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[비공개] [턱걸이 기구/치닝디핑]핏분으로 홈트레이닝!
[턱걸이 기구/치닝디핑]핏분으로 홈트레이닝! 얼마 전에 핏분 치닝디핑/턱걸이 기구 포스팅을 했었죠. 앞선 포스팅이 주문 및 개봉/조립기였다면, 이번에는 실제 운동하는 모습을 담아봤어요. 혹시 아직 못보신 분들을 위해 다시 공유하자면 https://blog.naver.com/pooh1387/221296021805그렇게 턱걸이 기구/ 치닝디핑 기구가 사무실 한 켠에 셋팅이 완료되었습니다. 이제 운동을 해볼까나? 그.런.데. 막상 시작하려고 하면 홈트레이닝이란 게 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막한 감이 있잖아요... 처음 참고했던 내용은 기구를 주문했던 핏분 사이트였어요. 기구를 활용해 어깨운동, 팔운동, 가슴운동, 등운동, 다리운동 등 운동을 어떻게.......추천 -
[비공개] 홍대 샤브샤브 뷔페 레타스에서 와규 무한리필!
홍대 샤브샤브 뷔페 레타스에서 와규 무한리필! 샤브샤브가 먹고 싶을 때가 있죠. 막상 먹으려고 하면 파는 곳이 잘 보이지 않는. 홍대 샤브샤브 뷔페가 있다는 소식을 접수하고, 회사 근처라 점심시간에 방문했습니다. KFC쪽 홍대입구역 9번출구에서 안쪽으로 들어오면 커피빈이 바로 보이죠. 커피빈쪽으로 우회전하면 바로 아래 사진과 같은 모습이 보이실거에요.2층에 위치하고 있는 레타스. 샤브샤브 무한리필 뷔페에요. 레타스는 샤브샤브에 빠질 수 없는 채소인 양상추의 영문(Lettuce)과 LET US의 음을 따서 지어진 이름이라고 해요. 알고보니 에 소개되어 21대 테로콕으로 선정된 곳이었네요.추천 -
[비공개] 중국 웨이하이(위해) 여행 숙소 - 에어비앤비
중국 웨이하이(위해) 여행 숙소 - 에어비앤비 최근 다녀왔던 중국 웨이하이 여행. 숙소는 딱 두 군데 묵었었습니다. 에어비앤비 숙소와 지호텔(JI HOTEL). 지호텔은 최근에 포스팅을 했었죠. https://blog.naver.com/pooh1387/221294067624오늘은 에어비앤비 숙소에 대한 포스팅을 해볼까 합니다. 우선 에어비앤비로 검색했을 때 숙소가 생각보다 많이 있었어요. 중국은 투지아를 많이 쓴다고 하죠. 중국의 에어비앤비.생각보다 도시도시했던 웨이하이. 이곳은 웨이하이 기차역 인근입니다. 메인로드라고 보셔도 무방할 듯. 아래 우측 사진이 숙소 건물이에요. 페닌슐라호텔이 9층까지 위치하고, 제가 묵은 숙소는 14층에 위치. 호텔 건물이니만.......추천 -
[비공개] [치닝디핑/턱걸이기구]핏분으로 홈트레이닝!
[치닝디핑/턱걸이기구]핏분으로 홈트레이닝!- 1탄 개봉기 여름이 다가오고 있어요, 여러분ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동도 영어같아요. '해야지... 해야지...'생각하지만 당장 필요하지 않으니 우선순위에서 밀리는. 회사 앞으로 헬스장을 끊어두어도 그 거리가 어찌나 먼지...(걸어서 5분) 운동자극 짤을 봐도 너무나 이상적인 이미지들에 이내 포기하게 되어버리죠... 바야흐로 홈트레이닝의 시대입니다. 내가 원하는 시간에 내가 원하는 장소에서 편하게 운동할 수 있는. 홈트레이닝 기구들도 가격대가 상당히 합리적으로 나오고 있는 것 같더라고요.'그래. 그럼 집에서 한 번 해볼까?' 생각했다가 이내 생각을 고쳤습니다. 혼자하면 의지가 금새 꺾일 것 같.......추천 -
[비공개] 중국 웨이하이 호텔 지 호텔(JI hotel) 가성비 최고!
