴대폰을 조작하는 행위는 주의력을 떨어트려 사고를 당하기 쉽다고 경고합니다.특히 음악을 시끄럽게 들으면서 걸을 경우 뒤에서 오는 자동차의 경적소리를 듣지 못해 사고가 나기도 합니다.한가한 공원이나 안전한 인도라면 상관이 없지만...차와 사람이 함께 다니는 곳에서는 되도록 걷는 것 외에는 아무것도 하지 마세요. 음악에 심취해서 자신이걷고 있는지 기고 있는지도 모르면 어찌합니까.^^;걸으면.......추천 -
[비공개] 자주 깜빡하신다면 껌을 씹으세요
자주 깜빡하신다면 껌을 씹으세요물건을 잘 잃어버리고 중요한 일들을 자주 깜빡한다면.. 그래서 걱정이라면 껌을 씹어보는 건 어떨까요?많은 연구들에서 껌이 기억력을 높여준다는 것이 입증되고 있습니다.껌을 씹는 행위와 기억력 사이에 어떤 연관관계가 있는지는 추가적인 연구가 필요하지만, 분명한건 무언가를 씹는 행위가 뇌를 자극해 집중력, 기억력을 높여주는건 맞습니다.껌이 싫다면 음식으로 대신할 수도 있습니다.블루베리, 사과, 바나나 당근 등은 뇌세포를 보호하는데 간접적인 도움을 준다고 하네요.저도 자주 깜빡하는 편이라 약간은 걱정이 되기도 합니다.^^;운동을 해서 신체를 단련하는 것처럼 우리 뇌도 좋은 음식과 꾸준한.......추천 -
[비공개] 음악 자주 들으면 늙어서도 건강
음악 자주 들으면 늙어서도 건강음악 듣는 걸 싫어하시는 분들은 없겠지만.. 혹시라도 계시다면 앞으로는 음악을 자주 듣도록 노력하세요.음악을 자주 들으면 뇌가 오래오래 건강하다고 하네요.특히 평생동안 음악을 직업으로 가진 노인들을 연구한 결과 소리에 대한 뇌의 반응이 일반 젊은 사람들보다 월등히 높았다고 합니다.음악소리가 청각을 통해 뇌로 전달되는 과정에서 신경계 작동체계가 활발히 움직임으로써 뇌를 더 건강하게 한다고 합니다.또 음악은 기억력감퇴도 막아준다는 연구도 있었구요.음악이 마음의 안정도 주고 몸도 건강하게 해주고, 감수성도 키워주고~ 여러모로 좋은 점들만 가득합니다.인류가 발명한 위대한 것들 중 하.......추천 -
[비공개] 손으로 메모하는 것이 더 효과있어요
손으로 메모하는 것이 더 효과있어요요즘에는 스마트폰이나 태블릿이 있어서 펜으로 직접 쓰지 않고 타자로 쳐서 메모하는 경우가 많습니다.늘 수첩과 펜을 지니고 다니는 것이 번거로워서 휴대전화에 메모하는 사람들이 많죠.그런데 직접 펜을 들고 손으로 메모했을 때 훨씬 기억에 오래 남는다고 합니다.또 손을 쓰는 일을 많이 할수록 두뇌도 건강해지고 노화도 덜 된다고 하네요. 물론 타자를 치는 것도 손을 쓰기는 하지만 펜으로 글씨를 쓰는 것이 더 정교한 작업을 요한다고 합니다.그러니 손으로 메모하는 습관을 갖는 것도 나쁘지는 않은 것습니다.아무리 시대가 좋아졌다고 해도 손으로 글씨를 쓰는 손맛을 대체할 수 있는 건 없는 것.......추천
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