희망을 보고, 나는 쓰네
내 삶은 내가 만드는 것이다. 이전에도 그랬고, 앞으로도 그럴 것이다
다시 태어날 수는 없지만, 그래도 변해갈 수는 있다!
"희망을 보고, 나는 쓰네"
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[비공개] 아름다운 가게 안국역점에서 구입한 저렴한 봄점퍼와 옷들
안국역부근에 갔다가 간만에 들려본 아름다운 가게... 예전에는 잠깐잠깐 들려서 제대로 못봤는데, 시간을 내서 보니 괜찮은 옷들이 상당히 저렴하게 판매가 되고 있더군요. 거의 새옷같은것도 있고, 헌옷이라고 해도 훼손되거나 그런 제품은 별로 없는데, 한번 들려보시면 저렴하게 좋은옷을 구입할수 있을듯 합니다. 아름다운 가게 안국점, 나눔이 있는 따뜻한 생활문화공간 아름다운가게에서 구입한 2500원짜리 캠핑랜턴 조카 봄점퍼로 구입한 것인데, 약간 크기는 하지만, 꽤 괜찮은 옷... 리틀뱅뱅(Little Bang Bang) LBB Jeans인데 가격은 2500원~ 제가 입으려고 구입한 봄 잠바~ 르카프(Lecaf) 메이커인데, 가격은 7500원~ 하나더 구입한 봄 자켓~ Champion 제품으로 가격은 5500원~ 이건 새제품인듯 합니다. 집에서 편하게 입을수 있고, 운동을 할때도 좋은 기능..추천 -
[비공개] 홍제천 교량건설공사, 홍수, 폭우시 범람을 대비한 자전거도로겸용 다리..
오래간만에 자전거를 타고 한강 성산대교부근에 나갔더니 홍제천과 한강 합수부에 새로운 다리를 건설하고 있더군요~ 아마 자전거를 타고 이곳을 자주 다니시는 분이라면 아주 반가운소식이 아닐수 없습니다. 이곳은 저지대라서 폭우, 장마등으로 한강이 불어나면 바로 침수가 되는 구간입니다. 최근에 윗쪽에 다리가 생겨서 돌아가면 되기는 하지만, 조금 더 불어나면 그나마 여의치가 않았는데, 꽤 반가운 소식인듯 합니다. 기존다리 옆에다가 새롭게 다리를 만드는듯... 여름철 강우시 홍제천변 홍수로 자전거 및 산책로 통행을 안전하게 건널수 있도록 시공하는 홍제천 교량건설공사라고 하는데, 공사규모가 어떻게 되는지는 모르겠지만, 올해 연말까지 공사를 한다고 하네요... 이 다리는 아마도 올해가 지나면 사라지거나, 이 도로의 윗부분이..추천 -
[비공개] 탈것, 대교출판 미니깜찍 팝업북(PopUp Book) 구입
자동차 종류의 장난감을 좋아하는 조카를 위해서 구입한 미니 팝업북~ 튀어나와요! 움직여요! 탈것 (팝업북)국내도서>유아저자 : 와라베 키미카출판 : 대교출판 2008.09.01상세보기 몇페이지는 없지만, 꽤 깜찍하다는... 불자동차는 사다리가 올라오고~ 이동판매차는 아이스크림 가게가 오픈되고~ 삽차는 포크레인과 덤프트럭이 나오고~ 유치원버스는 입체로 등장을~ http://www.daekyobook.co.kr 와라베키미카의 그림인데, 이외에도 곤충, 동물, 바다동물, 꽃과 나무, 음식 등의 시리즈도 판매... 가격은 정가가 5천원 미니 깜찍 팝업북 세트국내도서>유아저자 : 와라베 키미카출판 : 대교출판 2008.09.01상세보기 대교출판/미니깜찍 팝업북 세트(전7권) 튀어나와요!! 움직여요!!깜찍한 미니 팝업북 저자 : 출판 : 대교출판 2008.10.28상세보기 미..추천 -