중국 웨이하이 호텔 지 호텔(JI hotel) 가성비 최고! 일단 중국 여행을 하면서 느낀 점은 저렴한 건 저렴한데 비싼 건 한 없이 비싸단 거. 모든 품목에 해당하는 것 같았습니다. 그렇기 때문에 적정한 가성비의 제품/서비스를 찾는 것이 중요하다는 생각이 들었는데요. 제가 묵었던 에어비앤비 숙소와 지금 소개하려는 호텔 두 곳은 그야말로 가성비 갑의 숙소들이었습니다. 정말 자신있게 추천드려요!우선 2016년 신축호텔입니다. 그리고 지 호텔(JI hotel)이라는 브랜드가 중국 내 호텔체인으로 유명하다네요. 웨이하이에 오래 살았던 지인이 추천해준 곳이라 믿고 예약했습니다. 위치는 웨이하이 기차역 바로 앞이고, 한러방(코리아타운)도 걸.......추천 -
[비공개] [VPN]중국 여행 중 인스타그램, 구글, 페북하는 법
[VPN]중국 여행 중 인스타그램, 구글, 페북하는 법 중국 여행 계획하시는 분들은 아마 한번쯤 들어보셨을 겁니다. "중국에서는 유튜브, 구글, 인스타그램, 페북 안된대." 기본적으로 안 되는 게 맞습니다. 그리고 우회적으로 하는 방법이 있죠. 바로 VPN 앱을 활용하는 겁니다. VPN(Virtual Private Network). 우리말로는 가상사설망을 이야기하며, 인터넷망과 같은 공중망을 사설망처럼 이용해 회선비용을 크게 절감할 수 있는 기업통신 서비스를 이르는 말을 뜻합니다. 설치 방법은 쉽습니다. 구글 플레이스토어나 애플 앱스토어에서 VPN을 검색하시면 다양한 앱이 나와요. 이것 저것 사용을 해봤는데요. 그 중 가장 연결도 잘 되고, 무료앱이.......추천 -
[비공개] [중국 웨이하이 카페]souffle bakery cafe 추천!
[중국 웨이하이 카페]souffle bakery cafe 추천! 중국 웨이하이(위해) 여행을 잘 하고 있어요. 현지에 살고 있는 친한 형이 있어서 더 현지화된 여행을 하고 있는데요. 풀어낼 이야기, 정보들이 무지 많습니다. 하나하나 부지런히 기록해볼게요.'중국에도 카페가 있나?' '사람들이 커피보다 차를 마시지 않나?' 음. 결론부터 말씀드리면 카페가 우리나라 만큼은 아니지만 심심찮게 발견할 수 있었습니다. 서서히 커피 문화가 확산되어가고 있다고. 스타벅스도 중국에 들어와 있는 거 아시죠?웨이하이(위해)는 한러팡이라는 코리아타운이 있어요. 그 근방에 위치하고 있는 현지 카페. Souffle Bakery Café. (중국어로 슈프레이라고 읽는대요. 프랑.......추천 -
[비공개] 중국 웨이하이(위해)여행 왔습니다!
중국 웨이하이(위해)여행 왔습니다! 요즘엔 지인이 있는 곳으로 여행을 떠나고 있어요. 몇 년씩 살고 있는 지인의 이야기를 들으며, 여행을 하노라면 훨씬 더 독특하고, 매력적인 여행이 가능하더라고요^^ 군대 선임이 중국 웨이하이에서 결혼 후 사업을 하고 있어서 응원할 겸 여행을 가게 되었습니다.웨이하이(위해)라는 곳을 사실 이번에 처음 알게 되었는데요. 대한항공을 비롯해 티웨이 등 직항 노선이 좀 있더라고요. 지도를 보면 더 확 와닿겠지만 비행기타고 1시간 15분이니 아주 가까운 거리입니다. 그래서 그런지 국내 도시들과 교류도 많이 하고 있더라고요. 코리안타운도 조성되어 있습니다.인천국제공항 상공. 하늘도, 바다도 너무.......추천 -
[비공개] 서울시청 광화문 맛집 레스토랑 홉씨(Hopsee)
서울시청 광화문 맛집 레스토랑 홉씨(Hopsee) 강추! 제가 정말 감동까지 할만한 레스토랑은 흔하지 않은데요. 인생 레스토랑이라고 자신있게 추천해드릴만한 곳을 최근 다녀올 수 있었습니다. 서울 시청 근처에 위치한 전혀 이런 곳이 없을 것 같은 곳에 아주 근사한 분위기 좋은 레스토랑이 새롭게 생겼더라고요. 홉씨(Hopsee)를 소개할게요! 매일 11:30 ~ 24:00 (일요일 휴무) 단체석, 예약, 주차 가능익스체인지 서울 별관 7층. 근사한 건물 높은 층에 위치한 레스토랑.바베큐펍이라는 다소 생소할 수 있는 컨셉의 레스토랑. 바베큐 메뉴를 비롯한 미트플레이트가 대표 메뉴이기 때문이죠.일단 분위기에서 끝났.......추천 -
[비공개] 연남동 브런치 레스토랑 더 핫플레이스 추천!
분위기 좋은 연남동 브런치 레스토랑 더 핫플레이스 추천! 이젠 3년 정도 지내면서 나름 연남동 맛집들을 다녀보게 되었어요. 그럼에도 불구하고 새로운 곳들이 계속해서 생기는 다이나믹한 동네지요. 그야말로 핫플레이스! 그런데 연남동에 정말 핫플레이스가 생겼어요. 이름이 '더 핫플레이스!' 분위기 좋은 연남동 브런치 레스토랑 지금부터 소개 시작합니다!입구에서부터 예사롭지가 않아요. 근사한 슈퍼카가 주차되어 있고, 상당히 큰 규모로 자리하고 있습니다.메뉴판은 조금 더 자세한 내용으로 아래서 한 번 더 보여드릴게요. 낮에는 브런치 레스토랑으로 밤에는 펍으로 변신한다네요. 연남동은 사실 주차하기가 쉽지 않은데 주차가 가능.......추천