하루가 다르게 기온이 뚝 떨어지고 옷깃을 자꾸만 여기게 되는 계절, 겨울이 돌아왔어요. 유독 추울 것이라 전망되는 이번 겨울이지만, 겨울 스포츠의 꽃, 스키와 스노우보드를 즐길 생각을 하니 설레는 마음이 큰데요. 작년에 비해 올 해에는 스키장 개장일이 다소 늦춰졌다고 해요. 스키장에 따라 차이는 있지만 작년 대비 짧게는 2-3일에서 길게는 10일이나 차이가 나는 곳도 더러 눈에 띈답니다. 조금 더 기다린 만큼, 이번 겨울을 더욱 즐겁고 신나게 즐겨..

우유는 칼슘을 비롯해 여러 가지 영양소가 풍부해서 많은 분들이 즐겨 드시는 음식이죠. 저는 최근에 홈메이드 요거트를 만들게 되면서 우유 소비가 더 늘었어요. 일주일에도 2~3L의 우유를 사용하다 보니 버려지는 플라스틱 우유병이 참 많더라고요. 쌓여가는 플라스틱 우유병을 보면서 번뜩 리폼 아이디어가 떠올랐어요. 지금 바로 시작할게요! 오늘의 주인공 플라스틱 우유병입니다. 손잡이가 달린 우유병일수록 더욱 다양하게 재활용 할 수 있답니다. 1.8L..

“뜨는 신혼 여행지” “부르봉 커피를 마실 수 있는 천국의 섬” “천혜의 자연과 낭만이 살아 숨쉬는 프렌치 파라다이스” 이처럼 인도양에 위치한 프랑스령 섬 레위니옹을 수식하는 단어는 참 다양한데요. 제주도보다 1.4배가량 큰 레위니옹 섬은 천혜의 자연환경 속에서 무려 600가지가 넘는 레저를 즐길 수 있어 신혼여행지로 각광 받고 있어요. 그런데 이 레위니옹은 다른 의미로도 주목 받고 있답니다. 레위니옹 섬은, 실제로 국토의 43%가 유네스코 자..

옷깃을 여며도 여며도 찬바람이 스미는 계절, 겨울이 왔습니다. 하지만 춥다고 온종일 내방 이불 속에 파묻혀 지낼 수 있나요. 잔뜩 움츠러든 몸과 마음에 활기를 불어넣어 주는 겨울 여행을 적극 추천해 드립니다. 가족, 커플과 함께 따뜻한 온정도 나누고 추억도 쌓고! 거기다 추위 잊게 만드는 따뜻한 국물 요리까지 맛볼 수 있다면 이거야말로 일석삼조 아닐까요? 이 세 가지 조건을 모두 만족시키는 국내 여행지를 지금부터 소개해드릴게요. 강릉은 여름..

12월과 함께 곳곳에 퍼지고 있는 크리스마스! 산타, 루돌프, 양말 등 크리스마스를 상징하는 것들은 많지만, 그 중에서도 단연 대표는 크리스마스 트리라고 할 수 있죠. 갤러리아는 2007년부터 매년 새로운 콘셉트의 크리스마스 트리를 소개하며 압구정의 랜드마크가 되었는데요! 올해는 또 어떻게 우리를 설레게 할까요? 오늘은 갤러리아X불가리 세르펜티 라이팅을 소개해 드릴게요. 갤러리아 백화점은 매년, 시대를 초월한 동화적 요소와 전통적 가치를 현대적..

겨울에는 날씨가 급격히 추워지면서 면역력이 약화되고 감기나 독감 같은 질병에 노출되기 쉽죠. 흔히 감기와 독감을 단순히 심한 정도의 차이로 생각하시는 분들이 많은데요. 하지만 이 두 가지 질병은 이름만 비슷할 뿐 엄연히 다른 질병이랍니다. 독감이 가장 기승을 부리는 시기에는 노인 4명 중 1명, 영유아 5명 중 1명이 입원 진료를 받을 정도라고 하니 각별한 주의가 필요하겠죠? 오늘은 독감과 감기의 차이점과 함께 건강한 겨울을 보낼 수 있는 독감 ..

한해 중 낮이 가장 짧고 밤이 가장 긴 날, 동지(冬至). 예부터 설, 한식, 추석에 이어 우리나라 4대 명절이라고도 하는데요. “동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 먹는다.”라는 옛 속담을 통해서도 조상들이 동지 맞이에 얼마나 의미를 뒀는지 알 수 있어요. 더불어 동지 하면 떠오르는 것은 바로 팥죽인데요. 동지섣달 긴긴밤 귀신을 쫓기 위해 먹었던 팥죽은 지금까지도 이어오고 있답니다. 동짓날 팥을 먹는 이유는 음양사상(陰陽思想)에서 비롯되었는데요. 과..

더욱 추워진 날씨가 이어지고 있습니다. 추우면 추울수록 따스한 곳을 찾을 법하지만, 겨울 등산객들은 그렇지 않아요. 추우면 추울수록 더 산을 오르는데요. 등산은 심폐기능과 근력 강화는 물론 스트레스 해소와 우울증 예방에도 효과가 있어요. 열량 소모가 크기 때문에 다이어트에도 좋고요. 하지만 막상 겨울 등산을 하려고 해도 어디서부터 준비해야 할지 막막하다고요? 그래서 준비했습니다! 초보자도 따라 하기 쉬운 겨울 등산! 무엇을 준비하면 되고, 무엇을..