추석명절을 준비하는재래시장의 바쁜 움직임 민족 최대 명절인 추석이 일주일 앞으로 다가왔습니다. 풍성한 한가위를 보내기 위해 제수용품과 각종 음식을 준비하는 주부들의 발걸음이 한창 바쁜 시기인데요. 추석을 열흘가량 앞두고 차례음식을 준비하러 나온 사람들로 시장은 모처럼 활기가 넘칩니다. 살이 오른 생선과 싱싱한 햇과일을 옮겨 담는 손길로 분주한 재래시장에서주부들의 눈길을 사로잡기 위해 추석 맞이 행사를 대대적으로 여는데요. 서울시내 재래시장들이 '대목'을 맞아 추석 준비를 하는 주부들을 맞기 위해 다양한 제수용품 할인 행사와 이.......

직접 느끼고 마음을 나누었던 소중한 장애인 체험 시간 종전에 히트를 친 책, '오체불만족'을 기억하십니까? 저자는 팔다리가 없이 태어나 늘 전동 휠체어를 타고 다니지만 그에게 세상은 온통 아름답고 신기한 것 투성이입니다.자신의 장애를 불행이 아니라 '초개성적'이라고 이야기하는 그는, 장애인에 대한 편견을 뛰어넘어 모든 사람들에게 희망과 용기를 가져다 줍니다. 우리사회도 많이 변하고 있습니다. 행정안전부는 2000년부터 능력있는 중증장애인을 공무원으로 채용하고 있습니다. 벌써 4037명이나 합격되어서 중앙행정기관에서 일하고 있고, 2004년부터는 국가직.......

추석, 질 좋고 영양가 좋은 국내산을 찾아라 추석이 다가오면서 맛있는 음식을 장만하느라 분주한 주부들. 어떤 재료가 좋은 재료일까 음식재료에 하나하나 신경을 쓰면서 여기 저기 발품을 팔기도 하는데요. 국내산인 줄 알고 샀더니 중국산이었다는 걸 알고 느끼는 배신감과 분노, 한번쯤 경험해 보셨죠? 이번 추석에는 그런 배신감은 더 이상 경험하지 말아야 할텐데요. 추석 음식별 중국산과 국산 감별법을 자세하게 알려드립니다. 함께 살펴볼까요? 1. 대추국산 : 표면에 마모된 흔적이 거의 없이 깨끗하며 꼭지가 붙어 있는 것이 많은 편입니다. 대추를 반으로 갈라 봤을 때 국산은 과육과 씨의 분리가 잘.......

가을 환절기, 우리아이 건강 지키는 4가지 비법 새벽 기온이 눈에 띄게 떨어지는 등 어느새 가을 환절기가다가왔습니다. 일교차가 커지는 이때에는 감기, 비염 등 질환에 쉽게 걸릴 수 있기 때문에 건강에 주의가 필요한데요. 특히 가을은 한껏 부풀렸던 여름의 양기가 꺾이고 음기를 쌓기 시작하는 계절이라 호흡기 등 몸이 상하기 쉽게 때문에 평소 피로가 심하고 허약한 아이나, 감기가 잦고 호흡기 질환, 알러지 질환이 있는 아이들은 특히 주의해야 합니다. ◇ 성장이 부진하거나 허약한 아이 - 영양이 우선이다! 잘 먹은 음식은 약 못지않게 우리 몸을 건강하게 해주는 데요. 실제로 가.......

외출할 때 부모님들께서 자주 하시는 말씀이 "차 조심해라" 일 것입니다. 그만큼 자동차로 인한 사고가 많습니다. 특히 보행교통사고율이 높습니다. 우리나라에서 길을 걷다가 교통사고로 사망한 보행자는 작년에만 2,200여명으로 전체 교통사고 사망자의 36.4%로, 이는 OECD 평균 17.2%의 2 배가 넘고, 벨기에, 미국 등 다른 외국의 10% 수준과 비교해 4배정도가 높은 수치로 그간 안실련, 녹색교통 운동 등 교통안전 관련 시민단체에서 꾸준히 문제를 제기해 왔습니다. 우리나라에서 길을 걷다가 교통사고로 사망한 보행자는 작년에만 2,200여명으로 전체 교통사고 사망자의 36.4%로, 이는 OECD평균 17.2%의.......

[사진출처: 네이트] 추석 상차림 때 알아둬야 할 것들 추석명절이 다가오면서 추석상차림 음식재료 때문에 고심하고 계신 분들 많으시죠? 해마다 추석명절을 준비하는 주부들의 고민이 더욱 남다른데요. 특히 추석 차례상을 준비하느라 조금 더 알뜰하고 질좋은 음식을 구하려고 이리저리 꼼꼼히 따져보게 되시죠? 추석 상차림 때 알아둬야 할 몇 가지 노하우와 알뜰하게 추석상차림 음식재료 고르는 방법을 알려드립니다. 추석 상차림 때 알아둬야 할 주의사항 4가지 · 복숭아와 '치'로 끝나는 생선은 사용하지 않습니다. · 고춧가루와 마늘은 사용하지 않습니다. · 국물이.......

심장병으로 고생하던 상훈이의 기적적인 치유 이제 세상에 나온지 8개월 밖에 안된 상훈이(가명). 상훈이는 10년 동안 아이가 없었던 상훈이네 가정에 태어난 소중한 아이입니다. 하지만 태어난 지 얼마 안된 상훈이는 '활로씨사징' 이라는 심장병 진단을 받고 상훈이네 가족은 큰 시름에 빠졌는데요. 상훈이의 아버지는 10년간 PC방을 운영하다, 계속적인 적자로 폐업하고 구직 중에 있으며, 어머니는 상훈이 출산 후 육아휴직으로 월 50만원의 육아수당을 받는 어려운 가정 형편에 상훈이의 심장병 수술은 엄두도 내지 못하고 있었습니다. 상훈이의 딱한 사정을 사회복지법인 한국심장재단으로부터 들은.......

건강한 사람이 자기 혈액을 다른 사람에게 수혈할 수 있게 무료로 제공하는 일, 헌혈.이웃을 돕는 사랑의 실천은 이제 범국민적 운동으로 펼쳐지고 있는데요. 헌혈증을 기증하는 사례도 날로 늘어나고 있으며 이를 통해 새생명을 얻은 우리의 이웃들도 많아지고 있습니다. 평소 헌혈에 대해 궁금했거나 알고싶었던 문제를 속시원히 알려드립니다. 단, 헌혈을 받고 받을 수 없는 여부는 직접 본인의 건강상태를 체크해야 하기 때문에 상황에 따라 달라질 수 있다는 점을 염두하시고 읽어보시길 바랍니다. Q. 헌혈을 하면 건강에 어떤 점이 좋을까요? 헌혈을 하게 되면 골수를 자극.......