[비공개] KBS 단박인터뷰 - 발레리나 강수진 (인터뷰 전문)
이 방송이 한번 꼭 보고 싶은데, 동영상을 아무리 찾아도 못찾고, 결국에는 홈페이지에서 그녀의 인터뷰 전문을 읽어보는것으로 만족... 그래도 좋구만...^^ KBS 신화창조 - 강철나비, 세계의 무대로 날아오르다. 발레리나 강수진 희망특강 파랑새 - 강수진 (사진보기) 발레리나 강수진 강연 황금어장 무릎팍도사 - 강수진 두번째편(사진보기) 인터뷰전문 보기방송일: 20070725 동영상 : 줄거리: 제 37회 발레리나 강수진 김영선 프로듀서 mc/안녕하세요 KBS 단박인터뷰 입니다 mc/단박 무슨 뜻인지 혹시 아세요? 강/단박? 마라톤 같은 거? mc/단박에 즉시 강/단박에 즉시 강/이렇게 단박에 mc/지금 학생들을 가르치신 것 같은데 어떤 식의 클래스입니까? 강/중고등학교 학생들인데 다 이쁘고 깨물어 주고 싶고 시간이 더 많았으면 좋았을텐데 시간이 좀 안되..추천 -
[비공개] 한고조(寒苦鳥), 한심해보이는 남과 한심한 나
대설산(大雪山), 즉 히말라야에 사는 상상의 새 한고조. 밤만 되면 추위에 벌벌 떨며 이런 다짐을 하곤 합니다. "날 새면, 날 새면 집 지어야지. 집 지어야지." 그러다 날이 밝아 따스한 햇살이 퍼지면, 간밤에 수도 없이 뇐 다짐을 모두 잊고서 "그럭저럭 따뜻한데 뭐. 다음에..." 그렇게 평생을 반복한다고 합니다. 살다가 이런저런 사람들을 만나다보면, 참 답답하고, 깝깝한 사람들이 많이 보이고는 한다. 왜 저러고 살까? 매번 이러지 말아야지 하면서, 다시금 똑같은 일을 반복하는 사람들.... 실수의 반복의 연속의 삶들... 한고조라는 새의 이야기를 들으면서 딱 그런 사람들을 이야기하는구만 이라는 생각이 든다. 하지만 가만히 생각을 해보니 나는 남들보다 나은것이 뭐가 있나 싶다....-_-;; 한고조라는 새가 남의 이야기가 아닌, 나의 이야기가 아닌가..추천 -
[비공개] 운동이 당신의 삶에 주는 놀라운 변화들
어깨결림이나 피로를 느끼지 않는 체질로! 어깨의 피로물질을 해소한다 운동은 당신의 인생을 쾌적하게 만듭니다. 어깨 결림으로 매일 매일을 불쾌하게 지내는 사람이 많을 텐데 운동을 시작하며 제일 먼저 느끼는 것은 어깨 결림의 해소일 것입니다. 어깨 결림은 어깨를 움직이지 않는 생활속에서 피로물질이 고이면서 일어나며, 이 물질이 분해되려면 무엇보다도 혈액의 흐름이 좋아야 합니다. 운동은 혈액순환을 좋게 하는 효과가 있습니다. 몸을 움직이면 전신이 따뜻해지고 심장이 뛰며 숨이 가빠지고 혈색이 좋아집니다. 이것들은 모두 혈액의 흐름이 좋아졌음을 나타내는 것입니다. 심장의 박동수가 빠르고 크다는 것은 그만큼 혈액을 밀어내는 양과 횟수가 많아졌다는 것입니다. 피로물질을 분해시키기 위해서는 산소..추천 -
[비공개] 스마트폰 전용 서울교통정보 웹(http://topis.seoul.go..
