제10회 세계지식포럼 이틀째인 14일 조지 W 부시 전 미국 대통령이 쉐라톤워커힐호텔에서 1300여 명이 참석한 가운데 개막식 기조연설을 하고 있다. 그는 "세계의 중심은 대서양에서 태평양으로 이동하고 있으며, 아시아의 한 차원 높은 성장을 위해 경제의 자유를 더욱 함양해야 한다"고 강조했다. 박상선 기자 "세계 경제 미래가 `하나의 아시아(One Asia)`에 달려 있다." 제10회 세계지식포럼이 열리고 있는 서울 쉐라톤워커힐 호텔에서는 14일 포럼 이틀째를 맞아 조지 W 부시 전 미국 대통령 기조연설, 이명박 대통령 축하연설, 폴 크루그먼 2008년 노벨경제학상 수상자 특별강연 등 주옥.......

성공을 부르는 요가 00_ 복식호흡배를 풍선처럼 부풀어오르게 하면서 숨을 들이쉬고 배를 당기면서 숨을 천천히 길게 내쉰다. 01_ 자신감 높이기 책상다리로 앉아 오른발이 몸 뒤쪽으로 가도록 다리를 눕힌다. 오른팔에 오른쪽 발등을 걸어 무릎이 바닥에 닿도록 다리를 세우고 왼손은 머리 뒤쪽으로 올려 오른손과 깍지를 낀다. 복식호흡을 한 후 깍지 낀 손을 풀고 다리를 내린다. NG 등은 구부리지 말고 가슴을 펴서 상체가 앞으로 기울지 않도록 한다. 02_ 원만한 대인관계 유지하기등을 바닥에 대고 누워 무릎을 구부리고 다리를 세운다. 양팔은 최대한 몸 가까이에 대고 엉덩이를 들어올려 자세를 .......

아이를 셋이나 두고도 여전히 처녀 몸매를 자랑하는 아줌마들이 있다. 남다른 관심과 철저한 관리로 건강과 아름다운 몸매를 유지하는 네 명의 주인공에게 그 비결을 물어보았다 ■ 다이어트만큼 중요한 것이 올바른 자세"박묘행씨의 파워 스트레칭"딸 넷을 둔 40대 주부인데도 20대 처녀 몸매를 자랑하는 박묘행(41세)씨. 첫아이 출산 후 찐 10kg이 빠지지 않아 맹목적인 다이어트를 시작했다. 하지만 엉덩이와 허벅지 등 하체에 찐 살은 다이어트로 쉽게 빠지지 않고 다리가 자꾸 붓는 등 이상 신호가 왔다. 골반이 벌어지니 자연히 자세가 나빠지고 허리는 물론, 목, 어깨도 나른하고 아파왔 다. 살을 빼는 것보다 중요.......

10분을 걸어도 효과적으로 걸어라.. 성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하게 도와준다는 걷기. 그러면서도 관절이나 심폐계통에 거의 무리를 주지 않으니 걷기야말로 최고로 쉽고 효율적인 운동인 셈이다. 단, 바쁜 시간을 쪼개 걷는 것이니 만큼 단 10분을 걸어도 효율적으로 걸을 수 있는 방법을 소개한다. 1효과적으로 걸어야 한다. 무조건 보폭.......

투자비 부담을 줄이고 안정적인 수익을 올리는 무점포 창업이 각광받고 있다. 무점포 창업은 매장에 얽매여 있지 않아 시간이 자유로우며 초기 비용에 대한 부담감도 덜하다. 또 직장을 다니면서 과외로도 할 수 있어 투잡으로도 선호도가 높다. 최근 무점포 창업중에 눈여겨 볼만한 업종이 ‘실내 환경개선업’이다. 각종 알레르기, 아토피, 새집 증후군 등 환경관련 질병이 증가함에 따라 이 분야에 수요층은 계속 늘고 있는 추세다. ◆오존 발생기로 세균 박멸하는 ‘반딧불이’ = “가족들과 주말도 함께 보낼 수 있고 수입도 좋고 일거양득이네요.”지난 2월 인천 연수동에서 실내환경개선 프랜차이즈업체‘반딧불이(www.ezco.co.kr)’를 오.......

소자본 창업에 대한 나름대로의 규모를 따져 보아야 한다. 넉넉하지 않은 여유로 창업을 생각하는 많은 창업 희망자들의 자금 규모를 보면 크든 작든 집이 있고 좋든 아니든 차도 굴리는 경우가 일반적일 것이다.(전,월세포함) 집도 절도 없으면서 창업을 서두르는 사람은 많지 않을 것이기 때문이다. 그렇다면 자산규모를 대충 잡아도 5천~5억 내외가 된다. 실질적인 창업 자금을 제외한 금액이기 때문에 창업 자금을 포함하면 자산 규모는 더 늘어 날 것이다. 이러한 자산 규모를 가지고 점포창업을 제일 많이 하게 되는데 점포창업에 들어가는 총 투자비용의 합계에 대한 평균치를 소자본 창업의 기준으로 삼을 만 하다.......

점포 창업시 검토해야 할 사항중에서도 가장 선순위는 경쟁력 있는 입지 선정이다. 유동인구가 풍부하고 많을수록 다양한 소비층을 접할 수 있어 매출을 보장할 수 있고 업종 선택의 폭도 크기 때문이다. 여기에 소비트렌드를 선점한 업종으로 매출액이 상승한다면 상당한 권리금까지 추가 수익으로 얻을 수도 있다. 문제는 상권을 보는 안목을 제대로 갖추었냐는 것인데 상권을 보는 기본적인 사안으로는 상권의 형성 과정을 초기부터 현재까지 파악하고 업종의 변천사와 소비층의 연령대별 변화 추이를 알아야 상권의 향후 전망을 예측할 수 있고 입지 선정하는 안목이 길러질 것이다. 또한 상가 종류 선택을 신중히 해야 한다. 90년대 후반부.......

1. 쇼핑몰 창업의 배경20대 구직자들의 취업난30~40대 가장들의 조기 명퇴와 실직으로 인한 실업난대기업의 할인점 진출로 영세 자영업의 붕괴여성(주부)의 경제활동 참여욕구기존 오프라인 매장들의 인터넷 진출필요2. 인터넷 쇼핑몰 현황우리나라 인터넷 쇼핑몰 업체 수는 지난해 기준으로 3489개, 거래액도 7조7681 억원으로 해마다 급상승 중이다. - 정보통신정책연구원 자료[매경 이코노미 2005-08-17]3. but 실제는…랭키닷컴에 쇼핑몰 창업시 순위가 2만 5천 등 밖으로 벗어나는 것을 감안할 때 실제 2만 여 개의 살아 있는 계정이 존재하는 것으로 추산 됨메이크샵에 현재 6만 2천 여 개의 쇼핑몰이 운영되고 있다고 공시하나 실제로는 .......