신나는 카페베네 운영 커피전문점창업비용 안녕하세요. 창업시크릿입니다. 높은 매출덕분에 신나게 운영되고 있는커피전문점창업입니다. 대형 커피전문점으로는 단연 1순위를 달리고 있는 카페베네 매장입니다. 서울의 번화한 거리에서 대형 카페베네를 운영하고 싶은 분들에게 추천합니다. 신나는 카페베네 운영 커피전문점창업비용 대상주소 서울 보증금 - 실평수/층수 45평 / 1층 권리금 - 임대료 500만원 총액 3억 5,000만원 매출 세부내용 월지출 세부내역 월매출 4,000만원 재료비 1,200만.......

고기집창업비용 역세권 번화가 구이가 안녕하세요. 창업시크릿입니다. 20대부터 30대 초반의 젊은손님들이 많이 찾는 고기집창업입니다. 젊은 소비층에게 사랑받는 구이가 브랜드로 품질좋고 가격은 저렴한 메뉴를 선보이고 있습니다. 가격이 저렴해서 중장년층 보다는 젊은층이 더 많이 찾는 고기집입니다. 고기집창업비용 역세권 번화가 구이가 대상주소 서울 보증금 - 실평수/층수 40평 / 1층 권리금 - 임대료 600만원 총액 3억 매출 세부내용 월지출 세부내역 월매출 7,000만원 재료비 3.......

집중력엔 햇빛이 좋아요 오랫동안 일을 하다 지쳤을 때, 잠시 산책을 나갔다오면 다시 일의 능률이 오르는 경험 해보셨을 겁니다. 이것이 과학적으로 설명이된다고 하네요. 실제로 우리 뇌는 햇빛을 받으면 활성화되어 집중력이 높아진다고 합니다. 이는 꼭 눈으로 햇빛을 보지 않아도 가능하다고합니다. 즉 햇빛을 눈으로 보지 않아도 우리 뇌가 햇빛에 반응한다는 뜻입니다. 일의 능률이 떨어졌을 때, 스트레스를 받았을 때, 정신이 멍할 때는 하던 일을 멈추고 산책을 나가보는 건 어떨까요?

책상에 엎드려자면 안 좋아요 직장인들이나 학생들은 책상에 엎드려 자는 경우가 많습니다. 잠깐의 달콤한 휴식은 좋지만, 이렇게 책상에 엎드려 자는 행위가 척추건강에는 치명적이라고 하네요. 특히 식사 후에 바로 책상에 엎드려서 자게 될 경우 위가 압박을 받아 소화불량을 유발할 수도 있습니다. 꼭 책상에 엎드려 자야한다면 담요나 쿠션 등을 받치고 자는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 허리의 굴곡을 최대한 줄일 수 있고 위도 압박을 덜 받기 때문이죠. 의자에 등을 붙이고 잠을 잘 경우에도 목 베게를 받치고 자면 역시 척추를 보호할 수 있습니다*^^*

눈에 좋은 호박 현대인들은 스마트폰, 태블릿PC 등 IT기기의 발달로 눈이 편한 날이 없습니다. 눈 관리에 소홀했다가는 시력이 급격히 나빠지기 쉽상이죠. 그래서 음식으로 눈 건강을 지키려는 사람들도 늘어나고 있습니다. 대표적으로 블루베리가 있습니다. 그런데 블루베리 외에도 눈에 좋은 음식들은 많이 있습니다. 호박,시금치, 가지 등이 눈에 좋은 음식들입니다. 특히 호박에 풍부한 루테인은 시력 보호에 절대적인 성분으로 현대인들에게 꼭 필요한 영양소입니다. 루테인은 옥수수, 달걀 노른자에도 많이 들어있다고 하네요.

중국집창업 비용 오피스 먹자골목 홍콩반점 안녕하세요. 창업시크릿입니다. 사무실 밀집지역內의 먹자골목에 위치한 중국집창업입니다. 점심, 저녁시간에 직장인들 몰리는 지역으로 대부분 가게들이 장사 잘 되고 있습니다. 특히 필자가 소개해드리는 홍콩반점 매장은 인기가 많아서 줄서서 먹을 정도입니다. 중국집창업 비용 오피스 먹자골목 홍콩반점 대상주소 서울 보증금 - 실평수/층수 30평 / 1층 권리금 - 임대료 250만원 총액 1억 8,000만원 매출 세부내용 월지출 세부내역 월매출 3,.......

역출구 먹자골목 삼겹살창업 비용 안녕하세요. 창업시크릿입니다. 먹자골목內 고수익 올리고 있는 삼겹살창업이 나왔습니다. 20~30대에게 특히 인기가 많은 도네누 브랜드입니다. 평일이든 주말이든 상관없이 저녁이후부터는 꽉꽉 들어차는 매장입니다. 역출구 먹자골목 삼겹살창업 비용 대상주소 서울 보증금 - 실평수/층수 45평 권리금 - 임대료 550만원 총액 2억 8,000만원 매출 세부내용 월지출 세부내역 월매출 6,600만원 재료비 3,300만원 월지출 4,950만원 인건비 800만원 월순수.......

중국 스모그 우리나라에 영향 중국은지금 심각한 스모그로 골치를썩고 있습니다. 석탄을 연료로 사용하는 중국에서 최근부터 난방수요가 급증하면서 미세먼지가 늘어나고 있는 겁니다. 그런데 이 스모그의 미세먼지가 바람을 타고 한반도로 날아오고 있습니다. 미세먼지가 코나 입으로 들어가게 되면 곧바로 폐로 침투해 호흡기에 나쁜 영향을 주게 됩니다. 우리나라로 들어온 미세먼지의 양이 아직 심각한 수준은 아니지만 철저히 대비할 필요가 있어 보입니다. 노약자나 어린이, 호흡기 질환자들은 장시간 야외활동을 피하는 것이 좋습니다.