무작정 버스를 기다리는 시대는 갔다. 자가용으로 이동할 때도 어디가 밀리는지, 어느 도로로 가야 하는지 확인할 수 있다. 스마트폰이 나오면서 이에 대한 활용도는 더욱 높아졌다. 이용자 수도 '09년 하루평균 723명에서 ‘10년 26만 명으로 350배나 증가했다. 최근 서울시는 스마트폰에서 이용할 수 있는 '서울교통정보 웹'을 개발했다. 이미 개발된 교통정보 웹을 쓰고 있는 이들이라면, 흥미를 느끼지 못할 수 있다. 그러나 이건 좀 특별하다. 단말기 종류에 구애받지 않고 좀 더 다양한 정보를 손쉽게 얻을 수 있다. 특히, 수도권 출·퇴근자라면 눈여겨 볼만하다. ‘서울교통 모바일웹’이 특별한 이유, 지금부터 소개한다. 1. 최초로 수도권 권역별 우회경로 정보 제공 서울 시내교통정보만 제공하지 않는다. 수도권 7개 권역별 우회경로 정보까지 ..추천 -
[비공개] 피부가 간지럽고, 많이 피곤할때의 간질환 의심
전신에 가려움증을 호소하는 경우 여러 가지 원인을 생각할 수 있지만, 김 어르신처럼 황달증세를 동반한 피부 가려움증의 경우 간질환을 의심해 보아야 한다. 간은 체내에서 사람이 섭취하는 유해물질이나 신체의 신진대사에 의해 발생하는 유독물질을 처리하는 역할을 하는데, 간 기능이 저하됐을 경우 담즙의 흐름을 막아 혈액 내 빌리루빈 수치가 높아져 황달과 함께 피하조직에 담즙이 쌓이기 때문에 가려움증을 유발한다. 나이가 들어가면서 당뇨, 고혈압, 심장병, 관절염 등과 같은 만성질환이 중복되는 경우가 많고 이에 따라 복용하는 약의 종류가 많아지게 된다. 질병을 치료하기 위한 약은 대부분 간에서 대사가 되므로 간에 부담을 주게 된다. 또한 노인들의 경우 간에서 대사되는 약물을 처리하는 능력이 떨어져 보통 성인에게 적용되는..추천 -
[비공개] 2011년 개나리, 진달래, 벚꽃 개화 예상 시기
지역명 예상일 평년 (평년차) 2010년 (편차) 서귀포 3.13 3.18 (-5) 3. 9 (+4) 부산 3.15 3.19 (-4) 3.14 (+1) 여수 3.21 3.24 (-3) 3.19 (+2) 통영 3.19 3.21 (-2) 3.19 (0) 광주 3.24 3.26 (-2) 3.14 (+10) 전주 3.25 3.28 (-3) 3.19 (+6) 대구 3.19 3.22 (-3) 3.19 (0) 포항 3.19 3.22 (-3) 3.19 (0) 대전 3.26 ..추천 -
[비공개] Mozilla Firefox(모질라 파이어폭스), 4.0 한국어 정식..
불여우를 시작하니 3.6.x 버전으로 업그레이드를 하던데, 혹시나 해서 업데이트 확인을 눌러보니 4.0 버전이 출시가 되었더군요~ 프로그램에서 업데이트 확인을 눌러서 다운을 받으시거나 아래의 사이트에서 받으면 됩니다. FireFox 4.0 한글판 다운로드 링크 더 빨라진 '재거몽키' 자바스크립트 엔진, 하드웨어 가속으로 체감 사용속도를 높이는 등 개선점과 사용자 행동 추적을 방지하는 기능 '두 낫 트랙(DNT)' 헤더 지원이나 HTML5 표준과 CSS3 추가 지원, 웹GL 등 추가 API 지원, 확장 관리기능의 새 UI와 안정성을 높인 플러그인 등 주요 변경 사항 설치를 해도 기존의 쿠키나 로그인정보, url 정보 등은 그대로 따라오는데, 부가기능도 검색을 해서 문제가 있는것은 체크를 해줍니다. 설치를 하고나니 외관상으로는 상당히 많이 바뀐 모습입니다. 왠지 마이..추천
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