연일 매서운 강추위로 몸살을 앓고 있는 대한민국. 이에 따른 낙상이나 동상의 우려도 높아지고 있다. 특히 겨울철 노인들의 낙상사고도 점점 더 많아지고 있다. 추위를 이겨내는 건강관리, 짚고 넘어가야 할 몇 가지 방법을 함께 알아보자. 연일 매서운 추위로 온몸이 꽁꽁 얼어버리는 듯한 느낌, 감기로 고생하고 계신 분들도 많을텐데요. 지독한 추위로 자칫 몸이라도 상한다면 정말 큰일이겠죠! 급격하게 낮아진 기온으로 인해 감기, 낙상 등 많은 위험에 노출될 가능.......

보이지 않는 마법의 손 ! 전자정부사이트에 무슨 일이 ? 2010년 'UN 전자정부 평가'에서 우리나라가 1위로 선정된 것을 기념하기 위해 2월 8일부터 14일까지 ‘BEST 전자 정부사이트 선정 이벤트’ 를 실시 했는데 그 결과가 나왔어요 ^^ 아무래도 국민의 생활에 밀접하게 관련되어 있는 사이트들이 뽑였는데요 ! 그럼 어떤 사이트들이 국민의 생활에 도움이 되었는지 한번 볼까요 ? 생활민원의 보이지 않는 손! 전자민원G4C (http://minwon.go.kr/) 정부민원포털 사이트가 국민 여러분의 호응을 가장 많이 받았어요 ! 짝짝짝 국민들의 생활에.......

가족에게는 생활의 중심 ! 아기에겐 위험지대 주방 ? 주방은 가족의 생활의 중심이죠 ! 주부의 소중한 공간이기도 하고요 ~하지만 아이가 생기게 되면, 안전에 가장 신경 써야하는 공간이예요 ! 뉴스를 보기 되면 아기의 잘못으로 주방사고가 일어나는 경우가 많아요. 자칫 한눈 판 사이에 일어나기 때문에 빠른 대처가 힘이 들죠 ! 그러기에 준비했죠 ! 가정에아이가 있다면 꼭 지켜야 할 주방안전수칙 잘 보고, 지킴으로써, 우리아이를 안전속에서 잘 보호합시다 *_* 1. 유리그릇이나 귀한 그릇은 아이와 멀리 해주세요 ! .......

겨울철 운동에 숨어있는 육하원칙 찾기 ! 봄의 문턱에 들어선다는 '입춘'이라는 단어가 무색할 정도로 예년에 비해 유난이 추운 겨울이 이어지고 있어요 ~ 매일 강추위에 몸은 바싹 얼어있지요 ,~` 이런 날은 외출은 노오 ! 따듯한 이불 속에서 있는 게 최고이긴 하죠 ! 하지만 이러면 자연히 운동부족으로 인해 몸의 무거움이 더해집니다 // 또한 계절이 변화하는 봄에 춘곤증에 시달리지 않고 건강을 유지하기 위해서라도 꼭 필요해요 ! 그래서 이번에는 겨울철 좋은 운동은 뭐가 있고 ! 또한, 겨울철 운동할 때는 특히 주의할 점이 있.......

2010년 에너지효율로 달라지는 청사는 ? 에너지진단 앞장서서 진단하자 ! 아프기 전에 검진하는 게 중요하듯 ! 에너지도 아프기 전에 진단을 먼저 해주어야 해요 ~ 그래서 진단도 제일 먼저 ! 5개 청사에서 의무적으로 실시하여 조명,냉난방시스템, 벽체단열 등 에너지효율을 최적화하는 방안을 마련하고 있답니다 ^^ 불필요한 전기 사용 ~ 안돼요 ! 불필요한 전기 사용을 에너지효율을 높이는 데 방해가 되기 때문에 입주기관별 에너지 사용실태를 점검함으로써, 불필요한 전기 사용을 막으려고 해요 ~ 또한 실시간으로 에너지소모가.......

남은 명절 음식, 맛있게 활용하는 방법은? 매년 명절이 끝나고 나면 큰 골칫거리가 생깁니다. 바로 명절음식인데요.풍성하게 차린 음식을 그냥 버릴 수도 없고 냉장고에 묵혀두기 십상입니다. 어떻게 해야 남은 명절음식을 잘 처리할 수 있을까요? 냉장고에서 부르짖고 있는 명절음식을 잘 꺼내 요리한다면 영양 좋은 음식으로 변신할 수 있습니다. 한참을 기름에 볶고 두른 기름기가 많은 명절 음식의 재활용 포인트는 바로 조리법만 조금 다르게 하면담백하고 맛 좋은 건강요리로 재탄생시킬 수 있다는 것입니다. 우.......

유연근무제 시행으로 어떤 변화가 ?? 올 하반기 부터는 공공기관의업무 형태가 좀 더 효율적으로 변화하게 되는데요 ! 그 이유는 바로 유연근무제가 도입되기 때문입니다 ^^ 유연근무제란, 정형화된 근무 형태에서 벗어나 출퇴근시간, 근무장소, 근무형태 등을 다양화함으로써 생산성을 제고하려는 조직관리 전략으로, 좁게는 근무시간, 근무장소 등의 다양화부터 넓게는 근무복장, 근무방식 등 근무문화도 유연화에 포함됩니다 ^^ 유연근무제가 도입되면 개인별, 업무별에 따라 좀 더 효율적.......

다문화가정의 일상생활 어떻게 달라지나요 ?? 요즘 서민과 취약계층에 대한 보도기사가 많이 나오고 있죠 ^^ 그 중에서도 우리의관심이 꼭 필요한 곳이 있습니다~ 바로 다문화가정인데요 ! 이들은 국내사회 적응 및 일상생활이 어려워많은 도움의 손길이 필요하죠 ^^ 그래서 이번 개선안은 다문화가족의 사회적응 지원을 위해 마련된 것이라고 하네요 ^^ 앞으로 서민과 사회 취약계층들을 위해 직접 찾아가 일상생활에서 겪는 어려움과 불편사항을 지속적으로 관리한다고 하니~ 날씨는 춥지만 마음만은 따뜻해집니다 ^^ 그럼 어떠한 사항들이.......