디톡스 다이어트 2일차 "스페셜골드 리바디 이브의 아침"안녕하세요. 샤인 샤이닝 아스테르에요.저번에 걷기운동을 하다가 중간에 그만둬서 그런지..살이 더 쪘네요.. ㅋㅋㅋㅋ이번에 체지방을 쟀는데 충격..저의 현재 키는183cm에 몸무게 93kg입니다.지금은 밖이라서 사진이 없는데요.다음부터는 첨부하도록 할게요 ㅎㅎ그리고 제일 중요한 체지방은.. 무려 32.5%$%#$%#$%원래는 월요일부터 시작하려고 했지만충격먹고는 일요일부터 디톡스 다이어트를 시작했습니다 ㅎㅎ제품은 스페셜골드 리바디라는 거에요.스페셜골드 리바디 제품은 총 4가지로 구성되어 있어요.그 중에 3일동안은 이브의 아침이란 제품으로 시작합니다.3일후에는.......

페르소나3 포터블 "빌어먹을!?"안녕하세요~ 샤인 샤이닝 아스테르에요 ㅎㅎ이번에 제가 악마의 게임 페르소나3 포터블을 만지게 되었네요..전에 했었기는 했지만 세이브 파일이 중간에 날라가서 접었었는데요.이번에 페르소나3라는 악마의 유혹에 또다시넘어가고 말았네요.. ㅋㅋ여신전생 페르소나3 포터블!제가 처음으로 한 것은 죄와벌이라는 1이였어요.하지만 일본어 압박으로 클리어를 하지 못했었지요.페르소나3는 한국어로 되어있지요 ㅋ전에는 남자 주인공으로 시작했었지만이번에는 포터블에서 새로나온 여성 주인공으로 시작!주인공이 처음으로 페르소나를 깨닫고 폭주하는 장면!이 장면보면 왜 에반게리온이 생각나죠? ㅋ시스템은 기존.......

척추교정 제대로잡기!척추는 인간의 몸을 지탱해주는 핵심적인 뼈대로서 머리뼈부터 골반뼈까지 연결해 중심축을 이루며신체를 지지하고 평형을 유지하며 척수를 보호하는 인체의 중요한 역할을 하는 신체부위에요.그러한 척추가 요즘 일자목증후군과 척추측만증등의 질병으로 인해서만성피로와 두통 등을 동반해서 집중력을 많이 떨어지는 현상이 일어난다고 해요.저 같은 경우도 일자목증후군이 있어서 가끔 혈액순환이 안되서 그런지머리가 멍할때가 있어요.일자목증후관과 척추측만증이 같이 있는 경우에는 증상이 더 심해지기 전에 < 척추교정 > 을 해주는것이 좋다고 해요.저는 아직 척추측만증까지는 아니지만 약간.......

일자목 치료후기요즘 회사 생활에는 컴퓨터 작업이 빠질수가 없잖아요.학창시절에는 책보고 문제집 푼다고 책상에 고개를 앞으로 숙이는 자세로 공부하고학교 졸업하고 취직을 하고 나서는 컴퓨터로 작업을 한다고 고개를 앞으로 빼는 자세를 장시간 유지하잖아요.그래서 그런지 어느날부터 목이 아프고 고개를 살짝씩 돌리는데 근육에서 뿌듯하는 소리가 나고조금 시간이 흐르니 어깨가 뭉치는듯 하면서 통증이 같이 오더라구요.처음에는 근육통인가 하면서 대수롭지 않게 여기면서 파스한장으로 끝을 냈는데,너무 오랫동안 통증이 계속되고 뉴스나 인터넷에서 척추가 안좋아져서 대부분 사람들이 < 일자목 >과 < 거북목 >을 가지.......

안면윤곽후기 레알후기♡안녕하세요~ 얼마전에 안면윤곽받고 정말 만족스러워서 후기를 적어보아요~수술 받은지한달하고 반정두 되는것 같네요. 일단 제 자신이 예뻐졌다는게 너무 좋았구요.무엇보다 부작용없이 빠르게 회복되서너무 좋네요 ㅋㅋ 제가 선택한곳은 "굿라인 성형외과" 라는 곳이에요.제 아는 이쁜친구가 있는데 알고보니여기서안면윤곽을 받고완전 예뻐진거래요.수술 전 사진보니까... 음... 변신을 했더군요... ㅎㅎ그리고 굿라인 성형외과는 < 레이저 안면윤곽 > 을 하기에 회복이 빠르다고해서시간이 많지 않은 직장인들도할수 있기때문에여기로 결정했지요.그럼!! 지금부터~ < 안면윤곽후기 > 시.......

아스테르 블로그 스킨 네번째 작품 "Bster" 안녕하세요~ 샤인 샤이닝 아스테르에요!2013년 11월 12일제 블로그 스킨 네번째 작품인 "Bster" 가탄생하였습니다 ㅋㅋㅋ 저번달에 제 세번째 작품인"노랭이" 라는 스킨을 만들어 사용하고 있었는데요. 처음에는 깔끔하고 괜찮았다고 생각했었지만.. 사용하다보니 이런저런 불편함이 많이 있더군요. 그래서 어떻게할까 고민하다가 다시 초심으로 돌아가서 기본 레이아웃 디자인으로 다시시작해보자는 마음으로 만들어봤습니다. 최대한 블로그를 편하게 사용할 수 있도록 카테고리를 펼치고 디자인했어요. 제 블로그 스킨 네번째 작품 "Bster" 이상한가요? ㅎㅎ

안면윤곽 후기 리얼후기♡안녕하세요~ 얼마전에 안면윤곽 받고 후기 남겨봅니다.수술받은지 한 5주 정두 되는거 같네요. 일단 제 자신이 예뻐졌다는게 너무 좋고부작용전혀 없이 빠른 회복까지 됐다는게 너무 좋네요 ^_^ㅋㅋ일단 안믿는 분들 계실텐데~ 일단 아래 사진들 보러가시죠!!일단 제가 선택한곳은 "굿라인 성형외과" 라는 곳입니다~저 아는 친구가 여기서 받았는데 완전 예뻐졌더라구여..그리고 여기는 < 레이저 안면윤곽 > 을 하기 때문에 회복이 빠르다고해서시간이 많지않은 직장인들도 괜찮다고 해서 여기로 결정했어요~그럼~ 지금부터! < 안면윤곽 후기 >시작합니다~병원 내부 인테리어입니다.......

귀뒤사각턱 수술후기☆저를 처음 본 사람들은 제 각진 사각턱을 잘 몰라요.머리가 길다 보니 가리면 안보이거든요~ 머리로 가리면 얼굴이 더 작아 보이기도 하구요 ㅋㅋ그래도 역시 사진 찍을 찍을 때나 머리를 묶게 되면 여실히 들어나는 여유분의 사각턱!갸름한 브이라인이고 싶지만 네모난 턱 때문에 얼굴도 더 커보이더라구요 ㅠ그런데 이번에 이 사각턱 콤플렉스를 해결해 줄 귀뒤사각턱성형외과를 찾았습니다!!1주일 내내 후기들도 많이 보았고 병원사이트도 들어가 보았는데강남의 쿠키성형외과가 제일 좋더라구요. 첨단 내시경 장비를 이용해서 안전하구요~처.......